Когда и как научить ребёнка ползать: упражнения и полезные рекомендации врача

Когда ребенок должен ползать Комаровский

Если обратиться к мнению известного доктора Евгения Комаровского, то он считает, что никаких временных рамок к развитию крохи применять нельзя. Ребенок никому нечего не должен. Сядет, поползет, начнет ходить тогда, когда сам этого захочет.

От взрослых требуется только помощь. Не нужно мучить ребенка интенсивными занятиями. Все упражнения должны выполняться только тогда, когда малыш в хорошем настроении и не против позаниматься. В ином случае никакой пользы вы не получите.

Укрепляйте организм зарядкой и специальными упражнениями с самого малого возраста, и этим вы окажете ему большую помощь.

По мнению доктора, есть всего несколько причин, которые могут помешать ребенку ползать в 7-8 месяцев.

• Лишний вес
• Неокрепшая мускулатура
• Незрелое эмоциональное развитие
• Показатели здоровья

Физиологическая готовность малыша, и как учить ребенка ползать в раннем возрасте

Очень важно обратить внимание на то, готов ли ребенок физиологически и психологически к такому важному этапу, как обучение ползанию. Это зависит от возраста малыша, что обязательно должно приниматься в расчет родителями крохи

В 5 месяцев

Этот период сопровождается повышенной активностью движений малыша

Чтобы подготовить его к ползанию, необходимо как можно чаще упражняться с ним в перевороте на бочок, привлекая его внимание к игрушке или другим интересным предметам

В 6 месяцев

Малыши в 6 месяцев уже, как правило, активно учатся поворачиваться на бок, или даже на животик и спинку. Сидеть им пока тяжело, поэтому родители должны поддерживать равновесие крохи, придерживая его спинку руками. Чтобы малыш мог сидеть, его нужно обложить подушками со стороны спины и по бокам.

Занятия нужно проводить в игровой форме. Чтобы заинтересовать младенца, можно использовать гимнастический мячик – фитбол.

В 7 месяцев

Дети в 7 месяцев проявляют особый интерес к передвижениям ползком. Они могут перемещаться на животике, по-пластунски или на четвереньках.

Если кроха не может справиться с последним этапом, то мама должна ему в этом помочь. Чтобы заставить малыша ползать на четвереньках, нужно соорудить небольшой тоннель или преграду. Таким образом, у младенца не будет иного выбора, кроме как преодолеть внезапно возникшее препятствие.

На заметку!Младенцы очень любят «преграды» в виде папы или мамы, сидящей/лежащей на полу. Такие занятия превращаются в увлекательную игру, которая не только развивает кроху, но также объединят всю семью.

В 8 месяцев

В 8 месяцев детки уже ползают во всю, а также пытаются вставать на ножки. Сначала при помощи мамы или папы, либо посредством держания за прочную опору, а затем – самостоятельно. Мама должна дать крохе больше простора для активности, чтобы ему было где гулять.

Можно проводить такие упражнения на свежем воздухе, расстелив для ребенка мягкое покрывало или одеяло. При этом мама должна находиться всегда рядом, поддерживать младенца, направлять его, координировать его движения, если это необходимо.

Заниматься с малышом нужно регулярно. Поначалу следует проводить упражнения 2-3 раза в неделю. Постепенно нужно приучить его делать это ежедневно. 10-15 минут будет достаточно, однако, исходить нужно из желаний самого крохи.

Когда правильно должен ползать ребенок

Каждый человек уникален в своем роде, также и развитие детей происходит сугубо индивидуально. Все нормы и показатели это лишь усредненные значения. Так считается, что малыш должен поползти примерно к шести месяцам. Хорошо освоить этот навык уже к семи. Повторимся, это лишь средние показатели.

Не стоит ждать, что в день исполнения полугода, ваше чадо должно встать на четвереньки и лихо уползти в соседнюю комнату. Все происходит постепенно, по мере готовности опорно-двигательного аппарата. Поводом для обращения к педиатру будет, если ваш малыш не научится ползать к девяти месяцам.

