38 неделя беременности: предвестники и симптомы начала родов

Ваше самочувствие

На 38-й неделе беременности вам хочется поскорее родить. Грузность, неповоротливость и постоянные недомогания очень утомили, к тому же не терпится как можно быстрее взять на руки своего кроху.

Перед родами живот должен опуститься вниз: головка плода размещается в полости таза, и ребенок принимает свое окончательное положение. Теперь матка не мешает движению диафрагмы и не так сильно давит на внутренние органы, поэтому вам легче дышать, а изжога беспокоит лишь при погрешностях в питании. Однако из-за смещения головки малыша вниз усиливается нагрузка на кости таза. Поэтому у вас могут появиться боли в этой области, в крестце и в районе задней поверхности ноги. А давление на мочевой пузырь становится причиной частых позывов к мочеиспусканию.

К 37 – 38-й неделе беременности молочные железы еще больше увеличиваются. Сквозь кожу просвечивает сеточка мелких вен, ареолы темнеют еще заметнее, и на них отчетливо видны «узелки» сальных желез. В этот период соски становятся очень чувствительными, и, если к ним прикасаться, мышцы матки сокращаются. Пора готовить грудь к кормлению малыша

Осторожно массируйте соски грубым полотенцем, тогда в дальнейшем на них не будут образовываться трещины

На что может указывать артериальная гипертония

Повышенное давление не всегда бывает самостоятельной проблемой, иногда оно лишь симптом другого заболевания, или состояния, например, гестоза. Гестоз — это осложнение беременности, иногда его ещё называют “поздним токсикозом”. Симптомом гестоза является не только высокое давление, но и отёки, а также повышенный уровень протеина в моче. Гестоз может привести к отказу почек или других жизненно важных органов.

Высокое давление может указать и на фетоплацентарную недостаточность, т.е. препятствовать поступлению кислорода к плоду. “Кислородное голодание” может стать причиной остановки развития и гибели будущего ребёнка. Кроме того, высокое давление может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты.

Роды на 38-й неделе: особенности процесса

Малыш на этом сроке является доношенным, поэтому родов на 38-й неделе беременности бояться не нужно. Если у вас существуют показания к кесаревому сечению, то врач назначит плановую операцию именно на этот период. Приблизительно за неделю до неё вам придётся лечь в роддом под наблюдение акушеров. Начала схваток они ждать не станут, а просто выберут день, в который крохе будет суждено появиться на свет.
Роды на 38-й неделе беременности являются нормой

Естественные роды на 38-й неделе протекают по обычному сценарию. При появлении схваток воспользуйтесь простыми рекомендациям к действию:

1. Засеките временной интервал между схватками. Более 15 минут и воды ещё не отошли? Тогда можно побыть немного дома.
2. Поставьте у входа заранее приготовленные сумки для роддома.
3. Соберите документы (паспорт, обменную карту, страховой полис).
4. Оповестите о начале родов мужа.
5. При учащении схваток вызовите скорую помощь.

При отхождении вод немедленно вызывайте скорую помощь! Речь может идти о стремительных родах, которые происходят за 2–3 часа. Нахождение вдали от больницы в этом случае опасно для мамы и малыша.

Общее состояние плода

На тридцать восьмой неделе малыш уже готов к появлению на свет в любой момент. Впрочем, по статистике, это чаще всего происходит немного позже – на 41-42 неделях. Но и на 38-й карапузу может окончательно надоесть находиться в тесной материнской утробе. А как же он выглядит к этому моменту, какие изменения происходят в крошечном организме?

Размеры и вес

Вес ребенка составляет 2,8-4 кг, длина туловища колеблется в диапазоне 48-53 см

Растет он на этом этапе уже не так стремительно. Объяснение простое: в плаценте остается все меньше места, она начинает давить на плод, а тот, в свою очередь, давит на плаценту. По той же причине малышу становится непросто активничать в чреве, так как за несколько месяцев до того.

Нервная система

Формирование нервной системы плода активно продолжается, и после появления на свет будет еще продолжаться. Структура головного и спинного мозга заложена, изменяться уже не будет, но число новых нейронных связей будет увеличиваться день ото дня. К 38 неделе малыш имеет свыше 70 безусловных рефлексов, главные из которых:

• сосательный;
• хватательный;
• глотательный;
• защитный;
• рефлекс Моро;
• рефлекс Переса.

Внутренние органы и системы

Внутриутробное формирование всех органов и систем плода завершено, и они готовы продолжать свое развитие уже в реальном мире. Важнейшее событие – завершение формирования в легких сурфактанта. Это – вещество, предотвращающее склеивание альвеол друг с другом. Так ребенок сможет совершить свои первые вдохи и выдохи, а легкие не слипнутся.

Сердце крошечного человека работает, словно хорошие часы, с частотой 120-160 ударов в минуту.

Оно очень хорошо прослушивается

Кровеносные сосуды эластичные, они сужаются и расширяются без проблем, в зависимости от частоты кровообращения.

Каждые сутки ребенок заглатывает свыше 200 мл амниотических вод. В кишечнике уже формируется результат этого процесса – меконий, самый первый кал. В течение первых суток после появления малыша темно-зеленый меконий выйдет наружу, и таким способом кишечник включится в работу в новых непривычных условиях.

Слаженно работают почки и мочевой пузырь. Раз в полтора-два часа ребенок писает. Стабильно функционирование печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки.

Органы чувств

Малыш пока не видит все детально, ведь глаза едва раскрыты. Тем не менее, общие очертания, ночь и день он уверенно различает, а подробная картина предстанет его взору уже в . Запахов ребенок не слышит, но вкусовые рецепторы развились отлично. Он почувствует, что мама недавно полакомилась сладким, и начнет усиленно заглатывать околоплодные воды. Если же мама съела что-то соленое или кислое, его энтузиазм заметно снижается.

Очень хорошо у малыша развилось осязание. За долгие 9 месяцев он привык к тактильному ощущению мамы, и оно ему будет необходимым на первом этапе после рождения. Ощущая маму, малыш будет меньше переживать и бояться.

Обмен веществ и иммунитет

Метаболизм проходит стремительно. Его обеспечивает плацента, которая активно стареет, но еще хорошо выполняет свои важнейшие функции. С кровью матери к плоду поступают все необходимые питательные элементы с кислородом, а в обратном направлении следуют шлаки и углекислый газ. Их отфильтруют и выведут почки и печень мамы.

Иммунная система сформирована и работает, но она еще крайне слабая. В последние недели беременности в организм ребенка с кровью матери попадают антитела, формирующие врожденный материнский иммунитет. Он поможет малышу продержаться первые пару месяцев, а дальше иммунная система будет укрепляться прививками и учиться противостоять первым болезням.

Внешний вид

Малыш на 38 неделе пухлый и округлый, как булочка. Кожа приобретает характерный розоватый оттенок, покрывается специальной смазкой, защищающей от любых воздействий. Морщины исчезают, оставаясь лишь на пятках и ладонях.

Черты лица сформированы и хорошо просматриваются. Развиваются лицевые мышцы, оттого малыш может строить различные рожицы и гримасы.

Все это можно увидеть посредством УЗИ

Волосяной покров на голове у каждого ребенка отличается: у кого-то – густой и вьющийся, у кого-то – редкий и короткий. Увеличиваются груди и половые органы, у мальчиков чуть набухает мошонка, у девочек – половые губы. После рождения их вид придет в норму.

Шевеления

На сроке в 38 акушерских недель беременности – не менее 10 за 12 часов. Не надо переживать, если движения происходят чуть реже. Малыш уже большой, ему стало совсем тесно в матке – куда тут активно шевелиться? Вот если ни одного «привета» от плода не наблюдается в течение 5-6 часов, это – знак, что нужно срочно идти к своему врачу. То же касается слишком активных шевелений, которые не прекращаются несколько часов и причиняют боли. Это не является нормой.

Основные признаки начинающихся родов

Начало родов имеет своих характерные особенности для первородящих и повторнородящихженщин. Первые признаки родов заключаются в появлении регулярных схваток, отхождении вод. Ехать в роддом, если схватки периодические, появляются очень редко, причем в основном при резких движениях, не стоит. Это не признаки начала родов, а тренировочные схватки.

При первой беременности признаки родов начинаются заранее и не сходятся с датой данного события. Итак, как проходят роды у первородящих? Первые признаки родов у первородящих могут начаться еще на 1-2 недели раньше. Появляются болевые ощущения в области поясницы, тошнота, рвота, наблюдается опущение живота. Родовые признаки в виде схваток и отхождения вод достаточно длительные. Связано это с неэластичностью ранее нерожавших родовых путей, а также с необходимостью открытия шейки матки, процесс которого осуществляется дольше.

Предвестники вторых родов обычно начинаются с 37 недели. Признаки начала родовой деятельности намного стремительнее развиваются, нежели у первородок. Первые признаки скорых родов можно заметить всего за 1-2 дня до родов. Живот у повторнородящих обычно опускается уже перед самими подами. Родовые пути более подготовленные, поэтому процесс происходит гораздо быстрее. Основные признаки родов пи второй беременности заключаются в появлении схваток, интервал которых становится все меньше.

Возможные проблемы

Трудности не обходят стороной женщин, которые находятся на последних сроках беременности. Поэтому будущим мамам нужно знать, с чем они могут столкнуться и как поступить в конкретной ситуации.

• Отёки на 38 неделе беременности. На последних неделях отекают почти все беременные, даже если до этого проблем с отёками не было. И тут уже нужно наблюдать за собой с особой тщательностью, чтобы не пропустить развитие гестоза. Поэтому при повышении артериального давления и тошноты обязательно обратитесь к врачу. А чтобы немного скорректировать у себя появление отёчности, сократите количество соли и жидкости, которую вы пьёте в течение дня (но не слишком сильно, ведь обезвоживание тоже опасно). А также полезно будет почаще ложиться и садиться таким образом, чтобы ноги были слегка приподняты.
• Тошнота на 38 неделе беременности может развиваться по нескольким причинам. К примеру, если будущая мама сильно переест, её не только начнёт тошнить, но и может произойти опорожнение желудка. А ещё одной причиной является повышение давления. Поэтому желательно, чтобы у вас в доме был тонометр. Если вас тошнит достаточно часто, желательно поскорее обратиться к врачу.
• Понос на 38 неделе беременности. Такое явление отмечают у себя некоторые беременные незадолго до родов. Считается, что таким образом кишечник очищается, готовясь к родам. Именно по той же причине будущая мама не испытывает чувства голода перед родами. Однако бывает такое, что понос возникает из-за кишечной инфекции. Тогда он сопровождается слабостью, тошнотой, болью в животе, может повышаться температура. В таком случае необходимо связаться с врачом. Главное, не допускать обезвоживания, которое наступает при длительном расстройстве кишечника.

Предвестники родов

Наш организм устроен чрезвычайно мудро. Постепенно, шаг за шагом, ваше тело само будет готовиться к родам. Нужно только вовремя обратить внимания на некоторые физические и психологические изменения, происходящие с вами.

Схватки Брекстона-Хикса

Появляются с 30 недели беременности. Это безболезненные сокращения матки – поначалу редкие и нерегулярные. Живот на 5-10 секунд как бы «каменеет». Чаще всего это происходит в горизонтальном положении. Никакого специального лечения такие схватки не требуют, таким образом матка просто готовится к более серьезной работе, которая ей предстоит. Неприятные ощущения во время таких тренировочных схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью. Если ванна недоступна, можно попробовать дышать животом – для контроля положите на живот руку, во время вдоха она должна приподниматься.

Тазовые кости и низ живота

Кости и связки тоже готовятся к родам. С 32-34 недель вы замечаете, как тянет область крестца, лона, бедер, походка становится расхлябанной. Не забывайте об упражнениях на растяжку (подойдет, например, поза «бабочка»). Сидя на полу, разведите ноги, затем согните их в коленях и положите так, чтобы ступни соприкасались, а колени были направлены в противоположные стороны

Положите ладони на колени и, осторожно надавливая, попытайтесь прижать колени к полу, подтянув пятки к промежности. Не торопитесь

Почувствуйте момент крайнего напряжения, после которого мышцы станут чуть мягче и податливей и позволят еще на пару миллиметров приблизить колени к полу.

Другое известное упражнение – «кошка». Стоя на четвереньках, поочередно округляйте спину и прогибайте ее как можно ниже. С помощью таких нехитрых упражнений, а также массажа и бассейна вы поможете своим костям и связкам подготовиться к родам.

С этого же срока вы можете заметить и тянущие боли внизу живота , похожие на менструальные. На выручку опять придет теплая ванна, поглаживание живота, коленно-локтевое положение в течение 5-10 минут.

Опустился живот

Обычно на сроке 36-38 недель будущая мама замечает, что дышать ей стало значительно легче. Это малыш примеряется головкой ко входу в малый таз и действительно опускается ниже. Уменьшается давление на мамину диафрагму и желудок, исчезает мучительная изжога. Но поскольку давление перемещается на органы таза, готовьтесь к увеличению нагрузки на мочевой пузырь. Поэтому вы можете чаще, чем раньше испытывать позывы к мочеиспусканию.

На этом сроке меняется гормональный фон. В результате увеличиваются слизистые выделения из влагалища и полостей носа. За пару недель до родов нередко уменьшается вес на 0,5-1 кг.

Инстинкт гнездования

Определенные изменения происходят и в психологическом настрое. Ни с того, ни с сего вам вдруг захочется отмыть до блеска квартиру, переставить мебель или хотя бы непрерывно проветривать помещение – ведь вы готовите свое «гнездо» для маленького птенца. Если учесть что до этого вы чувствовали усталость и апатию, перемены весьма ощутимы. Бороться с инстинктом гнездования бесполезно, его нужно лишь пережить

Но будьте осторожны и не переусердствуйте в подготовке к самой важной встрече

Предвестники родов на 38 неделе беременности

• Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части.  Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать, уменьшается изжога.
• В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костям таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.
• Частым предвестником родов на 38-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. Как правило, за 3-5 суток до родов, слизистая пробка становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.
• Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.
• Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма.
• Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса.
• Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.
• Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Возможные проблемы

Гестоз

Крайне опасное осложнение на поздних сроках беременности, в частности, 38 неделе – гестоз. Он проявляется отеками конечностей и лица, повышением давления, ухудшением состояния. Если анализы показывают содержание белка в моче, это тоже может говорить о гестозе. При постановке этого диагноза роженица подлежит обязательной госпитализации.

Предлежание плода

Если плод к тридцать восьмой неделе занимает в матке неправильное предлежание – а таковым считается любое, кроме положения головой к выходу из матки – очень мало шансов, что оно изменится. Ему уже очень тесно даже двигаться, а переворачиваться тем более.

При неправильном предлежании плода роды могут быть более трудными и болезненными, в некоторых случаях не обойтись без кесарева сечения

Как привести в матке в норму? Методы, конечно, есть, но вероятность их успешности невысока. Во-первых, не каждый врач возьмется за это. Во-вторых, малышу с непривычки в головном предлежании может стать неудобно, и он вернется к прежнему положению.

Состояние плаценты

Чем ближе финиш беременности, тем больше стареет плацента. Объем околоплодных (амниотических) вод тоже уменьшается. Нормой на 38 неделе считается показатель 65-270 мм. С помощью УЗИ можно определить количество амниотических вод, узнать, не загрязнены ли они меконием. Если наблюдается загрязнение, оно может свидетельствовать о патологии плода. Врачи в такой ситуации обычно советуют немедленное разрешение родов. То же следует делать при истощении плаценты и нарушениях кровотока в матке.

Геморрой

Примерно у 75% рожающих женщин на поздних сроках случается геморрой – заболевание, вызванное давлением матки на геморроидальные вены прямой кишки. Оно может сопровождаться кровотечением из анального отверстия, выпадением узлов. Явными признаками геморроя считаются:

• боль в области ануса, особенно при ходьбе и сидении;
• проблемы с нормальным испражнением, запоры;
• появление крови при дефекации.

При таких симптомах нужно срочно обратиться к врачу. Геморрой успешно лечится, главное – не запускать его и успеть вылечить до родов.

Цистит

Частое мочеиспускание в малых количествах, сопровождаемое острыми болями, может говорить о цистите. Причины заболевания имеют разную природу: физиологическую, инфекционную, проблемы с иммунитетом. Не стоит игнорировать эти сигналы организма.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Симптомы приближающихся родов

Когда предполагаемая дата родов близка, молодые матери с нетерпением ждут симптомов приближающихся родов – они же предвестники. Чтобы понимать, когда беспокоиться рано, а когда уже пора ехать в больницу, надо знать о следующих признаках.

1. Опустился живот. Когда беременность вступает в последнюю, предродовую фазу, матка расслабляется в верхней части, чтобы ребенок продвинулся в сторону родовых путей.Часто за счет опустившегося живота женщине становится легче дышать, так как матка меньше давит на легкие. Зато усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому перед родами чаще хочется в туалет. Сдерживаться не надо: во-первых, это вредно, во-вторых, так из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня.Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно.
2. Тянущие боли внизу живота или спины. Так начинаются схватки. Это необязательно говорит о начале процесса родов. Схватки могут быть и подготовительными, тренировочными. Надо следить за их частотой, силой и сопутствующими предвестниками. Подробнее о том, как понять, что сватки начались, читайте чуть ниже.
3. Вышла пробка. Пробкой называют комок слизи, прозрачный или кровянистый, который закрывает вход в родовые пути. Обычно роженица обнаруживает его на нижнем белье, так как выход пробки происходит безболезненно. Это происходит незадолго до родов, но сам процесс начинается чуть позже, от пары часов до пары дней. Скудные кровянистые и слизистые выделения могут начаться и без отхода пробки, это связано с отслоением части плаценты. Иногда пробка отходит уже на родовом столе. Этот предвестник родов довольно важен, но ключевым не является.
4. Отошли воды. Выход околоплодных вод легко спутать с непроизвольным мочеиспусканием – с той разницей, что женщина не чувствует облегчения. Из половых органов вытекает теплая жидкость. Объем живота может несколько уменьшиться. Отход вод на любом сроке беременности – сигнал завершения беременности: без вод плод внутри материнского организма погибает в течение нескольких суток. Хотя воды могут отойти не полностью, а частично, если это произошло – езжайте в клинику.

Рекомендации

Времени до родов осталось совсем немного, поэтому, выходя из дома в 38 недель беременности, всегда берите с собой обменную карту. Обязательно проверьте, отражены ли в ней сведения о результатах сделанных ранее анализов, особенно на стафилококк, ВИЧ и сифилис, а также стоит ли там отметка о флюорографии.

38-я неделя беременности — подходящее время для завершения разных дел. Посмотрите, чего еще не хватает, и пройдитесь по магазинам или составьте подробный список для мужа.

За несколько недель до родов необходимо внести изменения в рацион. Рекомендуется исключить трудноперевариваемые продукты, бобовые, красное мясо, грибы, кашу из перловой крупы, коричневый рис. Это позволит подготовить пищеварительную систему и очистить кишечник. Но в то же время пища должна быть достаточно калорийной. На 37 – 38-й неделе беременности увеличьте количество потребляемого белка за счет молочных продуктов, рыбы и яиц. Кроме того, в молоке, кефире и твороге содержится много кальция и калия, которые необходимы вашему малышу на этом сроке.

Для уменьшения отеков следите за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости, ограничьте употребление соли и сахара, полностью откажитесь от копченых, маринованных и острых продуктов. А регулировать прибавку веса помогут разгрузочные дни.

Секс на сроке 37 – 38 недель беременности может спровоцировать родовую деятельность. Следуйте указаниям своего гинеколога, и, если врач запретил половой контакт, не стоит это игнорировать.

Развитие плода

Длина вашего малыша составляет 51 см, а его вес при этом 3,5-4 кг.

• На 38-ой неделе плацента уже начинает утрачивать прежнее полнокровие. Начинаются активные процессы ее старения. Сосуды плаценты начинают запустевать, в ее толще образуются кисты и кальцификаты. Толщина плаценты уменьшается и к концу 38-ой недели составляет 34, 94 мм, в сравнении с 35,6 мм на 36-ой неделе;
• Ограничение поступления питательных веществ и кислорода приводит к уменьшению роста плода. С этого момента прибавка массы его тела затормозится и все полезные вещества, поступающие из крови матери, будут растрачиваться, в основном, на жизнеобеспечение;
• Головка малыша опускается ближе к «выходу»;
• Ребенок практически готов к самостоятельной жизни;
• Питание (кислород и питательные вещества) ребенок все еще получает через плаценту мамы;
• Ногти малыша настолько острые, что он может даже поцарапаться;
• Большая часть лануго исчезает, оно может остаться только на плечах, руках и ногах;
• Ребенок может быть покрыт сероподобной смазкой, это верникс;
• Меконий (кал малыша) собирается в кишечнике ребенка и выйдет с первым испражнение новорожденного;
• Если это не первые роды, то голова малыша займет свое место только на 38-40 неделе;
• За то время, что ему осталось до рождения, малыш еще наберет немного веса и вырастет в длину;
• У мальчиков яички уже должны были опуститься в мошонку;
• Если вы ожидаете девочку, то вам стоит знать, что девочки рождаются раньше, и, возможно, на этой неделе вы станете мамой.

Фото

Фото плода на 38-ой неделеУЗИ ребенка на 38-ой неделеФото живота матери на 38-ой неделе

Видео: Что происходит?

https://youtube.com/watch?v=h7I3U6lUfCk

Видео: 3D УЗИ на 38 неделе беременности

Каким должно быть давление при беременности

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь у людей “рабочее” давление может существенно отличаться. Есть средние диапазоны признанной нормы, но есть и индивидуальные особенности. В качестве ориентира можно считать нормой давление в диапазоне от 120/80 до 140/90. У людей со стабильно пониженным давлением диагностируют “гипотонию”, а у людей с давлением выше максимального значения нормы — “артериальную гипертонию” (АГ). Лекарственная терапия и использование немедикаментозных средств помогают нормализовать давление и вывести его в “нормальный” диапазон. Способствуют этому физическая активность, регулярные прогулки, правильное питание, отсутствие стрессов и т.д.

Дополнительной лекарственной нагрузки на женский организм в период беременности врачи стараются избегать, поэтому спокойно относятся к понижению артериального давления до нижних границ диапазона и даже ниже (90/60). Нестабильное давление считается нормальным, поскольку женский организм во время беременности серьёзно перестраивается, однако контролировать давление всё же необходимо.

Если давление у беременной женщины заметно повысилось по сравнению с её обычным давлением или наблюдаются скачки с высоким уровнем нижнего давления, то врач с большой долей вероятности диагностирует “гипертонию”. Этот диагноз предусматривает дополнительное лечение, но лучше начать его раньше, нежели запустить ситуацию, поэтому врачи рекомендуют измерять давление ежедневно, а не только во время плановых врачебных осмотров. Можно даже вести “дневник” и записывать результаты измерений, чтобы видеть динамику.

Признаки приближения родовой деятельности

Предвестники родов могут проявляться единично, комплексно или отсутствовать вовсе. Но даже если вы заметили их наступление, это совсем не значит, что вот-вот начнется процесс рождения малыша. Предвестники родов у первородящих отличаются от предвестников у женщин, которые уже рожали, более яркими проявлениями. Подготовка женского организма к родам – дело тонкое и сугубо индивидуальное, часто она проходит постепенно, а порой – почти молниеносно.

Тренировочные схватки

Усиление сократительной деятельности матки и увеличение её чувствительности приводят к появлению тренировочных схваток (или схваток Брекстона-Хикса). Они ощущаются безболезненно, проходят с нерегулярной периодичностью и не приводят к раскрытию шейки. На 38 неделе такие схватки усиливаются и учащаются, особенно отчетливо ощущаются эти предвестники родов у повторнородящих. Но их отличие от истинных схваток в том, что тренировочные можно «утихомирить» под душем или в теплой ванне, а также действием назначенных врачом-акушером спазмолитиков.

Отхождение слизистой пробки

Шейка матки к сроку в 38 акушерских недель укорачивается, что приводит к выделению слизистой пробки. Пробкой врачи именуют плотный сгусток слизи, который на протяжении беременности был неким «барьером» между оболочками плодного яйца и влагалищной женской флорой. Внешне сгусток выглядит как желеобразные выделения прозрачного цвета с розоватыми прожилками. Пробка может выходить частями в течение 1-5 дней, либо выйти сразу и целиком. Если у будущей мамы отошла пробка, она может жаловаться что болит живот, тянет низ живота как при месячных.

Опускание живота

Этот признак считается одним из самых важных внешних проявлений грядущих родов. Головка малыша на поздних сроках прижимается ко входу в малый таз, дно матки при этом опускается на несколько сантиметров. Живот на 38 неделе беременности становится ниже, что вполне заметно на глаз. Пропадает ощущение нехватки воздуха, давление на диафрагму уменьшилось, и женщина может наконец-то вдохнуть полной грудью. Но при этом увеличивается давление на мочевой пузырь, и поэтому будущей маме чаще приходится отлучаться в туалет.

Уменьшение шевелений

Распространено мнение, что ближе к родам ребенок «затихает», в разы снижается его двигательная активность, и шевеления плода становятся редкими. Нужно отметить, что это на самом деле не так. Да, у беременной может присутствовать ощущение, будто младенец практически перестал активничать. Это связано с тем, что число сильных толчков и поворотов снижается, зато становится больше сложных, направленных движений ножками и ручками. Просто мама чувствует их не так явно.

Важно! От появления предвестников до самих родов может пройти как несколько часов, так и пара недель. Кроме того, родовой процесс на 38 неделе может начаться просто так, безо всяких «предупреждений».

38 недель от зачатия или 40 акушерских

Срок беременности 38 недель — это 40 акушерских. Наступила предполагаемая дата родов. Но некоторые женщины могут проходить еще до 14 дней, так как не у всех мамочек овуляция происходит стандартно на 12-14 день. Если позднее, то реальный срок беременности оказывается меньше. Соответственно, и родов ждать приходится чуть больше.

Однако после 38 недели, и далее, 39 недели беременности от зачатия за состоянием плода очень тщательно наблюдают. Чаще в условиях стационара. Делают УЗИ и КТГ. Смотрят, нет ли признаков переношенности:

• уменьшение толщины плаценты и количества околоплодных вод;
• крупный плод;
• снижение его двигательной активности;
• степень зрелости плаценты 3-4 степени и кальцинаты в ней.

Если такие признаки есть, то проводят стимуляцию родов (в случае зрелой шейки матки), а иногда даже делают кесарево сечение, когда состояние ребенка тяжелое.

Что взять с собой в роддом?

Каждой женщине следует позаботиться о том, чтобы ко второй половине второго триместра у нее была готова сумка для поездки в родильный дом. В ней должны находиться документы (паспорт, обменная карта, страховка,  договор на роды, если такой имеется) и вещи первой необходимости, которые пригодятся во время родов и  пребывания вместе с малышом в стационаре.

Роженице необходимо взять с собой:

• ночную сорочку и халат, в которых она будет находиться в родильном доме после рождения ребенка (лучше отдавать предпочтение натуральным тканям);
• несколько пар носков и тапочки;
• послеродовые прокладки и одноразовые пеленки;
• гигиенические принадлежности: мыло, полотенце, зубная щетка и паста, расческа;
• пару бутылок воды и печенье для перекуса.

38 неделя беременности: Что происходит ощущения

С начала первого месяца вынашивания плода, вес будущей мамочки увеличился на 10-12 килограмм. Этот показатель считается нормальным. С наступлением тридцать восьмой недели беременности набор веса замедляется до минимума либо прекращается вовсе. Это связано с физиологическими изменениями, которые возникают в организме будущей мамочки. Вес также может уменьшиться на 1-2 килограмма ввиду минимизации отеков. Переживать по этому поводу не следует.

На данном этапе все системы организма работают в режиме аккумуляции энергии, которая необходима для подготовки женщины к родам. Эндокринная система начинает активно продуцировать секреторные элементы, отвечающие за стресс. Это необходимо для того, чтобы у будущей мамочки появились силы и дополнительная энергия.

С каждым днем свертываемость крови увеличивается. Таким образом, организм ограждает женщину от развития родового кровотечения. В мозге активизируется родовая доминанта, обеспечивающая женщине особое состояние, в котором она находиться перед появлением малыша на свет и во время него. Благодаря подобному процессу, ЦНС начинает тормозить свою работу, в результате чего беременная меньше боится и переживает. К тому же доминанта обладает обезболивающим эффектом, она способствует координации дыхания и действий женщины в процессе родов.

Несмотря на все эти изменения, многие будущие мамочки на тридцать восьмой неделе вышивания плода отмечают сильную усталость, и это не удивительно, ведь им пришлось пройти весь срок беременности от начала до конца. Поэтому нагрузка на организм продолжает усиливаться с каждым днем, провоцируя появление сонливости и усталости. Женщина должна постараться не нервничать и не переживать. Ей следует отвлечься от тревожных мыслей перед предстоящими родами, побольше общаться с близкими людьми, чтобы накопить положительные эмоции.

Роды на 38 неделе беременности

Роды на данном сроке доношенные и своевременные, с медицинской точки зрения. Как было подмечено ранее, это вполне подходящее время для родов. Если вам предписали плановое кесарево сечение, то сейчас самое время для госпитализации и обследования. В начале 38 неделе врач уже должен назначить дату операции.

Первые роды, как правило, затяжные и занимаю по времени около 15 часов. Женщинам с первой беременностью придется набраться терпением. Главное — не поддаваться паники и страху. После начала схваток вспомните, как правильно дышать. Правильное дыхание позволит уменьшить боль и лучше себя чувствовать.

Вторые и третьи роды проходят стремительнее, чем первые. Если вы беременны во второй раз, то будьте готовы к тому, что роды могут наступить внезапно на текущей неделе. Вторые дети появляются на свет быстрее и гораздо легче, правда, и боли при этом иногда сильнее.

Настраивайте себя оптимистично, будьте уверены, что роды на данном сроке пройдут быстро и легко, а самое главное – безболезненно и без осложнений.

Видео: