Можно ли беременным летать на самолёте: особенности перелётов в разных триместрах

Факторы, оказывающие отрицательное воздействие на организм при длительных полетах на самолете

• Перепады давления. В случае благополучного протекания беременности вред на плод не оказывают, однако при наличии угрозы преждевременных родов или выкидыша могут их спровоцировать.
• Венозный застой и риск тромбоэмболических осложнений. У беременных риск их развития выше в 5 раз. Профилактируется ношением компрессионного трикотажа и двигательной активностью.
• Гипоксия. Небольшое снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе может представлять опасность для беременной только при наличии тяжелой анемии и декомпенсированной сердечной недостаточности.
• Радиоактивное излучение. Доза солнечной радиации, которую человек получает во время полета, настолько невысока, что является безопасной для любого человека, и беременные женщины не исключение.
• Вибрация. Тряска самолета при прохождении зоны турбулентности может вызвать у беременной неприятные ощущения: тошноту, головокружение, укачивание, чувство страха. Непосредственной угрозы для здоровья это не представляет, но может испугать женщину.
• Дегидратация. Сухой воздух в самолете и употребление напитков с мочегонным эффектом может привести к обезвоживанию организма, однако профилактировать это несложно: нужно пить побольше негазированной воды и фруктовых соков.

Врач скажет в какой триместр лучше лететь в самолете

Добровольное медицинское страхование за границей

Принимая решение о поездке за границу, перед отъездом следует помнить несколько вещей. Первый – это покупка добровольной медицинской страховки, особенно при выезде за пределы страны

При выборе страховой компании следует особенно обратить внимание на те предложения, в которых можно рассчитывать на добровольное медицинское страхование расходов на лечение за рубежом. Комплексная туристическая страховка покроет стоимость лечения, пребывания в больнице и, при необходимости, медицинского транспорта

Вторым, и в то же время, обязательным документом для каждого путешественника, оказывающего базовую медицинскую помощь в большинстве стран Европейского Союза, является Европейская карта медицинского страхования.

Как подготовиться к перелету

Итак, при вынашивании самолетом летать вполне допускается, но для безопасного перелета рекомендуется правильно подготовиться к путешествию.

1. Подберите максимально удобную одежду. Свободная футболка, брюки, не давящие на живот и не стесняющие в движениях, будут самым идеальным вариантом для перелета беременной. Лучше выбирать одежду из исключительно натуральных тканей, мягких и дышащих, например, из хлопка.
2. Зачастую, если девушка боится летать, она начинает чересчур нервничать и переживать, паникует. Подобные переживания для беременяшек крайне нежелательные и неполезные, они могут спровоцировать неприятные осложнения. Для купирования приступов страха можно воспользоваться успокоительными средствами вроде валерианы. Но предварительно надо проконсультироваться со специалистом. Хотя злоупотреблять подобными препаратами не стоит.
3. Можно приобрести мягкую подушку специально для перелетов. Поскольку беспокоят спинные боли, то для разгрузки позвоночника поможет ортопедическая подушка, которая к тому же облегчит дискомфортные ощущения, связанные с длительным сидением.

Столь простые рекомендации по подготовке к полетам помогут сделать предстоящее путешествие максимально комфортным. Чтобы избежать сильной отечности конечностей, мамочке рекомендуется делать массаж и почаще прогуливаться по салону.

Роды на борту самолета: готов ли к этому экипаж?

Перед полетом, вне зависимости от срока, желательно проконсультироваться с врачом. Если правила перевозки беременных требуют предоставления свидетельств от доктора, документ должен быть выдан не позже, чем за 7 суток до отлета. Если врач дает разрешение на осуществление полета, перевозчик не вправе запретить садиться на борт. Более того, беременные женщины после посадки самолет Аэрофлота попадают в руки ответственных проводниц, которые всегда готовы помочь в случае необходимости.

Подобный опыт легко объяснить. В 2013 году стартовала программа, согласно которой все стюардессы и стюарды должны пройти обучение на специальном тренажере, имитирующем роды. Разработчиком этого тренажера является компания Gaumard (США). Система, в состав которой входит область малого таза, имеет реальные размеры. Кроме того, в ней предусмотрена пара плодов, а также все необходимые атрибуты в виде плаценты и пуповины. Благодаря такому тренажеру, перевозка беременных женщин на самолетах Аэрофлот неопасна, ведь в случае необходимости бортпроводники могут даже принять роды на борту.