Разбираем частые ошибки

Многие родители недооценивают важность навыка ползания и невольно совершают ряд ошибок:

• ограничивают малыша в ползании;
• стремятся как можно быстрее научить ребенка ходить.

Для большинства мам ползающий ребенок – это конец спокойной жизни. Кроха так и норовит залезть в отдаленные уголки квартиры, схватить опасные предметы или даже затащить их в рот.

Поэтому родители стремятся уберечь чадо от опасностей и не позволяют часто покидать пределы манежа или кроватки. А ведь для малыша ползание – это способ изучения окружающего мира, тренировка ближнего зрения и развитие мелкой моторики.

Что могут сделать родители? Ответ прост – создать для маленького первооткрывателя безопасную среду. С пола следует убрать все провода, мелкие или острые предметы, низко расположенные розетки закрыть заглушками.

Рекомендуется постелить на пол плед или ковер с мягким ворсом, разложить игрушки – будет комфортно и безопасно;

Большинство «взрослых» проблем со спиной – это результат непомерных нагрузок на позвоночник. Навык ползания как раз готовит опорно-двигательный аппарат малыша к ходьбе.

Во время ползания укрепляются мышцы спины и конечностей, формируются естественные изгибы позвоночника, развивается вестибулярный аппарат

Поэтому родителям важно не торопиться учить ребенка ходить – всему свое время

А что делать, если грудничок не желает передвигаться на четвереньках? Порой в такой ситуации родители ведут себя пассивно, игнорируя причины отказа от ползания:

• у ребенка нет примера перед глазами;
• у малыша нет стимула.

Дети быстро копируют поведение и манеры взрослых, поэтому кому-то из членов семьи стоит продемонстрировать навык ползания. Забавная, но очень эффективная мера!

Зачем ползать, если до всех игрушек можно дотянуться рукой? Пусть мама попробует положить новую погремушку на расстоянии 2-3 метров. Малыш всеми силами постарается добраться до нее. Также для развития навыка ползать полезно использовать игровые тоннели или «убегающие» игрушки.

Однако все эти меры будут действенны лишь тогда, если нежелание ползать не вызвано проблемами со здоровьем.

Как научить ребенка ползать в 6 — 7 месяцев?

В полгода или чуть позже дети, как правило, уже совершают попытки передвигаться на четвереньках. Но иногда делают это с неохотой или неправильно. Нужно им помочь.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Демонстрация

Ребенку захочется ползать, если он увидит, как весело это делают другие. Взрослый сам может показать малышу этот процесс на своем примере. Также хорошо пригласить в гости старшего ребенка, который уже ползает.

Взрослый на своем примере может показать ребенку, как ползать.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Движение на четвереньках

Если малыш упорно не хочет ползать на четвереньках, но свободно передвигается по-пластунски или на прямых ручках и ножках, возможно, он не понимает, как нужно это делать. Мама с папой общими силами могут ему помочь. Малыша нужно поставить на ручки и коленки. По очереди мама должна передвигать его ручки, а папа – ножки. В какой-то момент малыш освоит механизм передвижения на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Мячик

Это упражнение поможет малышу усовершенствовать навыки передвижения на четвереньках и координации собственных движений. Малышу дают мячик, он не должен выть слишком маленьким. Ребенок получит огромное удовольствие, гоняясь ползком за укатывающимся от него мячом.

Мячик или специальная игрушка помогут ребенку усовершенствовать навык ползания.

Учимся правильно падать

Да, маме больно смотреть на падающего малыша. Но не забывайте: падения — часть работы и лучший стимул для развития равновесия. Если кроху все время ловят и страхуют, как же он научится безопасно падать? Даже если ребенок плачет, не стоит его чересчур жалеть: через некоторое время он успокоится и опять будет пытаться встать и пойти. Не вмешиваясь в этот процесс, вы даете ему возможность пережить опыт преодоления себя и победы над неудачами, без которого он не научится добиваться своего.

