Как научить ребенка ползать: советы и упражнения

Когда и как ребенок учится ползать

Согласно общепринятым нормам, в возрасте 6–7 месяцев дети начинают сидеть, а от 5 до 9 — ползать. Последний диапазон довольно широк, но даже он ориентировочный. Каждый ребенок проходит индивидуальный путь развития, на который влияет множество факторов. Например, недоношенные детки часто немного отстают от других. Это заметно в первый год жизни, но не играет решающей роли.

Подготовка к ползанию

упражнения, развивающие способность ползать, а также возможные проблемы очень хорошо описаны в нашей статье. Для того, чтобы здоровый среднестатистический ребенок пополз, ему не нужны приглашенные специалисты и тренеры. Достаточно регулярного материнского массажа и гимнастики для младенцев, в том числе и во время купания. Многое зависит и от темперамента самого малыша: подвижные, любознательные мальчики и девочки поползут раньше, а склонные к методичной возне со сложными игрушками, книжками или другими интересными предметами предпочтут подольше сидеть на месте.

Способность сидеть обычно закрепляется перед тем, как грудничок делает первые попытки ползти. Но так бывает не всегда: многие мамы отмечают, что раньше их детки начинают передвигаться, скользя на животе и даже встают на ножки. Это тоже вариант нормы, поэтому ползают малыши сначала или садятся — не имеет большого значения. Чем активнее они двигаются, тем увереннее и правильнее становятся их движения.

Занятия с фитболом

Для младенцев на стадии развития ползательных навыков (и не только) будут полезны упражнения на фитболе. Они способствуют развитию вестибулярного аппарата и тренировке мышц:

Малыш лежит на мяче животом вниз, а взрослый держит его за лодыжки и покачивает вперед-назад. При этом нужно попеременно сгибать и разгибать в коленях его ножки.
Исходное положение грудничка то же. Взрослый держит его за ручки указательными и большими пальцами. Второй помощник покачивает фитбол так, чтобы ручки ребенка сгибались и разгибались

Цель упражнения — добиться того, чтобы малыш начал сам подтягиваться на руках, качаясь на мяче.
Ребенок в положении на спине головой вперед, родитель осторожно покачивает его на мяче так, чтобы малыш вынужден был сам отталкиваться пятками от ладоней взрослого.

Каждый элемент нужно повторять 8-10 раз, и желательно, чтобы кто-то всегда подстраховывал кроху с другой стороны. К занятиям следует приступать только когда малыш в хорошем настроении и расслаблен, иначе он не согласится лежать на спине или может даже скатиться с неустойчивого мяча.

Поможет вода

Ползательный рефлекс по сути — тот же плавательный, только реализуется он на суше. Это легко проверить, если понаблюдать за новорожденным малышом, перебирающим ножками-ручками в прохладной ванне в положении на животе. Вот только плавать при отсутствии целенаправленных занятий ребёнок перестает уже к 5–6 месяцам, так как обычная ванна становится маловата для этих целей, но зато впереди освоение сухопутного передвижения — ползание. И в этом случает способна помочь вода, в которой любые движения даются намного легче. Порядок действий для стимуляции ползания в ванне:

1. Во время купания наберите в ванну столько воды, чтобы ее уровень был по грудь сидящему малышу. Температура жидкости должна быть такой, к которой ребенок привык.
2. Пустите плавать 2–3 любимые игрушки для купания. Пусть кроха потрогает их, поиграет.
3. Улучив момент, слегка подтолкните одну из игрушек прочь от сидящего ребенка. Если он не обратил на это внимания — заставьте отплыть вторую, третью.
4. Рано или поздно в результате таких манипуляций малыш потянется за игрушками, и, если они будут находиться достаточно далеко, ему придется опереться одной рукой о дно ванны, чтобы другой достать беглянок.
5. Выполняя это упражнение регулярно, ребенок привыкнет вставать на четвереньки, уверенно используя руки в качестве опоры. Так как ножки в сидячем положении обычно сложены в подобие кольца, им ничего не останется, как развернуться пятками назад и перенести точку опоры на коленки.

