Как делать массаж ребенку

Когда от детского массажа стоит отказаться?

Массаж для детей – не панацея и не замена консервативных методов лечения, а лишь дополнение, дающее результат в комплексе. В отдельных случаях процедура противопоказана из-за вреда:

• повышенная температура тела;
• обострение заболеваний;
• наличие ранок и высыпаний на коже;
• острые аллергические реакции;
• инфекционные болезни.

Детский массаж своими руками – эффективная терапевтическая и профилактическая процедура, которую должен назначать врач. Проведение лучше доверить мастеру, предварительно убедившись в его квалификации, умении найти подход к ребенку и отсутствии противопоказаний.

Виды массажа, как правильно делать

Виды массажа:

• Массаж рук.
• Массаж ног. Рекомендуется выполнять массажные движения по направлению от стоп к паховой области.
• Массаж животика. Это основной вид массажа, который играет важную роль в самочувствие ребенка, он стимулирует нормальную работу пищеварения и улучшает настроение.
• Массаж спинки. Он, скорее, подходит для деток от трех месяцев, нежели для малышей первых месяцев.
• Массаж лица. Он помогает расслабить мышцы лица, движения легкие и аккуратные.

Массаж животика.

Ребенка необходимо уложить на спину, теплые руки положить ему на живот и подержать их в таком положении несколько минут. Это действие помогает ребенку расслабиться. Далее, выполняйте легкие круговые движения по часовой стрелке, не касаясь зоны ребер и паховой области. Эффективным движением для отхождения газов является сгибание ножек младенца к животику

Тут важно не переусердствовать, достаточно лишь слегка надавливать ножками на животик.

Массаж лица.

Тут достаточно нескольких движений:

• нежные пощипывающие движения кончиками пальцев в зоне щечек;
• массирующие – от переносицы к вискам;
• растягивающие – от подбородочной ямки к уголкам рта;
• легкие растирающие движения по ушкам.

Массаж спины.

Ребенка нужно перевернуть на живот, и начать поглаживающие движения вверх и вниз. Далее, такие же движения повторяем от позвоночника к боковым поверхностям, переходя на круговые движения, слева и справа от позвоночника. Позвоночник не трогаем. Следующий этап – переход такими же движениями на плечи. Допустимы легкие похлопывающие движения и пощипывания. Завершить массаж лучше такими же поглаживаниями, с которых мы начинали.

Массаж рук.

Начинайте с проработки кистей, разминайте аккуратно каждый пальчик, это способствует развитию мелкой моторики. Перемещайтесь круговыми движениями на ладонь, затем на запястье. Поглаживайте зону предплечья и плеча, можно взять малыша на ручки и совершить ими пассивные круговые движения.

Массаж ножек.

Сначала разминайте стопы и пальчики, затем переходите на голень. Помните, что зону колена и внутреннюю часть бедра необходимо избегать. Можно сделать несколько пассивных круговых движений, как в случае с руками.

Неважно, какую зону вы массируете, в любом случае избегайте резких движений, которые могут травмировать ребенка.

При каких заболеваниях новорожденному нужен лечебный массаж?

Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра.

Медицинские показания для лечебного массажа:

• гипотрофия, рахит;
• гипо — гипертонус мышц;
• вальгусная деформация стоп, косолапость, плоскостопие, деформация ног;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• ювенильный ревматоидный артрит;
• остаточные рефлексы и тремор (дрожание) частей тела;
• аутизм, ДЦП и заболевания центральной нервной системы;
• кривошея, сколиоз, деформация грудной клетки;
• запоры, кишечные колики;
• бронхиальная астма;
• восстановление после заболеваний и травм.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Основные принципы массажа