Однако некоторые падения все-таки можно предотвратить — это падения на скользком полу. Для этого позвольте ребенку ходить с босыми ножками или в специальных носочках с прорезиненной подошвой.

Дополнительным фактором, который будет работать в пользу ходьбы, является включение в рацион ребенка достаточного количества содержащих кальций продуктов

В этот период очень важно поддержать растущий организм питанием, направленным на укрепление костей и связок. . И напоследок — веселитесь! Чаще включайте музыку и танцуйте — ребенок будет повторять движения за вами, приседая, пружиня и делая повороты

Это укрепит его ножки и спинку и поможет осваивать ходьбу

И напоследок — веселитесь! Чаще включайте музыку и танцуйте — ребенок будет повторять движения за вами, приседая, пружиня и делая повороты. Это укрепит его ножки и спинку и поможет осваивать ходьбу.

Тренировка для ручек

Чтобы ребёнок смог стоять и передвигаться на четвереньках ему нужна крепкая опора в виде сильных прямых ручек. При этом он должен развить координацию и иметь способность опираться не на четыре, а на три точки. Примерно на шестом месяце жизни многие дети сами пытаются приподняться на ручках и даже остаются только на одной, в то время как другая тянется за игрушкой. Но так происходит довольно редко; зачастую начало этапа ползанья должны на себя взять родители. Итак, как помочь малышу фиксировать своё положение, стоя на четвереньках:

• положить ребёнка на животик на ровную твёрдую поверхность;
• показать ему любимую игрушку и дать возможность потрогать её;
• теперь подвесьте или поднимите игрушку несколько выше головы малыша, но так, чтобы он мог её видеть.

Таким образом, ребёнок станет напрягать верхнюю часть туловища, опираясь на вытянутые ручки, а во вовремя захвата предмета ему придётся удерживать тело только на одной.

Теперь следует положить под верхнюю часть туловища грудничка валик из одеяла либо круглую подушку. Голова и руки будут несколько приподняты, в то время как животик и ножки останутся лежать на поверхности. В таком положении малыш сможет перебирать игрушки и довольно свободно поворачивать голову в разные стороны. В это время будет происходить зарядка для ручек и параллельная тренировка вестибулярного аппарата.

О навыках

Если ребенок опережает календарное , это вызывает гордость и восторг у родителей. А если он хотя бы незначительно отстает от своих сверстников, мамы начинают бить тревогу и винить во всем себя. Многие пытаются помочь своему малышу освоить новые навыки, и это правильно. С вопросами, как научить малыша ползать и стоит ли делать это вообще, они часто обращаются к врачам.

Самое лучшее, что родители смогут сделать для своего ребенка — перестать обращать внимание на соседок и подружек, которые упорно вселяют неуверенность в правильном развитии вашего чада. Если вы создаете все условия для нормального развития и роста ребенка, а также регулярно посещаете детского врача, и у него физическое развитие вашего отпрыска не вызывает никаких вопросов и опасений, то волноваться совершенно не о чем

Если ребенок не ползает?

Тут нужно обратить внимание на такие факторы:

1. Темперамент играет большую роль. Если малыш малоподвижен, возможно, и ползать он начнет позже. Такие дети любят больше наблюдать, а не трогать предметы.

1. Состояние здоровья влияет на освоение навыков. Слабый опорно-двигательный аппарат и мышцы, некоторые отклонения в работе нервной системы оказывают негативное действие.
2. Пухлым детям активно двигатьсКогда начинать чистить зубы ребенкуя мешает лишний вес. Они стремятся освоить мир вокруг, но им сложно удержаться на четвереньках.
3. Возможно, ребенок не ползает из-за отсутствия возможности. Для передвижения на четвереньках нужен простор и стимул. Необходимо убрать все лишнее с пола и предоставить ему пространство для освоения.
4. Отсутствие стимула. Не нужно родителям предоставлять понравившуюся игрушку по первому требованию, тогда пропадает интерес добыть желаемый предмет.

Более подробно о том, как происходит психическое развитие ребенка, как меняются его ритмы снов и что делать для гармоничного развития ребенка, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Счастливого материнства!

• Развитие ребенка по месяцам до года
• Ребенок потеет во сне
• Когда начинать чистить зубы ребенку?

Зачем ребенку нужно уметь ползать?

Действительно, зачем? Если малыш здоров, если он вовремя стал переворачиваться, садиться, вставать, то почему бы не помочь ему быстрее начать ходить, как папа с мамой, а не уподобляться каким-то четвероногим? Оказывается, ползать во младенчестве настолько полезно, что в самом деле неплохо бы понастойчивее попробовать научить этому своего сына или дочку!

Неврологи считают, что ползание очень важно для развития ребенка: такого скачка в развитии всех его систем не произойдет даже тогда, когда он сделает свои первые шаги. Ребенок начинает действительно управлять свои телом, ориентироваться в пространстве, умеет достичь цели.
Это лучший фитнес для младенца: при ползании идеально распределены физические нагрузки на все группы мышц. ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи

Малыши, активно ползавшие, в первый год жизни более физически развиты по сравнению с теми, кто так и не захотел это делать, у них выше иммунитет. 
И, кстати, хотя это может показаться неочевидным — поскольку активно ползающие дети порой не торопятся перейти к ходьбе — навыки для нее приобретаются во многом во время ползания.
Ползание отлично развивает координацию пространственную ориентацию, заставляет работать оба полушария. В дальнейшем это поможет ребенку успешно осваивать самые разные области знаний.
Когда активно работают мышцы, то и нервная система не отстает. Малыш более активно изучает окружающий мир, получает больше впечатлений (эмоционально развивается), учится самостоятельности. 
Период ползания очень важен для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые бывают у малышей в результате родовой травмы, именно в это время отчасти компенсируются.

ползание помогает укрепить костно-мышечную систему, натренировать руки, запястья, локти и плечи. Малыши, активно ползавшие, в первый год жизни более физически развиты по сравнению с теми, кто так и не захотел это делать, у них выше иммунитет. 
И, кстати, хотя это может показаться неочевидным — поскольку активно ползающие дети порой не торопятся перейти к ходьбе — навыки для нее приобретаются во многом во время ползания.
Ползание отлично развивает координацию пространственную ориентацию, заставляет работать оба полушария. В дальнейшем это поможет ребенку успешно осваивать самые разные области знаний.
Когда активно работают мышцы, то и нервная система не отстает. Малыш более активно изучает окружающий мир, получает больше впечатлений (эмоционально развивается), учится самостоятельности. 
Период ползания очень важен для развития подкорковых структур мозга. Минимальные мозговые дисфункции, которые бывают у малышей в результате родовой травмы, именно в это время отчасти компенсируются.

О пользе ползания. Нужно ли этому учить

Бывает, что ребенок пропускает этап ползанья. Он учится переворачиваться на животик, садиться, вставать, а затем сразу ходить. Родители гордятся, что их чадо такое умелое, сразу пошел, да еще и раньше других. Но так ли это хорошо для малыша? Специалисты уверены, что нет.

Нельзя недооценивать умения ползать для здоровья ребенка. Это умение помогает малышу сформировать мышечный корсет спины, укрепить руки и ноги, развить координацию движения. Все это поможет малышу в будущем правильно ходить, избавит хрупкий позвоночник крохи от несвоевременных повышенных нагрузок.

Поэтому не стоит торопить ребенка ходить, лучше направить его на нужный этап развития, помогая научиться ползать.

Как научить ребенка ползать на четвереньках

Ползание на четвереньках позволяет научиться синхронно передвигать ручки и ножки, распределять нагрузку, управлять направлением и подготовиться к вертикальной ходьбе.

У каждого малыша свой темп развития, подгонять ребенка не стоит. Но приложить свои родительские усилия для освоения этого этапа жизни крохи — необходимо.