Полноценного ползания в ванне не получится из-за ее ограниченных размеров, но технику вставания на четвереньки малыш освоить вполне сможет. Забегая вперед, можно предположить, что упражнения в воде помогут и в освоении прямохождения.

Обеспечиваем безопасность

Помощь родителей в воспитании ребенка трудно переоценить. От внимания, заботы, ежедневных упражнений, зависит здоровье и развитие грудничка. Прежде чем задаться вопросом: со скольки месяцев ребенок начнет ползать, следует приложить массу усилий, чтобы помочь крохе быстрее стать сильным и здоровым ребенком.

Итак, чем может помочь любящая семья, желающая чтобы грудничок пораньше начал ползать. Первым делом следует обеспечить безопасность ребенка:

Приготовьте специально обустроенное место на полу. Постелите покрывало, спортивный коврик. Закройте все розетки, силиконовые накладками скройте острые углы мебели. Уголок для ползания должен быть защищен от сквозняков.

Если на столе находится скатерть, стоят тяжелые вазы, книги — все это необходимо убрать, чтобы ребенок случайно не опрокинул на себя тяжелый предмет.

Закрепить дверцы шкафов, убрать с пути ребенка все емкости с бытовой химией. Любопытному исследователю все хочется попробовать на вкус, что может привести к серьезным последствиям.

В комнате должна быть чистота. Домашних животных, когда малыш учится ползать, лучше увести в другое место.

Все упражнения должны начинаться, когда ребенок здоров. Если малыш куксится, капризничает — перенесите упражнения на более позднее время.

Отказ от ползания

Нежелание ползти, передвигаться самостоятельно на животике, по-пластунски, к 8–9 месяцам может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, недостатке пространства и внимания со стороны родителей. Попустительски относиться к этому факту нельзя.

Подробно о том, почему ребенок не ползает вы можете узнать в этом видео:

Если ребенок отказывается ползать и даже не пытается этому научиться, стоит проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения.

Виновниками чаще выступают следующие факторы:

• Большой вес, ожирение. Является препятствием для вставания на четвереньки. Лежа на животе, сидя, полные дети будут стараться сдвинуться с места, чтобы достать игрушку, приблизиться к маме. Если никаких попыток не наблюдается к 8 месяцам, обратитесь за консультацией к доктору.
• Новорожденный мало лежит на животе. Он почти не учится переворачиваться, опираться на ручки, уверенно держать голову, отталкиваться ножками. Без обученности этим навыкам ребенок ползать не сможет.
• Патологические состояния. Неврологические отклонения, проблемы с мышцами, позвоночником, шейным отделом, тонус мышц мешают младенцу развиваться в нормальном ритме.
• Недоношенность. Груднички, рожденные до 38–40-й недели беременности, слабые, развиваются с задержкой. Пропускают этап ползания или начинают осваивать движения на один–два месяца позже, чем доношенные.
• Травмы. Малыш упал, сломал ножку, ручку, получил растяжение. Обучение ползанию можно начать после полного восстановления тканей. Страх падать, оставаться без поддержки может сохраняться пару месяцев, если травма была серьезной.
• Характер. Спокойный, безынициативный ребенок чаще всего ленится ползать, а шустрый и самостоятельный делает первые попытки убежать от мамы по-пластунски в 4–5 месяцев. Хотеть ползать, рано бегать свойственно гиперактивным ребятишкам.

• Стесненность пространства. Если ребеночек постоянно находится в кроватке, манеже, на руках у мамы, то ползать ему просто негде. Расширьте территорию для познания мира, и малыш захочет потянуться к незнакомому предмету, самостоятельно доползти до окна, игрушки.

• Раннее приучение к ходункам. Малышу нравится ходить, все пространство — как на ладони, зачем же обязательно ползать? Но без этого навыка освоить прямохождение гораздо труднее. Сажайте ребеночка в ходунки после 8 месяцев, когда он научится передвигаться по-пластунски. Так вы сбережете позвоночник грудничка, дадите возможность исследовать квартиру сначала снизу, а потом сверху.
• Гиперопека. Мама находится рядом 24 часа в сутки, подносит по первому требованию игрушку, соску, пузырек. Младенцу не нужно уметь самостоятельно добираться до предметов – покричит, и все принесут.

Если виновником лени малыша являются факторы, которые зависят от взрослых (внимание, замкнутое пространство), устраните их немедленно. При наличии источника проблемы в слабом здоровье, патологических состояниях, придется обращаться за советом к доктору, проходить лечение, делать массаж и гимнастику, чтобы подготовить малыша к ползанию быстрее

Во сколько месяцев и как начинают ползать дети-мальчики?

Если верить статистике и данным, которые приводит Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), детки начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев, в среднем это 8 месяцев. А если сравнивать мальчиков и девочек, тут парни уступают маленьким принцессам примерно на месяц.

От чего же зависит, когда ребёнок начинает ползать?

• Зачастую, мальчики склонны набирать лишний вес из-за большей привязанности к материнской груди. Да и физиологически они крупнее и тяжелее девочек. Худощавым деткам с развитой мускулатурой легче удается приподняться на ручках, лежа на животе.
• Когда родители постоянно носят на руках или в слинге, не отпускают на пол из-за боязни, что грудничок простудится, испачкается или закатит истерику – мотивация к самостоятельному передвижению пропадает, и малыш не торопится начинать ползать.
• Генетика – если папа или мама поздние «ползунки», это может передаваться по наследству.

Мальчики в 7-8 месяцев предпринимают первые попытки ползать. Этот этап можно назвать «предползанием». Причем каждый выбирает наиболее удобный ему способ передвигаться.

Рассмотрим самые распространенные стили ползания.

По-пластунски

Малыш, поочередно опираясь на локти, подтягивает тело и продвигается вперед, скользя на животе. Передвигаясь таким образом, он подготавливает мышцы к ползанию на четвереньках – это считается нормой.

Лягушка

Ребенок, лежа на животе, сгибает обе ноги в коленях и отталкивается ими одновременно, продвигаясь вперед «прыжками». Такой способ также нормален.

Раненый партизан

Это вариант ползания по-пластунски, только тут задействуются ножка и ручка одной сильной стороны. И получается так, что слабая нога выпрямлена и волочится, не участвуя в процессе. Такое несимметричное движение говорит о том, что есть тонус в негнущейся ножке или пояснице.

Катаюсь колбаской

Переворачиваясь многократно с живота на спину, малыш «катится» к цели. Это может говорить о том, что он просто по-другому не умеет, либо маленькой «колбаске» лень напрягаться.

Когда девочка уже ползает уверенно и без помощи взрослых?

Если говорить про возраст 7-8 месяцев у девочек, то подавляющее большинство уже уверенно бегают на четвереньках правильно: спина ровная и конечности двигаются перекрестно, то есть правая рука – левая нога, левая рука – правая нога. Именно такое ползание укрепляет все тело, и чем больше продлится этот этап, тем лучше.

Помимо классического ползания, ребенок может ползать задом, на прямых руках и ногах, несимметрично или даже боком.

Что делать, если малыш никак не принимается за ползание в нужное время?

Зная, во сколько месяцев ребенок должен ползать, родители должны подготовиться и создать условия для активизации навыка заранее.

• Для начала, мама должна быть морально готова к переселению малыша на пол. Сложно не взять на ручки плачущего грудничка, но главное помнить, что ваши действия во благо. Занимайтесь делами рядом с будущим «ползунком» и говорите как сильно заняты, тогда у карапуза появится стимул добраться до цели самостоятельно.
• Полностью переселять ребенка на пол нужно не позднее 5 месяцев, а лучше всего – в три.
• Приобретите коврик для ползания, ползунки с нескользящими наколенниками или специальные носочки. В теплой квартире оголяйте ступни, так малышу легче будет отталкиваться.
• Лучшая мотивация – любимые игрушки или предметы быта: пульт, мамина косметичка, кошачья миска, упаковка подгузников, папины часы. Разложите их на расстоянии метра от карапуза, пусть пробует достать.
• Играйте в догонялки, показывая, как правильно ползать на собственном примере. Также для такой игры отлично подходят домашние питомцы, и даже робот-пылесос.
• Занимайтесь с малышом гимнастикой, выполняйте нехитрые упражнения на фитболе: «самолетик», «ракета» и простые покачивания. Можно делать общеукрепляющий массаж, который поможет расслабить напряженные участки тела, снять тонус и даст подпитку мышцам.

В заключение хочется отметить: помните, что ползание – это природная остеопатия. Не заставляйте малыша ползать, а заботливо мотивируйте и помогайте освоить новый навык. И тогда маленький будущий спринтер обязательно порадует вас, встав на четвереньки.

Как научить ребенка ползать

После того, как мышцы шеи и спины получили свою долю тренировок, настанет очередь мышц рук и ног. В течение пары месяцев ваш ребенок постепенно будет переходить из сидящей позиции на четвереньки и начнет покачиваться взад-вперед, со временем сообразив, что, оттолкнувшись коленями, можно сдвинуться с места. Остальное уже дело практики.

Конечно, родители могут помочь юному первооткрывателю в этом нелегком деле. На самом деле не нужно ломать голову о том, во сколько месяцев ребенок начинает ползать и как научить ребенка ползать, большую часть работы дети проделывают самостоятельно на уровне инстинктов, но есть несколько способов ускорить или облегчить это процесс.

1. Например, задолго до того, как ребенок начнет сидеть и ползать, посвящайте больше времени играм на животе. Это помогает укреплять мышцы необходимые для передвижения.
2. Также можно обеспечить ребенка мотивацией к движению, расположив игрушки и интересные объекты на расстоянии от него, но все еще в поле зрения.
3. Чтобы улучшить скорость и уверенность в своих силах, можно организовывать небольшие препятствия на пути в виде подушек или коробок, чтобы ребенок учился маневрировать.
4. Внимательно следите за успехами и передвижениями своего ребенка, особенно, если вы предварительно не обезопасили квартиру.

Особенности развития ребёнка 4–5 месяцев

Положение лёжа на спине

Положение лёжа на спине становится более стабильным и обеспечивает достаточную опору на спину для развития хватательного движения. Ребёнок учится брать игрушку, которую ему предлагают сбоку, так чтобы она попадала в его поле зрения. Малыш подносит предмет ко рту и изучает. Это первое целенаправленное хватание:

В то же время в этом возрасте ребёнок ещё не может взять игрушку, которую подают ему по центру, а не с какой-либо стороны. Это движение ещё не доступно ему, самое большее, ребёнок возьмёт предмет обеими руками одновременно. Малыш пока ещё не может решить, какую руку использовать. Подобное происходит из-за того, что полушария мозга на этом этапе недостаточно связаны между собой и работают независимо друг от друга.

Теперь малыш хорошо удерживает голову в среднем положении (по центру) и направляет её на слуховые и визуальные раздражители. Он может свободно поворачивать голову изолировано от движения туловища.

В положении лёжа на спине центр тяжести тела ещё больше смещён к голове, поэтому ребёнок может поднимать ноги выше и соединять ножки, при этом большие пальцы ног касаются друг друга.

Положение лёжа на животе

Центр тяжести тела со временем всё больше и больше смещается к стопам. Это позволяет ребёнку выпрямлять верхнюю часть тела и дольше удерживать голову в среднем положении (по центру). Ноги свободно вытянуты, слегка расставлены. Симметричная опора на локти — необходимое условие для свободного вращения головы в обе стороны.

Как только ребёнок чувствует себя в безопасности в симметричной опоре на локтях, он снова чувствует возможность расширить свой диапазон движений и учится новому. Например, если он хочет схватить игрушку, которая находится прямо перед ним, он переносит вес на один локоть, скользит вперед по коврику свободной рукой и тянется к игрушке:

Малыш пока не может оторвать руку от поверхности. При переносе веса одна нога согнута, а другая выпрямлена. Таким образом нарушается симметричный характер опоры на обе руки и появляется асимметричная опора на один локоть.

Развитие рук и ног

С 4 месяцев начинается время стремительного развития. К тому времени, когда ребёнок начнёт садиться, у него развиваются основы мелкой моторики.

