Фототипы кожи, меланин и цвет кожи

Что такое фототип кожи

Фототип – это генетически обусловленная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.

В 1975 году американский дерматолог Томас Фитцпатрик выделил 6 основных фототипов кожи:

1 фототип – кельтский

2 фототип – нордический или арийский

3 фототип – среднеевропейский

4 фототип – средиземноморский

5 фототип – среднеазиатский

6 фототип – африканский

Каждый из фототипов имеет свои особенности и правила ухода, и что самое главное для нас летом – правила загара, о которых мы расскажем ниже.

Кельтский фототип

Где распространен: кельтский фототип кожи присущ жителям Ирландии, Скандинавских стран или Шотландии.

Отличительные черты: светлая кожа зачастую обильно усыпанная веснушками, светлые или рыжие волосы, светлые глаза.

Реакция на ультрафиолетовое излучение: крайне негативная. Поскольку в коже практически не вырабатывается гормон цвета меланин, под воздействием ультрафиолетовых лучей (загар под солнцем или в солярии) кожа очень быстро «сгорает» и загар на ней почти не «схватывается». Во время посещения пляжей необходимо использовать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF. Предпочтительнее пользоваться автозагаром, а не принимать солнечные ванны.

Нордический фототип

Где распространен: Канада, северная Европа, Сибирь и средняя полоса России

Отличительные черты: светлая кожа и светлые волосы, глаза светлых тонов – голубые, серые или зеленые (веснушки отсутствют).

Реакция на ультрафиолетовое излучение: негативная. Светлая кожа плохо вырабатывает меланин, из-за чего пигментация и загар удерживаются плохо. При посещении пляжей использование солнцезащитных средств обязательно.

Среднеевропейский фототип

Где распространен: Центральная и восточная Европа, юг России

Отличительные черты: смуглая кожа, волосы от русого до темно-каштанового, глаза часто серые или светло-карие.

Реакция на ультрафиолетовое излучение: практически нейтральная. За счет природной смуглости кожи и активной выработки в организме меланина, воздействие ультрафиолетовых лучей не приносит вреда людям со среднеевропейским фототипом кожи. Применение солнцезащитных средств желательно, но при недолгом воздействии солнечных лучей на организм добиться шелушения или ожогов практически невозможно.

Средиземноморский фототип

Где распространен: Средняя Азия, Кавказ, средиземноморское побережье Европы

Отличительные черты: смуглая кожа с оливковым оттенком, темно-карие глаза и волосы от русого до темно-каштанового оттенка.

Реакция на ультрафиолетовое излучение: практически нейтральная. Смуглая от природы кожа очень быстро загорает, практически никогда не обгорает и долго «держит» загар. Использование солнцезащитных кремов – по желанию.

Среднеазиатский фототип

Где распространен: Ближний Восток, Индия, Южная Америка, арабские страны

Отличительные черты: смуглая кожа с желтоватым отливом, черные или иссиня-черные волосы, темные глаза

Реакция на ультрафиолетовое излучение: нейтральная. Высокий уровень природного меланина практически не принимает внешнего воздействия ультрафиолетовых лучей, потому загорать людям с кожей среднеазиатского типа практически бессмысленно. Использование солнцезащитных средств можно ограничить до минимума.

Африканский фототип

Где распространен: Африка

Отличительные черты: темная (от коричневого до черного цвета) кожа, черные вьющиеся волосы, темно-карие или черные глаза

Реакция на ультрафиолетовое излучение: нейтральная. Люди с африканским фототипом никогда не обгорают, у них природный «иммунитет» к ультрафиолету, потому испоьзование солнцезащитных средств можно исключить.

Фототипы кожи классификация, которую должен знать каждый косметолог

Эстетическая медицина – это одна из наиболее востребованных медицинских отраслей. Практически каждый человек в современном мире знает, что красивая внешность играет очень важную роль для достижения успеха в различных сферах жизни, и стремиться к тому, чтобы иметь хороший внешний вид. Поэтому профессия косметолога является очень ответственной, ведь именно этот специалист творит красоту. Но для того, чтобы быть успешным практикующим косметологом, необходимо владеть достаточной базой знаний об основах строения кожи человека. И сегодня estet-portal.com рассказывает о том, что такое фототипы кожи, и почему эта информация так важна косметологам.

Почему так важно понимать, какой у пациента фототип кожи

Фототипом кожи называется степень ее чувствительности к воздействию ультрафиолетовых лучей. Ежедневно кожа человека контактирует с различными факторами окружающей среды, и одним из важнейших является именно солнечное излучение.

Все это определяет фототип кожи, который является генетически обусловленным. Специалистам необходимо определять фототип кожи своих пациентов, так как от этого зависит правильный подбор ухаживающих средств и косметологических процедур для них.

Фототипы кожи:

шесть фототипов кожи: классификация по Фитцпатрику;

особенности ухода за разными фототипами кожи.

Шесть фототипов кожи: классификация по Фитцпатрику

 В эстетической медицине и косметологии существует общепринятая классификация фототипов кожи американского дерматолога Т. Фитцпатрика. В ней выделяют 6 фототипов кожи:

1. Первый фототип кожи называется кельтским. К этому типу относятся люди, которые имеют тонкую светлую кожу, светлые глаза, и, зачастую, светлые или рыжие волосы, а также веснушки. Кожа таких людей очень плохо реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей – всего через несколько минут нахождения на солнце могут возникать ожоги.

Второй фототип кожи – светлокожий европейский. Такие люди имеют светлую кожу и светлые волосы, их глаза голубого, серого или зеленого цвета. Под воздействием ультрафиолета кожа таких людей достаточно легко обгорает, выраженного загара добиться крайне сложно.

Третий фототип кожи – среднеевропейский. Для него характерны смуглая кожа цвета слоновой кости, темно-русый или каштановый цвет волос. Глаза у таких людей серого или светло-карего цвета. Их кожа достаточно легко загорает, но при длительном воздействии ультрафиолета может обгорать.

Четвертый фототип кожи – средиземноморский. У таких людей кожа смуглая, с оливковым оттенком, волосы темно-каштановые, глаза – темно-карие. Их кожа обгорает крайне редко, загорает очень быстро, при этом загар сохраняется длительное время.

Пятый фототип кожи – азиатский. Такие люди имеют желтый, коричневый или желто-коричневый цвет кожи и темный цвет волос и глаз. Их кожа практически никогда не обгорает, но, так как наблюдается естественная пигментация кожи – загар на ее фоне малозаметен.

Шестой фототип кожи – африканский. Для него характерен темный цвет кожных покровов, черные волосы и глаза. Такая кожа абсолютно никогда не обгорает.

Особенности ухода за разными фототипами кожи

В соответствии с фототипом кожи человека, специалист может подбирать ему необходимые средства для ухода и давать рекомендации в отношении защиты кожи от солнца:

при первом фототипе кожа реагирует на ультрафиолет и некоторые косметологические процедуры ожогами, раздражениями и воспалительными процессами, поэтому обладателям такой кожи нельзя находиться под открытыми солнечными лучами дольше 10 минут, и необходимо использовать средства с SPF более 40. В то же время, на коже таких пациентов практически никогда не возникает гиперпигментация;

для обладателей второго типа кожи рекомендовано кратковременное пребывание на солнце – до 20 минут, а также применение солнцезащитных средств с уровнем SPF 20-40;

при третьем фототипе кожи находиться под открытым солнцем можно до 30 минут, а уровень SPF в солнцезащитном средстве должен быть не меньше 10-20;

людям с четвертым типом кожи можно находиться под открытыми лучами солнца достаточно длительное время, однако им также рекомендован солнцезащитный крем с SPF  10-20. В этом случае, он защищает кожу пациент не от ожогов, а от фотостарения;

для обладателей пятого и шестого типов кожи в использовании солнцезащитных средств нет особой необходимости.

Estet-portal.com благодарит вас за внимание. Читайте больше интересных статей на сайте в разделе «Косметология»

Типы кожи

Структурно, кожа у разных людей выглядит одинаково. Основное отличие в интенсивности работы сальных желез. Разберем каждый из четырех основных типов кожи подробно. 

Нормальная кожа

Основные характеристики:

• гладкость и матовость покрова;

• поры сужены;

• появление морщин происходит после 35 лет;

• влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально;

• нет раздражений, шелушений, прыщей;

• розоватый оттенок.

Самый беспроблемный тип, который можно встретить крайне редко — лишь 6% населения земли могут таким похвастаться. Чаще всего это дети до одиннадцати лет. Таких людей не беспокоит угревая болезнь в подростковом возрасте. Возрастные изменения имеют замедленный характер.  

Жирная кожа

Основные особенности:

• забитые, широкие поры;

• маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний);

• присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке);

• макияж расплывается через пару часов после нанесения;

• сероватый цвет. 

Хорошая новость для людей с таким типом кожи — увядает она медленнее, благодаря повышенной активности сальных желез. После тридцати, как правило, тип кожи становится смешанным. 

Сухая кожа

Главные отличия:

• покров тонкий;

• бледность, тусклость;

• присутствуют шелушения, ощущение стянутости;

• частые аллергии на косметические средства;

• макияж отлично держится;

• утром кожа часто бывает раздражена. 

Изменения возрастного характера заметны уже после 25 лет. Кожа теряет тургор, становится менее эластичной, вокруг глаз и рта, а также на лбу, образуются мелкие морщинки. Любые температурные изменения отражаются на внешнем виде кожи — жара или холод могут вызывать покраснения. 

Комбинированная кожа

Ее отличают:

• лицо имеет темные оттенки;

• Т-зона, зачастую, блестит;

• расширенные поры в отдельных участках;

• в области шеи, щек, висков дерма тоньше;

• перед началом менструаций возможны высыпания;

• неравномерный цвет лица. 

Старение имеет непредсказуемый характер. 

Уход — основные правила

Есть рекомендации как для определенных типов, так и общие

Для любой кожи важно ежедневного проводить уход в три этапа:. Очищать

Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Очищать. Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Тонизировать. Удаляются остатки средства для очищения, сужаются поры. Используется тоник. 

Увлажнять. Крем необходим для поддержания естественного уровня влаги кожи. Лучше всего выбирать крем с защитой от ультрафиолета (SPF от 30). 

Уход по типу кожи

В зависимости от типа кожи, программа ухода корректируется.

Для нормальной кожи требуется очищение с прохладной водой. Слишком горячая или холодная не подойдет. Время от времени (1-2 раза в неделю) можно протирать лицо кубиком льда из отвара трав. Тонизировать и увлажнять кожу можно последовательно — вначале протереть тоником, а затем сразу нанести какой-либо легкий крем. Усиленное питание коже не требуется. 

В конце дня макияж можно удалить специальным молочком. Раз в неделю нужно делать скрабирование, для удаления омертвевших частичек кожи. 

Сухая кожа также требует очищения два раза в день, отфильтрованной или прокипяченной водой. Исключается применение косметики на основе спирта, а также умывание с мылом — эти средства обезвоживают, что губительного для данного типа кожи. Вместо тоника используются косметические сливки либо жирные лосьоны. Следует отдать предпочтение кремам с витаминами А и D и защитой от ультрафиолетового излучения. гелевые текстуры оставляют чувство стянутости и этому типу кожи не подойдут. 

Для удаления макияжа применяется молочко, лишнее убирается с помощью тоника. Затем наносится какой-либо спрей для увлажнения, а спустя двадцать минут — питательный крем или маска. 

Дважды в неделю нужно делать жирную маску с соком алоэ, маслами или ягодными и фруктовыми компонентами (но не кислотами!) в составе. Ограничивайте пребывание на солнце и избегайте посещения хлорированных бассейнов. 

В случае с жирной кожей, очищение осуществляется также дважды в день. Отличие в том, что нужно использовать гель или лосьон для умывания. Используется контраст температур воды — поочередной умывание горячей и холодной. Не используйте средства с содержанием масла или спирта, так как они способствуют более активной выработке кожного сала, что может провоцировать прыщи и высыпания. Скрабирование делается дважды в неделю, эксфолиант должен содержать только мелкие частички. В случае возникновения воспалений, процедуру следует перенести. Раз в неделю нужно делать глиняные маски. 

Для комбинированной кожи можно как выбрать специализированные средства, так и использовать разную косметику для отдельных зон. Умываться следует с гелями, либо лосьонами. После умывания кожа протирается тоником. По утрам увлажняющим кремом покрывается вся кожа, а вечером — только область скул. Два раза в неделю проводится процедура глубокой очистки — «жирные» участки скрабируются, а затем питаются масками. 

Особенности ухода за разными фототипами кожи

В соответствии с фототипом кожи человека, специалист может подбирать ему необходимые средства для ухода и давать рекомендации в отношении защиты кожи от солнца:

• при первом фототипе кожа реагирует на ультрафиолет и некоторые косметологические процедуры ожогами, раздражениями и воспалительными процессами, поэтому обладателям такой кожи нельзя находиться под открытыми солнечными лучами дольше 10 минут, и необходимо использовать средства с SPF более 40. В то же время, на коже таких пациентов практически никогда не возникает гиперпигментация;
• для обладателей второго типа кожи рекомендовано кратковременное пребывание на солнце – до 20 минут, а также применение солнцезащитных средств с уровнем SPF 20-40;
• при третьем фототипе кожи находиться под открытым солнцем можно до 30 минут, а уровень SPF в солнцезащитном средстве должен быть не меньше 10-20;
• людям с четвертым типом кожи можно находиться под открытыми лучами солнца достаточно длительное время, однако им также рекомендован солнцезащитный крем с SPF  10-20. В этом случае, он защищает кожу пациент не от ожогов, а от фотостарения;
• для обладателей пятого и шестого типов кожи в использовании солнцезащитных средств нет особой необходимости.

1. Кельтский тип.

   У людей с кельтским фототипом кожи практически не вырабатывается меланин. Из-за этого при длительном нахождении под ультрафиолетом или при косметологических процедурах на кожных покровах появляются покраснения, ожоги, зуд, жжение, волдыри.

   Людям с такой фоточувствительностью рекомендовано пребывать под прямыми солнечными лучами не более 10 минут, при этом использовать солнцезащитный крем с SPF 40–60 для лица и с SPF 20–40 для тела.

2. Нордический тип.

   С таким фототипом кожи можно иногда загорать, но загар ложится плохо и медленно, кроме того, часто появляются ожоги. При правильном подборе косметики для загара можно получить ровный бронзовый оттенок.

   Допустимое время нахождения под прямыми солнечными лучами составляет не более 20 минут.

   Перед загаром необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом с фактором защиты для лица 20–40, для тела 10–20.

3. Европейский тип.

   Людям с третьим фототипом кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами до 30 минут и не бояться появления ожогов, так как их кожный покров хорошо переносит влияние ультрафиолета. Для защиты тела следует использовать крем с фактором SPF 10–15, а для лица – 10–20.

4. Средиземноморский тип.

   Представителям средиземноморского типа кожи получить красивый ровный загар не составляет большого труда. Их кожные покровы быстро и равномерно загорают и остаются смуглыми длительное время.

   Рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами не больше 40 минут.

   Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей следует использовать крем с фактором SPF 10–20.

5. Средневосточный и афроамериканский типы.

   Пятый и шестой фототипы кожи позволяют их обладателям длительное время находиться на солнце без последствий.

   Использование солнцезащитной косметики не требуется.

Независимо от правил, рекомендованных для каждого типа фоточувствительности в отдельности, необходимо выполнять общие инструкции для загара:

• Не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
• Каждый раз во время загара использовать солнцезащитные кремы.
• Обязательно пить воду.
• Прикрывать родинки от прямых солнечных лучей.
• Пользоваться головным убором и очками для защиты от солнца.

• Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13

, и вы сами в этом убедитесь!

Например, если мы можем подвергать свою кожу воздействию солнца в течение 10 минут без ожогов, фактор 15 будет защищать ее в течение 2 с половиной часов: 15 X 10 минут = 150 минут. С SPF 30 мы были бы защищены (30 х 10 минут) в течение 5 часов.

Тем не менее, эксперты рекомендуют повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа и после контакта с водой.

Знание фототипа кожи очень важно для понимания того, как наша кожа реагирует на воздействие солнца и как мы должны ее защищать. Потому что правильная защита гарантирует здоровье и красоту кожи

Различия в мужской и женской коже

У мужчин и у женщин разная кожа, разные проблемы, связанные с ней, и, как следствие, секреты по уходу тоже разные. А вытекает всё это из биологически заложенных различий в строении кожи.

Ну что ж, у всех свои секреты. Для того, чтобы знать, как дольше сохранить свою красоту, рассмотрим несколько ключевых моментов.

Чувствительность

Несмотря на то, что мужская кожа толще женской, она является более чувствительной. Это напрямую связано с тем, какие воздействия претерпевает кожный покров. Экологическое воздействие из-за специфики работы (речь идёт о специальностях, предполагающих физическую нагрузку), бритьё щетины – всё это разрушает гидролипидный слой кожи. Но если рассматривать уязвимость кожи с точки зрения реакции на ультрафиолетовые лучи, то тогда женская кожа – более чувствительная.

Жирность

Структура кожи во многом зависит от деятельности сальных желез. В женской коже за контроль над ними отвечает эстроген, и от этого выделяется меньше жира. Поэтому мужская кожа по природе своей является более жирной.

Старение

За силу и упругость кожи отвечают эстроген и коллаген. В среднем, в течение года кожа истончается на 1 %. За счёт того, что после наступления менопаузы у женщин происходит полная перестройка организма, зачастую они выглядят старше мужчин. Более того, реакция на солнечные лучи также увеличивается с возрастом, поэтому защитные средства из года в год должны становиться сильнее.

Рак кожи

По наступлении 50-летнего возраста у мужчин по сравнению с женщинами увеличивается опасность развития меланомы. В первую очередь это связано с ритмом жизни – они больше времени проводят на улице, и их кожа в большей степени подвергается влиянию ультрафиолетовых лучей. Также это напрямую связано с тем, что защитными средствами мужчины пользуются намного реже, чем женщины. Поэтому необходимо систематически посещать дерматолога и контролировать любые новообразования, появляющиеся на коже.

Косметические средства и процедуры

Косметические средства, созданные для борьбы с признаками старения кожи, различны для мужчин и женщин, потому что есть существенное отличие в функциональном и химическом составах. Поэтому лучше пользоваться не универсальными средствами, а подбирать вместе со специалистом и исходя из своего типа и фототипа кожи.

Загар

Нет однозначного ответа на вопрос, чего больше приносят ультрафиолетовые лучи – пользы или вреда. У тех, кто злоупотребляет солнечными ваннами, особенно в немолодом возрасте, повышается риск возникновения меланомы. Но в то же время недостаток солнечного цвета может вылиться в низкий уровень витамина D в организме, что может привести к повышению утомляемости и даже стать предпосылкой к формированию депрессивного состояния. Причём тогда последствия будут печальными как для мужчин, так и для женщин.

Правда в том, что всё должно быть умеренно, в разумных пределах. Если превысить норму пребывания на солнце или слишком часто посещать солярий, то можно получить ожог, который может иметь серьёзные последствия не только на состояние кожи, но и на весь организм. Но и избегать солнечного света не стоит, так как природа сама всё предусмотрела.

Гелиотерапия (лечение солнечным светом)

Менталитетом предусмотрено, что женщины у нас посещают солярий чаще, чем мужчины. И не последнюю роль в этом играет укоренившийся стереотип о вредоносном влиянии солярия на организм (мужчины не боятся риска, связанного с выбросом адреналина в кровь, а вот заболеть они всегда очень боятся). Женщины же напротив на протяжении веков сформировали привычку жить по принципу: «Красота требует жертв» – этим всё и объясняется.

И несмотря на всё это гелиотерапия на организм мужчин и женщин влияет абсолютно одинаково

Ультрафиолетовые лучи (не важно, живые или искусственные) провоцируют в коже выработку меланина, что и влияет на изменение оттенка кожи. Более того, даже с точки зрения интенсивности загара у мужской и женской кожи отличий фактически нет, хотя химический состав несколько и различается

Будьте внимательны! Возможные противопоказания:

Запрещения по посещению солярия или пляжа могут быть связаны исключительно с наличием каких-то личных медицинских противопоказаний, но от полового признака они не зависят. Для женщин, правда, этот список всё-таки больше: помимо нарушения функций щитовидной железы сюда ещё относят кисты, полипы, миому и мастопатию.

Результаты по шкале от 0 до 40 баллов

(6 фототипов кожи по Фитцпатрику в таблице)

Фото	Описание
	Белая фарфоровая кожа. Чрезвычайно чувствительна и подвержена солнечным ожогам. Никогда не загорает. К первому фототипу в равной степени относятся как рыжеволосые ирландцы, так и африканские альбиносы.
	Кожа цвета слоновой кости, которая может легко сгореть на солнце. Практически не формируется загар. Второй фототип довольно-таки часто встречается среди славянского населения, но более характерен для скандинавских стран.
	Слегка смуглая, с золотистым оттенком кожа, легко загорает, но возможны солнечные ожоги при чрезмерной инсоляции. Третий фототип присущ большинству жителей России. Наиболее распространен среди жителей Кавказа, Краснодарского края, Астраханской области, республики Крым, Карачаево-Черкесии, Кабалдино-Балкарии.
	Смуглая, оливковая или светло-коричневая кожа, обладающая естественной защитой, но при длительном воздействии высоких доз ультрафиолета возможно фотостарение (пигментные пятна). Четвертый фототип присущ жителям бывших союзных республик — Азербайджана, Таджикистана, Узбекистана, Туркменистана, Киргизии. Наряду с III типом встречается в Татарстане, Башкирии, Чувашии, Калмыкии, Бурятии, Якутии.
	Смуглая, коричневая кожа. Приобретаемый загар практически незаметен на фоне естественной пигментации, обгорают редко. Это Индия, Пакистан, Малайзия, Индонезия, Латинская Америка. В России пятый фототип практически не встречается.
	35+ баллов Темно-коричневая или черная кожа. Шестой фототип присущ выходцам с Африканского континента и аборигенам Австралии. Естественная защита кожи УФ-воздействия может считаться идеальной, поскольку позволяет постоянно пребывать под воздействием прямых лучей солнца безо всякого ущерба.

Если вы набрали 13 баллов и менее, вы обладатель хрупкой красоты и находитесь в зоне риска по развитию меланомы. Немногим лучше обстоят дела у «европейского тёмного» (III) типа. Именно этот фототип преобладает в России от Калининграда до Камчатки. Заболеваемость раком кожи, по-научному именуемого меланомой, за последние десятилетия выросла в России вдвое.

Заболеваемость раком кожи среди представителей IV, V и VI фототипов не меняется десятилетиями. Среди коренного населения России данные фототипы редки. Численность мулатов не превышает 0,5% населения РФ, но и для них мы озвучим рекомендации.

Подбор SPF по фототипу

Эволюционно в жарком и солнечном климате выживали люди, которые приобрели коричневый или черный цвет кожи. Люди с белой кожей в этих локациях рано умирали от меланомы, как умирают сегодня африканские альбиносы. Поэтому I и II фототипы летом и при поездке в южные широты обязательно должны использовать фотозащитные средства с SPF50, закрытую одежду, избегать нахождения под прямыми лучами. Загорать категорически противопоказано. К сожалению, набирающий популярность туризм в экзотические страны – туда, где предки «белых людей» попросту бы не выжили, приводит к тому, что заболеваемость меланомой за последние 40 лет выросла аж в 15 раз, преимущественно среди первых двух фототипов. И это только официальная статистика ВОЗ.

Хочется, чтобы люди поняли, что загар — это защитная реакция кожи на вредное ультрафиолетовое излучение, а не признак здоровья. Подробнее здесь.

Рекомендуемый фактор защиты для III типа кожи – это SPF30.

Темная кожа имеет собственный SPF 13,4 (в среднем). Для сравнения — SPF светлой кожи всего 3,3. У представителей последних 3 фототипов меланосомы крупные, меланизированные и распределены равномерно. 

Однако не стоит недооценивать риск рака кожи у цветного населения. Несмотря на различия в размере и продуктивности меланосом, почти у всех людей примерно одно и то же количество меланоцитов — более трёх тыс. на квадратный миллиметр кожи. А как мы понимаем, рак начинается с 1 мутировавшей клетки. У азиатов, африканцев, латиноамериканцев этим мутациям подвержены на непигментированные области: подошвы, ладони, пальцы, ногтевое ложе и околоногтевой валик.

Смуглые и темнокожие люди реже используют солнцезащитный крем, реже сообщают о солнечных ожогах, и гораздо реже обращаются к врачу-дерматологу. Рак кожи, как правило, связан с более высокой смертностью из-за не поставленного вовремя диагноза. Поэтому цветным людям стоит использовать солнцезащитный крем до SPF15. Тем более, что помимо рака кожи, солнце вызывает фотостарение.

Какие типы солнцезащитных фильтров используются в косметике?

В их состав входят физические или химические ультрафиолетовые фильтры, также их комбинации, как и в любой солнцезащитный крем:

• физический (или неорганический) фильтр отражает лучи и рассеивает их. Этот фильтр работает против всех видов излучения, не впитывается кожей и не вступает в реакцию с ней. Эффективен даже при низких концентрациях, не токсичен, не разлагается на свету. Начинает работать сразу после нанесения на кожу;
• химический (или органический) фильтр поглощает ультрафиолетовое излучение, блокирует его проникновение в кожу. Не попадает внутрь организма, не оказывает никакого вредного воздействия на клетки и организм в целом. Водостойкий, не оставляет следов на коже, без цвета и запаха.

Какие вещества используются в солнцезащитной косметике?

В роли физических фильтров используют оксид цинка и диоксид титана.

• Оксид цинка (zinc oxide, ZnO): блокирует все типы ультрафиолетовых лучей. Оставляет менее белый след в сравнении с диоксидом титана. Если в составе защитного средства только этот фильтр, то его должно быть не менее 10%.
• Диоксид титана (titanium dioxide, TiO2): в концентрации 2-25% отражает UVB и UVA2. Если же диоксид титана составляет меньше 2%, то защищает только от UVB.

Химические фильтры из-за своей способности разрушаться на свету чаще комбинируются из нескольких фильтров. Их существует очень много. Самыми современными являются мексорил и тиносорб.

• Мексорил (Mexoryl SX, Mexoryl XL): SX поглощает весь спектр лучей типа А, водорастворимый, а XL поглощает только UVA2 и является жирорастворимым. Максимальная концентрация 3%
• Тиносорб (Tinosorb S, M): поглощают и блокируют все типы лучей, помогают стабилизировать другие фильтры, водоустойчивы. Минимально проникают в кожу. Tinosorb M менее фотостабилен. Максимальная концентрация 10%.

Лучше выбирать солнцезащитные средства, содержащие неорганические ультрафиолетовые фильтры. Они более безопасные.

ФОТОТИПЫ: ШПАРГАЛКА

Тип кожи	Фототип	Этническая шкала
I	Склонна к появлению ожогов во время загара, не обретает бронзовый оттенок, и вообще не загорает	ирландцы, шотландцы
II	Характеризуется возникновением солнечных ожогов, сложностью получения загара. Обладатели этого типа кожных покровов	центральные европейцы
III	Может поддаться негативному воздействию солнца, и покрыться волдырями, но крайне редко. Как правило, кожа легко получает золотистый загар, и спустя время становится смуглой.	итальянцы, португальцы
IV	Практически не получает ожогов, быстро обретает ровный привлекательный загар	Естественный оливковый либо желтый тон кожи (латиноамериканцы, светлые испанцы)
V	Отличается естественной смуглостью. Имеет коричневый оттенок. Подлежит быстрому и легкому загару	Естественная смуглая, коричневая кожа (восточные индусы)
VI	Природно-чёрная кожа	Естественно черная кожа

Правильно определив свой фототип, можно более грамотно подойти к выбору декоративной косметики, а также уходовых средств и защитных продуктов, оберегающих кожные покровы от ожогов. Также, владея информацией о своем фототипе, Вы сможете избежать ошибок, которые возникают при проведении ряда процедур (лазерное омоложение, косметологические процедуры и др.).

Подобрать правильный уход за кожей Вашего фототипа может профессиональный косметолог клиники эстетической хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники и 8(921)99-22-335.