Признаки беременности: задержка менструации и необычные ощущения

Как же происходит оплодотворение и когда можно говорить о беременности?

Для проведения оплодотворения должны быть соблюдены определенные условия. Прежде всего, плодотворная встреча яйцеклетки и сперматозоидов зависит от качества мужской спермы, которая должна быть помещена во влагалище женщины в нужное время и при благоприятных обстоятельствах. Подходящее время — не что иное, как подходящий момент менструального цикла женщины. 

Вы можете иметь половой акт в любой день, но, несмотря на все усилия, не каждый половой акт заканчивается зачатием. Оплодотворение возможно только в определенной фазе цикла, то есть во время  овуляции и во время фертильных дней.

Признаки беременности двойней до задержки месячных

Первые признаки появляются уже на 3-5 день после зачатия

Первые признаки двойней до задержки менструации точно такие же, как и при одном плоде. Касаются они общего самочувствия мамы. Сонливость, усталость, легкая раздражительность. Такие симптомы могут проявиться с 3-5 дня после зачатия. Есть даже вероятность легкой тошноты, но не путайте ее с настоящим токсикозом беременных. Он возникает к 12-14 неделе.

Это лишь косвенные показатели, но есть и более точные. Связаны они с перестройкой женского организма и подготовкой к вынашиванию плодов. При этом симптомы беременности двойней на ранних сроках могут возникнуть уже через неделю после незащищенного полового акта. Когда ни один тест еще ничего не покажет.

Имплантационное кровотечение

После встречи со сперматозоидами, оплодотворенные яйцеклетки попадают в матку. Там они «внедряются» внутрь мягких тканей. При этом может выделиться небольшое количество крови. Через 5-7 дней после незащищённого полового акта это видно как коричневая мазня на трусиках. Это один из признаков беременности на раннем сроке.

Имплантация в стенку матки. Оплодотворенная яйцеклетка превратилась в бластоцисту и «внедряется» в ткани эндометрия — верхнего слоя матки.

Имплантационное кровотечение происходит за неделю до предполагаемых месячных

Имплантационное кровотечение происходит примерно на 21-22 день менструального цикла. То есть, у женщины еще нет задержки месячных. Длится оно от нескольких часов до 2 суток. Выделения настолько скудные, что большинство девушек даже не замечают их

Важно помнить, что имплантационное кровотечение не совпадает с менструацией. Оно происходит за 3-7 дней до предполагаемого начала месячных. Подобный симптом бывает у очень небольшого числа будущих мам

И считается скорее исключением из правил, нежели нормой. В основном любые кровянистые или коричневые выделения сигнализируют о необходимости срочной медицинской помощи. Это могут быть признаки:

Подобный симптом бывает у очень небольшого числа будущих мам. И считается скорее исключением из правил, нежели нормой. В основном любые кровянистые или коричневые выделения сигнализируют о необходимости срочной медицинской помощи. Это могут быть признаки:

• венерических заболеваний;
• воспалительного процесса в матке;
• выкидыша;
• замершей беременности.

Отличие имплантационного кровотечения от месячных:

1. Происходит за 3-7 дней до месячных.2. Очень скудные выделения коричневого или розового цвета, без сгустков крови и неприятного запаха.3. Мазня проходит за 1-2 дня.

Боли внизу живота

При двойне или тройне стенки матки растягивают быстрее, чем при одном плоде. Это приводит к тонусу матки. Женщина ощущает тяжесть в нижней части живота или тянущие боли, как при месячных. Симптом может проявиться рано. Примерно через 5-7 дней после попадания сперматозоидов во влагалище.

Боли в живете — возможный признак растяжения матки

Подобные ощущения возникают и при подготовке организма к принятию эмбрионов. После зачатия они еще целую неделю идут до матки. За это время структура внутренней слизистой оболочки матки — эндометрия — должна стать рыхлой, чтобы будущие зародыши крепко вошли в ткани. Матка готовится к этому процессу, и поэтому могут возникнуть не сильные боли внизу живота, чаще всего чувство покалывания.

Чувствительность груди

Набухание молочных желез и повышенная чувствительность сосков тоже относятся к признакам беременности двойней на раннем сроке. Это связано с гормональной перестройкой организма женщины. Симптом может проявиться еще до задержки месячных.

При двойне или тройне гормоны вырабатываются сильнее. От того ощущение, что грудь «наливается», происходит у женщин с двойней раньше, чем при одноплодной беременности. Обычно этот симптом возникает на 6-7 акушерской неделе (срок считается от первого дня последних месячных). При двойне возможно раньше — на 4-5 неделе.

Запор

Как только произошло оплодотворение, организм женщины начинает выработку целого коктейля гормонов. Один из них это прогестерон — главный гормон беременных. Он «оберегает» будущих детей, создает им все условия для развития, но в тоже время приводит к ослаблению моторики кишечника.

У беременных двойней – прогестерон вырабатывается больше. Поэтому и запоры начинаются раньше.

Меры предосторожности в первые недели беременности

Питание

Рациональное питание важно всегда, а сейчас особенно, причем и для вас, и для вашего малыша. Пища, содержащая высокие дозы витаминов, такая как яйца, мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, зерновые, семена, орехи, растительные масла, должна стать основой вашей диеты

Если вы не были любительницей мяса и молочных продуктов прежде, знайте, что сейчас вы особо нуждаетесь в белке и кальции. Избегайте фастфуда, продуктов, прошедших промышленную обработку, таких как полуфабрикаты, колбасы, сосиски, кондитерские изделия. О том, что́ из еды разрешено и рекомендовано беременным, можно узнать здесь (https://agulife.ru/calendopedia/pitanie-i-dieta-po-trimestram-beremennosti).
Отдых и сон. Зачастую беременной женщине требуется больше сна — около 8 – 10 часов. Во время сна ваше тело начинает работать более эффективно, ведь оно не тратит силы на выполнение различных функций в состоянии активности.
Хорошее настроение — залог и вашего благополучия, и нормального развития вашего малыша.
Избегайте подъема и переноса тяжестей. Физическая активность и упражнения для беременных вам полезны, но в умеренных объемах и при средних нагрузках.
Витамины для беременных, в первую очередь фолиевая кислота (или витамин В9), прием которой может предотвратить некоторые пороки развития, в том числе дефекты нервной трубки. Фолиевую кислоту рекомендуется начинать принимать за несколько недель до беременности или по крайней мере при первых же признаках ее наступления.
Перестаньте употреблять алкоголь, никотин, большие дозы кофеина. В противном случае возрастает риск навредить нормальной закладке всех внутренних органов и систем будущего ребенка.
Избегайте возможности подвергнуть свой организм воздействию вредных химических веществ как промышленного, так и бытового характера. Вдыхание паров вредных химикатов связывают с нарушениями внутриутробного развития плода, а ведь именно в первые недели беременности начинается закладка будущих органов и систем организма ребенка. Вопросы вроде «Можно ли красить волосы во время беременности?» лучше обсудить с врачом, которому вы доверяете.

Как тогда распознать беременность?

Фактически, первые симптомы беременности появляются только через несколько недель после зачатия.

Во-первых, женщина может просто испытывать сонливость, чувство истощения, изменение пищевых предпочтений или даже  тошноту,  (которая может быть не только утренней).  Хотя эти симптомы бывают не всегда выражены у будущих мам, выделить наиболее характерные признаки  беременности можно.

А именно:

Окрашивание из-за имплантации, (которое может возникнуть во время имплантации эмбриона в матку) Обычно это примерно появляется через семь дней после зачатия. Иногда этот процесс путают с менструацией;

Аменорея — это симптом, наиболее связанный с возможностью забеременеть, но следует помнить, что прекращение или отсрочка менструации не всегда означает зачатие;

Тошнота и рвота. Обычно появляются в первом триместре беременности. Они известны как утренние, но могут возникать и в другое время дня и ночи;

Изменение аппетита и диетических предпочтений. Симптом означает, что, с одной стороны, вам захочется в избытке есть определенный вид пищи, но при этом вы будете испытывать отвращение к другим продуктам. Состояние может постоянно меняться на протяжении всего срока беременности;

Чувствительность к определенным запахам. Один из первых симптомов зачатия. Он со временем может ухудшиться и внезапно исчезнуть. Это выражено не у всех, индивидуально; 

Нежная, увеличенная и подтянутая грудь из-за накопления эстрогена и воды. Сетка сосудов на груди может стать более заметной, ареол сосков немного темнее, а сама грудь более чувствительной к прикосновению;

Сонливость, утомляемость и апатия. Возникают в это время из-за того, что будущая мама делится с малышом большим количеством энергии и питательных веществ. Кроме того, в организме беременной падает артериальное давление и рекомендуется спать и отдыхать, как можно чаще;

Частое мочеиспускание. Симптом развивается в результате увеличения матки, которая начинает сдавливать мочевой пузырь и усиливать чувство давления;

Головокружение и обмороки. Могут возникнуть в результате изменения кровообращения, а также в результате неправильного питания

Обязательно следует обратить внимание на правильное питание;

Перепады настроения, раздражительность, истерики или плач, беспокойство. Признаки беременности, которые могут возникнуть в результате нейрогормональных изменений;

Боль в животе, которая иногда напоминает менструальные боли;

Повышение температуры тела из-за действия прогестерона и усиление кровотока и обмена веществ;

Изжога, которая в случае беременности возникает в первую очередь в результате гормональных изменений в организме матери;

Повышенное количество выделений из влагалища

Является результатом увеличения выработки эстрогена и увеличения кровотока вокруг репродуктивных органов женщины.

Изменение аппетита и диетических предпочтений

Это, конечно, не все симптомы беременности. Если вы хотите убедиться, что оплодотворение произошло, можно сделать тест на  определение беременности или обратиться к гинекологу, который определит ее во время обследования. Однако помните, что определить беременность с помощью теста или медицинского обследования невозможно сразу после зачатия. Записаться на прием к гинекологу и пройти обследование через несколько часов или на следующий день после полового акта бессмысленно. Тест на беременность может дать вам ответ не раньше, чем за 8 дней после полового акта, (когда был период овуляции). Но даже в этом случае нельзя быть на 100% уверенным в правильности результата. 

Заботимся о здоровье будущего ребенка с самого начала

Заботиться о здоровье будущего ребенка маме желательно начинать задолго до беременности: сбалансировать свое питание, установить здоровый режим сна и бодрствования, бывать на свежем воздухе, быть физически активной и психологически устойчивой.

Когда наступит беременность, ограничения в образе жизни, которые добровольно наложит на себя будущая мама, станут строже.

Однако важно помнить, что любые запреты и рекомендации, которые на первый взгляд могут показаться довольно суровыми, на самом деле не так уж и чрезмерны. Высыпаться, умеренно заниматься спортом, совершать прогулки на природе, избегать негативных мыслей и эмоций в общении с другими людьми, придерживаться принципов здорового питания, исключить психоактивные вещества (никотин, алкоголь и др.) — все это вполне укладывается в рамки принципов здорового образа жизни любого человека, не только беременной женщины

Представьте себе своего будущего малыша. Он родился, растет, вы видите его здоровым, счастливым и улыбающимся. Пусть этот образ станет для вас точкой отсчета при принятии любых решений: съесть ли любимое пирожное, пропустить ли спортивное занятие, провести ли вечеринку в прокуренном помещении, последовать или нет рекомендациям врача, ведущего вашу беременность.

Берегите себя и вашего ребенка! Желаем вам здоровья и счастливой беременности!

Отличия первой, повторной и многоплодной беременностей — таблица

Признак	Многоплодная беременность	Первая беременность	Повторная беременность
Утомляемость	почти все беременные двойней отмечают чрезмерную усталость	присутствует	симптом присутствует чаще, чем при первой беременности
Тошнота, рвота	намного более сильные недомогания	присутствует	симптом присутствует чаще и выражен сильнее, чем при первой беременности
Чувство голода	очень сильное	присутствует
Прибавка в весе	прибавка больше 2 кг	женщина в первые недели может набрать 1–2 кг
Эмоциональное состояние	перепады настроения, раздражительность более ярко выражены	перепады настроения, раздражительность
Уровень ХГЧ	показатели более высокие, чем при одноплодной беременности	на 3–4 неделе норма 25–150 мМЕ/мл
Задержка месячных	явный признак беременности	зачастую сопровождается задержкой менструации, в очень редких случаях могут быть кровянистые выделения в предполагаемые дни месячных

Что делать если вы обнаружили первые признаки беременности

Если вы обнаружили стопроцентные признаки беременности в первые недели после предполагаемого зачатия, необходимо обратиться к гинекологу.

Если статус вашей беременности подтвердился, во-первых, следует перестать нервничать, вне зависимости от того запланированная это беременность или нет.

А во-вторых, сразу следует отказаться от вредных привычек (если они у вас есть), курение, употребление алкоголь и т.д.

Далее нужно скорректировать свой рацион питания и следовать рекомендациям врача.

При беременности, вне зависимости от срока, нужно полностью отказаться от горячих ванн, приема лекарственные средств (по согласованию с врачом), чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей и т.п.

Но, и помимо того что вам нужно поменять свой образ жизни (питание, частые прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунной системы), ваши встречи с гинекологом, также должны участиться на протяжении всего периода беременности. И как часто – решит гинеколог исходя из вашего общего состояния и самочувствия.

Плановые назначения: УЗИ, анализы, контроль, также входят в компетенцию гинеколога ведущего вашу беременность.

Первое УЗИ может быть проведено на сроке 8-14 недель, все зависит от индивидуальных особенностей конкретного случая.

В целом же во время всего периода вынашивания предполагается три плановых УЗИ:

1. С 8 по 14 неделю.
2. С 20 по 24 неделю.
3. С 32 по 34 неделю.

В индивидуальном порядке, конечно же, могут проводиться и дополнительные внеплановые ультразвуковые исследования. Женщину это не должно пугать, как так это необходимо для принятия своевременных решений во избежание различных осложнений.

Если при подтвержденной беременности у женщины появились непонятного характера выделения, особенно кровянистые  – это повод обратиться к гинекологу в экстренном порядке для предотвращения возможных рисков.

 У каждой женщины, девушки должен быть свой гинеколог, которому можно было бы довериться в любое время дня и ночи. 

Поэтому мы вас ждем в частной многопрофильной клинике R+ Medical Network где работают лучшие гинекологи Украины и собран весь современный диапазон диагностических и лечебных процедур, в том числе инновационные методы лечения и технологии.

Все это позволяет нам проводить консервативное, оперативное лечение, малоинвазивные манипуляции, ведение беременности — на высшем профессиональном уровне. 

Как определить беременность по последним месячным

Большинство женщин отмечают дни месяца, когда начались месячные. Это даёт возможность координировать свою жизнь, планируя отдых на море, визит к гинекологу, поездки и т.д. С другой стороны, зачем всё запоминать, когда есть календарь, где можно ручкой, всё отмечать?

Девушкам и женщинам, живущим в 21 веке, свойственно планировать каждый свой шаг, включая рождение детей. Мало кто об этом не задумывается, и живёт по принципу «Как Бог даст». Зная дату последних месячных, можно точнее установить срок беременности. Какие это расчёты?

Акушерский срок беременности

Обычно, ребёнка вынашивает мать 280 дней. Это число считают гинекологи от 1 дня последних месячных. Это время – акушерский срок. Только на нём происходит исчисление отпуска, предоставляемого будущей матери до родов, а также планируется возможная дата самих родов.

С акушерским сроком сравнивают и оценку плода, согласно результатам первого УЗИ. Как именно гинекологи могут рассчитать день родов, взяв за основу дату последней менструации?

Это делается так: берут 1 день последних месячных, отнимают 3 месяца, а затем приплюсовывают 1 неделю. Дата, которая получается, в результате, и будет ориентировочным днём родов.

Все люди знают о том, что на течение беременности, оказывает влияние и генетика, и большое количество разных факторов. Родить женщина может и раньше установленного срока, и позже. Если роды – первые, они, обычно, случаются раньше.

И срок беременности устанавливается, с учётом последних месячных. Если они 15 марта были, то где-то на 12 или 14 день, произошло зачатие. Считается стартовым числом для беременности 29 марта. Если к гинекологу пациентка обратилась 10 мая, врач ей поставит 6-недельный срок беременности.

Речь идёт о приблизительных расчетах. Бывает, что у одной женщины на 10 день после начала месячных, наступила овуляция, а у другой – на 14. Это будет зависеть от того, какой протяжённости цикл.

Не всегда в 1 день овуляции наступает зачатие. Есть такие сперматозоиды, которые проявляют свою активность от 3 до 7 дней. Яйцеклетка, которая была оплодотворена, должна, со временем, достичь матки, чтобы к её стенкам прикрепиться.

Эмбриональный срок

По дате последней менструации определён акушерский срок беременности. Бывает, гинеколог озадачивает свою пациентку тем, что акушерский срок не соответствует эмбриональному. Он устанавливается согласно результатам УЗИ. Бывает 1 или 2 недели разницы.

То, что сведения не совпадают, вносит в жизнь будущей мамы беспокойство. Ей кажется, что малышу что-то угрожает, или с его здоровьем проблемы. Если по УЗИ срок малыша меньше, или больше, чем по менструации, это даёт основания предполагать, что в развитии плода наблюдаются аномалии.

Не все знают о том, что и специалист, проводящий ультразвуковое исследование, может ошибаться. Трудно грамотно прочесть УЗИ. Даже если в процессе его проведения, беременной скажут, что на 22 недели у плода развита головка, а ноги – на 24 недели, сильно волноваться не стоит.

Можно сходить к другому специалисту, который проведёт ещё одно УЗИ. На старых аппаратах врач может увидеть неточные сведения о том, как развивается малыш.

После 12 недель беременности у каждого малыша наблюдается своё индивидуальное развитие. Кто-то из детей отстаёт, в силу определённых факторов, а кто-то, наоборот, слишком интенсивно развивается в утробе матери. Врачи придерживаются параметров развития, указанных в таблице.

Не стоит отчаиваться, после результатов УЗИ, если акушерский срок беременности не совпал с эмбриональным. Случается это довольно часто. Нормальным считается и то, что беременная может «атаковать» вопросами своего лечащего врача

Ей важно знать, что с малышом всё в порядке.

Признаки беременности в первые дни и на 1 неделе

Самым достоверным способом определения беременности является поход к врачу. Однако существует немало признаков, которые могут указать на наступление беременности еще до официального заключения.

Первые признаки беременности

1. Отсутствие очередной менструации. Самый важным признак. Но о нем следует говорить только тем женщинам, у которых регулярный менструальный цикл;
2. Болезненные ощущения в груди и ее увеличение. Такие ощущения возникают вследствие гормональных изменений в молочной железе. С самых первых дней беременности грудь матери готовится к кормлению малыша;
3. Частое мочеиспускание. Связано такое явление с увеличением матки, которая в свою очередь, сдавливает мочевой пузырь. В результате женщина испытывает частые позывы к мочеиспусканию;
4. Изменение вкусовых пристрастий. Зачастую, в связи с нехваткой каких-либо веществ в организме, у беременной появляется тяга к какому-либо виду продуктов или совсем несъедобным вещам (например, мел, земля);
5. Быстрое утомление. С наступлением беременности женщина испытывает сонливость, быстрое утомление, отмечает снижение внимания, память и так далее. Все эти признаки также связаны с гормональным изменением в организме будущей матери.

Когда появляются первые признаки беременности?

Первые признаки беременности каждая женщина ощущает по-своему. То есть одна почувствует изменения в своем организме спустя несколько дней после оплодотворения, а другая может не знать о беременности вплоть до визита к врачу или задержке менструального цикла.

Точные признаки беременности можно выявить следующими путями:

• ощупывание плода врачом-гинекологом. С помощью данного метода исследования врач определяет положение малыша в полости матки;
• прослушивание сердцебиения крохи. После двадцати недель беременности на каждом приеме врач будет прослушивать сердечко малыша с помощью акушерского стетоскопа;
• ультразвуковое исследование. Именно с помощью этого исследования можно посмотреть состояние плода, развитие органов, систем и многое другое. Данный вид исследования является самым достоверным;
• исследование кровь на уровень ХГЧ. Уровень гормона в крови может указать не только на наличие беременности, но и помочь определить примерный срок беременности.

На самых ранних сроках беременности женщина может чувствовать значительные изменения. Так, например, на первой и второй неделе беременности могут отмечаться головокружения, быстрая утомляемость, тошнота и даже рвота. В таком случае, женщина может сделать тест на беременность или же обратиться к врачу за консультацией.

Беременность после овуляции

Овуляцией называют период выхода зрелой яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Именно в эти дни вероятность забеременеть увеличивается в разы.

Возможна ли беременность после овуляции?

Вероятность забеременеть после овуляции практически нулевая. Врачи называют такой период «абсолютным бесплодием». Именно овуляция делит цикл на две части: период овуляции и период образования желтого тела. В фазу желтого тела беременность наступить не может. Жизнедеятельность зрелой яйцеклетки продолжается не больше 24 часов.

Признаки цветной беременности. Что это?

Бывает и такое, что женщина вынашивает малыша и даже не подозревает о своем положении потому, что менструации идут по графику несколько месяцев беременности. Затем они постепенно прекращаются, и только тогда женщина узнает о том, что под сердцем у нее уже не маленький эмбриончик, а развивающийся плод. Однако такие месячные могут указывать и на угрозу прерывания беременности и на других гинекологические нарушения.

Выделения при беременности

Причиной выделений при беременности могут быть различные факторы. Одни выделения считаются нормальным явлениям, а при появлении других стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Стоит помнить, что в организме женщины выделяется большое количество гормона прогестерона, который в свою очередь может быть предпосылкой появления непрозрачных, густых выделений без запаха.

Белые выделения могут появиться при каких-либо заболеваниях (венерических, инфекционных, грибковых).

При обнаружении коричневых выделений во время беременности женщине незамедлительно следует обратиться к врачу. С одной стороны такие выделения могут появиться в связи с гормональной перестройкой в организме, а с другой стороны могут сигнализировать об угрозе самопроизвольного аборта. Во втором случае женщине требуется госпитализация для пролонгирования беременности, медикаментозный курс лечения и постельный режим.

• появление вен в форме паука на груди;
• заложенность носа с дальнейшим кровотечением;
• скопление газов;

Когда у женщины наступает овуляция, и когда она детородна?

Калькулятор овуляции и дней фертильности поможет вам определить удобное время для зачатия. Он основан на определенных предпосылках.

Предполагая, что менструальный цикл регулярный и 28 дней, а фертильные дни приходятся на середину цикла, овуляция должна произойти на 14-й день, а фертильные дни будут с 10-го по 18-й день цикла. Указанные сроки дают наилучшие шансы забеременеть. 

Однако необходимо помнить, что продолжительность менструального цикла — дело индивидуальное для каждой женщины. Таким образом, расчет овуляции и фертильных дней может различаться

Также важно, чтобы яйцеклетка была готова к оплодотворению примерно через 6-12 часов (иногда 24 часа) после овуляции. 

Второй не менее важный вопрос — это качество мужской спермы, которая должна содержать достаточно большое количество правильно развитых сперматозоидов. Чтобы мужские репродуктивные клетки могли легко проходить через слизистую оболочку и достигать яйцеклетки, они должны иметь возможность двигаться правильно. 

Одна порция эякулята может содержать до 500 миллионов сперматозоидов, и только у одного из них есть шанс оплодотворить яйцеклетку. Жизнеспособность сперматозоидов ограничена и зависит от многих факторов. По естественным причинам лучшее место для выживания сперматозоидов вне мужского тела — это женские гениталии. Хотя и здесь могут таиться различные угрозы, и их путь к цели достаточно нелегок. Если сперматозоиды достигают вышеупомянутого периовуляторного периода, они могут выжить во влагалище в течение 72 часов, а самые сильные представители — до пяти или семи дней. Таким образом, мужские гаметы имеют соответствующую консистенцию слизи, которая облегчает им передвижение, защищает от кислой среды влагалища и поддерживает их питательными веществами. 

Эякулят должен двигаться по половым путям женщины со скоростью около 5 м/с, т.е. 18 км/ч. 

Чтобы произошло оплодотворение:

• Мужская сперма должна быть хорошего качества, вовремя попадать в женские половые пути и вводиться с нужной скоростью;
• Женщина должна быть в состоянии непосредственно перед овуляцией или во время фертильных дней, благодаря чему среда репродуктивного тракта будет готова к приему спермы.

К тому же, пытаясь зачать ребенка, не стоит ориентироваться только на расчет репродуктивных дней. Если у вас есть проблемы с подсчетом фертильных дней, вы можете использовать тесты на овуляцию, чтобы определить, указывает ли уровень гормонов тела на то, что вы фертильны.

Когда у женщины наступает овуляция, и когда она детородна?

Методы лечения предменструального синдрома

Много можно сделать самостоятельно. Вы можете добиться облегчения симптомов предменструального синдрома с помощью таких простых мер, как:

• пить много воды;
• придерживаться сбалансированной диеты, выбирая блюда, богатые клетчаткой, из овощей и фруктов, с низким содержанием соли, сахара и кофеина;
• регулярно заниматься спортом;
• избегать недосыпаний и стресса;
• не употреблять алкоголь.

Не рекомендуется активно пользоваться обезболивающими препаратами без консультации с врачом.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы тяжело переносите предменструальный синдром, и он мешает вашей повседневной жизни. Для того чтобы доктор получил необходимый объём информации, если это возможно, записывайте симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы их переносите. Записей за три месяца будет достаточно.

Для того чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

Что вам может назначить врач

В зависимости от вашей ситуации, вам могут быть назначены:

• витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания предполагать, что симптомы связаны с их дефицитом;

• обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогут уменьшить головную боль, боль в спине и мышцах, болезненность груди и боль в области таза;

• диуретики (если есть проблемы с выводом жидкости). Применение данных препаратов уменьшает вздутие живота, болезненность груди, препятствует набору веса (за счёт жидкости при ПМС возможно увеличение веса до 1 кг);

• когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет самоорганизоваться и справиться со своими симптомами; 

• антидепрессанты и успокаивающие препараты – для облегчения эмоциональных симптомов ПМС;

• гормональные препараты – чтобы сбалансировать уровень гормонов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Симптомы беременности — весь набор изменений в организме

Кроме общеизвестных симптомов, таких как:

• задержка менструации;
• утренняя тошнота.

Существуют и другие факторы, которые способны подтвердить или опровергнуть догадки о беременности. 

Чтобы достоверно определить, наступила ли беременность, нужно знать и диагностировать у себя следующие симптомы:

• Повышение чувствительности к посторонним запахам, вплоть до рвоты. Очень часто будущие мамочки жалуются на непереносимость многих запахов (духов или еды). С такими симптомами достаточно тяжело бороться, поэтому обычно врачи рекомендуют избегать мест, где беременную могут подстерегать данные раздражители.
• Частое мочеиспускание. Это один из симптомов, который доставляет девушке сильный дискомфорт. Будущая мамочка вынуждена бегать в дамскую комнату по несколько раз в час. Когда такое происходит днем, то это терпимо, но когда частые позывы ощущаются в ночное время суток, то, безусловно, нарушается режим сна, из-за чего женщина не имеет возможности полноценно отдохнуть.
• Вагинальные выделения разного типа. Достаточно часто в начале беременности девушка замечает выделения, которые оставляют след на нижнем белье. Когда они незначительные, имеют коричневый или желтоватый оттенок, то не стоит переживать. Конечно, если выделения более насыщенные и происходят довольно часто, то лучше обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.
• Увеличение базальной температуры. Ее измерение нужно делать не вставая с кровати. Лучше даже начертить график и записывать туда температурные колебания. Данные такого типа можно будет при встрече показать врачу. Если температура достаточно продолжительное время держится на отметке 38 и больше, то, скорее всего, наступила долгожданная беременность. Однако этот метод не является достоверным, так как увеличение базальной температуры имеет и другие причины. Чтобы удостовериться в том, что зачатие действительно произошло, лучше сделать тест или проконсультироваться у врача.
• Повышение чувствительности груди. В начале беременности девушка может заметить, что ее грудь набухает или болит. Этого не стоит бояться, так как подобная реакция организма абсолютно нормальна. Также может наблюдаться потемнение зон вокруг сосков.
• Изменение вкусовых предпочтений. Безусловно, данный симптом обычно наблюдается немного позже, но существует большая вероятность его проявления и на первых неделях.
• Эмоциональная нестабильность. Очень часто с первых недель девушка замечает за собой, что ее настроение (по непонятным причинам) меняется несколько раз в день. Такая динамика обусловлена выработкой особых гормонов.

Данные симптомы не являются истинным подтверждением интересного женского положения. Даже сделанный тест с положительным результатом не дает 100%-ной уверенности в том, что беременность действительно наступила. 

Чтобы понять, станет ли девушка в ближайшем будущем мамой, необходима профессиональная консультация. Но не стоит после семи дней задержки бежать к врачу, ведь на очень ранних сроках даже опытный гинеколог не всегда может сделать достоверное заключение. Нужно подождать хотя бы пару недель после задержки менструации.

Заметные проявление беременности

Задержка месячных — первый признак беременности.

При задержке месячных, первый вопрос возникнет — беременны вы или нет. И это обоснованно, если оплодотворение не произошло, происходит отслоение эндометрии, которая вместе с кровью выходит из влагалища. Эндометрия нарастает, накапливая питательные вещества, для принятия оплодотворенной яйцеклетке, создавая тем самым хорошую почву для развития плода. Соответственно, месячные не наступили, значит произошло зачатие. Это наиболее явный признак, по которому большинство людей ориентируется.

Но задержка месячных не всегда связана с наступлением беременности. Подобные сбои спровоцированы всего скорее болезнями, влиянием медикаментов, гормональное отклонение, стрессы и даже смена климатического пояса. Поэтому необходимо дополнительное подтверждение:

1. провести тест-полоску(тест на беременность);
2. обратиться к врачу-гинекологу;
3. сдать анализ на ХГЧ.