Хватательный рефлекс ослаб, и ребёнок может сознательно раскрыть руку, чтобы появилась возможность взять предмет. Лёжа на спине, впервые ребёнок начинает тянуться к игрушкам, которые ему предлагают сбоку. В положении лёжа на животе ребёнок может целенаправленно схватить лежащий перед ним предмет.

Ребёнок сначала захватывает предмет мизинцем и безымянным пальцем (так называемый ульнарный захват). Или хватает и сжимает игрушку всей ладонью. Ладонь разворачивается в сторону мизинца и сгибается в запястье вперёд.

До точного захвата двумя пальцами (пинцетный захват) ещё предстоит пройти долгий путь, поскольку развитие рук связано с развитием позвоночника. Кроме того, ребёнок пока берет предметы «всем телом», т.е. когда руки захватывают что-либо, одновременно происходят непроизвольные хватательные движения ступнями (фото).

Зрение

На этом этапе развивается цветовое зрение. Благодаря целенаправленному захвату предметов ребёнок постепенно развивает способность оценивать расстояния. Трёхмерное зрение появляется с 8 месяцев.

Речь

Малыш в этом возрасте много играет со своей слюной и смыканием губ. Он формирует пузыри и звуки трения (например, «в», «в-ф»), а также звуки, при которых губы плотно прижаты друг к другу (например, «м» или «м-б»).

Социальное поведение

Младенец теперь умеет громко смеяться. Он реагирует на мимику: улыбается в ответ дружелюбным людям и с подозрением смотрит на недоброжелательные лица.

Во сколько месяцев ребенок встает и начинает ходить

Умение ходить – важнейший этап в развитии ребенка первого года жизни. После того, как малыш научится уверенно прыгать и бегать, период младенчества останется позади.

Так во сколько же месяцев ребенок встает и учится ходить? Начиная с 8 месяцев, дети пытаются вставать в кроватке или на полу, держась за мебель. Овладев уверенно навыком вставания, малыш начнет перемещаться по квартире, хватаясь за диваны, кресла, стулья и другую мебель. В какой-то момент ребенок попробует оторваться от опоры и постоять самостоятельно. Сначала с подстраховкой родителей, а затем и без нее, карапуз сможет шагать и будет пытаться поднимать игрушки с пола из этого положения.

Первые шаги дети, как правило, делают в возрасте 9-12 месяцев. К 14-15 месяцам они уже вполне уверенно ходят, но не стоит волноваться, если эти сроки сдвинуты на 1-2 месяца, так как такие отклонения возможны и для совершенно здоровых детей и зависят от их индивидуальных особенностей.

В 1,5 года дети уже отлично ходят, а некоторые из них умеют самостоятельно взбираться по лестнице. К двум годам малыши осваивают прыжки и умеют переносить опору с пятки на носок. Дети, которым исполнилось 3 года, без усилий ходят, бегают и прыгают.

Когда малыш учится ходить, его следует всячески подбадривать, а при необходимости помогать и показывать на личном примере. Не стоит забывать о правилах безопасности, так как ребенок может упасть в любой момент.

Все перечисленные навыки очень индивидуальны и, несмотря на указанные сроки, одни дети овладевают ими раньше, а другие позже. Если же отставание малыша становится очевидным, необходимо обратиться к врачу. Следует помнить о том, что недоношенные дети осваивают многие навыки и умения позднее малышей, родившихся в срок.

Гимнастика, помогающая освоить ползание

Если ползать никак не получается, то нужно позаниматься специальными упражнениями, направленными на укрепление мышц и освоение ползания.

Мама и малыш занимаются гимнастикой, чтобы быстрее научиться ползать

Гимнастика на фитболе

С помощью гимнастического мяча можно не только научить ребенка ползать, но и помочь грудничку избавиться от колик. Начинать делать такие упражнения можно приблизительно с трех месяцев. Каждый день выкладывайте кроху животом на мяч таким образом, чтобы его ножки касались пола, а туловище лежало на мяче. При этом придерживайте ребенка в области подмышек, чтобы он случайно не упал.

Покачивайте мяч плавными движениями вперед-назад и в стороны, а грудничок при этом должен пытаться удержать равновесие, выгибая спину и напрягая мышцы.

