Как носить бандаж для беременных правильно, нюансы выбора изделия

Как выбрать бандаж для беременных и какой лучше?

Выбор изделия зависит от вашей конкретной ситуации: от размеров тела, от протекания беременности и многих других факторов.

Например, у меня было два бандажа, и один из них был очень удобным (ФЭСТ), а второй – Мама Комфорт — для меня был хоть и удобен, но слабовато поддерживал живот. Поэтому надевала его редко.

Пример универсального бандажа Мама Комфорт:

Материалы и форма

Лучше всего покупать бандажи, изготовленные из натуральных тканей.

Большинство производителей стараются использовать хлопок для производства таких изделий. Тем не менее, и в хлопковом бандаже присутствует резина и другие вспомогательные материалы, ведь сам по себе хлопок не может обеспечить все функции поддержки.

 Но иногда для производства бандажей используют вискозу, которая по своим гигиеническим качествам приближается к хлопку, но стоит дешевле. Эластан, лайкра, микроволокно также часто применяются для изготовления бандажей.

Покупая бандаж одновременно до и послеродовой, учитывайте, что, возможно, после родов он вам не подойдёт.

 Если вы набрали слишком большой вес, у вас перерастянулась брюшная стенка или вы ожидаете операцию кесарева сечения, послеродовой бандаж придётся приобретать отдельно.

Подбор по размеру

Правильный подбор размера — самый главный фактор выбора, ведь от этого зависит комфортное ношение и правильная поддержка живота и спины.

Отлично, если есть возможность обратиться в специализированную ортопедическую аптеку, где можно примерить бандаж и проконсультироваться у специалиста:

Попросите у консультанта показать, как и насколько можно увеличить объём бандажа.
Спросите, до какого срока вы сможете его носить.
При примерке обращайте внимание на то, удобно ли вы себя чувствуете, не трёт ли ткань, нет ли излишнего давления.
Не стоит рассчитывать, что скоро где-то что-то растянется, покупайте вещь, в которой комфортно с самого начала.

Но выбор изделия все же строго индивидуален, лучше всего замерить свои объёмы бёдер и талии, а потом сравнить с цифрами на упаковке.

Особенности подбора

Следует помнить, что:

Бандажи имеют застёжки и крепления: липучки, крючки, шнуровки или пуговицы
Подбирая бандаж, обратите внимание, сможете ли вы надевать его без посторонней помощи

Также важно, есть ли многоуровневые застёжки, позволяющие регулировать объём.
Не нужно покупать и брать «напрокат» бандажи, которые уже носили до вас
Это не та статья расходов, на которой стоит экономить, купите новое изделие. Ношеный бандаж не будет достаточно плотно облегать фигуру

Застёжки тоже не будут функционировать идеально, к тому же это негигиенично.
Примерив бандаж, ещё раз убедитесь, что он плотно прилегает к телу и вам в нём абсолютно комфортно. Не должны мешать застёжки, чувствоваться вставки-косточки.

Если есть такая возможность, постарайтесь примерить изделие лежа. В этом положении матка не опущена, связки расслаблены, а брюшная стенка естественным образом слегка втянута. Обычно в аптеках разрешают взять бандаж для примерки домой, оставив залог.

При симфизите

При данном заболевании требуется специальный полужесткий бандаж, фиксирующий тазовое кольцо.

Из минусов – высокая стоимость.

При низкой плацентации

При такой проблеме врачи обычно назначают ношение бандажа к концу второго триместра. Если нет других сложностей, подойдет любой тип изделия.

Многие женщины, используя бандаж, отмечают облегчение состояния.

При грыже позвоночника

Грыжи межпозвонковых дисков могут вызывать дополнительный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника будущей мамы.  Бандаж, разгружая мышцы спины, будет способствовать устранению болевых ощущений.

Трусы и шорты в данном случае будут бесполезны.

При ИЦН

Примерно та же самая ситуация и при истмико-цервикальной недостаточности. Необходим бандаж с высокой плотностью материала для поддержки матки.

В моем случае я вряд ли бы доносила детей до 34 недель, если бы не бандаж и акушерский пессарий. С ними я ощущала, что давление в области шейки матки стало меньше. И даже боялась принимать душ без бандажа – живот опускался и дети сильно давили своим весом на шейку матки.

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

1 Роль поддержки живота при беременности

Дородовый бандаж, изготовленный из специального эластичного материала, предназначен для поддержания мышц брюшины

Приспособление частично снимает нагрузку с позвоночника, что немаловажно, ведь в период вынашивания ребенка женщина может набрать до 15 кг веса. Специалисты утверждают, что грамотно подобранный бандаж препятствует преждевременному опусканию матки и принятию эмбрионом неправильного положения

Кроме того, уменьшается риск появления на коже живота растяжек.

Если правильно носить бандаж для беременных, поддержка живота принесет будущей маме и малышу только пользу. Гинекологи рекомендуют использовать изделие в следующих случаях:

• многоплодная беременность, крупный эмбрион;
• патологии, при которых повышен риск преждевременных родов (опускание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность);
• ослабленность мышечного корсета;
• необходимость фиксации правильного положения плода при его чрезмерной активности;
• болезненность в области поясницы, спины;
• отечность ног, варикозное расширение вен;
• рубцы на матке, оставшиеся после хирургического вмешательства;
• операции на брюшной полости, перенесенные менее чем за 2 года до зачатия;
• большой объем околоплодных вод, при котором живот может вырасти до больших размеров;
• недоразвитость маточной шейки;
• ущемление нервных окончаний в области поясницы;
• при необходимости во время вынашивания ребенка проводить много времени на ногах;
• при повторной беременности, если брюшная стенка не успела восстановиться.

Бандаж категорически запрещено носить в случаях:

1. 1. Выявления поперечного предлежания эмбриона. После 24 недель беременности ребенок может самостоятельно перевернуться, заняв неправильное положение в матке. В такой ситуации ношение пояса воспрепятствует возвращению малыша в прежнюю позицию. Если плод ближе к родам занимает естественную позу головкой вниз, специалист может порекомендовать носить бандаж, чтобы малыш не перевернулся снова.
2. 2. Обнаружения аллергической реакции на материалы, из которых изготовлены бандажи.
3. 3. Нарушения работы пищеварительной системы, частом скоплении газов в кишечнике.
4. 4. При повреждении кожи в области живота.

Бандаж-пояс

Существующие разновидности: просто лента (только для беременных), лента с эластичной частью, которая закрывает живот, и комбинированный дородовый и послеродовый бандаж.
Очень популярна модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до, так и после родов. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая — спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.
Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная — благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что такой вариант не подвержен «сползанию», лучше фиксируется в нужном положении, однако это спорно.
Большинство моделей бандажей-лент можно использовать как во время, так и после беременности. В первом случае — широкой частью сзади, во втором — спереди.
Надевать такой бандаж тоже лучше лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.

Когда рекомендуется ношение?

Внимание!: Вопрос о ношении бандажа лучше принимать совместно с наблюдающим беременность врачом. Именно он подскажет, с какого срока необходим этот предмет и как долго его носить

Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня. Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно.

К его помощи прибегают, собираясь на длительную прогулку, выполняя работу по дому или служебные обязанности. Одним словом, тогда, когда это действительно необходимо. Если женщина активна утром, то ей следует надевать его с утра. Если она испытывает боль в спине на рабочем месте, то использует бандаж в это время. Надевать бандаж на ночь врачи не рекомендуют.

Зачем нужен бандаж при беременности

Важность использования поддерживающих приспособлений при беременности тяжело переоценить. Они играют важнейшую роль не только в комфорте женщины, но и оказывают положительное влияние на состояние ее здоровья. Данное изделие представляет собой специальный пояс или же эластичное белье, которое фиксирует переднюю брюшную стенку

Потому основной его функцией является поддержка

Данное изделие представляет собой специальный пояс или же эластичное белье, которое фиксирует переднюю брюшную стенку. Потому основной его функцией является поддержка.

Это позитивно сказывается не только на состоянии здоровья будущей матери, но и позволяет ребенку развиваться гармонично. Особенно поддержка необходима женщинам, чья масса тела значительно превышает норму. Однако в таком случае ношения пояса может быть недостаточно и стоит использовать диету при беременности для снижения веса, чтобы снизить нагрузку на весь организм.

При вынашивании ребенка в первую очередь страдает спина. Позвоночник, межпозвоночные диски и мышцы спины испытывают колоссальную нагрузку, что и приводит к появлению болей. А ведь боль при вынашивании может свидетельствовать о наличии большого количества патологий, и ее появление ни в коем случае нельзя игнорировать.

Важно! Особенную нагрузку испытывает организм женщины при многоплодной беременности. В таком случае перегруз касается не только передней брюшной стенки и мышечного корсета, но и внутренних органов. Растущая матка оставляет все меньше места для жизненно важных органов, создавая компрессию внутри живота.

Растущая матка оставляет все меньше места для жизненно важных органов, создавая компрессию внутри живота.

Задачей поддерживающего пояса, прежде всего, является компенсация растущего напряжения. Помимо этого, он позволяет предотвратить появление растяжек на коже благодаря уменьшению ее натяжения. Бандаж для беременных может быть различных видов, и какой лучше выбрать – зависит от конкретных терапевтических целей, а также финансовых возможностей женщины.

Плюсы использования поддерживающих поясов при беременности:

• значительно облегчает процесс вынашивания малыша, это особенно касается многоплодной беременности;
• уменьшение усталости после долгого нахождения на ногах, а также облегчение напряжения в голеностопном суставе;
• компенсация давления на органы малого таза;
• снижение нагрузки на позвоночный столб, а соответственно, и уменьшение ощущения дискомфорта в поясничном отделе;
• снижение риска возникновения стрий на коже;
• помогает избежать риска преждевременного опущения плода в малый таз;
• снижение вероятности возникновения преждевременных родов;

• поддерживает переднюю брюшную стенку, когда мышцы пресса ослаблены и не способны выполнять свою основную функцию;
• способствует нахождению ребенка в физиологически правильном положении внутри материнской утробы;

• не вызывает дискомфорта при носке в жаркий период года по причине использования дышащих тканей для производства;
• является очень простым в использовании, при соблюдении инструкции не оказывает никакого негативного влияния на плод.

Аргументы «против»

Некоторые врачи уверены: ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся ленивыми и труднее восстанавливаются после родов. Поэтому носить бандаж можно только по строгим показаниям:

• боли в спине;
• угроза прерывания беременности;
• недоразвитость шейки матки;
• низкое положение плода при слабых мышцах живота;
• рубец на матке (после предыдущего кесарева или другой гинекологической операции);
• операция на брюшной полости в течение полутора лет до наступления беременности;
• неврологическая боль, вызванная ущемлением нерва в поясничном отделе позвоночника;
• многоплодная беременность.

Если у вас нет ни единого из показаний, бандаж носить нельзя. Ведь природой все продумано, и выносить такую тяжесть (растущий плод) женщина вполне может и без дополнительной помощи – мышцы передней стенки живота в состоянии справиться с этим самостоятельно. К тому же, нередко женщины покупают синтетические бандажи, которые могут вызывать аллергические кожные реакции.

Врачи также утверждают, что появление растяжек вызвано гормональными изменениями и потерей кожей эластичности. И бандаж в этом помочь не может, считают некоторые.

Но все больше гинекологов рекомендуют своим подопечным ношение бандажа ввиду очень многих его преимуществ. Правда, при этом необходимо соблюдать режим его ношения, о чем чуть ниже, и прежде всегда советоваться со своим врачом.

Тем не менее, в некоторых случаях бандаж и вовсе противопоказан. Это касается больше последнего триместра беременности, когда ребенок вдруг переворачивается и занимает неправильное положение, например, садится на попу. Бандаж будет серьезным препятствием для того, чтобы снова перевернуться так, как нужно перед родами. Но в случае, когда расположение малыша опять становится нормальным, бандаж наоборот будет удерживать ребенка в таком состоянии, не давая возможности для нежелательной «самодеятельности». Поэтому носить нужно будет обязательно.

Решающий фактор

Принимать решение о ношении бандажа можете только вы, но посоветоваться с врачом все же не будет лишним. Решающим фактором в принятии решения (если нет явных противопоказаний) могут быть ваши ощущения. 