Учимся ползать в 5 месяцев

Для того чтобы научиться ползать есть несколько упражнений:

• Лягушка. Необходимо придерживать и сгибать ножки ребенку, положив его на животик. В это время малыш будет отталкиваться и разгибать ножки — получается продвижение вперед.
• Учить переворачиваться. Для этого нужно придерживать малыша за ручку, помогать ему и направлять в нужную сторону для переворота.
• Занятия на фитболе. Поддерживая ребенка за подмышки, уложить его животиком на мяч и выполнять покачивания. Это упражнение тренирует мышцы спины, задействованные при ползании.

Учимся ползать в 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев полезно выполнять перечисленные выше упражнения и добавить общеукрепляющий массаж

Важно понимать, что массаж ползать не учит. Он избавляет от перенапряжения мышц и улучшает их питание

Общеукрепляющие упражнения, которые без труда можно делать дома:

• Уложить малыша на животик и помогать ему приподниматься на ручках.
• Уложить ребенка животиком на валик, чтобы ручки и ножки свисали по обе стороны.
• Положить ребенка на животик, приподнять ему грудь и удерживать ножки. В ответ на это малыш обопрется ладошками. Легкое подталкивание вперед заставит его переставлять ручки.
• Поставить малыша на четвереньки, один из родителей будет двигать ему ручки, а второй — ножки.

Учимся ползать в 7 месяцев

В 7-месячном возрасте можно использовать такие приемы:

• Зрительная мотивация — положить на пол на небольшом расстоянии от малыша яркую любимую игрушку. Он захочет до нее добраться.
• Звуковая мотивация — положить ребенка на пол на животик и разговаривать с ним. Он захочет двигаться на звук голоса.
• Заинтересовать чем-то новым — например, положить на пол мягкий плед, тогда карапуз охотнее будет передвигаться.
• Собственный пример родителей — взрослые могут показать ребенку, как это на четвереньках.

Вопрос о том, во сколько месяцев ребенок начинает ползать — важен для родителей. Но стоит помнить, что каждый малыш — индивидуален. И даже если он сделает это чуть позже остальных, пусть это будет без нагрузок на организм. Ведь здоровье малыша — самое главное.

В каком возрасте осваивается навык ползания?

Здесь нет четких рамок и границ, и именно это рождает большое количество тревог молодых родителей.

Один малыш поползет в 5.5, другой в 9.5 месяцев. И то, и другое является вариантом нормы. Бывают дети, которые минуют этап ползания и сразу осваивают вставание и ходьбу. Это часто становится поводом для гордости родителей.

Важно! Но задумываясь о качественном развитии, нужно совместными играми стимулировать его к тому, чтобы он проводил больше времени на четвереньках. На начальных этапах ребенок передвигается к нужным предметам, перекатываясь с места на место

Постепенно он учится ползать по-пластунски

На начальных этапах ребенок передвигается к нужным предметам, перекатываясь с места на место. Постепенно он учится ползать по-пластунски.

Позднее его движения начинают напоминать скачки лягушки, после чего ребенок уже ползает привычным для этого определения способом.

Как начинают ползать дети

Ползание начинается с «лежания на животе», тех сеансов под присмотром, которые ваш ребенок проводит лежа без сна на животе.

Во время «живота» младенцы наращивают мышцы шеи и плеч. Они учатся держать голову и плечи, поддерживая себя локтями.

Эта сила и контроль мышц важны для ползания, но младенцы на этом не останавливаются. По мере того как младенцы становятся сильнее, они могут попробовать некоторые из следующих приемов:

• выполнение «планки» (балансирование на руках и ногах или на руках и коленях)
• поворот по кругу (поворот)
• раскачивание вперед и назад на руках и коленях
• продвижение вперед на шаг (либо на животе, либо на четвереньках)
• переключение между положениями лежа на животе и сидя
• пытается двигаться вперед, но вместо этого толкается назад