Гимнастика для рук

Это упражнение делает крепкими мышцы спины и рук. Малыш, лежащий на спине, должен ухватиться ручками за указательные пальцы мамы, после чего она начинает плавно поднимать грудничка вверх, а затем опускать вниз.  Если кроха не хочет держаться за пальцы, то можно взять его за ручки и таким образом медленно поднимать и опускать.

Перевороты

Если кроха еще не умеет переворачиваться, то для ускорения процесса нужно сделать такое упражнение: возьмите его одной рукой за кисть, а свой большой палец вложите крохе в ладонь. Приподнимайте, направляя его корпус на переворот. Другой рукой тяните за ножку малыша, поворачивая в сторону переворота его таз. Подъёмы выполняйте поочередно: сколько раз в правую сторону, столько и в левую. Регулярно выполняя это упражнение, вы сможете научить ребенка ползать.

Упражнение на укрепление опоры

Малыш учится ползать с опорой в игровой форме

Дети, ползая на четвереньках, должны хорошо упираться прямыми ручками в пол. При этом нужно, чтобы они могли опираться всего на три точки.

Такую способность малыши вырабатывают, когда пытаются, стоя на четвереньках, взять игрушку. Если же у крохи это не получается, то проделайте с ним следующее:

Когда грудничок лежит на животе, нужно подвесить над ним игрушку таким образом, чтобы она висела немного выше уровня глаз. Чтобы взять игрушку, ему придётся опереться одной рукой и вытянуть вперед и вверх вторую.

Такие упражнения нужно делать 1-2 раза в день до тех пор, пока младенец сможет без усилий дотягиваться до понравившихся предметов.

Укрепление спины и рук

Научить ребенка ползать можно с помощью такого упражнения: подложите маленькую подушку под животик, чтобы она ему мешала, и тогда кроха будет пытаться подняться на четвереньки и слезть с подушки.

Учимся становиться на коленки

С помощью валика можно закрепить навыки ползания на коленях. Для этого нужно подложить валик под грудь малыша и, согнув его коленки, поставить их на пол. Аккуратно тяните валик вместе с туловищем крохи вперед, чтобы он, передвигая коленями, поспевал за своим туловищем. Если ребенок, выполняя это упражнение, разгибает коленки и ложится на пол, значит, вы неправильно тянете валик: не стоит тащить его слишком быстро.

Чтобы не травмировать тонкую чувствительную кожу на коленях о ковёр, это упражнение необходимо делать в колготках или ползунках.

Советы родителям

• Не провоцируйте ребёнка к движению, выкладывая перед ним (но вне досягаемости) яркие предметы, это не помощь. Ему хочется двигаться самому, и если малыш не смог дотянуться до красивого мячика, он может обидеться и расстроиться;
• Пол (напольное покрытие и т. д.) должен быть идеально чистым. Никаких пуговиц, крошек, ниток, монет и всего того, что можно потянуть в рот, на полу быть не должно;
• Ребёнок должен быть одет в удобную, не сковывающую движений одежду;
• Уберите из «зоны действия» ползуна всё, что может причинить ему вред: мелкие предметы, цветы, всё бьющееся, свисающие провода бытовых приборов;
• Но и не мешайте ему обследовать мебель, занавески, игрушки; всё, что безопасно. Не забывайте, малыш учится и при этом развивает свою моторику;
• Будьте всегда рядом.

Как малыш готовится к первым шагам и можно ли ему помочь?

Психомоторное развитие малыша начинается уже с самого рождения. Сначала движения ребенка неупорядоченны и хаотичны. Постепенно двигательная сфера совершенствуется.

К 3 месяцам малыш хорошо держит головку. К 4-5 месяцам — учится поворачиваться со спины на живот и обратно.

К 6 месяцам малыш начинает сидеть, в этот момент активно укрепляются мышцы, которые помогут ему держать равновесие в пространстве. Вы можете помочь ребёнку в его «тренировке» — плавно перекатывайте его любимый мячик из стороны в сторону, чтобы он за ним тянулся. Это упражнение тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию.

