Как перестать кричать на ребенка
Содержание:
- Причины криков
- Подготовьтесь заранее
- Как перестать кричать на ребёнка: советов, помогающих обуздать свои отрицательные эмоции
- 1. Осознайте последствия крика
- 2. Подготовьте ребёнка к «эксперименту»
- 3. Научитесь контролировать эмоции
- 4. У детей есть право быть детьми
- 5. Избегайте борьбы за власть
- 6. Поймите, что дети – это не вы
- 8. Найдите свои методы для успокоения
- 9. Поработайте над осознанием своих эмоций
- 10. Помните о волшебных словах
- Способы сохранения спокойствия
- Влияние крика на социальную адаптацию ребёнка
- Как не кричать на ребёнка
- Причины эмоциональных срывов
- Как в самолете
- Почему не стоит кричать на детей
- Синдром Жиль де ля Туретта
- Как родительский гнев может повлиять на развитие ребенка
- Решение, которое вызывает стресс
- Почему нельзя кричать на ребёнка?
Причины криков
Крики родителей, если сильно постараться, всегда можно оправдать: семейным воспитанием, нынешней психологической атмосферой в семье и на рабочем месте.
Почему же орать на ребёнка для многих стало своеобразной традицией?
- Повышение голоса передаётся в семье из поколения в поколение. Если прабабушку орала на бабушку, а та на мать, то и будущие поколения с высокой долей вероятностью повторят эту психологическую «программу».
- Ребёнок – слабый «противник», не способный дать достойный ответ. Срыв, направленный на младшего члена семьи, может спровоцировать ситуация на работе, проблемы личного характера.
- Родительская уверенность в собственной правоте. Нередко взрослые требуют от ребёнка выполнения каких-либо действий лишь потому, что «им виднее».
- Неумение планировать своё время. Ребёнок может баловаться (на то он и ребёнок), но кто мешал маме проснуться и выйти из дома пораньше, выключить вовремя любимый сериал?
- Неумение объяснять ребёнку какие-то вещи. Характерна эта особенность для родителей школьников. Они по многу раз повторяют одно и то же, однако чадо всё равно ничего не понимает.
- Ориентированность на мнение окружающих людей. Ребёнок может вести себя по-разному, и не всегда его поступки являются достойными. Если окружающие смотрят неодобрительно или делают замечания, родители начинают кричать, пытаясь исправить ситуацию.
- Обеспокоенность здоровьем и жизнью ребёнка. Родители могут срываться на своё чадо, если тот выбегает на дорогу, прыгает с высоты, хватается за горячие или острые предметы и т.д.
Многие родители оправдывают свое «громкое» поведение тем, что ребёнок совершенно отбился от рук и делает всё назло. А другие дисциплинарные меры воздействия, кроме резкого окрика и даже шлепка, совершенно не влияют на его поступки.
Очень важно установить истинную подоплёку поведения родителей и ребёнка. От этого будет зависеть и наиболее предпочтительный метод борьбы с родительскими криками
Также важно понимать, что некоторые решения совершенно не помогают в исправлении ситуации.
Подготовьтесь заранее
Если вспышки гнева стали повторяться все чаще, ни в коем случае не игнорируйте их. Они свидетельствуют о том, что вам необходимо позаботиться о себе. Возможно, вам необходимы дополнительные часы сна или ваш организм нуждается в витаминах? Настроение связано не только с событиями дня, оно также зависит от химических процессов, протекающих в мозге и в организме в целом. В постной говядине, миндале, мясе индейки содержится триптофан, который синтезируется в серотонин — мощный природный антидепрессант. Диета будет еще эффективнее, если сократить количество кофеина и сахара. Немного понаблюдав за собой, вы сможете вычислить время суток, когда вы особенно уязвимы и нуждаетесь в отдыхе.
Как перестать кричать на ребёнка: советов, помогающих обуздать свои отрицательные эмоции
Как перестать кричать на ребенка
1. Осознайте последствия крика
Когда вы кричите на ребёнка, чтобы добиться от него нужной реакции, это рождает в детской душе лишь страх. Он слышит крик, но не его содержание. Да, ребёнок начинает реагировать в тот момент, когда взрослый повышает голос, но лишь потому что боится. Это настоящая ловушка для родителей. Они кричат и злятся на себя, за то, что не смогли в очередной раз справиться с негативными эмоциями. Гнев набирает силу и уже трудно остановиться…А ребёнок, вместо уважения и близости к вам, всё больше отдаляется.