Приступать к массажу и гимнастике можно только по достижении ребенком 1,5 – 2-месячного возраста.
Заниматься лучше ежедневно, назначив для этого определенное время и стараясь следовать ему.
Начинать массаж для новорожденного нужно через 30 – 40 минут после кормления, заканчивать — за 20 – 30 минут до приема пищи, и только если ребенок находится в спокойном состоянии и хорошем расположении духа.
Для первых занятий будет достаточно 5 – 6 минут, постепенно увеличивайте время до 10 – 15 минут. Оптимальная продолжительность массажа для «опытного» малыша после полугода — 30 минут.
Массаж проводится в проветренном помещении при температуре не ниже 20 °С.
Лучше всего проводить занятия на пеленальном столике или любой другой ровной поверхности, покрытой небольшой клеенкой и пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы можно было легко переворачивать малыша.
Малыш перед массажем должен быть чистым, руки мамы — чистыми, сухими, теплыми и с подстриженными ногтями. Лучше не пользоваться тальком или вазелином, так как они засоряют поры кожи ребенка. Чтобы не поранить нежную детскую кожу, кольца, часы и браслеты надо снять.
Во время массажа старайтесь не совершать резких движений и не повышать голос. Чтобы и вы и малыш получили удовольствие, а занятия пошли на пользу, обстановка должна быть спокойной.
Постарайтесь поддерживать хорошее настроение у ребенка во время занятий

Держите его уверенно, но очень осторожно, не допуская никакого насилия. Особенно следует оберегать от сотрясений и ушибов голову

Если ребенок беспокоен, плачет, сделайте паузу и не начинайте снова, пока он не успокоится.
Движения при выполнении массажа направлены по ходу кровеносных сосудов: строго снизу вверх, от периферии к центру. Область печени при массировании живота необходимо обходить. Также не массируются внутренняя поверхность бедер, половые органы ребенка и локти. При массировании спины нельзя применять ударные приемы (похлопывание, поколачивание) в области почек.
Противопоказания к применению массажа для малышей: острые лихорадочные состояния, различные инфекционные заболевания, тяжелые формы рахита, обширные паховые, бедренные и пупочные грыжи, врожденный порок сердца, тяжелые заболевания крови, злокачественные опухоли (до их радикального лечения), заболевания, сопровождающиеся ломкостью костей и болями в них, обостренный туберкулез, расстройства пищеварения, а также различные воспалительные кожные заболевания.

Седьмой комплекс (возраст 1 год 6 мес. – 2 года)

• Ходьба между двумя палками, веревками, по краю коврика или начерченной мелом дорожке и т.п. Ширину такой дорожки постепенно сужают, начиная с 30-25 см и до 10-5 см.
• В лежачем положении на полу носками прямых ног нужно достать обруч или из стоячего положения достать предметы, которые лежат на полу, при этом не сгибать колени.
• Проползти под обруч, скамейку, стул, палку и т.п., прогибая спину.
• Вытянуть ручки вверх и, держась за обруч или палочку, присесть, а затем подняться на носочки («какие мы маленькие и большие»).
• Покатать ногой карандаш, палочку и т.п., сидя на стуле.
• Перешагнуть через несколько предметов на полу, расстояние между которыми 20-30 см.

Гимнастику нужно проводить каждый день, через 30-40 мин. после завтрака, также можно провести занятие после сна малыша в дневное время. Форма одежды – майка и трусы. Упражнения выполняются на коврике босиком, при этом обязательно нужно открыть форточку или фрамугу. Длительность занятия – 10-12 минут. Для данного комплекса гимнастики нужно иметь две скакалки или веревки (длина 1-1,5 м), обруч (диаметр 45-50 см), палочка (диаметр 2,5 см, длина 40-50 см), брусочки, кубики, кегли и т.п.

Советы по безопасному проведению процедуры

Легкие, расслабляющие массирующие движения разрешены уже на следующий день после родов. Но полноценный массаж номер 10 для детей лучше проводить только после получения разрешения от врача. Дело в том, что у младенцев очень мягкая чувствительная кожа. Чрезмерная стимуляция может навредить ей.

В любом случае преимущества массажа превышают потенциальные угрозы для здоровья. Главное строго следовать правилам безопасности:

• не наносить массажные средства на лицо: есть риск попадания в глазки, ротик или носик;

• если родничок не закрылся, отказаться от массирования головы или поручить процедуру профессионалу;

• избегать любых техник глубокого массажа, такое интенсивное воздействие может навредить;

• малыши могут «уставать» от массажа: оптимальная длительность сеанса 15-20 минут или по 5-7 минут с перерывами на отдых;

• нужно остановиться, если ребенок демонстрирует признаки недовольства: плачет, корчит гримасы, выворачивается из рук;

• для процедуры использовать специальные косметологические средства без агрессивных ингредиентов, искусственных красителей, ароматизаторов, парабенов, ПЭГ или ЭДТА.

После завершения сеанса, необходимо вымыть и насухо вытереть руки. Брать ребенка масляными ладонями запрещено. Малыш, тело которого также может быть скользким после массажа, легко вывернется и упадет.

Если родители видят, что массаж идет на пользу ребенку, ограничиваться десятью сеансами не стоит.

Преимущества лечения на дому

Детские медицинские центры Группы Компаний «ВИРИЛИС» предоставляют возможность получения квалифицированной медицинской помощи на дому, обеспечивая высочайший уровень диагностики, лечения, сопровождения и реабилитации наших маленьких пациентов и поддержку их семей с использованием всех имеющихся ресурсов наших клиник:

• вызов на дом врачей всех специальностей;
• медицинские процедуры и забор анализов на дому;
• выезд в любой район города и области без ограничений;
• для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство;
• оказание помощи детям любого возраста: грудничкам до 1 года, младенцам в возрасте 1-3 года, дошкольникам 3-7 лет и детям школьного возраста 7-18 лет;
• опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге 26 лет;
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей;
• возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках;
• координация с другими врачами: быстрое получение консультаций и помощи врачей-специалистов. Мы – команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники;
• круглосуточный контактный центр;
• выдача официальных медицинских справок и документов;
• возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому»;
• специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Нюансы массажа, почему ему присвоен №10

Ошибочно считается, что так же, как и в случае с диетами, разработаны десятки массажных техник. И педиатр назначает какой-то особый массаж. Но на самом деле № 10 обозначает количество сеансов. В медицинской карте можно увидеть и запись «массаж номер 10-15». Это значит, что ребенку нужно пройти не менее 10 и не более 15 процедур.

Новорожденных не стоит массировать родителям без опыта и без предварительной консультации с педиатром. Для начала лучше нанять профессионального массажиста. Понаблюдав за движениями специалиста, можно будет проводить процедуру самостоятельно.

Общий массаж из 10 сеансов для новорожденных должен выполняться в безопасной и теплой среде. Лучше пригласить специалиста домой. Но некоторые массажисты принимают в оборудованных кабинетах. Если организм малыша не может поддерживать нормальную температуру, то процедура выполняется под специальной тепловой лампой.

Первые массажи, особенно если их выполняет чужой человек, могут стать стрессом для грудничка. Поэтому стоит исключить лишний шум и приглушить яркий свет.

Комплекс 3. От 4 до 6 месяцев. Нормализуем тонус

Занятия с ребенком 4 – 6 месяцев направлены на развитие точности и ритмичности движений ног, ловкости кисти для удержания предметов и окончательной нормализации мышечного тонуса нижних конечностей.

• Массаж рук: поглаживание (3 – 4 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• Скрещивание рук (6 – 8 раз).
• Массаж ног: поглаживание (2 – 3 раза); кольцевые растирания (3 – 4 раза); продольное разминание или валяние (по 2 – 3 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• «Скользящие шаги» (5 – 6 раз).
• Разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз).
• Повороты на живот (2 – 3 раза в каждую сторону).
• Массаж ягодиц и спины: поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); растирание или пиление по всей поверхности (2 – 3 раза); поглаживание по всей поверхности (2 – 3 раза); разминание длинных мышц спины (5 – 6 раз); разминание мышц ягодиц (5 – 6 раз); пощипывание или поколачивание ягодичных мышц; поглаживание (2 – 3 раза).
• «Парение» на животе (1 раз в течение нескольких секунд).
• Массаж живота: поглаживания (встречное, круговое и косых мышц живота — 2 – 3 раза); растирание кончиками пальцев по всей поверхности (2 – 3 раза); пиление прямых мышц живота (2 – 3 раза); пощипывание пупочной области; все приемы поглаживания (2 – 3 раза).
• Приседание с прогибом позвоночника (1 раз).
• Рефлекторные упражнения и массаж стоп: поглаживание (2 – 3 раза); растирание (5 – 6 раз); поколачивание; поглаживание (2 – 3 раза); разгибание и сгибание стоп (5 – 6 раз).
• Подтанцовывание.
• Массаж груди: поглаживание (2 – 3 раза); вибрация (3 – 4 раза); поглаживание (2 – 3 раза).
• «Парение» на спине.
• Круговые движения руками или упражнение «бокс» (5 – 6 раз).
• Ползание.

Массаж дренажный

Массаж дренажный грудной клетки новорожденным и детям до 1 года	800 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 1-7 лет	900 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 7-15 лет	1 000 р.

Вы можете получать услуги массажа для ребенка как в медицинском центре, так и на дому. Массаж — процедура, которая отлично подходит для здоровых детей как развивающая и общеукрепляющая процедура. Если вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым, активным, бодрым, развивался по возрасту и обладал крепким иммунитетом, приходите с ним в наш медицинский центр на Массаж. Также, для общего укрепления организма для здоровых деток мы рекомендуем грудничковое плавание и сеансы спелеотерапии (соляной пещеры).

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах ГК «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг в круглосуточном контактном центре по телефону +7 (812) 331-24-22

Какие техники массажа безопасны для детей?

Детский массаж в домашних условиях доступен самим родителям (если речь идет об общеукрепляющих и расслабляющих, а не лечебных процедурах). Малышам практически с рождения подойдут несколько техник и приемов:

• поглаживание – рекомендовано для новорожденных, оказывает расслабляющее воздействие, успокаивает, нормализует кровообращение;
• растирание – воздействие на кожу несколькими пальцами ладони до появления легких покраснений, способствует повышению тонуса мышц;
• разминание и пощипывание – интенсивное воздействие на кожу, способствующее ускорению обменных процессов, благотворному влиянию на ЦНС;
• вибрация – аккуратное постукивание пальцами либо боковой стороной ладони умеренной степени, тонизирует, снимает напряжение, устраняет мышечные спазмы.

Для ребенка безопасны и техники массажа, ориентированные на взрослых, за той лишь особенностью, что сила воздействия различается – соблюдайте аккуратность и не причиняйте малышу боль.

Четвертый комплекс (возраст 6-10 месяцев).

• Скрещивание ручек на груди при поддержке за кольца.
• Попеременное и совместное сгибание ножек и их разгибание (так называемые «скользящие шаги»).
• Поворот вправо со спинки на животик без поддержки за ручку.
• Массаж животика, спинки.
• Ползание.
• Присаживание малыша с поддержкой за отведенные в стороны ручки.
• Пассивное поднятие выпрямленных ножек.
• Круговые движения ручками.
• Активное упражнение — напряженное выгибание.
• Поворот влево со спинки на животик.
• Активное упражнение – приподнимание туловища (положение на животе), поддерживая дитя за выпрямленные ручки.
• Присаживание с поддержкой за ручки, которые разводят на ширину плеч (активное упражнение).

Все упражнения этого комплекса выполняются в горизонтальном исходном положении за исключением упражнения «бокс» (его в 8-месячном возрасте, когда ребенок уверенно сидит без опоры, можно выполнять в исходном положении сидя).

Противопоказания

Только определенные заболевания хронического характера могут послужить отказом в проведении процедуры. В этом случае необходима консультация с врачом. Помимо этого, прекратить на время массаж следует при обострении различных патологий.

Безусловно, детский массаж оказывает положительное воздействие на лечение многих заболеваний. Однако только сертифицированный мастер должен выполнять такие процедуры, поскольку знает, на какие именно зоны следует воздействовать при том или ином недуге.

В иных случаях особых противопоказаний нет. Конечно, определенные приемы и техники подходят только для взрослого массажа, а так общий вид подходит даже для самых маленьких

Очень важно следить за поведением ребенка при выполнении процедуры – никакого дискомфорта возникать не должно. Если малыш изворачивается, капризничает или даже плачет, значит вы что-то делаете неправильно

https://youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

Можно ли проводить процедуру дома

Сегодня каждый разумный педиатр рекомендует молодым мамам проводить процедуры в домашних условиях.

Если речь идет о детях старше одного года, массаж ребенку в домашних условиях может обеспечить:

1. Ребенку дошкольного возраста – улучшение концентрации, сна, снижение нервного напряжения, улучшение рефлексов.
2. Ребенку младшего школьного возраста – профилактику сколиоза, улучшение памяти, концентрации, повышение успеваемости в школе, активности.

Детский массаж: видеоуроки помогут молодым родителям выбрать подходящую для них и их малыша методику

Стоит отдельно обратить внимание родителей на неоспоримое преимущество домашнего массажа как профилактической меры в борьбе со сколиозом. Многие родители ошибочно думают, что развитие сколиоза возможно только в период освоения ребенком школьной грамоты

У этого заболевания нет возрастных ограничений.

Из-за сниженной двигательной активности детей и отсутствия активных занятий спортом многие из них сталкиваются со сколиозом в раннем возрасте. Самое страшное, что болезнь диагностируется только при развитии уже второй стадии. Зарождение ее можно отследить только на рентгене.

https://www.youtube.com/watch?v=3rOPO8GMy1Q

Но если родители в обязательном порядке регулярно выполняют с ребенком общеукрепляющую процедуру в домашних условиях, то вероятность развития болезни минимальна. Что необходимо для проведения процедуры:

• проветренное, хорошо освещенное помещение;
• массажное масло;
• несколько сухих пеленок для детей до года;
• твердая, ровная поверхность;
• приятная музыка;
• игрушки для отвлечения малыша;
• хорошее настроение.

Что такое точечный массаж?

Древние врачеватели были уверены, что нервная система человека и все его органы связаны с различными точками на теле энергетическими потоками. И при воздействии на определенные участки можно улучшать здоровье человека. Такое направление получило название «акупунктура» (от лат. acus – «игла» и punctura – «колоть»).

Но обкалывание специальными иглами – это лишь одно из направлений акупунктуры. Более щадящий точечный массаж тоже относится к ней и подходит для маленьких детей. Если делать все правильно, воздействие будет поистине чудодейственным. Причем массировать вы будете в одном месте, а улучшения наступят совсем в другом.

Виды массажа

Процедуры для малышей проводят по тем же схемам, что применяют для взрослых, но делают это более нежно, деликатно и аккуратно.

Классический или общий

Также имеет названия: общеукрепляющий, развивающий массаж. Его предназначение заключается в том, что проводимые манипуляции успешно расслабляют легковозбудимых и тонизируют заторможенных детей. Благодаря этому ребенок развивается более гармонично, меньше болеет и чувствует себя счастливым.

Показан детям любого возраста, даже абсолютно здоровым. С помощью различных массажных движений вы развлекаете свое чадо, играете с ним и вместе с этим делаете огромный вклад в его развитие (психоэмоциональное и физическое).

О пользе массажа для детей до года читайте в статье.

Лечебный

Название говорит само за себя — такое воздействие применяют, если малышу необходимо излечиться от каких-либо заболеваний. В этих случаях врач включает массаж в состав обязательных процедур. Чаще всего так устраняют проблемы, связанные с работой нервной системы и внутренних органов.

Ортопедический

Одна из достаточно распространенных процедур, показанная при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом. Воздействие помогает устранить либо облегчить следующие заболевания:

• сколиоз;
• лордоз и кифоз;
• кривошея;
• плоскостопие;
• деформация стоп — варусная и вальгусная;
• дисплазия тазобедренного сустава.

Такой массаж проводят только врачи-профессионалы либо родители под их контролем.

Точечный

Его родина — Восток. Особенность процедуры заключается в стимуляции акупунктурных точек, которые непосредственно связаны с работой конкретных органов, головного мозга, нервной системы. Техника проведения точечного массажа достаточно сложна для непрофессионала, но некоторые виды можно применять в домашних условиях — например, при насморке либо головных болях.

Эмендический

Эта разновидность представляет собой самые сложные из мануальных воздействий. Человек, проводящий массаж, должен четко знать, где на теле расположены биологические точки. Особенность процедуры в том, что с помощью специальных движений налаживается правильный лимфатический поток, очищающий организм.

Воздействие нельзя проводить неспециалистам в домашних условиях — можно навредить маленькому человеку. Эмендический массаж должны делать только мануальные терапевты, имеющие большой опыт работы.

Дренажный или перкуссионный

Процедуры назначают при лечении заболеваний дыхательной системы. Специальные легкие постукивания мама или папа облегчают отхождение мокроты, смягчают кашель, ускоряют процесс выздоровления. Родители способны просто, эффективно и успешно сделать дренажный массаж ребенку дома.

Дакриомассаж

Так неофициально называют массаж слезных каналов. Показан детям с диагнозом «дакриоцистит» (воспалительный процесс в слезных мешках, провоцирующий непроходимость носослезных путей). Процедура рекомендована к проведению в домашних условиях в удобное для ребенка и родителей время.

Кроме вышеперечисленных разновидностей массаж подразделяют на 3 основные разновидности:

• лечебный — мануальное воздействие с целью излечить какие-либо заболевания, например, дисплазию, сколиоз, паховую грыжу;

• лечебно-профилактический — это может быть дакриомассаж, ведь он не только лечит, но и служит профилактике рецидивов болезни;

• профилактический — общеукрепляющий, развивающий.

Теперь познакомимся с техниками, чтобы каждый из родителей мог сделать массаж ребенку самостоятельно.

Противопоказания

Точечный массаж не следует делать ребенку при:

• высокой температуре тела (более 37,5 градусов);
• рвоте, диарее;
• инфекционных и вирусных заболеваниях;
• ожогах, ранах и внутренних травмах (перелом, растяжение) в месте воздействия;
• туберкулезе;
• пороках сердца;
• тяжелых болезнях внутренних органов;
• грыжах;
• новообразованиях.

Каким бы уникальным вы ни считали точечный массаж, он не заменит традиционного лечения! Акупунктура для ребенка – это лишь вспомогательный метод для ускорения выздоровления, а также средство профилактики недугов. Перед принятием решения применять это на малыше, обязательно проконсультируйтесь с педиатром или другим детским специалистом.

В каком возрасте можно и нужно делать массаж ребенку?

Минимальный возраст юного пациента массажиста – вопрос дискуссионный, так как точки зрения врачей различаются, многое зависит от самого ребенка и его развития. Педиатры склоняются к мнению, что:

• первый сеанс массажа допустим у новорожденных после заживления пупочной ранки (около трех недель после родов);
• недоношенным детям показан только расслабляющий массаж – легкие прикосновения;
• с 6 месяцев обычно применяют ударную технику, приступают к интенсивной проработке мышц;
• в возрасте 9 месяцев сеансы уже сочетают с игровыми приемами – ребенку не должно быть скучно;
• детям старшего возраста показаны и альтернативные процедуры, включая водный массаж и гимнастику.

Развивая мышечный корсет, нельзя слишком рано сажать малыша и ставить на ножки – это делают с осторожностью в возрасте не менее 8-11 месяцев (зависит от ребенка и мнения педиатра)

5 распространенных ошибок родителей при массаже детей

Неправильно проведенный сеанс массажа опасен даже для взрослых людей, не говоря о детях – малышам способны доставить дискомфорт излишне усердные движения или проработка тех зон, активное воздействие на которые не допускается. Приводим самые частые ошибки молодых родителей и начинающих специалистов:

• массаж без консультации врача – потому, что полезно и способствует развитию, не принесет вреда;
• принуждение ребенка – малыш кричит, отбивается, для него манипуляции превращаются в пытку;
• обильное использование косметических средств – особенно стоит отказаться от эфирных масел, они провоцируют аллергию;
• излишнее давление, болезненное для ребенка, при этом родитель полагает, что плач обусловлен лишь капризами;
• непостоянство – массаж эффективен лишь тогда, когда его делают регулярно, курсом, а не от случая к случаю.

Частая ошибка – интуитивные действия, основанные лишь на личных ощущениях. Родитель отказывается от применения специальных техник, выполняет хаотичные движения – такой подход в корне неверный, сводит результативность к минимуму.

УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Прежде всего выберем место для проведения занятий, это может быть любая твёрдая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пелёнкой, под которую подкладывается клеёнка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребёнку с разных сторон. Американские специалисты по раннему развитию ребёнка рекомендуют заниматься с малышом на полу, пол- это атлетический манеж для ребёнка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям: безопасный, чистый, тёплый, гладкий и ровный. В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено, вдали от отопительных приборов и сквозняков. Комнату надо хорошо проветрить, а в тёплое время года проводить массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе, таким образом сочетая его с закаливанием. Массаж и гимнастику следует проводить за полчаса-час до кормления или через 40-45 минут после него. Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и тёплыми, с коротко остриженными ногтями, часы, кольца и всё прочее, что может причинить ребёнку неприятность, на время проведения массажа следует снять. Одежда должна быть удобной и лёгкой, не стесняющей движения и оставляющей руки открытыми до локтей. Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами, массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приёмов, а тальк и присыпки сушат кожу ребёнка. Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество специального детского масла, при повышенной влажности (потливости) рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело ребёнка, в обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день. Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело ребёнка, кроме массируемой области, может быть укрыто тёплой пелёнкой, в тёплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует относить на более прохладное время дня. Самое главное: массаж и гимнастика для ребёнка- не только лечебно-оздоровительная процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно передаётся малышу, пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

Чем полезен массаж

Трудно переоценить замечательные качества даже обычного оздоровительного массажа для детей. А лечебный массаж для грудных детей вообще творит чудеса. Он может устранить такие проблемы, как дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра, косолапость и плоскостопие, паховая и пупочная грыжа, рахит, сколиоз, дефекты осанки, гипертонус и гипотонус, спастическая и мышечная кривошея. Конечно, такой массаж выполняется только по показаниям и обязательно сертифицированным специалистом.

В чем секрет массажа? Дело в том, что импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему. Это улучшает ее контроль над работой всех органов и систем:

• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы;
• Укрепляет пищеварительную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что способствует набору веса;
• Тренирует дыхательную систему;
• Усиливает выделительную функцию желез;
• Укрепляет опорно-двигательный аппарат — повышает эластичность мышечных волокон и общую работоспособность мышц; укрепляет связочный аппарат суставов, увеличивает амплитуду их движений;
• Улучшает качество сна;
• Помогает осознанию тела;
• Улучшает состояние кожи, повышает ее сопротивляемость внешним воздействиям;
• Оказывает влияние на периферическую и центральную нервную систему, обладает успокаивающим эффектом.

Но главный плюс массажа для младенцев в том, что он положительным образом сказывается на отношениях мамы и ребенка: между ними усиливается привязанность, нежность, взаимное понимание и принятие.

С 1 года

К годику все детки уже встают на ножки. Одни уже ходят самостоятельно, а другие – держатся за что-то или за мамины руки, но, главное, что к этому возрасту мышцы уже достаточно окрепли. Задача родителей: продолжать укрепление ног, чтобы ребенок развивался в соответствии с возрастом. Особенно это полезно тем, кто планирует отдавать малыша в ясли.

К вышеперечисленным манипуляциям можно добавить и другие техники, направленные уже на более серьезное укрепление мышц. Выполнять из лежачего положения.

1. Фиксируем пяточку. Другой рукой захватываем ступню и ведем ее вперед и назад, затем влево и вправо, затем по кругу.
2. Сгибаем ногу ребенка в колене и ставим стопу на поверхность в правильном положении (стопа параллельна голени, чтобы избежать косолапости). Водим стопой вперед и назад.
3. Ребром ладони стучим по стопе сверху. Избегаем щекотливых движений.
4. Захватываем обе ножки за стопы и делаем шагающие движения. Бедра при этом разведены.
5. Малыш лежит на животе. Массируем большим пальцем икроножную мышцу. Затем похлопываем по ней ладонями.
6. Проглаживаем заднюю поверхность голени, похлопываем по попке.
7. Сгибаем ногу в колене несколько раз или просим ребенка самого постучать ножками.
8. Когда ребенок на животике, удобно сосредоточиться на его стопе. Разминаем ее пальцами, похлопываем ладонями, массируем каждый пальчик.

Рекомендуется выполнять все манипуляции поочередно с каждой ножкой. Если сначала в течение 10 минут промассировать одну ногу, то потом ребенок может начать хныкать, и процедуру придется прервать. И другая ножка останется без массажа.

Общие рекомендации

Любые массажные действия производите только после консультации с педиатром. Он выдаст разрешение после того, как поймет, что нет следующих противопоказаний:

• лихорадочное состояние и его последствия (в течение нескольких дней);
• болезненные проявления на коже;
• тяжелые нервные расстройства;
• гидроцефалия;
• эпилепсия, судороги;
• врожденные проблемы с сердцем;
• объемные грыжи.

Массаж назначают курсом, в другой статье мы рассказывали подробнее о количестве сеансов для детей.

Необходимо воздержаться от массажа, когда прорезываются зубы, наблюдается диарея или рвота, стрессовое состояние, в период проведения прививок.

Любые процедуры можно проводить только тогда, когда и малыш, и родители находятся в хорошем настроении. Для ребенка нежные прикосновения мамы — это новая веселая игра с интересными считалочками. Так ему не станет скучно, и он позволит провести все манипуляции.

Руки массажиста должны быть теплыми и мягкими, без посторонних предметов, включая лак для ногтей.

Оптимальная температура воздуха 21-22⁰C, влажность 50-70%.

Лучшее время для массажа — час до или час после еды.

Комплекс 5. От 9 до 12 месяцев. Развиваем самостоятельность

Этот комплекс поможет максимально разнообразить движения и будет способствовать развитию самостоятельности ребенка. В этом возрасте уже можно говорить об активной гимнастике: поскольку малыш уже более физически развит, большинство упражнений он выполняет самостоятельно, при поддержке взрослого. Тем не менее для разнообразия и более комплексного воздействия на организм продолжайте использовать полюбившиеся вашему малышу приемы массажа.

• Упражнение «бокс» (5 – 6 раз каждой рукой).
• Попеременное разгибание и сгибание ног (5 – 6 раз каждой ногой).
• Поворот на живот (по 1 разу в каждую сторону).Массаж ягодиц и спины.
• Подъем тела из положения лежа на животе (1 – 2 раза).Массаж живота.
• Подъем прямых ног до палочки (3 – 4 раза).
• Самостоятельные наклоны.
• Приседания (4 – 6 раз).
• Массаж груди.
• Приседание самостоятельное или при поддержке за руку (1 – 2 раза).
• Круговые движения руками (4 – 6 раз).
• Упражнение «тачка».
• Обучение ходьбе.
• Обучение лазанию.

Мы уверены, что массаж не только поможет развитию организма малыша, но и научит маму слушать свое чадо и распознавать его сигналы, отвечать на них. Она станет более уверенной в своих родительских способностях, а у малыша появится умение слушать и взаимодействовать. И ребенок и мама получат удовольствие и от зрительного контакта, от расслабления, любви и доверия, возникающих и укрепляющихся при массаже. Ради одного этого стоит делать массаж каждый день!

Список использованной литературы:

1.      Астафьева, И. А. Детский массаж. Техники, приемы, рекомендации. Москва: Издательство «БММ», 2011.

2.      Васичкин В. И. Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до 3 лет. Санкт‑Петербург: Издательство «Питер», 2011.

3.      Красикова И. С. Детский массаж от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Корона-Век», 2011.

4.      Мельник А. В. Детский массаж. Массажные комплексы для детей разных возрастов. Москва: Издательство «Рипол Классик», 2006.