В 6-8 месяцев ребёнок начинает ползать, к мышцам спины и шеи подключаются ещё мышцы рук и ног. Поиграйте с малышом: пусть он проползёт к вам через всю комнату, где вы будете ждать его с игрушкой, а потом похвалите его за старания.

Через какое-то время к ползанию добавляются периодические вставания на ножки с помощью опоры — обычно это происходит в возрасте 8-9 месяцев. Можете потянуть малыша за ручки, чтобы он понял, что есть процесс обратный тому, когда он садится.

Когда эти этапы останутся позади, в возрасте примерно 10 месяцев, помогите малышу держаться на ножках. Пусть малыш хватается за коляску на прогулке или дома и медленно катит её перед собой. Разумеется, с вашей поддержкой.

Как помочь крохе освоить навык?

Конечно, ребенок может и сам разобраться, как ему правильно двигаться. Но чтобы он освоил двигательный навык побыстрей, вы можете делать с младенцем определенные упражнения, направленные на укрепление задействованных при ползании мышц, тренировку координации и вестибулярного аппарата. Укрепив все необходимые мускулы, вы сможете быстрей научить дитя навыку.

Приступать к упражнениям, которые помогут младенцу скорей освоить ползание, вы можете как только ребенок научится переворачиваться и станет уверенно подниматься на предплечьях в положении на животе. Заниматься с грудничком нужно ежедневно, в спокойной обстановке и столько, сколько малыш выдержит.

Занятия на фитболе эффективно развивают мускулатуру спины, и готовят малыша не только к ползанию, но и к прямохождению. Укладывайте младенца животиком на поверхность мяча и, слегка придерживая дитя, покачивайте фитбол из стороны в сторону. Ребенок будет выгибать спинку, при этом будут тренироваться важные мышцы т.н. корсета. Делайте такие упражнения как можно дольше — сколько выдержит малыш без капризов.

Кроме мышц спины, чтобы научить дитя ползать, важно укреплять мускулатуру рук. Положите младенца на спинку, вложите ему в ладошки свои указательные или большие пальцы, и слегка потяните кроху на себя, побуждая его приподниматься. При таком упражнении разрабатываются мышцы рук, укрепляется пресс и спинка дитя

При таком упражнении разрабатываются мышцы рук, укрепляется пресс и спинка дитя.

Поскольку все двигательные навыки связаны друг с другом, чтобы ребенок быстрей начал ползать, вам нужно в возрасте 5-6 месяцев до конца освоить технику переворотов. Лежащего на спинке младенца прихватите за левую ручку и убирая правую ножку под левую, мягко потяните вправо, побуждая его перевернуться на живот. Повторите упражнение через другой бок. Ребенок вскоре поймет, как именно следует двигать конечностями, и сможет менять положение тела самостоятельно.

Упражнение «лягушка» призвано тренировать ножки малыша. Оно основывается на врожденном рефлексе, описанном в начале статьи. Уложите грудничка на животик, сведите вместе его ступни и подложите под них свою ладонь. Слегка надавив своей рукой на ножки младенца, вы запустите рефлекс, и ребенок оттолкнется от препятствия, продвинувшись вперед

Важно с первых месяцев тренировать малыша, чтобы впоследствии неосознанные движения переросли в двигательный навык

Для развития ручек будет полезной ходьба на руках, она поможет вам быстрей научить кроху ползать. Положите малыша животиком на свою руку, а другой придерживайте младенца за спинку. Наклоните грудничка над столом таким образом, чтобы он касался ручками твердой поверхности стола и побуждайте его в игровой форме опираться на них и словно переступать. Данное упражнение также эффективно тренирует вестибулярный аппарат и готовит организм к перемещению ползком и хождению.

У малыша, который уже умеет в положении лежа уверенно держаться на руках, можно разработать мышцы верхних конечностей, живота и спинки, удерживая яркие объекты выше уровня глаз ребенка и побуждая его взять предмет рукой. Укрепив обе ручки, вы быстро сможете научить малыша передвигаться на четвереньках.

Чтобы ребенок быстрей научился ползать, вы должны предоставить ему свободу действий. Ведь у малыша не выйдет освоить необходимые навыки, когда он постоянно находится в коляске, кроватке или слинге. Уложите кроху на просторный развивающий коврик или постелите на пол толстое одеяло и позволяйте грудничку двигаться, как ему захочется, время от времени направляя его физическую деятельность в нужное русло.

https://youtube.com/watch?v=dZz6pokdNj8

Советы доктора Комаровского

Известный по всей стране доктор Евгений Комаровский дает один большой совет: не обращайте внимание на соседских карапузов и не торопитесь диагностировать у своего крохи отставание в развитии. Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии

Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии.

В целом же, это не очень хорошо, но поощрять такое поведение не стоит.

Комаровский говорит, что порой родители сами подгоняют ребенка, чтоб он быстрее встал и пошел, и заставляют тем самым пропустить стадию ползания.

«Ползание полезно, если безопасно» — говорит врач. По мнению доктора, ползание отлично влияет на состояние спины, и эти позывы ребенка нужно всячески поощрять.

Один из действенных способов научить и приучить ребенка ползать — ползать вместе с ним, а не пытаться взять его за руку и поставить на ножки, чтобы он быстрее пошел. Особенно важен этап ползания для детей с лишним весом.

Комаровский уверяет, что в норме ребенок должен начать проявлять интерес к ползанию в 5-6 или 7-8 месяцев, а после этого возраста его следует показать врачу, если он не торопится с этим навыком

Важно стимулировать желание ползти — мотивировать яркой игрушкой, к примеру, обязательно делать массаж

Родителям кажется, что они лучше знают, когда ребенок должен ползать, в какой позе ему будет лучше и удобнее, но это совсем не так. Малышу известно, когда и где ползать охотнее. Советы родителям от доктора Комаровского:

1. Обеспечьте мягкое просторное место на полу;
2. Продемонстрируйте личный пример;
3. Используйте игрушки для мотивации, но не кладите их на большом расстоянии;
4. Включайте веселую ритмичную музыку;
5. Делайте разнообразную гимнастику и массаж ежедневно, меняйте движения каждый день;
6. Не спешите. Не нужно класть ребенка на животик, включать музыку и подталкивать его, чтоб он скорее пополз. Дайте возможность полежать, посмотреть по сторонам, привыкнуть к пространству, заметить игрушки, и тогда ребенок сам проявит инициативу.

Дети — это маленькие личности, и все их характеристики, в том числе — физиологические, индивидуальны. Не обращайте внимания на соседских малышей, которые вовсю ползают и ходят, не требуйте от ребенка того, чего хотите вы.

Если врач-ортопед после осмотра сделал заключение, что с развитием все в порядке, продолжайте стимулировать ребенка, поощрять и помогать ему, но не принуждайте и не заставляйте.

Ребенок ползает, но… (тревоги родителей)

Если малыш ползает – это отлично! Но мамы всегда найдут, о чем попереживать. Ответим на часто задаваемые в сети вопросы: «что делать, если…»:

Ребенок ползает в 3 или 4 месяца

Несмотря на то, что все дети развиваются по-разному, общие закономерности всё же есть. Если ваш ребенок ползает в 3 месяца, скорее всего, вы немного преувеличиваете или принимаете барахтанье, слабые попытки к движению и кручение малыша за настоящее ползание. На пятом месяце ребенок может начать ползать, но это скорее редкость.

Ребенок ползает, но не сидит

Если ребенок ползает, но не садится самостоятельно – скорее всего, дело в том, что еще недостаточно окрепли его позвоночник и мышцы. Помните: форсировать перевод в вертикальное положение не нужно!

Ребенок ползает, но не ходит

Часто бывает, что ребенку скоро год, он отлично ползает, а ходить не хочет. Здесь принцип такой же, как и с сидением – всему свое время.

И напоследок хотелось бы пожелать всем заботливым родителям – пусть ваши малыши развиваются своевременно, радуя вас новыми достижениями день ото дня! Очень скоро они поползут, научатся ходить и разговаривать, а вы с улыбкой будете вспоминать свои волнения о том, когда же это случится…

Специально для lovingmama.ru