Покупать бандаж следует в аптеке, специализированном магазине или непосредственно в женской консультации. Выберете для себя несколько видов бандажей и примерьте их. Если хватит терпения – можете перепробовать все. Пусть консультант поможет вам в этом, подбирая нужный размер и показывая, как правильно надевается та или иная модель. 

Свой выбор следует остановить на том варианте, в котором вам удобнее всего. Вы не должны ощущать никакого сдавливания или любого другого дискомфорта. Если же ни в одном из предложенных бандажей вам неудобно – не следует покупать вообще никакой. 

Противопоказания к использованию

Существуют различные медицинские противопоказания для использования такого бандажа после родов. Поэтому этот важный раздел статьи я начну именно с них.

Медленное сокращение матки после родов требует пристального контроля со стороны врачей. Основная ее часть прилегает к брюшной стенке. Матка сохраняет подвижность из-за своей растянутости после периода беременности.

Тонус тут связочного аппарата понижен. Поэтому самостоятельно принимать решения о ношении такой одежды ни в коем случае нельзя.

Заболевания желудка и почек после родов могут входить в острую стадию.

Кесарево сечение тоже играет роль. При этой операции бандаж обеспечивает фиксацию шва и всей брюшной стенки

Это важно для обеспечения процесса заживления. Но если шов нестандартный (продольный), то такая одежда противопоказана. Опущение кишечника может быть вызвано изменением расположения внутренних органов и ослаблением мышц тазового дна

Поэтому ношение такой одежды запрещено

Опущение кишечника может быть вызвано изменением расположения внутренних органов и ослаблением мышц тазового дна. Поэтому ношение такой одежды запрещено.

Аллергические реакции и кожные заболевания тоже входят в состав противопоказаний.Не стоит одевать бандаж после родов без разрешения врача. Он учтет протекание родов и общее состояние после обследования. Это может случиться в день родов или на следующие сутки. Но все равно, среди обязательного списка вещей в роддом, такую одежду лучше захватить с собой.

Какие бывают бандажи для беременных

Дородовый пояс

Одна из популярных моделей. Ее главное преимущество заключается в возможности быстро надеть и снять бандаж даже с о-о-о-очень большим животом. Пояса изготавливаются из плотных эластичных тканей, которые хорошо вентилируются и не вызывают аллергии.

Отдельные модели имеют ребра жесткости на спинке, чтобы лучше поддерживать позвоночник, а также боковые стяжки-фиксаторы, при помощи которых пояс идеально подгоняется по размеру.

Самый распространенный принцип крепления – лента-липучка. Чем шире лента, тем больше существует возможностей по подгонке пояса. Но, та же лента может оставлять зацепки на колготках и нижнем белье – на этот недостаток жалуются многие покупательницы.

Трусики-бандаж

Привлекательный внешний вид трусиков-бандажей заставляет многих женщин делать выбор в их пользу. Однако стоит помнить о некоторых недостатках подобных моделей:

• на большой животик трусики надевать очень сложно;
• если на ластовице нет застежек, то каждый раз при походе в туалет трусики придется снимать, что не всегда просто сделать (похожая проблема возникает и на приеме у гинеколога);
• если трусики-бандаж неправильно подобраны по размеру, то они, либо не будут выполнять свою функцию, либо нанесут вред здоровью женщины и ребенка.

Отрегулировать размер классических бандажных трусиков нельзя, поэтому выбирать их размер стоит предельно внимательно.

Зато в отличие от пояса, трусики не видны под одеждой, поэтому они прекрасно подходят для женщин, до последних дней беременности ведущих активный образ жизни. Их носят, как говорится, на выход: надевают на работу, в магазин, в поездку, на прогулки.

Универсальный бандаж

Выше мы уже упомянули об основных особенностях универсального бандажа. По использованным материалам он мало отличается от дородового пояса, но его покупка позволяет сэкономить: вместо двух изделий приобретается только одно.

Часто встречаются отзывы, когда универсальный бандаж прекрасно подходил во время беременности, но оказался абсолютно бесполезным и даже неудобным после родов. К этому стоит быть готовыми.

Бандаж-корсет на шнуровке

Модель схожа с трусиками, только вместо эластичного «чехла» живот поддерживает «чехол» на шнуровке. Такой бандаж можно легко «настроить» под размеры живота – это огромный «плюс», когда живот стремительно увеличивается, но при этом в корсете сохраняются все недостатки бандажа-трусиков.

Как правильно надевать и носить бандаж? Процедура надевания бандажа

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).
Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра, — в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее бельё, это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс должен надеваться косо: вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее вниз проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время Вы попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны ежедневно расстегивать-застегивать не нужно, лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.
О том, что бандаж сидит «как-то не так», подскажет чувство дискомфорта. Однако, часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

Как правильно одевать бандаж иллюстрирует видеоролик:

Лучшие бандажи-трусы

№ 3 — Relaxsan 5100

Relaxsan 5100 Неплохой вариант бандажа-трусиков, который можно носить с третьего месяца. Это не универсальный вариант, его используют только до рождения малыша. Изделие выбирают за отсутствие швов, ощущение комфорта при носке и наличие удобного «капюшона» для животика.

В составе 8% эластана, 60% хлопка и 32% полиамида. Это очень эластичный, мягкий и удобный вариант бандажа-трусов. Кстати, фирма-производитель как раз специализируется на изготовлении различного женского белья для будущих и лактирующих мам. Стоимость таких трусиков начинается от 1300 рублей. Они обеспечивают защиту кожи и некоторую поддержку животика.

Пользовательницы пишут, что эти трусики имеют отличное качество, относительно приятную стоимость. Отмечают, что часто именно такой бандаж выписывают гинекологи. Но, к сожалению, изделие не подойдет тем, кому нужна очень хорошая поддержка, и тем, кто ведет активный образ жизни. Упругости трусиков и их плотности просто не хватит, чтобы поддерживать живот идеально.

Плюсы

• отличное качество
• приятная стоимость
• нет швов
• хороший состав
• хорошо тянутся
• дышащие ткани

Минусы

• не самая лучшая поддержка живота
• не подойдет активным мамам

Цены на бандаж для беременных Relaxsan 5100

Бандаж Relaxsan 5100

№ 2 — Mama Comfort Надежда 1122

Mama Comfort Надежда 1122 Недорогие трусики-бандаж, которые почти на 100% состоят из хлопка. Доля этого материала в составе — 95%, и всего лишь 5% занимает эластан, обеспечивающий трусикам возможность растягиваться. Они имеют удобный капюшон для живота, застегиваются за счет крючков в нижней части.

Производство — Россия, потому цена на изделие совсем невысока — до 1000 рублей. Форму живота трусы поддерживают отлично, снижают нагрузку на спину, не давят. Покупательницы считают такие трусики одними из самых удобных

Но важно правильно подобрать размер — все-таки низкое содержание эластана не дает трусикам быть очень эластичными. Сделать это просто — благо размерный ряд очень велик

Плюсы

• натуральный состав
• российское производство
• удобные
• хорошо держат живот
• дешевые

Минусы

• нужно не ошибиться с размером
• низкая эластичность

Цены на бандаж для беременных Mama Comfort Надежда 1122

Бандаж Mama Comfort Надежда 1122

№ 1 — Medela 200.0831-42

Medela 200.0831-42 Недорогие, но удобные трусы-бандаж, которые отличаются обширным размерным рядом и удобной высокой посадкой. Стоимость изделия начинается от 700 рублей.

Это очень эластичные трусики, не имеющие швов. Они не натирают и не давят во время носки, если правильно выбрать размер. Состав ткани — 9% эластана и 91% полиамида.

Женщины отмечают, что изделие отлично справляется со своими задачами — поддержкой живота и снижением нагрузки на спину. Причем из-за высокой эластичности трусы долго не теряют форму. Кстати, ткань очень тонкая — такие трусики даже не видно под одеждой. Материал не вызывает аллергий. Трусы можно без опаски стирать в стиральной машине — далеко не каждое изделие это позволяет. Словом, это один из лучших вариантов в соотношении цены и качества.

Плюсы

• недорогие трусики
• гипоаллергенные
• нет швов
• хорошо тянутся
• не натирают
• обеспечивают хорошую поддержку

Минусы

ненатуральный состав