Каркаде: можно или нельзя при беременности?

Резюме: каркаде во время беременности

Каждая женщина уникальна, и её беременность — процесс индивидуальный. На одни и те же продукты будущие мамочки могут реагировать по разному. Так же и с чаем каркаде — кому-то может нравиться запах и вкус, а лёгкая кислинка даже может помогать справляться с токсикозом. А кому-то напротив, одно лишь упоминание о напитке из гибискуса может вызывать приступы тошноты.

Потому можно смело утверждать, что чай каркаде — очень полезный напиток и фактически без противопоказаний, но стоит прислушиваться к собственному организму — если он противится, то не стоит его «ломать». В этом случае придётся искать другой источник витаминов и микроэлементов!

Но если напротив, беременную женщину тянет на каркаде, тоже не стоит впадать в крайность и поглощать напиток без ограничений! Это тоже чревато серьёзными последствиями. Всё хорошо в меру!

Состав чая Каркаде

Гибискус выращивают во многих странах Азии и Средиземноморского побережья. Из этого растения заваривают вкусный и полезный напиток. Его яркий рубиновый цвет, слегка кисловатый вкус отдают нотками Востока.

Состав каркаде богат микроэлементами и витаминами, которые крайне необходимы для правильного развития плода и здоровья будущей матери:

1. Витамин Е. Он принимает участие в формировании плаценты, которая ограждает малыша от внешних воздействий и минимизирует риск выкидыша на ранних сроках.
2. Витамин С. Не только помогает организму усваивать прочие микроэлементы и полезные вещества, а также выступает в роли мощного антиоксиданта. Он помогает укреплять защитные силы организма.
3. Кальций. Этот вещество участвует в формировании скелета еще не рожденного малыша, поэтому его запасы в организме мамы должны быть большими.
4. Железо. Помогает правильному формированию и росту плода. Этот микроэлемент в составе каркаде хорошо всасывается в кровь, поскольку в отличие от других распространенных напитков гибискус не содержит танины.

Употреблять в качестве ежедневного утреннего напитка красный чай можно не всем. Его не стоит пить при наличии аллергических реакций на цветы гибискуса, при низком давлении (ниже 90/60), а также при заболевании почек. При употреблении каркаде развивается индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях от напитка стоит отказаться.

Противопоказания к употреблению чая

В потреблении чая, как и в любом деле, нужно соблюдать меру. В больших количествах чай не только не принесёт пользу, но и может навредить. Особенно опасно частое употребление чая для детей. Чай им давать можно, но редко, желательно, тёплым и не слишком крепким. Вредно для ребёнка не потребление жидкости как таковое, на воду подобные ограничения не распространяются, вреден мочегонный эффект чая, он дополнительно нагружать почки и сердце ребёнка.

Не рекомендуется злоупотреблять чаем и беременным женщинам. Если совсем исключить чай не получится, то лучше выбирать сорта с более низким содержанием кофеина, поскольку кофеин может негативно повлиять на развитие плода. Снизить употребление чая лучше и людям с язвой в желудке и повышенной кислотностью желудочного сока. Людям с выявленной гипертонией и атеросклерозом не стоит пить много красного и крепкого чая.

Пить чай непосредственно перед сном — тоже не лучшая идея, если вы всё-таки хотите уснуть. Ароматические вещества и кофеин только возбуждают организм, что может привести к бессоннице. Больным людям врачи рекомендуют, как правило, тёплое обильное питьё, но лучше, чтобы этим питьём был не чай, если при этом человек принимает жаропонижающие средства. Всё дело снова в мочегонном эффекте: чем чаще человек будет ходить в туалет, тем ниже эффективность будет у жаропонижающих лекарств.

Выбор каркаде

Существует достаточно много разновидностей чая, но выбор следует сделать в пользу цельных листочков бордового оттенка. Они должны иметь достаточно насыщенный цвет. Не стоит покупать слишком мелкое сырьё, оно изготавливается из остатков и почти не имеет пользы. Также следует отказаться от пакетированной продукции.

Каждая представительница слабого пола, которая вынашивает малыша, должна вносить новые продукты в привычный рацион питания. Разнообразие не будет лишним. Поэтому стоит рассмотреть вариант с напитками. Побалуйте себя необычным красным чаем.

1. Горячий традиционный напиток заваривается довольно просто. Воспользуйтесь эмалированным заварником и обдайте его крутым кипятком. Всыпьте в сосуд столовую ложку сырья. Влейте порядка 200-220 мл. кипятка. Настаивайте с закрытой крышкой около 5-7 минут. Процедите напиток и подсластите мёдом или сахаром по вкусу.
2. Каркаде хорош тем, что его можно пить и в холодном виде. Перед сном соедините 4 столовые ложки заварки с 1 л. минеральной воды без газа. После пробуждения процедите готовый напиток. Его можно подсластить по вкусу любой добавкой.
3. Рассмотрите вариант чайного сбора. Возьмите в равном количестве листья мяты, зелёного чая и каркаде. Для приготовления возьмите столовую ложку смеси и соедините с 250 мл. крутого кипятка. Настаивайте напиток порядка 4 минут. Процедите и наслаждайтесь. Разрешается добавить немного варенья или мёда.
4. Можно воспользоваться ещё одним рецептом. По привычной технологии соедините в чашке в равном количестве сушёные плоды шиповника, земляники и листья суданской розы. Всыпьте 4 столовых ложки в термос. Влейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте всю ночь. Процедите, напиток особенно полезен при простудах и в период авитаминоза. Чай отлично сочетается с мёдом.
5. Каркаде обладает неплохими вкусовыми качествами в совокупности с липой. Смешайте в равной пропорции цветки липы с листьями суданской розы. Залейте 300 мл. кипятка столовую ложку сбора. Настаивайте чай 10-15 минут. После процеживания введите щепотку коричного порошка. Напитком рекомендуется принимать со стевией.

Что сделать, чтобы избавиться от отёков во время беременности?

Отеки во время беременности можно уменьшить, употребляя продукты с высоким содержанием калия, например бананы, курагу, чернослив и ограничить употребление кофеина. Вот еще несколько полезных советов, как справиться с отеками во время беременности:

• Избегайте длительного стояния.
• Сведите к минимуму время пребывания на улице в жаркую погоду.
• Отдыхайте с приподнятыми ногами.
• Носите удобную обувь, по возможности избегая высоких каблуков.
• Носите специальные компрессионные колготки или чулки.

Компрессионный трикотаж при беременности

• Избегайте одежды, которая обтягивает ваши запястья или лодыжки.
• Отдохнуть или искупаться в бассейне.
• Используйте холодные компрессы на опухших участках.
• Пейте воду, которая стимулирует почки и помогает уменьшить задержку воды.
• Сведите к минимуму потребление натрия (соли) и избегайте добавления соли в пищу.

Профилактика отеков при беременности

Данные простые рекомендации помогут уменьшить отёки во время беременности и сделать данный период более комфортным и безопасным.

Несколько слов о том, что такое каркаде

В Египте, Китае, Мексике, Индии и во многих тропических странах на огромных плантациях выращивают удивительно красивое растение – гибискус, который в народе имеет много названий: суданская (китайская) роза, «напиток фараонов», мальва Венеции, красный щавель, «кандагар». Цветы с кустарника не собирают, а ждут, пока они наберутся света и тепла. После «созревания» цветка начинается сбор урожая малиновых лепестков, чашечек и подчаший – розанчиков.

Всю чудесно пахнущую растительную массу сушат, не измельчая и не подвяливая. Получается основа будущего ярко-красного напитка приятного кисло-сладкого вкуса и нежного аромата – чая каркаде.

Чаем его можно назвать только потому, что он заваривается. Вкус его, скорее, напоминает компот из северных кислых яблок. Он освежает и хорошо утоляет жажду, его можно пить без сахара, холодным или горячим. Благодаря своему экзотическому вкусу и жаждоутоляющим свойствам, чай каркаде является любимым напитком миллионов.

В данном видео материале корреспондент заварила чай каркаде и готова поделиться результатами небольшого исследования, чем же так интересен и полезен этот напиток.

https://youtube.com/watch?v=4qGlCLMfDqE

Диагностика и лечение

Несмотря на то, что оба заболевания относятся к патологиям пищеварительной системы, их диагностика и лечение имеют принципиальные различия. Наиболее информативным методом диагностики гастрита, является эзофагогастродуоденоскопия, позволяющая выявить минимальные изменения в слизистой оболочке желудка. Дополнительно используется pH-метрия желудочного сока, анализ жалоб пациента и общий клинический анализ крови, позволяющий обнаружить скрытое воспаление. Для диагностики хронического панкреатита используются такие методы обследования:

• ультразвуковое обследование поджелудочной железы;
• биохимический анализ крови на уровень альфа-амилазы и липазы;
• иммуноферментный анализ каловых масс на панкреатическую эластазу-1;
• магнитно-резонансная томография поджелудочной железы;
• ретроградная холангиопанкреатография.

Для лечения гастрита используются препараты, нормализующие кислотообразующую функцию желудка, антациды, H2 гистаминовые блокаторы, обволакивающие средства, ингибиторы протонной помпы. Диета при гастрите и панкреатите не может быть одинаковой. Если гастрит протекает с повышенной кислотностью, то назначается лечебная диета — стол № 1 по Певзнеру. Для лечения поджелудочной железы при хроническом панкреатите назначаются обезболивающие препараты, капельное введение растворов электролитов, ингибиторы H2 гистаминовых рецепторов, ферментативные средства, антибиотики. Питание при панкреатите должно быть максимально щадящим. Назначается стол № 5 по Певзнеру. Острая форма панкреатита не лечится в амбулаторных условиях. Таким пациентам необходима экстренная госпитализация.

Клинически доказанным эффектом в поддержании здоровья всей пищеварительной системы, обладает метапребиотик Стимбифид Плюс. Комбинированное средство нормализует баланс желудочной и кишечной микрофлоры, ускоряет процесс естественного восстановления слизистой оболочки и благоприятно влияет на все звенья пищеварения. Стимбифид Плюс содержит только натуральные компоненты, на 100% безопасные для организма.

16.06.2021

22589

11

/ Доктор Стимбифид

Влияние каркаде на беременность

Чтобы понять, можно ли чай каркаде при беременности, стоит изучить его влияние на организм женщины. Напиток благотворно воздействует на физическое и психическое состояние:

1. Помогает бороться с токсикозом при беременности. Приятный кисловатый вкус устраняет или смягчает приступы тошноты. Подробнее о токсикозе на ранних сроках беременности>>>
2. Рекомендуется после рвоты, поскольку напиток восстанавливает необходимый уровень калия, способствует выводу токсинов.
3. Обладает желчегонным эффектом, помогает снизить ощущение тяжести после приема пищи.
4. Рекомендуется при запорах, поскольку обладает легким слабительным эффектом. Читайте полезную статью о запорах при беременности>>>
5. Благодаря богатому химическому составу способствует нормальному развитию плода.
6. Воздействует на давление. Регулярное потребление холодного напитка при беременности помогает снизить давление.
7. Не содержит веществ, препятствующих усвоению железа (как в черном и зеленом чае).
8. Нормализует водный баланс, способствует снижению отечности, обладает мочегонным действием. Подробнее об отеках при беременности>>>
9. Способствует укреплению нервной системы.

Но при всех положительных качествах не стоит злоупотреблять данным напитком.

Рекомендуемая дозировка каркаде во время беременности — не более 250–300 мл в сутки.

Каркаде при беременности на ранних сроках можно пить изредка и не каждый день. Встречается мнение, что напиток может снизить выработку эстрогенов.

Второй и третий триместр — подходящее время для употребления, но при нормировании количества выпитого чая.

На заметку! Поскольку он обладает тонизирующим действием, рекомендуется пить в первой половине дня.

Рекомендации по употреблению:

• не пить натощак, может вызвать изжогу;
• полоскать полость рта после употребления, для предотвращения разрушения зубной эмали;
• соблюдать рекомендуемую дозировку;
• следить за состоянием после употребления, поскольку этот продукт может стать причиной аллергических реакций, ведь организм беременной женщины иначе и непредсказуемо реагирует на разные продукты;

Важно! Возможно обострение проблем ЖКТ, поскольку цветок содержит кислоты, раздражающие стенки желудка. Подробнее о питании, читайте в электронной книге Секреты питания будущей мамы>>>

Подробнее о питании, читайте в электронной книге Секреты питания будущей мамы>>>

Как правильно заваривать?

Каркаде пьют и горячим, и остывшим, с добавками и без них. Заваривать чай можно несколькими способами:

1. На 300 мл воды взять чайную ложку чая, заварить его кипятком в керамической или стеклянной кружке и настаивать не менее 5 минут. Подсластить напиток можно сахаром или медом по вкусу.
2. Такой же объем чая и залить остывшей кипяченой водой, настоять его в течение 3-4 часов, потом добавить сахар или мед. Такой чай сохраняет максимальное количество витаминов и флавоноидов.
3. С вечера залить холодной водой лепестки суданской розы, добавить сахар по вкусу, оставить настаиваться до утра. Получится очень полезный и вкусный напиток.
4. Каркаде также используют в качестве добавки к обычному черному или зеленому чаю. Если пить его в смеси, то количество разрешенного в день напитка увеличивается вдвое. В сочетании с черным чаем и мятой гибискус дает замечательный вкус, который помогает справиться со множеством неприятных симптомов токсикоза.

Будущим мамам следует помнить о том, что съедать чаинки из чая нельзя: там содержится высокая концентрация веществ, которые могут повредить их здоровью. Употреблять гибискус следует в первой половине дня, в противном случае ночью будет не очень комфортно спать. Чтобы избежать появления изжоги, каркаде не рекомендуется пить натощак.

Чем полезен каркаде при беременности

Каркаде или, как его еще называют, красный чай (это название напиток заслужил благодаря своему насыщенному красному цвету), имеет множество полезных свойств для человеческого организма. Какая же его польза в период вынашивания малыша?

Богатое биохимическое содержание чая (в его состав входят антиоксиданты, микроэелементы, а также витамины, аминокислоты) оказывает общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм беременных и развитие плода

К примеру, наличие в гибискусе магния оказывает положительное влияние на нервную систему будущей мамы, а такие микроэлементы, как фосфор, кальций способствуют нормальному формированию костной и мышечной системы крохи.
Благодаря своему кисловатому вкусу, каркаде способен уменьшить или вообще ликвидировать такие проявления токсикоза, как тошнота, боли в голове и другие не совсем приятные при этом ощущения.
Витамин С, содержащийся в чае каркаде, способствует укреплению иммунитета беременной и защите от вирусов и простуд, которые крайне нежелательны в этот период.
Мочегонные свойства напитка позволяют беременным избежать отеков, что является довольно распространенным явлением среди женщин, ожидающих малыша.
Его слабительный эффект, а также благоприятное воздействие на работу пищеварительной системы помогает избежать проблем с пищеварением.
Благодаря положительному влиянию чая на состояние сосудов, употребление каркаде предотвращает развитие варикоза.
Прием гибискуса способствует лучшему усвоению организмом будущей мамы железа, что повышает уровень гемоглобина в крови.
Напиток обладает свойствами понижения уровня кровяного давления (повышенные его показатели очень опасны для здоровья беременной, это может спровоцировать выкидыш).
Каркаде положительно влияет на психоэмоциональное состояние будущей мамы, а также способствует повышению жизненного тонуса, что крайне важно в состоянии беременности.. Таким образом, употребление беременными чая каркаде позволяет легче перенести это состояние и оказывает оздоровительное, а также общеукрепляющее воздействие на весь организм в целом

Таким образом, употребление беременными чая каркаде позволяет легче перенести это состояние и оказывает оздоровительное, а также общеукрепляющее воздействие на весь организм в целом.

Польза каркаде для беременных

Очень часто снадобье именуют красным чаем ввиду его цветовых особенностей после заваривания. Гибискус много лет применяется в традиционном врачевании, его прописывают беременным особам для укрепления иммунной системы. Особенно актуально пить каркаде при распространении вирусных инфекций и во время авитаминоза.
Все будущие мамочки знают, как сложно приходится на раннем этапе вынашивания плода. Токсикоз, недомогание, постоянная усталость. Главная ценность чая с гибискусом кроется в его противорвотных свойствах, точнее напиток подавляет токсикоз. Но в таких случаях желательно питье его, предварительно остудив.
Ценные качества обуславливаются обширным списком веществ. Например, имеется в суданской розе приличное количество аскорбиновой кислоты и токоферола

В сочетании эти вещества оказывают антиоксидантное воздействие, облегчая симптоматику при токсикозе, снижая частоту запоров, выводя всю «гадость» (токсины, шлаки и пр.).
Важно то, что в напитке после заваривания сохраняется высокий объём витаминов группы В. Они нужны нервной системе будущей мамочки, поскольку борются с бессонницей, апатией, стрессами и быстрой утомляемостью

Входящие минералы, а именно калий с фосфором и магнием, требуются для развития ЦНС, костей и сердца малыша.
Чай с суданской розой стал популярным благодаря своим послабляющим характеристикам. При вынашивании ребёнка дамы мучаются запорами, а напиток поможет опорожниться и наладить стул. Также чай комнатной температуры избавляет от изжоги, вздутий, газообразований и подобных проблем с пищеводом.
За счёт усиления процессов метаболизма это снадобье просто необходимо дамам в щекотливом положении. Когда девушка беременеет, её обмен веществ частично замедляется. Отсюда идёт набор лишнего веса и другие сопутствующие проблемы (отёчность, боли в спине и пр.). Чай снимет симптоматику и не позволит набрать массу.

Ранее уже упоминалось, что главным действующим веществом в составе представленного напитка является аскорбиновая кислота. Она же – природный стимулятор иммунной системы. Во время приёма каркаде повышается выработка ценнейших элементов, которые образуют защитную оболочку. Это препятствует воздействию бактерий на иммунитет. Соответственно, беременная дама меньше болеет.
Популярной проблемой беременных считается снижение показателей железа в крови. Если не поднять количество этого минерального соединения до значительной отметки, своё развитие начнёт анемия (малокровие). Это негативно отразится на ребёнке, повысится риск пороков при рождении. Поэтому гибискус поднимет уровень железа и гемоглобин в частности.
Когда женщина только узнаёт о беременности, её организм начинает перестраиваться. Сначала эти изменения малозаметны, но уже после второго месяца сложно что-то не понять. Особенно сильно скачет давление. Чтобы его унять, пьют каркаде. Наряду с этим уходит головная боль.
Общеукрепляющее воздействие представленного напитка позволяет даме чувствовать себя хорошо на всём течении беременности. Скопление витаминов группы В снимает раздражительность и усталость.

Каркаде при беременности: как готовить

Каркаде готовится двумя методами:

• заваривание;
• настаивание.

Первый вариант предполагает экономию времени при приготовлении напитка, второй же позволяет сохранить абсолютно все витамины и микроэлементы каркаде.

Заваривание каркаде при беременности

1. Как и стандартный чай, цветки гибискуса заливают горячей водой и настаивают в течение 5-7 минут.
2. Второй способ более изощрённый и напоминает варку кофе в турке: чай заливают холодной водой и доводят до кипения на медленном огне, после чего, в отличие от кофе, варят ещё около 3-х минут.

Холодное настаивание каркаде при беременности

Этот процесс занимает много времени, потому настаивать чай лучше перед сном, чтобы не тратить время на ожидание, а утро начать с глотка любимого напитка.

Цветки гибискуса нужно просто залить питьевой водой комнатной температуры и оставить не менее, чем на 8 часов.

Каркаде при беременности: общие правила приготовления

Для того чтобы напиток получился вкусным, обогащённым витаминами и минералами, а также, чтобы он сохранил свой красивый насыщенный красный цвет, при его приготовлении следует учитывать маленькие и простые хитрости:

Не следует экономить на качестве напитка и приобретать каркаде в порошке — в ход должны идти только целые высушенные цветки гибискуса!
Качество воды также играет роль не только при приготовлении каркаде, но и в принципе любого чая или кофе

Лучше брать мягкую воду из проверенных источников, тогда настоящий вкус не будет искажён.
Важно и то, из какой посуды вы пьёте чудодейственный напиток. Металлическая придаст чаю своеобразный привкус, потому лучше отдавать предпочтение посуде из фарфора, стекла или керамики.
При приготовлении напитка на плите главное вовремя снять его с огня, ведь длительная варка губит все полезные витамины и минералы в каркаде

Более того, его цвет исказится и станет слегка отливать синевой.
Готовить каркаде вне зависимости от выбранного способа следует под крышкой.
В идеале при приготовлении напитка следует придерживаться следующих пропорций: на 1,5 литра воды — 3 ст.л. каркаде.

Польза каркаде при беременности

К основным «чудодейственным» свойствам чая данного сорта относят:

В первую очередь, нужно отметить, что каркаде способствует повышению иммунитета и оказывает общее укрепляющее воздействие на организм. Это происходит благодаря огромному комплексу витаминов и микроэлементов, входящих в его состав.
Каркаде способствует выведению токсинов из организма

Однако важно заметить, что подобный эффект достигается не с первого раза. Чай нужно употреблять с постоянной периодичностью и результат будет виден по мере накопления эффекта.
Чай хорошо снижает уровень холестерина в крови, однако в данном моменте опять же важен эффект накопления, а не разовый прием напитка.
Во время беременности для большей части прекрасной половины человечества характерно периодическое плохое настроение, в душе «скребутся кошки» и, кажется, что в жизни всё плохо

В этом вопросе каркаде также может прийти на помощь. Достаточно по мере ухудшения настроения, заставить себя на минутку отвлечься от негативных мыслей, спокойно заварить и выпить чашечку каркаде. В результате, вы сами не заметите, как через 15-20 минут будете чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее.
Каркаде при беременности обладает легким жаропонижающим эффектом. Разумеется, он не способен вылечить от ОРВИ или предотвратить заболевание гриппа, однако при легком недомогании, сопровождающемся повышением незначительной температуры, вполне может помочь.
Предотвратить развитие анемии во время беременности чрезвычайно важно. Прием каркаде облегчает процесс усвоения железа в организме, что особенно важно в данном вопросе. В результате, женщинам, с постоянной периодичностью употребляющим красный чай, можно не беспокоиться о снижении своего гемоглобина.
В состав чая входят антибактериальные вещества, не позволяющие развиваться огромному количеству различных заболеваний.
Будущие мамы зачастую мучаются от постоянных скачков давления. Для его нормализации каркаде при беременности подойдет, как нельзя лучше.

Можно ли пить чай каркаде при беременности

Каркаде во время беременности

Можно пить чай каркаде во время беременности или лучше отказаться от него, каждая беременная женщина решает для себя самостоятельно, исходя из личных предпочтений и противопоказаний.

У каркаде, как и любого другого травяного напитка есть свои плюсы и минусы. Все индивидуально.

Чай из лепестков гибискуса можно употреблять тем беременным, кто желает: нормализовать артериальное давление, снизить холестерин в крови, укрепить стенки сосудов, вывести токсины, улучшить отход желчи и в целом укрепить свой организм.

С осторожностью следует пить такой напиток женщинам, у которых: проблемы с почками, цистит, язвенные болезни или гастрит, а также гипотоникам, ведь чай каркаде итак понижает давление. Это не означает полный запрет и исключение любимого напитка из своего рациона

Это не означает полный запрет и исключение любимого напитка из своего рациона.

В малых дозах он вряд ли сможет навредить. Но консультация специалиста все-таки не помешает.

Кстати, при грудном вскармливании также следует учитывать все вышеперечисленные противопоказания.

Если у малыша имеются проблемы с почками, мочевыводящими путями или желудочно-кишечным трактом, то от чая каркаде лучше всего воздержаться.