2. Подготовьте ребёнка к «эксперименту»
Отказаться от крика довольно сложно и это не происходит за один вечер. Потребуется много усилий и помощь ребёнка не помешает. Поговорите с ним, и попросите об услуге. Объясните, что с сегодняшнего дня вы перестаёте кричать друг на друга. Теперь ваше общение только в спокойных тонах. Попросите ребёнка напоминать это правило каждый раз, когда вы его нарушаете. Он будет чувствовать, что его оценили, а вы сможете избежать ошибки.
3. Научитесь контролировать эмоции
Мало кто умеет распознавать эмоции так точно, как ваш ребёнок. А учится он, глядя на реакцию взрослого. Если вы реагируете криком на различные ситуации, то рано или поздно ваше чадо станет вести себя так же. Проговаривайте вслух свои возникающие чувства. Не копите их внутри, иначе всё взорвётся как бесконтрольный вулкан. Пусть ребёнок учится сопереживанию, а не впитывает вашу злость.
4. У детей есть право быть детьми
Как перестать кричать на ребёнка когда они словно специально выводят из равновесия? Помните, что дети – это экспериментаторы, которые усердно прощупывают границы на предмет дозволенности. Они познают, что хорошо, а что плохо. Старайтесь спокойно объяснять им, почему некоторые вещи нельзя делать и не выходите из рамок спокойствия.
5. Избегайте борьбы за власть
Будьте осторожны и не попадитесь в схему отношений — «Я тебе докажу, кто в доме хозяин!». Это тупик. Возможно ваш ребёнок проходит очередной бурный этап развития и скоро его отрицательное поведение сойдёт на нет. Сконцентрируйтесь на сильных сторонах своего чада. Помните, что вы родитель и у вас больше опыта и навыков для разрешения конфликтных ситуаций.
6. Поймите, что дети – это не вы
Многие люди ожидают от других, и особенно от детей, поведения, удобного для себя. Это дарит чувство спокойствия. В противном случае появляется тревожность, а вместе с ней и крик. Вам надо осознать, что невозможно требовать от других действий удобных лишь для вас только потому что так вы ощущаете спокойствие и комфорт.
Когда дети верят, что мы на их стороне, то хотят вести себя хорошо, как минимум для того, чтобы сделать нам приятное.
8. Найдите свои методы для успокоения
Что вы делаете, когда чувствуете, что вот-вот взорвётесь? Как пытаетесь остановить приближающийся крик? Можно сосчитать до трёх и сделать глубокий вдох. Или улыбнуться друг другу, чтобы разрядить обстановку. Эти быстрые и простые действия позволят вам остыть.
9. Поработайте над осознанием своих эмоций
Обратите внимание на чувства, которые возникают в момент вспышки ярости. Под гневом могут скрываться страх, печаль, отчаяние или разочарование
Позвольте себе прочувствовать эти эмоции и пережить их. Не принимайте поспешных решений, подождите пока гнев уйдёт.
10. Помните о волшебных словах
Вам известны такие слова, как пожалуйста, спасибо, извините? В общении с незнакомыми людьми мы их часто употребляем. К сожалению, бывает так, что по отношению к самым близким и родным людям эти волшебные слова застывают в горле словно ком. А ведь так просто сказать прости ребёнку, если вы сорвались на крик, попросить об одолжении или поблагодарить за хорошее поведение. Если вам кажется это сложным или глупым, задайте себе вопрос – почему?
Иногда достаточно сделать небольшой шаг навстречу и ситуация начнёт меняться в лучшую сторону.
Возможно Вас заинтересуют статьи:
Несколько советов о том, как контролировать свои эмоции
Семь способов испортить воспитанием дочке жизнь
Как пережить переходный возраст ребёнка
Способы сохранения спокойствия
А начать, как правило, следует с себя. Точнее: с осознания причин. Когда вы поймете, что является толчком к гневу на самом деле, а это вовсе не поведение ребенка – станет гораздо легче справиться.
Как сдерживать себя и не кричать на ребенка, если сама не знаешь, что проблема гораздо глубже, чем плохое поведение?
В первую очередь, поймите, что вам по силам договориться с собственными детьми, ведь вы знаете их с рождения и можете проанализировать характер, поведение, темперамент.
Соответственно, вы пошагово должны решать проблему крика.
Как научиться не кричать на ребенка:
- Осознание, что крик – ваша проблема и вы закладываете в малыша программу также себя вести, когда он вырастет. К тому же, растите закомплексованного, забитого и неуверенного малыша, который не будет вам доверять, зато будет бояться и, как следствие – врать;
- Найти корень проблемы, просмотрев пункты выше. Главное – быть честной с собой в этом вопросе и вспомнить свое детство и ощущения от общения с родителями, особенно в моменты ссор;
- Постепенно выходить на взаимодействие без криков. К сожалению, быстро изменить свой темперамент и привычки не удастся. Способов много, надо подобрать тот или те, которые подойдут именно вам и следовать им;
- Также читайте статью: Как заставить ребенка слушаться?>>>.
Влияние крика на социальную адаптацию ребёнка
Специалисты уверяют, что частые крики на детей отрицательно влияют на их социальную адаптацию. Это выражается в следующих негативных моментах:
- Если семейный стиль вашего общения предполагает постоянный негатив, крик и ругань, то ребёнок в будущем может спроецировать данную установку на уже свою семейную жизнь. Видя, как мама с папой постоянно ругаются, он так же будет ругаться со своим супругом/супругой. Постоянно крича на малыша, возникает риск того, что он когда-нибудь будет кричать на своих детей.
- Из-за криков ребёнок отрицательно относится ко всему, что его окружает. Так как у него нет базы доверия, ему сложно получать удовольствие от жизни, он не может довериться людям, завести друзей или любимого человека. Поэтому в будущем могут возникнуть проблемы с созданием своей семьи.
- Крик часто подразумевает под собой отсутствие помощи и поддержки со стороны родителей. Из-за этого у малыша формируется не самостоятельность, а инфантильность. Ребёнок ощущает, что его не любят, и это становится причиной безответственности, ощущения собственной никчемности.
- Крик и наказания влияют на моральные качества детей. Из-за постоянных скандалов у них возникает комплекс неполноценности, ощущение того, что они – жертвы. Дети ощущают себя ненужными, часто обижаются и страдают. Требуют к себе большого внимания и жалости.
Как не кричать на ребёнка
Существуют семьи, в которых такая тактика воспитания не используется. Вместо крика используются другие, более здоровые методы воспитания. Воспользуйтесь этими советами, чтобы тоже прекратить кричать на своего ребенка, и избежать неприятных последствий.
1. Не бойтесь ошибаться
Часто родители не хотят признавать то, что они могут допускать ошибки. Они уверены, что в результате они потеряют уважение со стороны своего ребенка. Но, на самом деле, каждый ребенок хочет иметь более «настоящего» родителя, который может быть как идеальным, так и неидеальным. Вы должны показать ребенку, что вы только познаете основы воспитания. Он должен понимать, что вы тоже время от времени можете совершать ошибки в тех или иных вещах.
2. Отражение родителей
Если мы хотим вырастить и воспитать воспитанного человека, который способен без труда контролировать свои эмоции, то, в первую очередь, мы должны сами стать такими людьми. Ведь родители являются главным примером для ребенка до определенного возраста
Здесь важно понимать, что эмоции необходимо не заживать или вытеснять, а именно управлять ими. Чувствам всегда нужно давать выход, иначе это плохо отразится на здоровье
Но этот выход должен иметь приемлемую форму.
3. Ребенок не действует «на зло»
Малыш не умеет многих вещей. Он не может так хорошо контролировать свои движения как взрослый. В таком возрасте дети часто проявляют искренний и безграничный интерес к окружающему миру. В процессе познания мира могут произойти различные неприятности. Например, после игры остаются разбросанные по комнате игрушки, проливается напиток, пачкается одежда. Кричать на него за это не имеет смысла. Ведь ребенок делает это ненамеренно. Он просто не знает, что так нельзя, и как правильно. А приучить к порядку и ответственности можно и другими способами.
4. Не доводите себя
Если вы устали, то сделайте перерыв в делах. В этом случае нужно выполнять такие же действия, как и при аварийной ситуации в самолете. В первую очередь родители должны надеть маску на себя, а уже потом – на ребенка. Каждая мама должна уметь не только работать и заботиться о семье, но и нормально отдыхать и уделять себе время. Если вы чувствуете, что скоро сорветесь, посмотрите фильм, примите ванну. Это гораздо лучше, чем срывать зло на детях.
5. Умейте остановиться
Если вы ощущаете, что вас накрывает волна гнева, необходимо переключить свое внимание. Родители должны научиться концентрировать внимание на себе
Психологи советуют использовать такой прием: возьмите себя «на ручки» и пожалейте. Ведь вы так устали, а ребенок выпачкал всю свою одежду, и теперь ее придется стирать. Такой прием поможет меньше кричать на ребенка. Вы сможете понять, что причиной гнева является усталость, а не вина детей.
6. Сочувствуйте ребенку
Для родителей проводятся специальные тренинги, на которых используют различные упражнения. Для того чтобы родители поняли, что чувствует ребенок при крике, используется такое упражнение: один человек приседает на корточки, а другой начинает в течение нескольких минут его отчитывать. Как правило, присевший человек через это время начинает чувствовать страх и плакать. После такого упражнения родители повышают голос намного реже. Попытаться представить себя на его месте можно и без тренинга.
7. Проявляйте уважение
Какой бы ни была ситуация, всегда сохраняйте связь с ребенком и уважайте его. Он должен ощущать, что вы остаетесь на его стороне.
8. Учитывайте свои чувства
Если вы часто срываетесь на крик, необходимо всегда анализировать обстановку и свои чувства. Это поможет как можно лучше понять, почему вы так поступаете, и как этого избежать.
9. Придумайте образ
Иногда сдержать эмоции бывает действительно трудно. Для этого можно использовать такой прием: представьте, что вы спокойная мама-слониха, которую вывести из себя крайне сложно. Это поможет удержаться от криков. Также можно заучить несколько успокаивающих мантр, и при необходимости повторять их.
10. Расставляйте приоритеты
Важно помнить, что воспитание основывается на построении взаимоотношений ребенка и родителей. Через некоторое время вам уже не придется воспитывать ребенка, но отношения между вами останутся навсегда
И они будут такими, какими вы сами их сделаете.
Причины эмоциональных срывов
Приходят за советом, как перестать кричать на ребёнка, когда он не слушается те родители, которые изначально не хотят признавать свою долю ответственности в происходящем, а объясняют всё исключительно непослушанием малыша. При этом большинство эмоциональных срывов спровоцированы не фактическим поведением ребёнка, а собственным психоэмоциональным состоянием родителей. Прежде чем устанавливать новые воспитательные порядки и пытаться поменять ребёнка в удобную сторону необходимо найти причины срыва нервов у самих родителей, количество которых всегда превышает допустимые нормы в современном социуме.
На первом месте стоит переживание собственного бессилия перед какой-то ситуацией, причём если уже начинаются срывы на окружающих, то скорее всего ситуация длится довольно длительное время. Сюда можно отнести беспросветные попытки научить малыша выполнять какое-то действие или постоянное соприкосновение с тем, что он не слышит просьб убрать за собой игрушки или не прикасаться к горячему. Такая безысходность рождается там, где раньше были перепробованы все другие методы, причём не единожды, а результат отсутствует даже в минимальных проявлениях. В данной ситуации крик на ребёнка стоит воспринимать, как родительский крик о помощи вместе с признанием собственной капитуляции перед возникшей проблемой.
Отсутствие психической или физической энергии, работа на грани своих возможностей, постоянный приоритет других, в том числе и ребёнка в ущерб собственным потребностям приводят к выгоранию нервной системы. Проблемы существуют постоянно и когда их решать в режиме нон-стоп, пространство, привыкнув к безотказности и успешности происходящего, будет требовать ещё большего. В итоге силы заканчиваются, пополнить их неоткуда, а человек к этому моменту обнаруживает себя полностью в обязательствах относительно дома, работы, семьи, требующих внимания. В такие моменты любая попытка привлечения внимания оценивается как покушение на психическое здоровье, поскольку нервный срыв уже близок. В таком состоянии психика не разбирает, кто требует её ресурсов и воинственно относится ко всем, а соответственно и к ребёнку, требующему внимания. В решении вопроса, как перестать кричать на ребёнка, поможет хороший отдых и делегирование половины обязанностей.
Еще одна особенность психики – это постоянное ощущение и любви и неприязни, вплоть до отвращения к собственному ребёнку, испытываемую всеми родителями, что является абсолютно нормальным. Срывы случаются, когда личность ещё не совсем сама созрела или не научилась находить баланс. Когда на части разрывают разные чувства это отличается от того состояния, когда на части разрывают окружающие причём в один момент. Это и зазвонивший телефон, разбитая чашка, вбежавшая собака и заданный вопрос – таких моментов в ежедневной жизни случается масса, и все они требуют выбора. Невозможно одновременно отреагировать на все стимулы среды, поэтому часть из них необходимо убрать, тогда крик выбирается как останавливающий фактор.
У родителей может наступать период разочарования в детях, связанный с фантазиями относительно их будущего или заложенных талантов, многие таким опосредованным образом хотели реализовать свои мечты. Работа проекций вместо того, чтобы увидеть реального человека с его потребностями, недостатками и уникальными возможностями часто становится причиной неадекватных требований, приводящих к повышению голоса.
Крик может быть проявлением страха, т.е. даже, несмотря на то, что это выглядит угрожающе, и сам родитель будет восприниматься как агрессор, внутри у него может быть паника или реальный ужас. Эти страхи связаны с боязнью за самого ребёнка, особенно если ранее были ситуации его возможной потери или смерти.
Второй вариант ужаса – это выход ситуации из-под контроля, когда взрослый в панике не понимает, что возможно предпринять (чрезвычайные происшествия, необъяснимое поведение ребёнка, внешняя угроза или непонимание собственного состояния). Все ситуации когда родитель, как самый ответственный теряет контроль приводят к повышенному уровню нервозности, а срыв происходит на того за кого боятся, в детско-родительских отношениях это всегда ребёнок.
Как в самолете
«Сначала наденьте маску на себя, потом — на ребенка» — это правило безопасности работает не только в воздухе. Сначала мама должна разобраться в себе: что мешает ее стрессоустойчивости, где слабое место, что хочет сама и чего не хватает для счастья?
Почему я так реагирую на своих детей, почему мне хочется их переделать?
Постепенно разбираясь в себе, узнавая свойства своего характера, женщина обретает нужное ей чувство внутреннего комфорта. От этого и ребенку становится легче. Пока маме плохо — детям тоже не легче. Счастливую женщину не разрывает от злости за испачканную одежду, она из любой ситуации стремится найти выход, а не вымещает гнев бессилия на близких.
Почему не стоит кричать на детей
В сознании ребенка самое безопасное место – это дом, а самые надежные и любимые люди – родители. Воспитание криком – верный способ сделать так, чтобы эта ситуация изменилась на резко противоположную. Когда родители кричат, можно ожидать следующих последствий:
- Страдает развитие характера и личности ребенка. Дети, которые часто слышат крики родителей в свою сторону, страдают от нервных расстройств, становятся более закрытыми и необщительными, теряют уверенность в себе. Основной эмоцией ребенка становится страх, боязнь совершить ошибку, вызвать своими действиями очередную порцию громогласной ругани. Постоянный ор может даже стать препятствием для умственного развития, сковывая сознание ребенка, его способности к запоминанию и обработке ново й информации.
- Появляются проблемы в общении. Привыкший к крикам в свою сторону ребенок испытывает проблемы при взаимодействии с другими людьми. В его искаженной картине мира нормой является агрессия в общении, повышение голоса, давление на более уязвимых членов семьи. Зачастую дети, выросшие в атмосфере криков и скандалов, продолжают использовать эту модель поведения уже при создании собственной семьи, так как не знают иных примеров семейных отношений.
- Разрушается доверие между родителями и детьми. У ребенка, на которого кричат по любому поводу, со временем пропадает желание делиться своими горестями и радостями с родителями, так как он не ждет иной реакции, кроме скандала на повышенных тонах. Доверие из детско-родительских отношений постепенно уходит, уступая место скрытности и стремлению как можно меньше взаимодействовать. Родители, поначалу любимые безусловно, превращаются во враждебных чужаков, от которых всеми силами нужно защититься.
- Происходит привыкание к крику, как к обыденности. Если поначалу ребенок из-за неожиданности и страха подчиняется требованиям родителей, высказанным на повышенных тонах, то позже крики становятся просто раздражающим фоном и перестают иметь воздействие как воспитательный инструмент. Орущие родители – это родители без настоящего авторитета, ребенок выполнит то, что им нужно, либо из страха, либо чтобы скорее прекратить звуковое воздействие, а потом начнет игнорировать как тихую просьбу, так и громкий приказ. Крик должен оставаться крайней мерой на особые случаи – только если жизни и здоровью ребенка угрожает опасность, а вы можете остановить его только громким окриком.
Синдром Жиль де ля Туретта
Синдром Туррета, или болезнь конвульсивных тиков, или болезнь Жиль де Ля Туретта характеризуется наличием тикообразных движений и звуковых тиков. Как проявляется синдром Туретта и какие симптомы и признаки данного диагноза? Первые симптомы появляются в возрасте от 3 до 17 лет. Чаще появляются тики глазом, тики щекой, мышцами лица. Позже могут присоединяться генерализованные тики руками, шеей, ногами, туловищем. Данные моторные, или двигательные тики могут несколько месяцев или лет не сопровождаться вокальными, или звуковыми тиками. Через некоторое время на двигательные тики наслаиваются звуковые тики. Ребенок начинает издавать непроизвольные звуки: начинает кряхтеть, выкрикивать звуки, слоги, цокать, квакать, хрюкать. Громкость звуков со временем нарастает. И ребенок начинает непроизвольно выкрикивать слова – дома, на улице, в школе, когда учит и делает уроки, утром, днем и перед сном. А если мальчик или девочка кричат матные бранные слова, то учиться в обычной школе уже крайне затруднительно, так как вести урок учителю уже невозможно. Ребенок дико орет матом. В данной статье по этическим соображениям мы не можем привести примеры матных слов, но в нашей многолетней практике встречались маленькие пациенты, при общении с которым у неподготовленных взрослых, не знакомых с синдромом Туретта, образно говоря, «уши вянут». Отец и мать в ужасе, а все симптомы нарастают. Крики становятся частыми и очень громкими. Окружающие думают, что это невоспитанный ребенок, а это ребенок, страдающий синдромом Туретта, матерится. Копролалия характеризуется выкрикиванием матных и бранных слов. Как бороться с синдромом Туретта? Как лечить болезнь Жиль де ля Туретта? Как успокоить кричащего ребенка? К сожалению, кричащего ребенка при болезни Туретта успокоить невозможно, так как ребенок не может себя контролировать, и выкрикивания происходят непроизвольно. В этом случае нужно лечить синдром Туретта.
Как родительский гнев может повлиять на развитие ребенка
Нет ничего постыдного в том, чтобы испытывать его, особенно если у вас действительно есть причины злиться. Его нельзя сдерживать – подавление злости приводит к депрессии. Однако крик, срывы на ребенка также не допустимы. Вы должны направлять эмоции в здоровое русло.
Одна из причин, по которым нельзя поддаваться гневу, в том, что вы обязательно пожалеете о сказанном. Одна краткая вспышка и несколько необдуманных слов могут навсегда изменить отношения в семье. Мама, которая кричит на ребенка, никогда не станет его другом. В будущем подросток не захочет делиться с ней своими проблемами, даже если ему действительно будет нужна помощь.
В будущем ваша агрессия негативно отразится на личности и психике ребенка. Она может спровоцировать заниженную самооценку, сложности с коммуникацией. У таких родителей вырастают манипуляторы или домашние тираны.
Стоит отметить, что материнскую агрессию многие психологи считают более опасной, чем отцовская. Если отец за дело наказывает детей без излишней жестокости, малыши воспринимают это адекватно. Дело в том, что мужчины по природе более агрессивны: они могут проявлять резкость, предпочитать активные и, может быть, слегка опасные игры. Поэтому гнев отца кажется более ожидаемым. К тому же, мужчинам не свойственны срывы: они изливают гнев быстро и целенаправленно.
При этом мать для ребенка – источник нежности, любви и заботы. Ее взаимодействие с ребенком спокойное и предсказуемое. Когда мама начинает орать или, тем более, бить ребенка, для него это оказывается неожиданностью. Он разочаровывается в ней, чувствует себя преданным
Также важно, что женщины часто стараются подавить негативные эмоции, но они накапливаются. Поэтому срыв на ребенка часто случается по мелочам
Это еще хуже, так как ребенок понимает, что наказание не заслужено.
Преодолеть детские травмы крайне сложно, как и простить родителей. Обычно травмированные дети проносят боль и обиду через всю жизнь. У многих развиваются различные заболевания, в том числе:
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- расстройства пищевого поведения, в том числе булимия, анорексия;
- проблемы с дыхательной системой;
- нарушения сна;
- нервные тики и т. д.
Задача родителя – подарить чаду чувство защищенности и комфорта. Поэтому не кричите и не срывайтесь на детей, если хотите, чтобы в будущем они были счастливы и здоровы, умели преодолевать трудности, проявлять чувства и хорошо воспитали ваших внуков.
Решение, которое вызывает стресс
Очень четкие и понятные правила снижают стресс не только у детей, но и у взрослых.
Я помню, как соседи над нами ужасно скандалили, били посуду, раздавались звуки падающих предметов. Я не спала всю ночь, прислушивалась и пыталась понять, пора ли мне уже вызывать полицию или еще рано? Бьют там кого-то или просто ругаются? К утру, когда там все затихло, я была измотана до предела — и не бессонницей, а попытками принять решение в невозможной ситуации.
В Израиле, где я сейчас живу, с этим все проще: ты обязан вызвать полицию, если ты слышишь что-то подозрительное, иначе ты становишься соучастником преступления. Ты слышишь звуки борьбы, звонишь в полицию, а дальше — их работа разобраться, что там происходит и насколько это опасно для всех участников. Никакого стресса и никаких моральных дилемм.
Вот с криком на ребенка — такая же история. Родитель каждый раз принимает это решение — кричать или не кричать. И каждый раз испытывает дополнительный стресс.
Если есть четкое понимание (или даже закон) о том, что кричать нельзя — то подобная опция даже не рассматривается. Совесть спокойна, уровень кортизола ниже. И при отсутствии этой опции внезапно находится другой способ воспитания ребенка.
Почему нельзя кричать на ребёнка?
Последствия такого поведения ужасны, но далеко не все мамы и папы понимают, насколько. Часто целью криков является «воспитательный момент». Якобы так ребенок «проникнется» лучше, и до него «дойдет». Но, уверяю вас, эффект будет только обратным.
В месте с тем, вот какие могут быть последствия для вашего чада:
- крики самых близких и любимых людей, особенно мамы и папы, разрушают доверие к ним, и портят отношения на долгие годы, иногда и навсегда;
- крики унижают детей, снижают их самооценку, порождают комплексы;
- страх, как главная эмоция у ребенка, на которого кричат, может спровоцировать самые разные нарушения – от энуреза и заикания до серьезных проблем с развитием;
- модель поведения в кризисных ситуациях закладывается в первые годы, а малыш, на которого кричат, будет или убегать, или истерить в ответ;
- у маленького человечка не формируется доверие к этому миру, из-за того, что его унижает и обижает самый любимый и близкий;
- в дальнейшем вероятны проблемы с построением близких отношений с людьми;
- ребенок понимает, что не может быть услышанным, и может перестать делиться с родителями своими проблемами, из-за страха криков и наказания, утаивать информацию.
Кстати, современные ученые утверждают, что дети умеют узнавать интонацию речи родителей даже будучи новорожденными младенцами. И повышенный тон для них – еще более губителен, так как крохи не умеют защищаться.