НЕКОТОРЫЕ ПРИЁМЫ МАССАЖА И УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ УКРЕПЛЕНИЮ МЫШЦ

многолетний опыт доказывает, что ежедневные занятия гимнастикой и массаж позволяют укрепить и развить мышечную систему ребёнка, что особенно важно для детей, имеющих сниженный тонус мышц (гипотонус), для укрепления мышц задней поверхности туловища (задней группы мышц шеи, спины, ягодиц) используют все приёмы массажа, которые выполняются более энергично, особенно растирание и разминание, широко применяются лёгкие ударные приёмы: поколачивание пальцами, похлопывание, стимулирующее пощипывание. Эффективен точечный массаж- тонизирующий метод

Быстрые, отрывистые надавливания подушечкой пальца (среднего, указательного или большого) на определённую точку (зону) вызывает напряжение соответствующих мышц. Упражнения подбираются в соответствии с возрастом и возможностями ребёнка: частое выкладывание на живот и рассматривание игрушек в положении на животе, если ребёнок плохо удерживает голову, то под грудь ему подкладывают валик. Повороты на бок с рефлекторным разгибанием позвоночника, повороты со спины на живот с помощью и без, рефлекторное ползание, ползание в полувертикальном положении, ползание на спине. Поза пловца- взрослый поддерживает ребёнка одной рукой под грудь, другой- за ноги, парение на животе с опорой- взрослый поддерживает ребёнка под грудь двумя руками, ноги малыша упираются ему в живот, парение без опоры ног. Удерживание туловища на весу- положите ребёнка на край стола так, чтобы плечевой пояс и грудь были на весу, удерживание ног на весу- ребёнок лежит на краю стола так, что ноги остаются на весу, в обоих этих упражнениях можно помогать малышу, стимулируя мышцы спины и ягодиц точечным массажем. Для более старших детей полезны наклоны из положения стоя, тачка- ходьба на руках, поднимание из положения на животе. Особенно полезны ползание и ходьба на четвереньках- это прекрасная тренировка всего тела ребёнка, в том числе мышц спины, шеи и ног, подлезание, лазание. Для укрепления мышц передней поверхности тела (передней поверхности шеи, брюшного пресса), кроме приёмов массажа живота, рекомендованных в возрастных комплексах, широко применяют стимулирующее пощипывание вокруг пупка и точечный массаж, в положении на спине полезны любые самостоятельные движения ногами. С полутора-двух месяцев можно делать специальные упражнения (расположены по степени увеличения сложности), включая их в ежедневный комплекс и занимаясь дополнительно: повороты на бок, повороты со спины на живот, переход из горизонтального положения в полувертикальное и обратно (это упражнение удобно делать, держа малыша у себя на коленях, следите, чтобы голова не запрокидывалась), выкладывание спиной на мяч, парение на спине или подготовка к нему, присаживание за отведённые в стороны руки, за согнутые руки, наклоны из положения стоя, поднимание выпрямленных ног (достань ногами до палочки), вначале с помощью взрослого, затем самостоятельно, повороты туловища в стороны (более старшие дети могут выполнять присаживание самостоятельно или за руку).

Как научить ребенка ползать в 4 — 5 месяцев?

В этом возрасте грудничок уже может поползти сам. Если же этого не произошло, задача родителей – укрепить его опорно-двигательный аппарат, научить его стоять на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Тачка

Это упражнение тренирует руки и плечевой пояс крохи. Малыша выкладывают на застеленный пеленкой стол или диван, на животик. Взрослый аккуратно приподнимает его ножки так, чтобы ребенок стоял опорой на ручки. Взрослый стимулирует малыша делать шагать на ручках.

Упражнение «Тачка» тренирует ручки малыша перед ползанием.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Парение

Это упражнение тренирует мышцы спины, живота и ножек. Малыша выкладывают на животик, под него взрослый подкладывает ладони, соединяя их мизинцами, аккуратно поднимает малыша над столом. Малыш рефлекторно разгибает позвоночник и старается сделать опору на коленки.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Стойка на четвереньках

Взрослый становится на четвереньки и ставит малыша под себя так, чтобы его спинка ребенка и живот взрослого соприкасались. Ровность спинки ребенка и его позу на согнутых коленках взрослый контролирует, поддерживая кроху за грудку.