Лунный календарь зачатия на 2021 год

Содержание:

Можно ли зачать мальчика, придерживаясь строгой диеты?

Как уже было отмечено в прошлом заголовке, для зачатия маленького мужчины необходима в основном щелочная среда. И её можно создать с небывалой лёгкостью. Достаточно придерживаться правильного питания, употребляя при этом как можно больше следующих продуктов:

Фрукты

В частности, уделить особое внимание следует апельсинам, бананам и черешне;
Мясо, колбаса, рыба (разные сорта и количество).
Сухофрукты. Наиболее интересный для нас продукт – инжир.
Крупы.
Овощи и зелень

Исключением являются: капуста, укроп и зелёный салат.
Напитки, которые можно употреблять: минеральная вода, чёрный чай, натуральный кофе.

Не стоит кушать следующую еду:

  1. Морепродукты.
  2. Молочку.
  3. Мучное.
  4. Орехи.
  5. Яйца (и белок, и желток).

Возможно ли рассчитать пол будущего малыша на 100%?

Предвосхищая разочарование будущих родителей, уразумевших, что пол ребенка по зачатию рассчитать не получится, попробуем предложить самый отчаянный вариант. Правда, воспользоваться им можно только за немалые деньги и строго по медицинским показателям.

Речь идет об экстракорпоральном оплодотворении, или процедуре ЭКО, совмещенной с предымплантационным генотипированием (методикой ИКСИ):

  1. Процедура со вспомогательной репродуктивной технологией ICSI не предполагает подсчетов, она разработана для людей с качественными нарушениями спермы и прочими половыми отклонениями.
  2. В процедуре используется отцовская сперма (эякулят), в которой, даже несмотря на сложные формы бесплодия, можно выделить морфологически здоровое семя.
  3. Оплодотворение выбранных половых клеток происходит in vitro, то есть в пробирке, что позволяет проверить зиготы на наличие наследственных заболеваний и половую принадлежность.
  4. Выбрав наиболее качественный эмбрион, его имплантируют будущей матери интрацервикально (то есть вводят через цервикальный канал, находящийся между полостью матки и ее шейкой).

На половую принадлежность готового эмбриона уже ничто помешать не может, поэтому методика ЭКО+ИКСИ – это 100-процентное планирование пола, но не его расчет.

Метод планирования пола по диете

Существует и такое мнение, что диета женщины перед тоже может повлиять на появление на свет девочки или мальчика, влияя на кислотно-щелочной баланс организма. Так, например, чтобы родить малышку, будущая мамочка должна употреблять как можно больше пищи, содержащей углеводов: это могут быть сладости, хлебобулочные изделия, мед, варенье, джемы. Также рекомендуется пить больше молока и кисломолочных продуктов. К этому меню именно для рождения девочки мамочкам нужно ввести в свой рацион яйца, креветки, крабы, морскую и речную вареную рыбу. Для зачатия ребенка женского пола предпочтительны такие фрукты, как яблоки, груши, виноград, абрикос, вишня, бананы, апельсины, мандарины.

Позы в сексе

Самая выгодная сексуальная поза для зачатия мальчика – это поза, при которой доминирует мужчина. Женщина на лопатках с приподнятым тазом или, когда мужчина сверху. Так половой член глубже проникает во влагалище и при извержении семя попадает в зону непосредственной близости к шейке матки.

Исследователи утверждают, что половой контакт, при котором женщина испытывает вагинальный оргазм, способствует зачатию мальчика. При этом проворные X-сперматозоиды достигают цели быстрее Y-сперматозоидов благодаря секрету, выделяемому половой системой женщины. Микрофлора становится менее кислой, и дает шанс выжить сперме.

«Обновление крови», дата зачатия, китайская методика

В вопросах рождения мальчика огромное значение отводят самым разнообразным календарям. Большинство из них выглядят крайне сомнительно, однако многие женщины продолжают руководствоваться ими.

Например, распространена так называемая методика обновления крови. Она основывается на теории, что каждые четыре года у мужчины, и каждые три у женщины, наступает цикличное обновление крови.

