Причины, по которым новорожденный вздрагивает во сне

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

1. Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.
2. Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
3. Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
4. Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.

Эти явления характерны для всех младенцев.

Меры профилактики

Всем известно, что проще избежать появления проблемы, чем потом с ней бороться. Нужно помнить основные причины, почему малыш в год дёргается во время сна, и не допускать их появления.

1. Активные игры лучше оставить на дневное время, а вечером порисовать, полепить пластилином или почитать сказки.
2. Как можно раньше начать вырабатывать режим дня, чтобы кроха не успел переутомиться и его нервная система не перевозбудилась.
3. Обязательно следить за состоянием здоровья малыша и в случае чего начинать своевременное лечение.
4. Для улучшения качества сна можно купать кроху в отваре полезных успокаивающих трав: мелисса, мята, лаванда и так далее.

Используйте успокоительные отвары для купания

При наличии подобной проблемы не стоит ожидать мгновенных изменений. Родителям стоит запастись терпением и просто пережить эти моменты. Как только нервная система крохи окончательно сформируется, он научиться спокойно и без вздрагиваний переключаться с одной фазы сна в другую. Стоит только немножко подождать и поддержать своего малыша всеми возможными способами.

Профилактика других нарушений сна

Другие нарушения сна младенца характеризуются частыми просыпаниями, беспокойством и плачем. Они могут быть временными и вызванными прорезыванием зубов, желудочными коликами, инфекцией. В каждом случае понадобится специальная помощь. Иногда это объясняется эмоциональной перегрузкой, незрелостью ЦНС. Для предотвращения нарушений сна необходимо:

1. Создать комфортную температуру (20-22 градуса) и влажность (50-70%) в помещении;
2. При необходимости ночных пробуждений малыша (на кормление, для замены подгузника) не следует включать яркий свет, громко разговаривать и играть с ребенком;
3. Постараться организовать ежедневный ритуал отхода ко сну с выполнением одних и тех же действий (купание, переодевание, кормление и др.);
4. Грудничок до полугода лучше засыпает, находясь рядом с мамой. Поэтому лучше поставить его кроватку в непосредственной близости;
5. Благотворное воздействие оказывает легкий расслабляющий массаж перед сном.

Расслабляющий массаж грудничку

Вздрагивания при засыпании чаще всего не представляют никакой опасности для здоровья малыша. При наличии сомнений родители должны обратиться к специалисту, чтобы исключить различные патологии.

Почему возникают нервные тики

В медицине до сих пор не выявлено точного механизма развития нервных тиков. По одной из гипотез, патологию вызывают сбои в обмене нейромедиаторов, то есть веществ, которые передают информацию по нервным клеткам. Чаще всего проблема носит наследственный характер, и для появления тика просто нужен толчок.

1. Испуг, стрессовая ситуация.
2. Длительное психическое перенапряжение. К примеру, у малыша проблемы в отношениях с воспитателем, сверстниками в детском саду или неблагоприятная обстановка в семье (нехватка внимания либо чрезмерная строгость родителей).
3. Поступление в школу (синдром первоклассника). Новая обстановка, правила, ограничения для многих детей являются сильным эмоциональным потрясением.
4. Переутомление, систематическое недосыпание, увлеченность гаджетами.
5. Перенесенная инфекция (ОРВИ и пр.).
6. Неправильное питание, провоцирующее в растущем организме дефицит кальция и магния. Это может вызвать судорожную активность мускулатуры. Также тик может вызвать злоупотребление психостимулирующими напитками (чай, кола).

Каждый их этих факторов может спровоцировать нервный тик головы у ребенка. Причины, указанные выше, приводят к развитию первичного гиперкинеза. Вторичный же тик вызывают опухолевые образования мозга, нарушенное кровообращение в этом органе, энцефалит, психические заболевания, вегетососудистая дистония и пр.

Общее понятие о тиках

Это – самая популярная патология детской нервной системы в раннем возрасте. Визуально не заметить проявление тика просто невозможно, хотя некоторые родители умудряются неделями и даже месяцами не видеть никаких странностей в поведении ребенка.

Тики – это непроизвольные, стереотипно повторяющиеся, внезапные или отрывистые движения, являющиеся результатом спонтанного сокращения отдельных мышц или их групп.

На начальном этапе развития расстройства приступы возникают довольно редко, повторяющиеся движения не вызывают особого беспокойства или проблем. Ребенок даже может их сдерживать или контролировать. Однако попытки сдерживания тика доставляют ему:

• внутренний дискомфорт;
• чувство тревожности;
• психическое напряжение.

При ослаблении контроля над собой происходят тикозные проявления, и малыш сразу же  получает явное облегчение.

Нервные тики у детей обычно обнаруживаются в возрасте от двух до пятнадцати лет. В период 6–8 лет наиболее часто развивается тикозный гиперкинез, тогда как в 14–15 примерно в половине случаев он самопроизвольно исчезает.

Интересный факт: мальчики подвержены расстройству в пять раз чаще, чем девочки. С научной точки зрения это объясняется более устойчивой психикой представительниц женского пола.

К распространенным причинам вздрагивания малыша относятся:

• Новорожденный ребенок, как и взрослый человек, смотрит сны. И если сновидение ему не нравится, то реакцией могут быть движения ручками
• «Кошмар» младенческого возраста до 3-х месяцев – колики. Незрелая пищеварительная система грудничка тоже проходит адаптацию к пище, кишечник заселяется полезной микрофлорой. На первых порах процессы пищеварения сопровождаются неприятными ощущениями и болями в животике. От колик ребенок начинает плакать и резко подтягивает ножки к животу.
• Мокрые подгузники. Даже самые современные и разрекламированные марки не сразу становятся сухими, после того как малыш пописал. Во время сна в расслабленном состоянии мокрая попа воспринимается чувствительнее, чем во время бодрствования. Поэтому, моча пеленки или памперс, ребеночек может вздрагивать
• Неожиданные резкие звуки тоже могут заставить малыша вздрогнуть. Не стоит приучать кроху спать в полной тишине, но и забивать в тихий час гвозди тоже нельзя.
• Усталость. Малыш может переутомиться от активных игр и смеха. Последствием станет тревожный сон, где могут иметь место подергивания. Поэтому перед отходом ко сну советуют спокойный темп игр, чтение сказок, легкий массаж и купание с лавандой.
• Режутся зубки. Неприятные ощущения и болезненность десен могут послужить поводом для вздрагивания.
• Лихорадка после прививки или при болезни вызывает легкие подергиванья при температуре до 38ºC. Мама должна систематически проверять температуру тела малыша, поскольку если она выше установленной нормы может вызвать судорожные сокращения мышц.
• Недоношенность. Беспокойные вздрагивания характерны для детишек, рожденных раньше положенного срока. Это вызвано физиологической незрелостью организма.
• Беспокойные ручки. Знакома ситуация, когда ребенок спит спокойно и вдруг, словно в испуге, вскидывает ручки. Резкий взмах может разбудить младенца, а старые люди настоятельно советуют потуже пеленать кроху. Ограниченная свобода во время сна напоминает ему внутриутробное состояние и действует успокаивающе.

Количество вздрагиваний уменьшается к 3хмесячному возрасту: проходят колики, ребенок реже мочит пеленки, недоношенные начинают догонять в развитии доношенных малышей. Помочь новорожденному быстрее привыкнуть к внеутробной жизни — задача родителей. Адаптация проходит безболезненно, а сон нормализуется, если у младенца:

• Любящие и заботливые родители, а в семье царит покой и гармония
• В комнате проводится регулярная влажная уборка с последующим проветриванием
• Мама соблюдает диету кормящих, а у искусственников правильно подобрана смесь
• Соблюдается режим дня
• Регулярные купания и гигиена кожи

Так почему же это происходит с Вашим ребенком?

Причин, по которым новорожденный может вздрагивать во сне, несколько. Предлагаем просмотреть список самых распространенных:

• Повышенное газообразование, проще говоря – колики, одна из первых причин, по которым новорожденный может вздрагивать. (Читайте важную статью: Лекарства от коликов у новорожденных>>>)
• Плохие сны. Как бы ни банально это звучит, но дети тоже видят сны, и не всегда они хорошие. Вспомните себя: Вы ведь тоже вздрагиваете от ночного кошмара?
• Дискомфорт из-за неудобного подгузника: он может быть тесен малышу или просто его нужно поменять. Ребенок еще не умеет говорить, но его мозг и тело часто сигнализируют о недовольстве малыша;
• Повышенное внутричерепное давление может спровоцировать подобные явления, но это невозможно диагностировать в домашних условиях, тем более у новорожденных;
• Скачок роста и развития. Любое новое умение, и даже появление улыбки, дает серьезную нагрузку на неокрепшую нервную систему младенца;
• Кроме того, вздрагивание во сне бывает результатом неврологических расстройств. Учитывая, как сейчас проходят беременности и роды у большинства женщин, к сожалению, эта причина имеет место быть.

Конечно, поддаваться панике не стоит, но Вы можете обратиться за консультацией к неврологу в том случае, если подергивание во сне сопровождаются резкими криками и сильным плачем, случаются более 10 раз за ночь, при этом днем Ваш маленький ребенок чрезвычайно возбужден.

Еще один нехороший сигнал – это дрожание подбородка, и плач «до посинения». Если речь идет о ребенке, у которого уже выявлены неврологические заболевания, то, конечно, пообщаться с медиками не будет лишним.

Адаптация к новой среде

Молодым родителям не стоит забывать о том, что малышу приходится очень тяжело приспособиться к новым условиям жизни (вне уютного маминого животика). Кроха девять месяцев находился в комфортной атмосфере, где ему было тепло и хорошо. Сам процесс появления на свет был тяжелым испытанием для маленького организма. Ведь в одночасье на него обрушилась масса звуков, запахов и невероятно яркий свет. Все это является стрессом для крохи. А ведь теперь ему приходиться учиться принимать пищу, обращаться со своими ручками и ножками, привыкать к различным раздражителям внешней среды.

Многие терапевты утверждают, что новорожденный во сне вздрагивает, ощущая отсутствие рядом матери. За девять месяцев он привыкает ощущать ее постоянно, каждую минуту и секунду. Поэтому нахождение от нее даже на незначительном расстоянии причиняет малышу настоящий дискомфорт. Из-за этого он постоянно просыпается.

Как обеспечить здоровый и крепкий сон малышу

Хороший сон важен для малыша, мама должна постараться создать комфортные условия. Маленький, только что родившийся ребенок, спит 18 часов в день. В это время он развивается, формируется его нервная система, другие органы. И если ребенок не получает достаточное количества сна, то это может неблагоприятно отразится на его здоровье.

Когда ребенок хорошо выспался, то и настроение у него соответствующее, он улыбается, имеет хороший аппетит. Качества сна будет зависеть от правильного распорядка дня. Мама обязательно должна выводить его на прогулку подышать свежим воздухом.

В комнате малыша должна сохраняться соответствующая температура не менее и не более 22 градусов тепла. Проводите также влажную уборку в комнате. Это позволит улучшить микроклимат. Открывайте форточку на некоторое время, даже если на улице довольно холодная погода.

В дневное время можно дать ребенку активно подвигаться, но к вечеру лучше успокоиться. Не затевайте шумные игрища за несколько часов ко сну. Перед укладыванием можно выкупать малыша в ванне, добавив туда отвар полезных успокаивающих трав.

Первые три месяца ребенка — это время адаптации к окружающему миру. Малыш еще не совсем понял, что он оказался в другом месте. Некоторые медики называют данный период четвертым триместром беременности. Ребенок будет чувствовать себя лучше, если в это время создать ему такие условия, приближенные к тем, что были в утробе.

Одевайте ребенка в удобную одежду, ничего не должно мешать ему. Ткань должна быть натуральной, не натирать кожу ребенка. Смотрите, чтобы через окна не залетали мошки и комары, одевайте на окна москитную сетку.

Поглаживания и легкий массаж перед сном успокою кроху, настроить его на нужный лад.

Поза сна должна быть удобной. Лучше всего положить спать на животе. Но если это ему не нравится, найдите то положение, в котором он будет чувствовать себя максимально удобно. Через 3 часа позу ребенка можно поменять. Никогда не держите в детской кроватке детские игрушки, они могут мешать во время сна.
 

Почему малыш вздрагивает во сне – 7 основных причин

1. Новорождённый вздрагивает во сне обычно из-за того, что он не может адаптироваться быстро к окружающему миру. Долго время он спал под совсем другие звуки, которые он слышал в утробе своей матери. Слушая, как бьется ее сердце, как текут околоплодные воды, легко покачиваясь при движениях, малыш был спокоен, но внезапно все изменилось.

Звуки стали более интенсивными, появились совершенно другие запахи, да и вообще все кругом поменялось на 180 градусов. Но самое главное, он теперь разделен с мамой и поэтому чувствует себя особо беззащитным. Нервная система еще не адаптировалась к внешнему миру, и она реагирует. Ребенок совершает непроизвольные движения в то время, пока он спит. Особенно такое случается, когда он крепко засыпает.

2. Маленькие дети, как и взрослые, могут видеть неприятные сновидения, поэтому они могут реагировать на это.

3. У малыша болит живот, пищеварительная система также еще не перестроилась до конца. В результате, у него образуются газы и колики, дите из-за этого не может спать. Ребенок во время кормления может заглатывать много воздуха, который затем беспокоит его. В этом случае постарайтесь прикладывать к груди правильно. Если это происходит часто, то возможно необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какую пищу лучше употреблять или посоветуют другую молочную смесь, если малыш на искусственном вскармливании.

4. Резкие звуки могут напугать малыша во сне. Поэтому лучше не греметь посудой, не включать громко телевизор, не кричать, когда он спит. Хотя некоторые мамы считают, что маленький ребенок еще не способен реагировать на громкий шум, но то не так. Полную тишину вовремя сна также не стоит обеспечить, иначе ребенок будет просыпаться от малейшего шороха. Просто постарайтесь, чтобы обстановка была спокойной. А некоторые звуки, как например работающая стиральная машина или разговоры в другой комнате маленькому не помешают.

5. Ребенок во сне может совершать мочеиспускание или дефекацию. Эти процессы требуют от него определенных усилий, которые заставляют его совершать резкие движения.

6. Активное бодрствование может сказаться на качестве сна. Если кто-то активно развлекал малыша перед сном, заставляя его смеяться, то заснуть ему будет довольно трудно. Поэтому не допускайте шумных игр перед сном и ограничьте посещение большого количества людей. Лучше дайте ребенку подремать подольше.

7. Ручки ребенка могут подергиваться во время сна непроизвольно. Такого не будете, если вы его запеленаете. Сегодня это не принято, но на само деле малыш будет чувствовать себя как в коконе и спать более спокойно. Недоношенные дети вздрагивают во сне чаще, так утверждают медики. Не стоит беспокоиться, после 4 месяца все будет нормально.

Причины беспокойного сна у младенцев

Причин, почему малыш дёргается во сне, может быть множество. Совсем маленьких деток может беспокоить дискомфорт в животике в виде коликов. Ребёнок постарше вздрагивает во сне из-за неприятных ощущений, которыми сопровождается прорезывание зубов.

Прорезывание зубов – одна из причин беспокойства во сне

Неврологические причины вздрагиваний у детей от года

Дети, которым уже исполнился один год, также могут спать беспокойно. В таком случае кроха дёргается из-за изменений нервной возбудимости, которые происходят при переходе с одной стадии сна в другую. В итоге ребёнок может разбрасывать во сне ручки с ножками и тем самим будить себя.

Ещё одна причина, по которой малыш в год дёргается во сне – недостаточная сформированность нервной системы. В таком случае её тормозные механизмы ещё не могут нормально функционировать и останавливать непроизвольные мышечные движения. Но в скором времени всё придёт в норму.

Плохое самочувствие крохи

Если малыш в год вздрагивает во время сна, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии. К примеру, кроха может ощущать боли в животике, дискомфорт из-за прорезывания зубов (у некоторых этот процесс может продолжаться даже поле двухлетнего возраста).

Температура и болезнь – причины вздрагиваний. Но они могут вызывать и судороги у малыша

Действие внешних факторов

Ребёнок может вздрагивать во сне и из-за чрезмерной нервной возбудимости. Почему это происходит? Этому обычно способствуют слишком активные игры в вечернее и ночное время.

Кроме этого, кроха может быть голодным либо, наоборот, покушал слишком плотно. Как показывает практика, это тоже может стать причиной того, что малыш вздрагивает.

Инструкция для родителей

Если в ночное время наблюдаются подергивания, небольшой тремор конечностей, то не всегда это означает серьезные неврологические проблемы. Но родители должны знать, когда стоит бить тревогу.

Когда можно не волноваться

Отсутствие патологии можно утверждать, если наблюдаются потрясывания руками и ногами изредка, и родители могут объяснить их следующими причинами:

• Бурно проведенным временем перед сном.
• Погрешностями в питании.
• Эмоциональным перенапряжением.
• Некоторыми соматическими проблемами, например, у ребенка болит живот.
• Режутся коренные зубы.
• Спазм мышц наблюдается во время ночного мочеиспускания.

Если мама заметила закономерность между ночными сокращениями мышц и перечисленными факторами, то повода для беспокойства нет

Важно только устранить их, чтобы все нормализовалось

Без помощи специалиста не обойтись

Спровоцировать ночные вздрагивания могут и более серьезные патологии, которые требуют срочной врачебной помощи. Волноваться родители должны, если:

• Ребенок непросто дергает головой, вздрагивает, но и просыпается, при этом сильно плачет, кричит. Наблюдается это подряд несколько ночей.
• При появлении не обычных вздрагиваний, а дрожания. Это уже больше напоминает судороги, оставлять без внимания нельзя.
• Не может длительное время успокоиться, если проснулся ночью.

Неврология имеет в своем арсенале лекарственные средства, которые помогут избавиться от проблем и улучшить качество отдыха ночью, но и общее развитие организма.

«Рецепт» от вздрагиваний

Конечно, нет таких инструкций и лекарств, которые бы помогли исключить причины неприятного явления. А вот улучшить сон и сделать его продолжительнее можно.

1. Соблюдайте температурный режим. Прохладный влажный воздух, по мнению Комаровского, спасёт и от болезней, и во время них. Наукой тоже доказано, что в холоде лучше вырабатывается гормон сна. Поэтому проветривайте даже в мороз, делайте влажную уборку и уберите обогреватели, которые сушат воздух.
2. Контролируйте эмоциональный фон. Подумайте, если малютка постоянно вздрагивает, может, вы слишком агрессивны с ним или не уделяете достаточно внимания во время его бодрствования.
3. Дозируйте впечатления. Трудно угадать, что за день поразит вашего малыша больше – незнакомая тётя или бабочка, вспорхнувшая перед лицом — всё это аукнется. Но уменьшить активность перед сном, помочь крохе расслабиться, настроиться на покой — задача родителей.

Не приучайте грудного ребёнка с самого рождения спать в тишине, пеленайте, когда будит себя ручками, чаще находитесь на свежем воздухе. А если вам всё же кажется, что дитя вздрагивает слишком часто — обратитесь к врачу.

Адаптация в обществе

Дети, как известно, по своей природе жестоки, поэтому ребенку с явными проявлениями гиперкинеза адаптироваться в новом коллективе будет весьма проблематично. Но он ведь не виноват в том, что нервный тик случился именно у него

В общении со взрослыми ему очень важно чувствовать толерантное отношение

А если дома на этой теме постоянно заостряют внимание, одергивают малыша, считая, что он делает это намеренно, ситуация лишь усугубляется

 Родители должны быть всецело на стороне ребенка, причем он это должен чувствовать не только на словах. Вот как это должно выглядеть: 

все разговоры о нервных расстройствах, в том числе и тиках, должны быть под запретом, тем более в присутствии малыша.
не акцентировать внимание на проблеме, вести себя свободно и естественно.
провести разъяснительную беседу с преподавателями или воспитателями коллектива, который посещает ребенок, призвать их к содействию.
подобрать малышу подходящее занятие для проведения досуга. Приветствуются одиночные виды активного спорта, например, лыжи или плавание.
обеспечить полноценное и разнообразное питание

В период переходного возраста организм подростка непредсказуем, к тому же претерпевает гормональные изменения. Если на этом этапе еще и обнаруживаются нервные тики, то это вообще может обернуться личной трагедией. В первую очередь страдает самооценка, ребенок замыкается в себе, не желает ни с кем общаться, а зацикливается лишь на своем недуге.

Задача родителей – вовремя рассмотреть угрозу и принять все меры по их устранению. Даже если тики не прошли сами собой, есть все шансы, что от них поможет избавиться правильно подобранная терапия или медикаментозное лечение. В любом случае можно и нужно стремиться жить полноценной жизнью.

Как сделать сон малыша крепким

Если поводом для беспокойства нет, и врач не видит причин для назначения терапии, мамам можно попробовать следующие рекомендации. Они помогут сделать поверхностный сон малыша крепким, глубоким и восстанавливающим:

Ароматерапия

Принятие ванночки с легкими аромамаслами перед сном поможет малышу настроиться на расслабление. Релаксирующим эффектом известны масла лаванды, розмарина. Они помогают снять возбуждение нервной системы, успокоить ребенка, подготовить его к мирному и спокойному засыпанию.

Также можно использовать ванночки с шалфеем, душицей и липой. Эти травы приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно, однако перед их применением на практике, нужно убедиться в том, что у малыша отсутствует аллергия. Не станет лишней и консультация у врача, который одобрит выбор седативных трав для приготовления вечерних ванночек.

Массажи

Аналогичным эффектом обладают и определенные техники массажа. Освоив их самостоятельное применение, можно каждый день радовать своего ребенка приятными расслабляющими процедурами. Превратив массаж в ежедневный ритуал, мама поможет малышу обрести спокойный сон без судорог, вздрагиваний и мышечных спазмов, сопровождаемых болью и чувством скованности движений в конечностях.

Устранение причин дискомфорта

Мамы точно знают о том, что сну малыша мешают колики в животики или нестерпимая боль, появляющаяся в челюстях в результате прорезывания первых зубиков. В этом случае их задача состоит в том, чтобы устранить болезненные состояния.

Сделать это можно путем применения специальных фармацевтических препаратов, мягких и безопасных народных методов.

Грамотно составленный распорядок дня

Некоторые дети растут без распорядка дня. Просмотр телевизора, забавы с компьютером и активные подвижные игры на площадке доступны им в любое время. Неудивительно, что в своей постельке такие крохи долго не могут уснуть. Им мешает чрезмерное эмоциональное возбуждение, ведь игры перед сном этому способствуют.

Чтобы избежать подобных негативных состояний, родителям стоит внимательно относиться к планированию распорядка дня своих детей. Все активные мероприятия – посещение детских игровых комплексов, компьютерные игры и просмотр мультиков нужно планировать на первую половину суток. В конце дня ребенка лучше вывести на неспешную прогулку в парк, а перед сном хорошенько проветрить его комнату, наполнив ее чистым и свежим воздухом.

Совместный отдых

Если малыш часто просыпается, маме стоит задуматься о совместном отдыхе. Если они будут спать вместе, при пробуждении кроха почувствует себя в безопасности, быстро успокоится и без проблем уснет. Доказано, что в таком случае дети спят намного лучше, да и маме не нужно каждый раз бежать к детской кроватке, услышав плач и заметив у малыша вздрагивания. Она сможет сразу убаюкать его, при необходимости взяв на руки и покачав.

Правильная обстановка

В комнате ребенка должны быть подходящие для сна условия. Оптимально добиться баланса в показателях температуры воздуха и его влажности. Также нужно позаботиться о тишине, отсутствии яркого света и прочих отвлекающих факторов.

Ответственным родителям не нужно лишний раз объяснять, насколько важен здоровый сон ребенка для гармоничного развития его организма, восстановления сил и эмоционального расслабления.

Поэтому при наличии поводов для беспокойства, таких как ночное вздрагивание, они получают консультацию специалиста и своевременно принимают меры по устранению проблем. К счастью, в большинстве случаев это явление проходит само собой и не несет критической угрозы для здоровья подрастающего карапуза.

Статья в тему:

Как отучить ребенка сосать палец

Корочки на голове у грудничка

Потничка у новорожденных

Физиология

Обеспокоенным родителям врачи объясняют, что данное явление не связано с какими-либо патологиями и волноваться не стоит. Это объясняется тем, что организм малыша переживает период адаптации к условиям окружающего мира, отвыкая от условий жизни в материнском лоне.

Связано это и с особенностями нервной системы – у ребенка тормозной механизм еще несовершенен, что не позволяет ему быстро переключаться от бодрствования ко сну. Считается, что до достижения малышом года такое явление является нормой.

Есть и другие объективные причины, по которым дитя дергается в период отхода ко сну:

• Врачи отмечают, что это явление чаще присуще детям, рожденным раньше срока. Беспокойства родителей это вызывать не должно;
• Наиболее подвижным карапузам труднее уснуть, поэтому они могут вздрагивать;
• Многим детям приходится испытывать переутомление. Особенно это касается активных малышей;
• Есть сведения, что сновидения к детям приходят еще в период нахождения в утробе матери. Это тоже может быть одной из причин подергивания. Ребенок может даже неоднократно просыпаться от сновидений, что тоже не должно вызывать тревоги, если это не происходит более 10 раз за период отдыха при условии отсутствия внешних раздражителей;
• Мышцы детей, как и взрослых, резко сокращаются при засыпании, вследствие чего они испытывают ощущение, называемое гипнагогическим испугом. Явление сопровождается сновидением, в котором дитя куда-то падает с высоты, проваливается. От этого ощущения он испытывает чувство тревожности, которое очень быстро проходит, как и само это сновидение.

Причиной также могут быть болевые ощущения, связанные с режущимися зубками или коликами, сопровождающими адаптацию желудка и кишечника карапуза к перевариванию пищи.

Вздрагивание имеет место, как правило, в периоды поверхностного сна, доля которого из всего время отдыха детей гораздо большая. В это время они могут двигать ножками и ручками, улыбаться, издавать звуки, подергиваться.

При этом если вы разбудите его, не дадите полноценно отдохнуть.

Фазы сна карапуза чередуются очень быстро, поэтому за один период отдыха он может менять свое поведение много раз. Часто это наводит родителей на мысль, что дитя вообще не отдыхает, а детский сон нарушен.

Общая информация

В организме человека имеется 12 пар межреберных нервов. Они берут начало от корешков грудного отдела спинного мозга и охватывают всю грудную клетку, примыкая к брюшине, мышцам, коже и молочным железам. Отдельные волокна каждого нерва отвечают за чувствительность тканей, двигательную функцию и регуляцию работы всех структур. Соответственно, повреждение или воспалительный процесс в каком-либо участке может отдавать боль в самые разные части тела.

Ощущения могут имитировать заболевания внутренних органов: инфаркт миокарда, стенокардию, панкреатит, гастрит, холецистит и т.п. В некоторых случаях точно определить природу боли может только врач после полноценного обследования

Именно поэтому важно при возникновении болей в грудной клетке своевременно обратиться за помощью.

Когда обращаться к врачу?

Если состояние ребенка вызывает у вас опасения, его плохой сон становится нормой, обязательно покажите ребенка специалисту — в первую очередь, невропатологу. Особенно будьте настороже, если ваш малыш родился недоношенным, при помощи кесарева сечения или получил родовую травму. Не бегите на обследования по собственной инициативе, только врач назначит нужные процедуры. Учтите, что УЗИ головного мозга спокойно делается деткам, пока родничок не затянулся, то есть до 18 месяцев максимум. Томография малышам, в силу специфики обследования, делается под общей анестезией, ведь они не смогут спокойно пролежать полчаса в закрытом томографе.

Кофеин в грудном молоке

Кормящие мамы зачастую не догадываются, что чрезмерную раздражительность крохи вызывает кофеин. Психостимулятор попадает в грудное молоко, если мама употребляет вредные напитки. Кроме кофе, кофеин содержат:

• чай;
• какао;
• горячий шоколад;
• энергетические и сладкие газированные напитки.

Доктора Американской академии педиатрии утверждают, что кормящей маме можно не отказываться от кофе, если ребенку больше 1 месяца. 1–2 чашки напитка в сутки вряд ли повлияют на состояние крохи. Максимальное количество кофеина в молоке выявляется через час после употребления напитка, но эта доза неопасна. Данных о концентрации в грудном молоке других кофеиносодержащих напитков нет.

Даже плитка натурального шоколада поставляет в молоко матери вредное вещество. Зато женщина, которая кормит грудью, может съесть 1–2 шоколадные конфеты – при их изготовлении редко используются какао-бобы.

Спокойный сон новорожденного (советы)

Задачей заботливых родителей является обеспечение спокойного сна у новорожденного. Чем старше становится ребенок, тем резче реагирует на раздражители, особенно когда большинство из них ему еще неизвестны.

Если ребенок вздрагивает во сне, но при этом у него не отмечается неврологических патологий, необходимо:

• исключить активные занятия и игры перед отходом ко сну. Вечернее время должно быть спокойным, размеренным, с проведением массажа, кормления, пения колыбельных песен;
• в воду для купания можно добавить травяной отвар из ромашки, шалфея, боярышника, лаванды. Они успокаивающе подействуют на новорожденного, и он будет меньше вздрагивать – о травах для купания детей;
• перед сном необходимо проветривать помещение. Свежий воздух поможет сделать сон ребенка крепким и продолжительным. Если это знойное время, нужно открывать окна, и не терпеть духоту, так как кроха будет не только вздрагивать, но и не спать всю ночь от нехватки кислорода;
• детскую кроватку необходимо устанавливать вдали от окон и обогревательных приборов;
• если в помещении очень сухой воздух, необходимо сделать его более влажным – использовать увлажнители, ставить за батарею открытые бутылки с водой – оптимальная влажность в комнате для малыша;
• подгузник ребенка должен быть чистым и сухим;
• перед сном не нужно перекармливать грудничка. Это касается детей-искусственников, которые с жадностью проглотят лишние граммы смеси, а затем будут плохо спать и вздрагивать. Дети на естественном вскармливании застрахованы от переедания;
• после кормления малыша обязательно носят столбиком, чтобы лишний воздух и избыток пищи могли отойти. Болезненные колики становятся причиной беспокойного сна.

Если вздрагивание кажется мамочке необычным, и вызывает тревогу, необходимо показаться врачу. Это не означает, что ребенок чем-то болен, но пропустить начало серьезного заболевания намного страшнее, чем перестраховаться.

Ещё про сон грудных детей:

• Ребенок скрипит зубами во сне (причины что делать)
• Совместный сон с новорожденным — его плюсы и минусы
• Когда дети начинают спать всю ночь

Частые причины беспокойного сна у детей

Если ребенок вздрагивает во сне, причины могут быть разные, но среди них можно отметить следующие:

Нарушение метаболических процессов в детском организме. До конца несформированная нервная система еще не может в полную меру контролировать обменные реакции. Могут отмечаться несоответствия между принятыми и затраченными калориями. Постепенно это приводит к развитию других патологий, сопровождающихся судорогами и спазмом мышц.
У детей не полностью сформирован желудочно-кишечный тракт, поэтому погрешности в питании обязательно скажутся на состоянии здоровья, психических процессах и качестве сна.
Дефицит кальция – еще одна причина возможных подергиваний. Микроэлемент важен для развития опорно-двигательного аппарата, при появлении проблем страдает нервная система.
У детей часто неврологи отмечают повышение внутричерепного давления. Эта патология нарушает ночной отдых, ребенок может проснуться от головной боли.
Нарушение режима дня. В этом часто виноваты сами родители. Если дитя ложится спать, когда захочет, перед сном смотрит телевизор, играет в шумные игры, то неудивительно, что ночью он может плакать, вздрагивать или смеяться.
При некоторых патологиях нервной системы у детей может наблюдается синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости

Это отклонение при отсутствии лечения приводит к психологическим проблемам, страдает учеба, появляются неконтролируемые движения как днем, так и ночью.
Для маленьких детей важно чувствовать себя защищенными и любимыми. Если этого ощущения нет, то недалеко до развития неврозов, психических отклонений

В результате ребенок может пугаться, всхлипывать.
Махать ручкой, несколько раз просыпаться ребенок может по причине сильного эмоционального перенапряжения. Любые конфликты в семье между родителями, в школе с учителями или сверстниками травмируют детскую психику.

Как это проявляется

Объективной характеристикой сна является отсутствие сознания и реакций на окружающий мир. Сниженные рефлексы дают отдых нервной системе.

Сон наступает у малыша не сразу. Переходя к нему из состояния бодрствования, организм проходит несколько фаз (уравнительную, парадоксальную, ультрапарадоксальную и наркотическую).

Их длительность зависит от индивидуальных особенностей организма.

Каждая из этих стадий может сопровождаться непроизвольной двигательной активностью малыша, особенно начальные, когда организм ещё не переключился полностью на сон.

Такой период, когда ребенок вздрагивает при засыпании, особенно характерен для грудных детей, которые после появления из утробы матери только знакомятся с ритмами своей теперешней жизни.

Вот почему грудничка, укачанного на руках, так сложно положить в кроватку, не разбудив. Особенно это проявляется, если стадия засыпания ещё не закончилась.