Что касается случаев, связанных с рождением ребенка в салоне самолета, их не так много. Последняя ситуация произошла в 2012 году (8 октября) на борту Симферополь — Москва. Во время перелета у беременной женщины отошли воды, из-за чего члены экипажа вынуждены были принимать роды. Спас тот факт, что среди бортпроводников была медсестра, которая смогла профессионально решить поставленную задачу. Пассажирка родила девочку, и самолет был вынужден приземлиться в Харькове, где мать с ребенком отправили в родильное отделение.

Несмотря на благоприятный исход той ситуации, правила для беременных в Аэрофлоте должны быть соблюдены. В случае осложнений на борту не будет необходимого оборудования, чтобы обеспечить мать и ребенка. Вот почему рекомендуется заблаговременно предупреждать перевозчика и уточнять требования к перелету. Если женщина здорова и на руках имеется разрешение врача, никаких противопоказаний к перелету беременных на самолете Аэрофлота не будет.

Перелет на разных сроках – до какого срока можно летать

Допустимость перелетов во время беременности зависит от сроков. Некоторые считаются особенно благоприятными, но есть и те, что сопряжены с повышенными рисками. Поэтому перед покупкой билетов нужно учитывать, с какой недели беременности можно летать и каков срок у женщины. Многие полагают, что наиболее подходящим должен быть первый триместр. Как раз в это время, когда девушка может даже не знать о своем положении, есть периоды с высокой опасностью. А оптимальным считается второй триместр.

В первом триместре

Первые две недели для беременной абсолютно безопасны. В это время она может спокойно летать на самолете и не переживать за здоровье. На третьей и четвертой неделях у плода начинают формироваться внутренние органы

Поэтому этот период важен для будущего ребенка и должен быть проведен женщиной с особой осторожностью

С пятой по 13-ю недели, за исключением седьмой и восьмой, происходит закладка всех органов и формируются важные системы организма. Любые опасности могут привести преждевременным родам или нарушениям у плода. При перелетах женщина сталкивается с повышенной опасностью, так как даже легкая простуда или снижение давления способны спровоцировать выкидыш. Наиболее благоприятными периодами для перелетов на первом триместре становятся первая, вторая, седьмая и восьмая недели беременности.

Во втором триместре

К началу второго триместра женщина привыкает к своему положению и не испытывает таких неприятных симптомов, которые проявляются в первые недели. Плод уже сформирован и становится более защищенным от негативного воздействия извне, а заметного живота еще нет, что исключает серьезные неудобства и неповоротливость.

Поэтому с 14-ой по 27-ю недели летать на самолете намного безопаснее и все еще комфортно. Исключением становится период с 18-ой по 22-ю неделю. Он сочетается с повышенным риском позднего выкидыша, из-за чего любые изменения во внешней среде могут привести к опасным последствиям.

Последние месяцы беременности

Мнения о допустимости перелетов на третьем триместре расходятся. Многие женщины предпочитают не рисковать своим ребенком и отказываются от полета, если в нем нет срочности. Врачи склоняются к тому, что летать можно даже в последние дни перед родами, если нет никаких серьезных осложнений и рисков.

Но большинство авиакомпаний отказываются пускать на борт женщин, сроки беременности которых превышают 30-ю неделю. Они объясняют это повышенной вероятностью начала родов на борту, которые могут быть спровоцированы полетом. Отсутствие оборудования и узкоспециализированных докторов резко увеличивает риск негативных последствий и даже летального исхода. Поэтому авиакомпании предпочитают избежать родов во время полета.

О диете

Беременным нужно строго ограничивать рацион. Так ли это на самом деле?

Важное правило, которое относится к рациону будущих мам на всех сроках, гласит: избегайте недоеданий и перееданий. В организм должно поступать достаточное количество макро и микронутриентов

Старайтесь придерживаться принципов здорового питания — загляните в рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

А вот никаких особенных диет для беременных не существует. Но есть тонкости, которые нужно учитывать беременным при составлении рациона:

Блюда из мяса, рыбы и птицы должны быть полностью приготовлены, яйца — сварены вкрутую.
Тщательно мойте фрукты и овощи.
Откажитесь от употребления непастеризованных молочных продуктов — в них могут содержаться опасные бактерии.
Лучший способ утолить жажду — чистая вода. Кстати, достаточное употребление воды служит профилактикой отёков, которые порой беспокоят беременных. «Водную норму» поможет определить доктор.
От чашечки американо, капучино и латте лучше отказаться: так, учёные из Китая в исследованиях 2019 года пришли к выводу, что воздействие кофеина вызывает задержку внутриутробного развития и повышает риски жирового гепатоза печени у потомства подопытных крыс. Специалисты добавляют, что наблюдения за людьми не проводились, однако призывают беременных воздержаться от кофе

Исключите алкоголь: даже бокальчик шампанского в новогоднюю ночь или по случаю важного праздника. Учёные до сих пор не определили, какое количество спиртного допустимо для беременной и не представляет рисков для плода

Точно известно, что весь алкоголь через плаценту попадает к ребёнку — выводы делайте сами.

Употребление алкоголя в первый триместр увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов и недобора веса у ребёнка при рождении.

Об основных правилах для перелета беременных

Лучше заранее обратиться к перевозчику, чтобы избежать неприятных ситуаций. Например, чётко прорабатываются определённые регламенты. В них и пишется, до какой недели беременные могут пользоваться услугами перевозчиков. И с какой недели нужно будет брать справки от лечащего врача, прежде чем вступить на борт.

Lufthansa – одна из популярных компаний, которая всегда старается избежать непредвиденных ситуаций. Услугами этого предприятия беременные могут свободно пользоваться вплоть до 8 недели. Потом придётся тратить время и силы, чтобы получить медицинскую справку. Выдаются они только на территории медицинского центра, который принадлежит самой компании. Там же легко получить ответ на вопрос, до какого месяца можно летать беременным на самолёте.

British Airlines допускает женщин до 28 недели беременности. После этого, опять же, требуется получить отдельное разрешение врача. Если сроки более поздние, то в путешествии будут отказывать.

Не такие строгие правила действуют на судах, принадлежащих нашему Аэрофлоту. Без проблем летать можно вплоть до 36 недели. Потом понадобится справка от лечащего врача, чтобы получить разрешение.

Delta Airlines – ещё один американский перевозчик. Он пускает на борт беременных женщин вне зависимости от срока.

Особенности перелётов на разных сроках беременности

В каждом из триместров беременности есть благоприятное время для перелётов и то, когда путешествие самолётом лучше отложить из соображений безопасности матери и ребёнка.

Первый триместр

Ничего страшного не случится, если женщина отправится в полёт до 14 дней после зачатия. В следующие 2 недели формируются внутренние органы плода и любое физическое или эмоциональное потрясение может серьёзно навредить ребёнку и привести к выкидышу.

Безопасны для совершения авиарейсов 7 и 8 недели беременности. На 3–6 и 9–12 неделе лучше поберечься, отказавшись от перелётов.

Второй триместр

При отсутствии индивидуальных противопоказаний, 3–6 месяц беременности позволяет путешествовать самолётом без опасений. Однако с 18–22 неделю существует риск позднего выкидыша, желательно избегать перелётов в эти четыре недели.

Третий триместр

Если будущая мама себя отлично чувствует, а медики не видят отклонений у плода, то до 28 недели авиаперелёты разрешены. В последние 4 недели до родов необходимо воздержаться от перемещений по воздуху, даже если авиакомпания-перевозчик лояльно относится к беременным пассажиркам на поздних сроках.

До какого срока можно летать беременным

Большинство авиакомпаний пускают на борт пассажирок до 36 недель при обычной беременности, а если плода два или больше — после 32 недель, скорее всего, откажут.
Если чувствуете подступающую тошноту, сделайте несколько вдохов и выдохов, глядя прямо перед собой

Опасно ли беременным летать на самолете

Если будущая мать чувствует себя хорошо, ее ничего не беспокоит (нормальные анализы, соответствующие принятым показателям на данном сроке), то опасностей по большому счету нет. Но, это касается второго триместра.

Полет будет безопасным, если не лететь на большом сроке или маленьком. Если беременности всего —4 недели, то вы можете еще не знать о том, что в организме зародилась новая жизнь. В этот период полеты разрешены: плод не связан с материнским организмом, он заканчивает путешествие по маточным трубам и пока неясно, примет ли его матка либо, почувствовав его несостоятельность, отторгнет.  До задержки месячных и в первые дни лететь можно.

—7 недель и —9 недель – не являются временем, когда можно смело позволить себе летать без обращения к врачу. Это очень ответственный период – время закладки и развития жизненно важных органов. Мозг, сердце, кровеносная система, мышечная, нервная системы – все это формируется на этом этапе.

В начале беременности будущую мать может сопровождать токсикоз. В самолете замкнутое пространство, ограничено количество кислорода, и нет возможности «открыть форточку». Итогом может стать усиление (появление) симптомов токсикоза.

На сроке до —12 недель (а лучше – ) не летайте, если есть возможность.

А вредно ли летать на самолете беременным из-за радиации? Есть противоречивое мнение: на высоте 8-10 тысяч метров радиационный фон таков, что это несет в себе опасность для человека. Но давайте подумаем: если бы облучение действительно было так страшно и в огромных дозах, то каким образом летчики, стюардессы могли работать в небе годами и десятилетиями?

Толщина атмосферных слоев на высоте действительно меньше, чем ближе к Земле. Но не так критично. Цифры не опасны для человека. Поэтому с этой точки зрения полет для беременной женщины вполне можно осуществлять без риска для здоровья.

Женщины волнуются, как они перенесут пересечение зоны турбулентности, когда возникает довольно сильная вибрация. Вибрация опасна гипертонусом матки. По степени опасности — это тоже самое, что переезд кочек на дорогах. Если вам не становится при этом плохо, то и в самолете не будет. Если же вас подташнивает, есть неприятные ощущения в животе, — лучше воздержитесь от путешествия. В этом случае на вопрос: «Самолет или поезд?» стоит ответить: «Поезд».

Для предупреждения повышенного тонуса маточной мускулатуры на ранних сроках беременности врачи рекомендуют препараты прогестерона (Утрожестан и его аналоги).

Вибрация и тряска могут быть опасны в первом и третьем триместрах, во втором же риска почти нет.

Что может пугать?

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

2. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух. Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоэмболические осложнения

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

4. Возможное воздействие радиации

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале 90-х годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Какие документы потребует авиакомпания для перелета беременной женщины

Чтобы авиакомпания допустила беременную женщину к полету, ей необходимо представить следующие документы:

• справка от врача;
• обменная карта.

Справка должна содержать заключение специалиста-гинеколога, подтверждающее отсутствие противопоказаний для полёта. Срок годности у авиакомпаний варьируется от 24 часов до 7 дней до указанного времени вылета.

Беременная женщина должна иметь при себе обменную карту. Это самый значимый документ будущей роженицы. В нем содержится вся информация о течении беременности. В случае преждевременных родов или любой иной непредвиденной ситуации эта карта передается врачу, и он в кратчайший срок знакомится с особенностями беременности.

Авиаперевозчик имеет полное право проверить наличие и действительность справки и обменной карты до начала полета. При отсутствии документов женщину допустят до полета, но лишь в случае оформления гарантийного письма, согласно которому авиаперевозчик не несет ответственности за любые осложнения, которые возникли или могут возникнуть как во время полета, так и после него.

Подготовка и правила перелетов

Для минимизации возможных рисков Аэрофлот выпустил свод правил для будущих мам в период нахождения в салоне самолета:

1. Одежда для полета должна быть удобной, не сковывать движения.
2. Компрессионные гольфы в профилактических целях полезны при длительных перелетах.
3. На время нахождения в салоне следует использовать марлевую повязку, которая оградит от микробов и инфекций.
4. Заходить в самолет нужно последними, чтобы минимизировать возможность столкновения с другими пассажирами.
5. Каждые 30-40 минут необходимо ходить по проходу или выполнять гимнастику, улучшая циркуляцию в нижних конечностях.
6. Если обувь начинает мешать, нужно снять ее.
7. Ремень застегивать под животом.
8. Пить чистую воду (150 мл) каждые полчаса.

Для уменьшения эффекта закладывания ушей, укачивания можно использовать мятные таблетки или леденцы без сахара. Гомеопатические препараты помогут справиться с приступом тошноты, снизить стресс.

Можно ли беременным летать на самолете: справки и обследования

За прошедшие годы воздушный транспорт стал безопасным и самым популярным видом транспорта. Ограничения на полет во время беременности варьируются в зависимости от политики авиакомпании. Прежде чем приобрести билет, нужно ознакомиться с правилами перевозчика.

Представители Аэрофлота разработали нормативы для путешествий. Будущие мамы не ограничены в своих правах, перелет возможен в любом триместре без дополнительных справок и документов. Рекомендуется избегать поездок в последний месяц беременности и в течение первых 7 дней после родов.

Delta Airlines не имеет ограничений на полеты и не требует медицинской справки. Но Американские авиалинии требует справку от врача после 28 недель. Политика British Airways и Индийских авиалиний гласит, что женщины, имеющие одного ребенка, не могут путешествовать после окончания 36 недели. Во многих международных авиалиниях существуют запреты для женщин с многоплодной беременностью.

Пускают ли беременных в самолет

Строгого запрета на путешествия воздушным транспортом для беременных женщин нет.

Прежде чем собраться покупать билет, откройте сайт той компании, которой собираетесь лететь, изучите правила перевозки беременных. Каждая авиакомпания по-своему относится к беременным на борту самолета. Так, к перелету не допускают после того, как срок беременности «перевалит» определенную цифру. Везде по-разному, но обычно первый и второй триместр не становятся противопоказанием, если у женщины нет рекомендаций от врача – воздержаться от воздушных путешествий.

Идеальным временем, если нужно совершить перелет, считается второй триместр.

Перелеты во время беременности: возможные риски

Существует много предрассудков, связанные с беременностью. Нельзя стричь, красить волосы, покупать приданное будущему малышу. Однако большинство будущих мам отвергают их и продолжают вести обычный образ жизни — ходить в салоны красоты, работать, путешествовать при беременности. Однако все ли путешествия в этот период безопасны. Обычно сомнение и беспокойство вызывает самолет

Хоть гинекологи и утверждают, что перелеты во время беременности не оказывают негативного влияния на плод, но, важно учитывать и индивидуальные особенности женского организма. Там можно ли летать на самолете беременным, рассмотрим ниже

Правила авиакомпаний

На сайте авиакомпании находится информация о требованиях, предъявляемых беременным. В частности, указывается до скольки недель можно летать самолётами фирмы. Перед полётом следует ознакомиться с правилами. В случае несоответствия документов будущую мать не допустят на рейс.

На российских авиалайнерах

• «Аэрофлот» серьёзно относится к безопасности беременных. Пассажиркам требуется предъявить перед посадкой медицинскую справку, где указана допустимость путешествия самолётом. Срок документа не более 7 дней до дня полёта. Подобные правила действуют в авиакомпаниях British Airways и British European.
• Будущим мамам, пользующимися услугами «S 7», можно летать на самолете в любое время. Авиакомпания требует справку с отсутствием противопоказаний и расписку о снятии ответственности с авиафирмы.
• Для полёта с помощью «Utair» возьмите медицинский документ не старше недели, а также подпишите бумагу об отсутствии претензий и разрешение полететь воздушным судном будет дано. Авиакомпания выдаёт копию.

Требования зарубежных перевозчиков

• Путешествие на воздушном транспорте «AirFrance» не требует справок и других бумаг при сроке меньше 36 недели беременности. Ответственность за нежелательные последствия авиакомпания с себя снимает. Она полностью ложится на будущую мать и гинеколога, который разрешал полёт. Подобные правила действуют в авиакомпаниях Swissair, United Airlines и Delta.
• Компании «Air Canada», «Air New Zealand», «Northwest Airlines» и «KLM» не нуждаются в дополнительных документах, но запрещают перелёт женщинам со сроком больше 36 недель.
• Перелеты транспортом «Easyjet» потребуют медицинскую справку от будущих мам. На сроке свыше 36 недель воспользоваться услугами компании не получится.
• Компания «Iberia» разрешает беременным путешествовать на самолётах авиакомпании без справок.
• Особым условием полёта на воздушном транспорте «Virgin» является сопровождение врача для будущих матерей на сроке больше 34 недель.
• «American Airlines» потребует врачебную справку для полёта на самолёте во время вынашивания. Внутренние рейсы ограничиваются сроком 39 недель, а международные – 36 неделями. Документ выписан не ранее 2 дней до посадки на самолёт. Если роды предполагаются в течение 10 дней, но возникла необходимость лететь, медицинскую справку выписывает врач авиакомпании.
• «Czech Airlines» пустят будущую роженицу на самолёт после заполнения лечащим врачом беременной формуляра MEDIF. Выполнить условие авиакомпании женщине необходимо за 7 дней до полёта.
• Для путешествия на сроке 36 недель на самолётах «Lufthansa» пассажирке «в положении» потребуется справка, выписанная медцентром авиакомпании. В противном случае её не пустят на рейс.
• «Finnair» ограничивает перелёты беременных женщин сроком 38 недель в коротких рейсах по Скандинавии. В остальных случаях – 36 недель. На 28 неделе будущей матери необходимо прислать справку авиакомпании за сутки до посадки.