Если у матери резус-фактор положительный, то нужно планировать родить мальчика в год, когда более молодая кровь будет у отца. Если он отрицательный, то нужно отталкиваться от старой крови. Понять, какая она, реально с помощью подсчетов от даты рождения. В случае, если были какие-то операции, рождались дети, происходили аборты или выкидыши, то три года нужно отсчитывать от даты этих событий.

Некоторые полагают, что на пол повлияет период, в который зачали будущую мать. Если он был четным, то мальчиков нужно пытаться родить в нечетном, и наоборот. Существуют специальные таблицы, позволяющие понять, каким был период.

Наконец, большой популярностью пользуется китайская методика, расписывающая возможность рождения ребенка определенного пола для всех женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Стоит понимать, что вряд ли простая таблица способна объединить всех особей женского пола в единую систему, однако некоторые полагают, что этот метод действительно работает.

Как зачать мальчика по крови?

Есть такое понятие, как возраст крови, и его планирование поможет вам забеременеть именно мальчиком.

Есть такая теория: если у отца кровь моложе, чем у матери на данный момент, то вероятность зачать мальчика выше. Это объясняется тем, что в начале своего каждого цикла, кровь сильная и мощная, поэтому если на данный момент сильнее кровь мужчины, то и ребенок будет мужского пола и наоборот.

Для того, чтобы высчитать благоприятный период, нужно возраст будущей мамы разделить на 3, а возраст отца на 4. Это связано с тем, что кровь женщины проходит обновление через 3 года, а мужчины — через 4. Сравните полученные цифры: если кровь папы будет моложе, то скорей всего у вас родится мальчик.

Новорожденный мальчик

Однако есть исключения:

  • если у женщины отрицательный резус-фактор, то полученные значения трактуются с точностью наоборот
  • если были травмы серьезные или операции с потерей крови, то отсчет берется не с рождения, а с даты этого события

В интернете вы найдете специальные программы, в которых стоит только ввести даты ваших дней рождений (или даты последней большой кровопотери) и вероятную дату зачатия. Программа рассчитает возраст крови и выдаст предполагаемый пол ребенка.

Спринцевание содой

При повышенной кислотности среды во влагалище беременность вообще невозможна. Если понизить уровень кислотности, то слабокислая среда во влагалище способствует зачатию мальчика. Распространенный способ – спринцевание влагалища. Водным раствором пищевой соды. Частоту и схему спринцевания следует согласовывать со своим наблюдающим врачом. Он лучше всех знает особенности вашего организма и поможет подсказать наиболее оптимальных график спринцевания.

Для приготовления раствора берут 1 литр очищенной теплой воды и растворяют в нем 5 грамм пищевой соды. Спринцевание рекомендуется проводить не позднее 20-25 минут до начала полового акта. Результат можно усилить, отказавшись от душа сразу секса. Дополнительно к содовому раствору, непосредственно перед половой близостью можно протереть мужской член слабым раствором марганца или отваром ромашки.

Позы для зачатия мальчика

Немаловажным моментом являются и позы в сексе для зачатия мальчика. Главная цель в их выборе – глубокое проникновение. Если вы выбираете, какая поза лучше для зачатия мальчика, лучше отдайте предпочтение тем, при которых обеспечивается максимальный контакт спермы с шейкой матки. Это нужно для того, чтобы быстрые «мужские» сперматозоиды проникли в матку и оплодотворили яйцеклетку раньше «женских». Итак, в каких позах можно забеременеть мальчиком?

Поза
Коленно-локтевая поза Позы для зачатия мальчика, предполагающие нахождение мужчины сзади, будут самыми предпочтительными. Вы стоите на коленях и локтях, прогнув спину.
Поза «увези меня» Это, наверное, лучшая поза для зачатия мальчика. Вы сначала становитесь на четвереньки, опираясь лбом на сложенные руки. Ваш партнер находится сзади, после введения пениса поднимает ваши ноги, и вы обхватываете его ими за талию. Ваши голова и руки находятся на полу.
Разновидности «миссионерской» позиции Чтобы улучшить контакт головки пениса с шейкой матки, вы можете использовать возможности традиционной «миссионерской» позы. Можете подкладывать подушку себе под ягодицы, прижимать ногу или обе ноги к животу. Ваша задача – прочувствовать, в какой позе зачать мальчика, чтобы сперма попала максимально близко к отверстию зева шейки матки.

Вы теперь знаете, как заниматься сексом, чтобы зачать мальчика. Еще один важный момент – сразу после полового акта желательно полежать минут 20 на спине. Как часто заниматься сексом, чтобы зачать мальчика? Это не имеет особого значения. Главное, делать это с удовольствием и на пике овуляции.

О чем говорит наука?

Наука непреклонна: на пол будущего ребенка нельзя повлиять при помощи питания. Пол зависит лишь от того, какая хромосома будет у сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Если сперматозоид несет X-хромосому, у пары родится дочка. А чтобы родился мальчик, яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом с Y-хромосомой. Сперматозоиды с Y-хромосомами более подвижные, а с X-хромосомами – более живучие. Изменение рациона не повлияет на число сперматозоидов с нужной вам хромосомой и на то, какой из них первым доберется до яйцеклетки. Поэтому продукты для зачатия ребенка конкретного пола – лишь миф.

Повлиять на пол будущего ребенка можно только с помощью сортировки спермы при проведении ЭКО. Однако планирование пола законно только в том случае, когда есть риск наследования ребенком болезни, связанной с полом (гемофилия, дальтонизм, синдром Леша-Найхана и др.). В остальных ситуациях выбор пола запрещен законодательством Российской Федерации.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Как заниматься сексом, чтобы получился мальчик?

Есть достоверная информация, что сам половой акт и поведение партнеров после и во время секса может повлиять на пол будущего ребенка. Чтобы зачать мальчика, наиболее удачными позами считаются те, в которых происходит максимальное проникновение.

Это позволяет сперматозоидам с Y-хромосомой минуть кислотную среду влагалища, которая пагубно воздействует на них и сразу проникнуть в цервикальный канал.

Желательно, чтобы женщина получила оргазм во время секса, это способствует ощелачиванию среды, что вызывает повышение активности Y-сперматозоидов.

Если перед днем планируемого зачатия мужчина воздерживается от секса 4-7 дней, то это приводит к повышению концентрации в сперме нужных сперматозоидов для зачатия мальчика.

В то же время регулярные и интенсивное занятия сексом перед днем овуляции (раз в 1-2 дня) ведут к увеличению содержания Y-половых клеток в семени.

Чтобы увеличить шансы оплодотворения яйцеклетки следует прислушаться к некоторым рекомендациям:

  • При самом первом семяизвержении больше всего сперматозоидов, поэтому в день зачатия не стоит заниматься сексом более 1 раза.
  • Сразу после полового акта женщине нужно оставаться некоторое время в кровати, лежа на животе или на спине.
  • В течение 2-3 дней после секса необходимо воздерживаться от любого стресса.

Правильное питание, здоровый образ жизни и спорт – также важные факторы.

Зачать мальчика, рассчитав день овуляции, достаточно просто, важно лишь выбрать подходящий метод для расчета этого периода и помнить об особенностях активности Y-сперматозоидов. Для получения гарантированных результатов лучше обратиться к специалистам – к гинекологу или репродуктологу

Эти врачи помогут подготовиться к зачатию здорового ребенка и спланировать желанную беременность

Для получения гарантированных результатов лучше обратиться к специалистам – к гинекологу или репродуктологу. Эти врачи помогут подготовиться к зачатию здорового ребенка и спланировать желанную беременность.

Как зачать мальчика по группе и обновлению крови?

По методу обновления крови предполагается, что для рождения младенца мужского пола кровь отца должна быть моложе крови матери будущего ребёнка. Обновление крови у женщин происходит каждые три года, у мужчин — четыре. Чтобы определить более юную кровь, возраст каждого из родителей делят на свойственное полу число обновления крови. Например:

  • отец — 35/4=8 (остаток 1);
  • мать — 29/3=9 (остаток 2)

В этом случае кровь отца моложе, т.е. она обновлена год назад, а кровь матери — два года назад. При этом необходимо учитывать, что если в организме родителей происходили серьёзные кровопотери (например, операции), то отсчёт возраста нужно делать именно от этой даты.

Для определения пола будущего малыша относительно групп крови родителей, существует специальная таблица:

Зачатие мальчика: календарь зачатия, дни, таблица, калькулятор как зачать мальчика

На консультациях в Сарклиник парни и девушки, женщины и мужчины, мужья и жены, любовники и любовницы нам часто задают вопросы, связанные с полом будущего ребенка. Как зачать мальчика? Когда лучше зачать ребенка мальчика, помогите бесплатно? Как правильно зачать мальчика по овуляции с первого раза? Что нужно делать, ели не получается зачать мальчика, сына, сыночка после месячных, перед месячными, во время месячных, после критических дней, перед критическими днями, перед менструацией, после менструации? Как точно  зачать близнецов мальчиков 100%, двойню, тройню, четверню мужчине или женщине? Когда точно можно зачать здорового мальчика по крови, по обновлению крови, больно ли это?

В какой позе, в какие дни, в какое время с первого или второго раза быстро, сразу, естественным путем, во время полового акта летом, зимой, осенью, весной, по лунному календарю зачать малыша? Как зачать хорошего сына, сыночка, ребенка определенного нужного пола в 100 процентах? Почему не получается зачать мальчика, ребенка мальчика, близнецов мальчиков, двойняшек или тройняшек, четверняшек непорочно, если сильно хотим? Что делать, если зачали в алкогольном опьянении,  когда были сильно пьяными вдребезги при простуде на корпоративе или вечеринке, в клубе? Куда обратиться, если хочу зачать сына, сыночка в феврале, апреле, июне, августе, октябре, декабре, январе, марте, мае, июле, сентябре, ноябре, ночью или днем, вечером или утром, в полнолуние или в новолуние?

Как забеременеть мальчиком научными способами

Более достоверными методами зачатия являются учет овуляции, планирование беременности путем ЭКО, а также еще несколько способов известных ученых, которые следует рассмотреть подробней и взять на заметку при острой необходимости родить сына.

Как зачать сына с учетом овуляции

Хромосомы Y активные, но не жизнеспособные, быстро погибают. Тогда как Х более медлительные, но способны прожить в матке до 1 недели.

Чтобы родить мальчика, будущим родителям рекомендуется вступать в половой контакт непосредственно в день овуляции. Именно в этом период шансы на сочетание хромосом ХY достаточно высоки.

Чтобы определить день овуляции, рекомендуется вести индивидуальный календарь менструального цикла, купить специальные тест-полоски в аптеке или сходить на УЗИ органов малого таза

Важно: судьбоносным для мальчика является именно этот день.

Как зачать мальчика на 100 процентов методом ЭКО

Гарантию предоставляет только этот метод. Зачать сына с первого раза можно даже без участия парня. Главное – наличие мужского биологического материала и зрелой яйцеклетки.

Для этого в лабораторных условиях медики изучают состав спермы, а после выделяют из нее Y-сперматозоид. Затем оплодотворяют яйцеклетку и подсаживают в полость матки для дальнейшего вынашивания плода. Метод эффективный, проверен на практике.

Метод Эриксона

Чтобы реализовать этот метод, будущему отцу за 48 часов до овуляции партнерши необходимо сдать сперму на исследование. В лабораторных условиях медики выделяют в пробирке Y-сперматозоиды, которые менее активны и быстро выпадают в осадок.

В момент овуляции специалисты вводят во влагалище женщины Y-сперматозоиды через специальный катетер, после чего она должна немного полежать. Такой метод эффективный и относительно недорогой, но гарантии 100%-го рождения мальчика пациентке не предоставляет.

Метод Шеттлса

Наблюдение
Эта методика основана на теории активности мужских и женских хромосом. Поскольку Y активные, но быстро погибают, вступать в половой контакт следует за 12 часов до овуляции. Желательно за 2-3 дня до этого вовсе не заниматься сексом, а «копить» количество активных сперматозоидов. Предпочтительная поза в момент близости, по методу Шеттлса – «догги стайл».

Метод Фреймана – Добротина

Эта методика основана на 3 факторах – день рождения биологических родителей, предположительная дата зачатия плода. Далее следует воспользоваться специальными таблицами в количестве 12 штук или онлайн-калькулятором. Сегодня такой расчет доступен всем желающим при наличии доступа в интернет, но 100%-ной гарантии рождения сына тоже не предоставляет.

Зачатие мальчика по обновлению крови

Исследование по группе крови можно выполнить в домашних условиях, достаточно сделать нехитрый подсчет. Рекомендуется возраст матери разделить на 3, а потом возраст отца – на 4. Объясняются эти значения периодичностью обновления крови: у женщин – 1 раз в 3 года, у мужчин – 1 раз в 4 года.

Остатки полученных значений сравнить и сделать соответствующий вывод. У кого больше цифра, того пола и родится ребенок. Если значение получилось без остатка или с двойкой на конце, вероятно, родится мальчик. Если последняя единица – больше шансов появиться на свет у девочки.

Самый лучший метод

По календарю овуляции

Это испытанный и доказанный научными исследованиями способ. Учёными установлено, что сперматозоиды, содержащиеся в сперме, которую мужчина выделяет при совокуплении, делятся поровну по содержанию X-хромосом и Y-хромосом. Вторые – быстрее и энергичнее, в отличие от первых, но менее живучие. Для зачатия мальчика, нужно чтобы яйцеклетка с Х-хромосомой, воссоединилась с Y-сперматозоидом.

Чтобы сперматозоиды с нужным набором хромосом выжили в среде влагалища и добрались до яйцеклетки, чтобы оплодотворить её, старайтесь поддерживать высокую щёлочность среды во влагалище. Например, с помощью спринцевания содой в соотношении 1 к 17 с водой перед половым актом. В таких условиях жизнеспособность Y-сперматозоидов увеличивается, а значит, шансы к оплодотворению мальчиком возрастают.

День овуляции определяется несколькими способами:

  • На протяжении нескольких месяцев, отмечайте дни, когда начинаются месячные. Анализируя статистику, выявите средний цикл. Активно занимайтесь сексом в эти дни. Для удобства подсчета разработано много всевозможных программ на компьютер или мобильный телефон, или онлайн-калькуляторы, в которых день овуляции покажется автоматически на основании введённых показателей.
  • В течение пары-тройки месяцев каждое утро, не вставая с постели, вводите в прямую кишку градусник, чтобы измерить базальную температуру. Полученные данные записывайте в график, и по исходу времени сделайте анализ записанной информации. График покажет, когда температура в некоторых временных промежутках будет выше, чем в другое время на четверть или половину градуса. Это и есть периоды овуляции.
  • Купите специальные тесты на овуляцию в аптеке. Правда, удовольствие не дешёвое.
  • Ходите в течение указанного врачом времени на ультразвуковое обследование к гинекологу, которое покажет момент созревания фолликула с яйцеклеткой и хватит ли толщины эндометрия матки, чтобы ей там закрепиться после оплодотворения.

Народные приметы: что бы зачать мальчика

Издревле в народе пытались заранее предопределить количество и пол будущих детей у молодой семьи. Традиционно, когда односельчане играли свадьбу, всей деревней молодожёнам строили дом. И во время строительства к несущей балке привязывали на верёвке тряпицу с завёрнутым в неё хлебом.

Веревка перерезалась, все смотрели, какой стороной упал хлеб. Так как в былые времена в семьях рождалось помногу детей, то этим методом определяли, какого пола младенцев в семье будет больше. Если хлеб падал горбушкой вверх, то в роду следовало ожидать прибавления сыновей.

От загадок наши предки пытались переходить к более активным действиям: в зависимости от того, какого пола был желателен младенец, под кровать супружеского ложе клали либо прялку (женское начало), либо меч (мужское начало).

С увеличением знаний и опыта постепенно пришла уверенность, что повинен в половой принадлежности будущего ребёнка именно мужчина, причём каждое из его яичек несёт в себе женские, либо мужские гены. Методом регулирования пола будущего ребёнка было избрано ничто иное как перевязывание одного из яичек, якобы мешающего достижению необходимого результата.

В древности у разных народов существовали достаточно простые способы, якобы гарантирующие появление на свет мальчика:

  • Китай — во время зачатия нужно лежать головой на север;
  • Германия — зачатие необходимо осуществлять в безоблачную погоду;
  • Египет — зачатие нужно проводить во время полной луны.

Несколько способов применения калькулятора зачатия

Калькулятор зачатия — это несложная программа, которая пригодится всем без исключения женщинам: совсем молодым девушкам с пока не установившемся менструальным циклом, тем кто планирует или наоборот хочет избежать наступления беременности, а также будущим мамам. Рассмотрим подробнее ситуации, в которых как нельзя кстати калькулятор зачатия рассчитать.

Наблюдение за менструальным циклом. Гинекологи не устают повторять о том, что каждая женщина должна вести календарь и безошибочно в нем отмечать даты менструации. Во-первых, это нужно для того, чтобы вовремя заметить какие-либо отклонения в репродуктивном здоровье (сокращение или наоборот удлинение цикла ни о чем хорошем не говорит). Во-вторых, вовремя понять, что возможно наступила беременность

Это важно и для тех, кто жаждет стать родителями и для их «противоположностей»

Калькулятор зачатия ребенка помогает вычислить овуляцию, если ввести правильную среднюю продолжительность своего цикла и первый день последней менструации. Кроме овуляции программка подсказывает какие дни также являются потенциально благоприятными для наступления зачатия. Именно тогда нужно особенно «постараться». Тем же, кто пока не хочет иметь детей, в отмеченные оранжевым и зелеными цветами дни лучше обойтись без половых контактов. Хотя, совсем не факт, что это поможет избежать беременности. Календарный метод предохранения от беременности уже давно назван низко эффективным. Так что, лучше использовать калькулятор зачатия онлайн в менее ответственных, если можно так выразиться, целях и совместно с другими средствами.

Более достоверно можно определить овуляцию, используя сразу 2 способа: к примеру, календарный метод и измерение базальной температуры. А еще проще и надежнее — тесты на овуляцию. В дни, которые наш калькулятор зачатия ребенка выделил зеленым и оранжевыми цветами следует сделать тесты. Но прежде внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Она схожа с привычными тестами на беременность, но все же есть некоторая разница. Как, к примеру, тесты на овуляцию в наиболее вероятное для зачатия время, лучше делать 2 раза в сутки — утром и вечером, чтобы не упустить нужный момент.

Еще калькулятор дней зачатия сослужит хорошую службу для будущих мам, которые хотят узнать наиболее точную дату родов. Беременность длится порядка 280 дней. Так что, можно смело прибавлять ко дню, выделенному оранжевым цветом, 280 и получите приблизительную дату родов. Почему приблизительную? Дело в том, что продолжительность вынашивания ребенка зависит от множества факторов. Например, женщина может родить раньше срока из-за особенностей шейки матки, или околоплодные воды могут отойти преждевременно. Также врачи могут по медицинским показаниям вызвать роды немного раньше. Ситуации разные бывают.

Зная день зачатия, можно поставить себе и точный срок беременности. Он будет приблизительно на 2 недели меньшим, чем поставят врачи. Дело в том, что гинекологи высчитывают акушерский срок беременности, а для этого калькулятор зачатия онлайн не нужен. Необходимо только лишь знать первый день последней менструации, он и становится первым днем акушерского срока беременности. Но иногда нужно довольно точно знать срок беременности, например, когда врач начинает подозревать переношенную беременность, или если на раннем сроке матка слишком большая по размеру или наоборот маленькая. В общем, чтобы выявить возможную патологию, нужно знать приблизительный день зачатия. Но кто за этим следит? Вот и остается только калькулятор зачатия рассчитать.

Питание для зачатия мальчиком

При попытках зачать мальчика многие используют диеты. Если регулярно употреблять определенные продукты, гормональный фон женщины меняется, это влияет на щёлочность половых органов, создавая благоприятную среду для Y-хромосом.

Чтобы зачать мальчика, рекомендуется употреблять продукты, наполненные ионами натрия и калия, например:

  • рис;
  • манка;
  • мёд;
  • грибы;
  • пшеничные отруби;
  • рыба;
  • мясо;
  • овощи (кабачки, тыква, картофель, морковь, томаты, редис);
  • фрукты и ягоды (яблоки, черешню, грушу, абрикосы, арбуз, финики, бананы).

Наличие витаминов может помочь зачать ребенка, но вряд ли поможет с зачатием конкретного пола. Витамины — важный компонент для нормального функционирования организма, а при планировании беременности вообще необходимый. В аптеках продаются различные виды витаминов для беременных, которые принимаются до, во время и после беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector