Калькулятор овуляции

Как определить овуляцию с высокой точностью

Повысить точность определения овуляционного периода поможет использование других методов наряду с онлайн-калькулятором

Для этого женщина должна обращать внимание на изменения, которые происходят в ее теле в это время. Рекомендуется следить за количеством выделений и базальной температурой

Симптотермальный метод

Этот способ основывается на выявлении признаков происходящих в организме гормональных подъемов. В период овуляции шейка матки приподнимается и становится более сухой. Определить это можно с помощью стандартного осмотра у специалиста. Одновременно изменяется текстура выделений. Они становятся более вязкими, тягучими, похожими на белок сырого куриного яйца, коричневого оттенка, с вкраплениями крови.

Изменение консистенции слизи один из признаков благоприятного дня.

Другие симптомы наступления овуляторного периода:

• повышение полового влечения;
• набухание молочных желез, появление болевых ощущений в них, повышенная чувствительность сосков;
• перепады настроения;
• неприятные болевые ощущения в нижней части живота;
• изменение вкусов, появление апатии, слабости;
• ощущение влажности внутри влагалища.

Фиксация базальной температуры

Базальная температура измеряется с помощью термометра, помещенного во внутреннюю среду тела человека. Она меняется при изменениях гормонального уровня. Женщина может проводить необходимые измерения путем введения термометра на 2 см в прямую кишку или влагалище. Лучшее время для этого — раннее утро. Вставать с постели до этого времени запрещается, продолжительность процедуры — 5 минут. Полученные данные заносятся в дневник. Для удобства контроля за изменениями составляется график.

Проводить процедуру надо в одно и то же время и тем же градусником.

Медицинская диагностика

Определить дату созревания и выхода яйцеклетки можно с помощью следующих медицинских обследований:

• гормонального анализа крови;
• фолликулометрии.

Ультразвуковое исследование яичников можно проводить через 1 неделю после менструации, а затем — на 10 или 12 день. Это помогает определить наличие фолликулов, скорость их роста, количество, размеры. Для точной оценки ситуации проводятся анализы на наличие лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, прогестерона, эстрогена.

Подготовка к УЗИ проводится в зависимости от метода исследования.

Специальные тесты

Тестирование проводится с помощью специальных полосок. Реагенты выявляют наличие в биологических жидкостях лютеинизирующего гормона. Для этого полоски погружаются в мочу. Инструкция содержит указания о том, в какой день лучше начинать проводить тестирование — это зависит от продолжительности цикла.

Что это такое?

Календарь овуляции (синонимы – женский, овуляционный) — это индивидуальный календарь, в котором находят отражение фазы менструального цикла. Такой календарик показывает женщине, когда начались и закончились месячные, сколько они длились, сколько длится весь цикл в целом, а также отображает дни, когда зачатие невозможно или маловероятно и дни, когда вероятность наступления беременности высока.

Женский календарь основан на методе определения овуляции — самого важного дня женского цикла, благодаря которому женщина становится фертильной, то есть способной к продолжению рода. Овуляция обычно происходит в середине цикла, и длится этот благоприятный для зачатия период недолго — яйцеклетка не отличается большой жизнеспособностью, уже через 24-36 часов она погибает

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из фолликула. Но если бы женщина была способна к зачатию лишь в течение суток в месяц, это поставило бы под угрозу численность всего человечества. А потому существует такое понятие, как фертильный период в женском цикле — это обычно около 7-8 дней. Откуда же они берутся?

Яйцеклетка, которая зреет в прозрачной питательной жидкости внутри пузырька (фолликула) в течение первой половины цикла после месячных, может быть оплодотворена только после того, как фолликул лопнет и выпустит ее в пространство ампулярной части маточной трубы. Ни раньше этого дня, ни позже суток после него оплодотворение невозможно. Но природа «схитрила» – она дала мужским половым клеткам возможность жить дольше и дольше сохранять свои способности к оплодотворению.

Стандартный срок жизни сперматозоида — 3-4 дня (в редких случаях — до 6 дней), и именно столько сперматозоиды готовы терпеливо дожидаться момента овуляции в женских половых путях.

В каждом цикле у женщины созревают только одна или две яйцеклетки. Яичники девочки при рождении наполнены фолликулами с незрелыми ооцитами. После того как начнется половое созревание, каждый месяц будет вызревать по одному в строго установленном порядке. Это поможет женщине растянуть свой овариальный резерв, который не пополняется, надолго. Когда количество фолликулов иссякнет, наступит климакс.

После месячных у женщины в яичниках начинает зреть несколько фолликулов, но лишь один станет доминантным. Развитие остальных организм предусмотрительно остановит — запас их ограничен, его нужно экономить. К середине цикла повышается уровень эстрогена в крови, что приводит к выработке гормона ЛГ. Он, в свою очередь, воздействует на оболочку фолликула, делает ее более тонкой, она разрывается, выпускает ооцит. Процесс овуляции проходит в течение часа. На месте лопнувшего фолликула формируется временная железа, производящая прогестерон для поддержки второй половины цикла. Это железа называется желтым телом.

Если зачатия не происходит, желтое тело погибает за 3-4 дня до очередной менструации, количественные показатели прогестерона снижаются, повышается опять уровень эстрогена, и начинается менструация. Если женщина зачала малыша, желтое тело живет, поддерживаемое гормоном ХГЧ, который вырабатывают, постоянно увеличивая концентрацию, ворсинки хориона плодного яйца. Прогестерон остается высоким, что предотвращает наступление менструального кровотечения и обеспечивает главный признак беременности — задержку.

Признаки овуляции: 7 сигналов женского организма

Если вы умеете слушать и слышать свой организм, то наверняка замечали эти необычные сигналы, которые он вам посылает в определенное время менструального цикла. Возможно, вы просто не задумывались над тем, что это именно овуляция, но вам точно будет интересно узнать о ее главных 7-и признаках, которые можно разделить на две группы – внешние и внутренние. 

Вот они:

1. Изменение типа выделений. Они стали более обильные и совсем иной консистенции.
2. Появились неприятные ощущения или даже боли. Они локализованы где-то в районе живота или в районе одного из яичников (все индивидуально).
3. Молочные железы стали набухать. А в районе грудной клетки теперь болит с разной интенсивностью.
4. Поднялась базальная температура.
5. Шейка матки стала более мягкой и открылась.
6. В организме начал активно вырабатываться лютеинизирующий гормон (определяется сдачей анализа).
7. Повысилось сексуальное влечение.

Конечно, не всегда и не у всех эти «симптомы» овуляции возникают, но наблюдаются они довольно часто. У некоторых – за 2-3 дня до овуляции, а у некоторых прямо во время выхода яйцеклетки.

Мы советуем регулярно вести календарик менструальных дней, отмечая все важные события на нем, измерять базальную температуру и производить расчет срока овуляции калькулятором. Так шансы рассчитать точную дату возрастут в разы.

Овуляция. Рассчитать, кто родится мальчик или девочка.

Если в семье уже есть два сына, то женщина, решив родить еще одного ребенка, чаще всего надеется на появление на свет лапочки-дочки. А если у молодых родителей первенец – девочка, то папы, конечно же, мечтают еще и о рождении наследника. Можно ли управлять процессом зачатия, чтобы заранее знать, кто родится: мальчик или девочка, и как это делать?

Мальчик или девочка: можно ли управлять зачатием?

Процесс зачатия мальчика или девочки – великое таинство, но ученые уже многое знают о том, как появляется новая жизнь, и знают даже кое-что о возможностях управления зарождением ребенка.

Для зарождения новой человеческой жизни нужно, чтобы встретились яйцеклетка и сперматозоид. Яйцеклетки созревают в яичниках, и каждый месяц одна из яйцеклеток выходит из яичника и отправляется в путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом. Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией.

После овуляции яйцеклетка живет всего сутки, и, если зачатия не произошло, она по истечении 24 часов погибает. Сперматозоиды же более живучие и могут ждать яйцеклетку внутри организма женщины до пяти дней. Таким образом, зачатие может произойти, если у женщины была близость с мужем, либо в день овуляции, либо за несколько суток до нее.

А от чего же зависит, кто родится: мальчик или девочка? Это зависит от того какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – если победу в гонке одержит сперматозоид с Y-хромосомой, родится мальчик, а если с Х-хромосомой, то на свет появится девочка.

Сперматозоиды с мужской хромосомой двигаются быстрее, но они менее живучие. А вот сперматозоиды с женской Х-хромосомой способны прожить в маточной трубе в ожидании появления яйцеклетки до пяти суток. Что из этого следует? Учитывая живучесть сперматозоидов с женскими хромосомами, шансов зачать девочку становится намного больше, если половой акт состоялся за 2-4 дня до овуляции. А вот если близость имела место непосредственно в день овуляции, то значительно увеличиваются шансы зачать мальчика, так как сперматозоидов с Y-хромосомой больше и они быстрее. Дело остается за малым – вычислить день овуляции.

Как вычислить день овуляции

Овуляция приходится, как правило, на середину цикла, но, в зависимости от целого ряда обстоятельств так бывает не всегда. Почувствовать момент овуляции невозможно, так как она проходит бессимптомно. И все же можно вычислить этот момент достаточно точно с помощью трех методов:

• ежедневно измерять базальную температуру в течении 3-4 месяцев и составлять график;
• воспользоваться тестом на овуляцию, купленным в аптеке (самым точным считается струйный тест);
• сделать УЗИ.

Если нужно максимально точно определить момент овуляции, начните составлять за несколько месяцев график цикла, а в выбранный месяц при приближении предполагаемой овуляции воспользуйтесь еще и тестом, или пройдите УЗИ.

Конечно, даже если вы вычислите день овуляции максимально точно, желаемый результат зачатия не гарантирован, слишком много дополнительных факторов могут повлиять на то, кто же будет все-таки зачат: мальчик или девочка. Но при таком методе шансы на желанный результат значительно повышаются. Точно же получить ребенка того пола, какого вам хочется, мальчика или девочку, можно пока только в случае, если беременность наступает в результате ЭКО.

Другие методы определения наступления овуляции

Наиболее эффективный способ – это сделать тест на овуляцию. Они продаются в любой аптеке, и представляют собой тест-полоски. Так как овуляция начинается после скачка лютеинизируещего гормона, то тест реагирует на его содержание в моче, и отображает: наступила овуляция или нет.

Второй способ – это консультация гинеколога с ультразвуковым определением овуляции. После УЗИ врач может с точностью до двух дней сообщить, когда наступят благоприятные дни для зачатия ребенка.

Третий способ –  каждый день следить за количеством и качеством цервикальной слизи, которая выделяется:

• После овуляции или за 2 дня до наступления месячных – выделения отсутствуют или их очень мало.
• В обычные дни слизь имеет вид липкой консистенции.
• Самое благоприятное время для зачатия – когда слизь бесцветная и скользкая.

Собирать данную информацию нужно после окончания кровянистых выделений, так вы сможете заранее определить, что благоприятные дни для зачатия наступили.

Как пользоваться

Календарь поможет узнать, на какой день овуляция наступает. В использовании он очень прост. Так, в первую строчку стоит вписать дату, когда начались последние кровяные выделения. Этот день будет считаться стартом нового менструального цикла. Далее пользователю следует указать его длительность.

Первые две ячейки являются очень важными, в них необходимо вводить только корректные значения, ведь именно они помогут ответить на вопрос, как узнать дни овуляции.

После занесения первый двух значений, важно нажать кнопку «готово». Тогда на экране появится дата выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению, а также благоприятные дня для зачатия

Обычно календарь выводит результаты на 2-3 месяца вперед, при условии, если цикл будет регулярным.

Часто задаваемые вопросы об овуляции

Какие заболевания могут нарушить цикл овуляции?

Нарушение цикла или полное отсутствие овуляции одна из распространённых причин бесплодия женщины. Проблема может быть вызвана сбоями в работе всего организма. Такими, как:

• Гормональные сбои. Созревание яйцеклеток происходит под воздействием половых гормонов. Если их баланс нарушен, цикл овуляции также нарушается
• Другие эндокринные заболевания. Нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза негативно влияют на жизненный цикл яйцеклетки
• Гипертония
• Сахарный диабет
• Воспалительные процессы в половой системе и другие гинекологические заболевания
• Вирусные заболевания.

Могут ли тесты на овуляцию быть не точными?

Хотя тесты на овуляцию являются довольно точным способом определить готовность к зачатию, они могут дав ать ложные результаты

Важно тщательно следовать инструкции например, перед тестированием нельзя пить 3 часа и испражняться 2 часа, чтобы моча была концентрированной и содержала лютенизирующий гормон. Кроме того, некоторые болезни, факторы образа жизни, а также применение противозачаточных могут влиять на результат.

Причины крови во время овуляции

Лёгкие кровянистые выделения во время овуляции являются формой нормы. Они означают, что произошёл разрыв фолликула, знаменующий выход готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Сколько длится овуляция?

Длительность овуляции это отрезок, в течение которого готовая к оплодотворению яйцеклетка находится в маточной трубе. Хотя за среднее время берётся 24 часа, оно индивидуально для каждой женщины, и яйцеклетка может быть жизнеспособной от 16 до 48 часов.

Причины боли при овуляции4

Тянущая боль внизу живота или боли в пояснице являются нормой. Тем не менее, сильные боли при овуляции могут быть симптомом поликистоза яичников, эндометриоза или воспалительных заболеваний. Следует обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность патологий

Почему тянет низ живота после овуляции?

Многие женщины ощущают тянущие боли внизу живота после овуляции как следствие того, что произошёл разрыв фолликула и выход из него яйцеклетки. Есть и другая причина — боль может сигнализровать о зачатии.

Болит грудь после овуляции

Боль в груди во время овуляции естественна и является одним из её симптомов. Если она сохраняется в дальнейшем и сопровождается задержкой месячных, это может быть признаком беременности.

Может ли овуляция быть сразу после месячных?

Это зависит от индивидуальных особенностей женщины. Если цикл короткий, овуляция может наступить уже на 5 день.

• Акушерство : национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 1080 с. — (Серия «Национальные руководства»).
• Гинекология : учебник / под ред. В.Е.Радзинского, А.М.Фукса. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. – 1104 с.
• Biomed Res Int. 2015:2015:751571. dol: 10.1155/2015/751571. Epub 2015 Aug 30. The Association between Endometriomas and Ovarian Cancer: Preventive Effect of Inhibiting Ovulation and Menstruation during Reproductive Life. Grandi G, Toss A, Cortesi L et al. PMID: 26413541
• Cochrane Database Syst Rev. 2015 Sep 9:9:CD010290. dol: 10.1002/14651858.CD010290.pub. Gonadotrophins for ovulation Induction In women with polycystic ovarian syndrome. Weiss NS, Nahuls M, Bayram N et al. PMID: 2635062

УЗИ фолликулов – фолликулометрия

Это наиболее достоверный (100%) способ узнать дату выхода яйцеклетки. Процедура несколько трудоёмкая, так как требуется несколько посещений кабинета УЗИ, а стоимость одного сеанса от 1000р.

Суть метода в следующем: в течение цикла отслеживается формирование и рост доминантного фолликула (или нескольких) в яичниках. В среднем, первое посещение происходит на 7–10-й ДЦ. Далее скрининг повторяется каждые два (иногда три) дня до тех пор, пока не будет установлен факт произошедшей овуляции.

Примечание(!) День первого посещения назначается примерно за 6 суток до предполагаемой овуляции. У большинства женщин она происходит за 14 дней до начала месячных. Таким образом, при 30-дневном цикле: 30-14-6=10 ДЦ. Если цикл нерегулярный – отсчитывать нужно от самого короткого. К примеру, общая длительность была: 35, 42, 31, 36, то за основу берём 31 день: 31-14-6=11-й ДЦ.

Как установить дату выхода яйцеклетки при помощи фолликулометрии?

За первые два–три посещения УЗИст установит, с какой скоростью растёт доминантный фолликул. Разрыв его произойдёт, когда он достигнет примерно 18–24 мм. Если на последнем приёме фолликул достиг 18 мм, а средняя скорость 2 мм/день, то скорее всего, в ближайшие три дня будет овуляция и можно начинать активно планировать.

Совет: Когда вы знали, что скоро выйдет зрелая яйцеклетка – обратите внимание на своё самочувствие. Есть ли какие-нибудь признаки начала периода высокой фертильности

Попробуйте ещё несколько методов, описанных ниже. Отслеживая такие закономерности, в будущем вы сможете уже без дорогостоящего УЗИ и тестов рассчитывать день своей овуляции.

Подтверждение факта при помощи УЗИ

Итак, после выхода ооцита (яйцеклетки) в яичнике уже нет доминантного фолликула, а на его месте визуализируется жёлтое тело, в дополнение часто есть свободная жидкость в брюшной полости. Это говорит о том, что с завтрашнего дня можно прекратить активное планирование.

Если же доминантный фолликул есть (к моменту посещения он будет примерно 24 мм) – значит овуляция сегодня. УЗИ-мониторинг продолжается до тех пор, пока не появится жёлтое тело.

Фолликулометрия – 100% метод определения овуляции. Доминантный фолликул

Совет: Если последний ПА состоялся накануне – сегодняшний день можно пропустить и повторить завтра. Благодаря этому перерыву образуется больше активно-подвижных сперматозоидов с хорошей оплодотворяющей способностью. О том, когда лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть, вы можете прочитать в .

Определение базальной температуры

Еще один способ определить момент овуляции – вести график базальной температуры. Метод считается довольно точным и основывается на определении температуры в прямой кишке и области малого таза в течение первой и второй фаз менструального цикла. Чтобы определить разницу температуры, то есть непосредственное время овуляции, относиться к ее измерению необходимо с большой ответственностью.

Процесс измерения температуры производят каждое утро, не поднимаясь с постели, в течение месяца. Для этого в прямую кишку на несколько минут помещается термометр, после чего измерения заносятся в таблицу, по которой впоследствии отслеживается первая фаза цикла. Температура в этот период не должна превышать 37 °С.

Вторая фаза цикла характеризуется стабильно высокой температурой. Происходит это потому, что при овуляции наблюдается резкий скачок температуры в области малого таза и она, как правило, бывает выше 37 °С.

Если по какой-либо причине беременность не наступает, то по мере приближения «критических дней», кривая графика снижается и все вновь повторяется. Если же все наоборот и беременность наступает, то повышенная температура продолжает держаться в течение 18 суток второй фазы, когда в норме должна наступить менструация.

Существует ряд факторов, вызывающих погрешности в измерениях: простуда, лихорадка, утренний секс и различные воспалительные процессы, протекающие в женских половых органах.

Многие женщины чувствуют овуляцию и отмечают характерные изменения в организме в этот период. В эти дни, как правило, женщине больше хочется близости, меняются ощущения в груди и выделения из влагалища. Однако к точным подобный метод определения овуляции отнести никак нельзя.

Так как описанные методы не являются точными, для получения более достоверных результатов предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции.

И наконец, однозначно определить наступление овуляции можно исключительно благодаря ультразвуковому исследованию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике, а в последующие дни проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать). Несмотря на то, что этот метод не очень удобен для женщины, он является наиболее точным, и кроме того, позволяет выявить нарушения в процессе овуляции, если они есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.