Нехватка кислорода

Уровень углекислого газа в салоне во время полета сильно подает. Для здорового человека такое состояние не представляет особой опасности. Однако, у беременных это явление может вызвать определенные волнения. Сразу приходят на ум случаи кислородного голодания малыша. На самом деле все не так страшно. Если верить последним медицинским исследованиям, у здоровой женщины при нормальном протекании беременности низкий уровень кислорода не вызовет никаких негативных последствий. Более того, ни будущая мать, ни ребенок вовсе не заметят изменения условий. Это связано с тем, что за недолгое время полета газовый состав крови беременной остается практически неизменным.

На каком сроке беременным можно летать на самолете

Перед тем, как принимать решение о полете, необходимо посетить своего гинеколога и обсудить с ним возможность предстоящего путешествия.

У каждой женщины беременность протекает по-разному, поэтому в каждом отдельном случае требуется индивидуальный подход к данному вопросу. При благоприятном течении беременности и отсутствии каких-либо осложнений врач разрешит поездку, и при этом порекомендует срок, на который лучше всего запланировать перелет.

Первый триместр и авиаперелет

Большинство врачей считают, что наиболее опасно летать на самолете в первые две недели беременности (на ранних сроках), поскольку в этот период будущие мамы часто страдают от токсикоза, нервозности и предобморочных состояний.

Кроме того, необходимо знать, что повышенная вероятность выкидыша приходится именно на начальные сроки.

Факторы, которые могут стать причиной преждевременных родов

• Перепады давления.
• Кислородная недостаточность.
• Значительные вибрации.
• Сильное волнение, связанное с перелетом.

Второй триместр: можно ли беременным летать

Второй триместр считается наиболее безопасным периодом для полетов. Если беременная чувствует себя отлично и не имеет никаких осложнений, то врач не будет запрещать своей пациентке путешествию в самолете.

Можно ли летать на самолете беременным, подробнее в этом видео:

Перелет на самолете во время третьего триместра

Начиная с 27-й недели беременности организм будущей матери активно подготавливается к родам. В этот период у женщин часто наблюдаются ложные схватки, которые под воздействием стресса, вибраций или кислородной недостаточности могут перерасти в настоящие.

Если беременность протекает без отклонений, то летать в самолете допускается:

• При одноплодной беременности — до 34 недели.
• При многоплодной — до 32 недель.

Если возникла необходимость в перелете на позднем сроке, необходимо предварительно изучить требования, которые предъявляет выбранная авиакомпания к беременным пассажиркам.

Самым безопасным периодом для перелета является срок от 14 до 27 недель.

Видео о перелете во время беременности

В данном видео подробно рассказано о всех правилах перелета для беременных женщин на самолете: когда летать не стоит, можно ли летать на ранних сроках беременности (в первом триместре), до какого срока можно летать беременным, как сделать путешествие максимально комфортным и какие документы нужно оформить.

Совершенно не нужно отказываться от привычного для себя образа жизни и руководствоваться какими-то нелепыми предрассудками после наступления беременности. Главный залог вашего благополучия во время авиапутешествия – это своевременная и грамотная консультация врача-гинеколога, а также следование простым рекомендациям, изложенным в данной статье. Ну, а мы ждем отзывы тех представительниц прекрасного пола, которые совершали авиапутешествия, будучи беременными: как все прошло и были ли какие-то последствия?

Мифы и реальность относительно перелетов

Наверняка вы слышали множество страшных историй, связанных с самолетом на ранних сроках беременности или в предродовой период. Отбрасываем пункты с противопоказаниями, когда страшилки вполне могут стать реальностью, и рассмотрим стандартные ситуации:

• Багаж. Вы понимаете, что в вашем положении ни о каких тяжестях не может быть и речи, так что тщательно спланируйте, кто вас будет провожать и встречать, и не стесняйтесь просить о помощи: вам с вашим пузиком никто не откажет;
• Рентгеновское облучение. Пройти металлоискатель вы обязаны, но вот опасаться его не стоит. Работает он на магнитном поле, и то слабом, а рентгеновских лучей в современном оборудовании нет. Также, читайте статью по теме: Влияние рентгена на беременность>>>;
• Медицинское обслуживание. На несколько часов перелета вы оказываетесь в определенной изоляции, и об определенных медицинских манипуляциях не может быть и речи. Но если у вас нет противопоказаний, то с какой радости у вас должны быть осложнения? В схожей ситуации вы можете оказаться и на земле, отдыхая за городом;
• Тряска и зона турбулентности. Как и с наземным транспортом, так и с воздушным действует одно правило: выбирайте качественный современный самолет, хорошее место и повышенный класс комфортности;
• Давление. Вы должны быть готовы, что может кружиться голова или будут головные боли. Эти же чувства могут посетить и ваших небеременных соседей. Постарайтесь поспать во время перелета – возможно так, вы не почувствуете перепадов;
• Радиация. Принцип, чем выше к солнцу, тем больше радиация, конечно, имеет место, но вы не так долго находитесь в самолете, чтобы ощутить изменения. Но злоупотреблять перелетами во время беременности не стоит, особенно в первом триместре;
• Отеки и варикозное расширение вен. С этими проблемами вы можете столкнуться не только в самолете, но и на сидячей работе, либо же в автобусе. Проблема в том, что, когда вы долгое время сидите – ноги отекают, есть болезненные ощущения – имеет место варикозное расширение вен;

Знайте! Если у вас есть предрасположенность к тромбообразованиям, то лечащий врач может сделать вам специальный разжижающий кровь укол в день перелета. А вот отказываться от воды из-за боязни отеков не стоит. Главное – не стесняться частых походов в туалет и пить исключительно чистую воду.

Отеки носоглотки. Воздух на высоте в самолете и правда сухой и может спровоцировать отечность носоглотки. Но есть простое решение проблемы: орошение носа минеральной водой или физраствором. Также, много полезной информации о том, как справляться с отечностью, вы найдете в статье Заложенность носа при беременности>>>

Основные страхи связаны с противопоказаниями, но проверить их на практике нельзя: беременных из зоны риска просто не пускают на борт самолета.

• Растяжки при беременности
• Баня во время беременности
• Как подготовить грудь к кормлению?

Какие требования предъявляют авиакомпании

Женщина, ожидающая ребенка, услышит от знакомых и родственников рассказы о тряске и укачивании в салоне самолета, но эти аспекты касаются и поездок на поезде или даже автобусе

Поэтому отказываться от путешествий по воздуху не стоит: достаточно обратить внимание на небольшие нюансы

Большая часть авиаперевозчиков все же выдвигает ограничения, когда речь заходит о том, можно ли летать на самолете беременным. Зарубежные компании настаивают, чтобы женщины на 8-м месяце предоставляли справку от гинеколога. За 7 дней до предполагаемой даты родов летать разрешается с сопровождающим, который поможет подняться на борт и будет координировать действия с врачом. Необходима и справка, подтверждающая, что в течение последних 48 ч. будущая мать прошла медицинский осмотр.

Отечественный «Аэрофлот» также предупреждает об особенностях полетов. На сайте вы найдете информацию, где указывается: беременным на сроке от 8 мес. желательно получить консультацию врача и взять справку. За 4 недели до родов понадобится медицинское освидетельствование, действительное в течение 7 дней.

Беременность не мешает путешествовать

Менее требовательны «Уральские авиалинии», поскольку они позволяют путешественницам самостоятельно ориентироваться в ситуации. Потребуется лишь медицинское заключение, оформленное за 24 ч. до перелета. Также необходимо иметь при себе обменную карту.

Какую позицию занимает руководство «S7» Airlines? Оно не запрещает беременным полеты, но ответственность за последствия ложится на пассажирку. Во время регистрации ей предложат заполнить специальную форму-опросник, где она расскажет о самочувствии. Затем потребуется предъявить заключение врача, действительное в течение недели.

Схожую позицию занимает АО Red Wings, ведь путешественнице понадобится обменная карта и справка от врача. Перевозчик принимает документ, если тот выдан менее чем за 7 дней до перелета.

Почти не выдвигает требований компания Utair: достаточно предоставить расписку, подтверждающую, что пассажирка осознает риски. Перевозчик напоминает, что на борту самолета нет специалиста, способного оказать помощь в объеме, необходимом для сложных родов.

Чтобы больше узнать о требованиях перевозчиков при полетах во время беременности, посмотрите видео: