Компрессионная терапия при варикозном расширении вен

Виды бандажей для беременных

Если вас интересует, какие бывают бандажи для беременных, то сегодня выпускается большое количество разновидностей. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

• Пояс. Изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
• Трусы. Выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
• Корсет. Это утягивающий пояс на шнуровке. Сейчас этот вид можно назвать пережитком прошлого, он неудобен и сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.
• Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая — широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

Общее описание

Дородовые бандажи-пояса для беременных поддерживают живот, а также выполняют функцию корректоров осанки. Но главное – они не давят на плод и эффективно разгружают позвоночник.

Основные функции бандажа:

• Снижает давление головки ребенка на тазовое дно.
• Обеспечивает профилактику перерастяжения мышц живота.
• Предупреждает ранее опускание живота.
• Облегчает состояние женщины.
• Фиксирует малыша в положении «головкой вниз».
• Сохраняет возможность вести активную жизнь, заниматься повседневными делами без риска для ребенка.
• Снижает риск падений при передвижении, повышает устойчивость женщины в положении «стоя».

Благодаря бандажу малыш развивается нормально на протяжении всего срока беременности. К тому же будущая мама не чувствует боли в спине.

Приятный бонус при ношении такого корсета — снижение чувства усталости в ногах. При ходьбе женщина часто наклоняется вперед, чтобы увидеть дорогу. Поддерживающая конструкция уменьшает смещение продольной оси туловища будущей мамы. Это позволяет выгибаться при ходьбе значительно меньше, чем раньше.

Виды

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

• Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
• Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
• Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
• Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Бандаж-трусы

Данный аксессуар выглядит как обычные трусики, впереди которых расположена плотная и широкая лента, поддерживающая живот. Вариантов таких бандажей сотни. Многие из них украшены изящными кружевами и выполнены из бесшовных материалов, чтобы женщина могла наслаждаться и комфортом, и чувствовать уверенность в своей привлекательности.

Надевать такой бандаж следует в положении лежа. При частом мочеиспускании такие трусики могут показаться не слишком удобными. Чтобы их надеть или снять, приходится прилагать достаточные усилия, особенно на поздних сроках. Поэтому производители предлагают изделия с нижней застежкой. Такие трусики идеально подходят и для визита к врачу, и для ежедневного использования.

На заметку! Бандаж-трусы – не самый удачный вариант для женщин, которые быстро набирают вес во время беременности. Он не растягивается настолько, чтобы обеспечить нужную степень комфорта, начинает впиваться в тело и натирать кожу.

Корсет

Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.

Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.

Пояс для беременных

Пояс для беременных представляет собой широкую эластичную ленту. Одевают ее вдоль поясницы и внизу живота. Закрепляют с помощью липучек, регулируя при этом степень натяжения.

Бандаж пояс для беременных

Одевать такой бандаж пояс нужно поверх белья и колготок. Липучки могут быть с боков и спереди. Боковые закрепляются один раз вначале носки и дальше регулируются по мере роста живота. Ежедневная регулировка выполняется передним клапаном на липучке.Летом пояс не закрывает живот полностью. В итоге будущая мама не страдает от жары и повышенной потливости.

Сейчас очень популярна модель с капюшоном. Это та же эластичная лента, но в верхней части имеется своеобразный эластичный капюшон для животика. Такая модель меньше сползает при повседневной носке.

Выпускаются специальные модели для летнего времени с капюшоном сеточкой или прорезью на выпуклой части живота.

Универсальный бандаж

Универсальный дородовый бандаж позволяет женщине сэкономить, ведь ей не приходится покупать два изделия – дородовый и послеродовый бандаж. Их с легкостью заменяет один аксессуар. Он имеет вид пояса с широкой и узкой сторонами. Во время беременности широкую часть размещают на спине, эффективно поддерживая позвоночник и разгружая поясницу. Узкая часть при этом застегивается под животом при помощи надежных креплений.

После родов пояс переворачивают, чтобы широкая часть эффективно воздействовала на брюшные мышцы и помогала организму быстрее восстановиться.

На заметку! Боковые липучки универсального бандажа помогают подогнать пояс идеально по фигуре.

Показания для ношения бандажа беременным

Показания следующие:

• Многоплодная беременность, а также диастаз белой линии живота (расхождение внутренних краев прямых мышц живота).
• Угроза преждевременных родов при истмико-цервикальной недостаточности — в этом случае женщинам необходим строгий постельный режим, но при кратковременном пребывании на ногах бандаж способен снизить давление плода на шейку матки.
• Гипертонус матки при хождении — также связан с угрозой преждевременных родов, поскольку ребенок и его плодные оболочки чрезмерно сильно давят на переднюю стенку и шейку матки, провоцируя таким образом нежелательное мышечное напряжение.
• Варикозное расширение вен, а также отеки ног и усталость у женщин, которые ведут активный образ жизни.
• Боль в спине при длительных прогулках, а также ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника.
• Рубец на передней брюшной стенке вследствие каких-либо операций за последние полтора года, а также кесарево сечение во время предыдущих родов.

Когда начинать носить бандаж для беременных?

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач. Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине — самое время надевать бандаж. Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.

Как и сколько носить бандаж

Специалисты по-разному относятся к поддерживающим живот элементам. Есть рекомендации вообще отказаться от бандажа, так как может произойти непроизвольное утягивание лямками. Другие советуют придерживаться инструкции по закреплению пояса, тогда никаких нарушений не произойдет, а также грамотно приступить к действиям:

• заручиться поддержкой лечащего врача;
• измерить параметры по обхвату бедер, размерам живота;
• покупку делать только в аптеке;
• осмотреть упаковку;
• изучить материал, который использован в производстве;
• просчитать, сколько находится крепежных элементов, чтобы можно регулировать размер, использовать аксессуар длительный период;
• после примерки нужно походить, посидеть, чтобы понять, в каком положении комфортнее находиться.

Правильная фиксация лент пояса, ровное размещение ткани на спине помогают плоду принять удобное положение

Многие сходятся в едином мнении, что носить такие приспособления нужно не больше 4 часов за день.

Лежать в поясе не стоит, лучше снять и расслабиться, чтобы ненароком не заснуть. Бандажи выпускают для активных женщин, которые любят долго гулять, заниматься гимнастическими упражнениями. Поддержка спины избавляет от болей в пояснице, но нанесет вред здоровью при круглосуточном нахождении в корсете. Необходимо через каждые 3 часа носки давать отдыхать организму от принудительных ограничений.

Нужны ли медицинские повязки, трусы и пояса – решает женщина. Они созданы, чтобы поддерживать живот и брюшную полость в правильном положении. Бандажи делают из безопасных эластичных материалов, которые способны ложиться на тело с учетом его анатомического и физиологического строения. Они помогают легче переносить беременность, избавляют от болей при вынашивании ребенка. При этом как младенец, так и мама чувствуют себя комфортно.

Какой выбрать бандаж для беременных?

Будущим мамам стоит знать, что всего существует 3 вида бандажей: дородовый, послеродовый и универсальный (комбинированный), который можно носить как до, так и после родов.

Безусловно, лучше выбирать комбинированный бандаж, но он стоит дороже и подобрать его тяжелее, так как надо учитывать особенности фигуры и организма в разные периоды жизни мамы.

К тому же, нет смысла переплачивать за универсальный бандаж, если носить его после родов вы не планируете. Аналогично обстоит дело, если вы хотите носить бандаж только после родов.

Вместе с тем, все виды бандажей имеют свои разновидности по моделям, которые также нужно выбирать, руководствуясь индивидуальными предпочтениями и требованиями к бандажу.

Дородовый бандаж

Среди дородовых бандажей можно выделить две модели: трусики-бандаж и бандаж-пояс.
Бандаж в виде трусиков будет поддерживать весь живот, он удобен в надевании, почти не заметен под одеждой, хорошо растягивается по мере роста живота и бедер, способен визуально уменьшить ваши объемы при наборе веса во время беременности.

Но нужно помнить, что бандаж трусики носится либо на голое тело, либо под трусики. В таком случае его придется части стирать. Значит, вам нужно иметь хотя бы один бандаж на сменку.

Кроме того, летом в бандаже-трусиках может быть жарко, так как он скрывает большую часть живота

Зато зимой – это хороший вариант, так как данный бандаж обеспечит дополнительное согревание живота и мочеполовой системы, что для беременных очень важно

Учтите и тот факт, что бандаж-трусики придется снимать при посещении туалета, а, затем снова его надевать и регулировать. Это не очень удобно. Исправить данный нюанс позволит покупка бандажа-трусиков со специальной застежкой внизу, при использовании которой бандаж можно не снимать во время посещения туалета.

Бандаж в виде корсета надевается быстрее и легче, но, правда, врачи часто требуют надевать его исключительно в положении лежа, что не всегда удобно и возможно.

Его можно носить под одежду и сверху домашней одежды. Его не надо так часто стирать. К тому же, бандаж-пояс не закрывает весь живот, поддерживая его только в нижней части, что делает бандаж не заменимым в летнюю жарку и при использовании в жарких помещениях.

Из негативных нюансов: бандаж пояс немного выпирает под одеждой из неплотных тканей, при походах в туалет его лучше снимать. Вместе с тем, вам придется наловчиться его самостоятельно надевать и регулировать с помощью множества всевозможных застежек и утяжек.

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж также бывает в виде трусиков и пояса. Из положительных и отрицательных нюансов фактически то же самое, что и в дородовом бандаже.

Послеродовой бандаж советуют носить для более эффективного сокращения матки, быстрого возвращения в былую форму, временной визуальной коррекции фигуры после набора веса во время беременности.

Есть отдельные виды дородовых бандажей, которые показаны женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения.

Универсальный бандаж

Такой бандаж выполнен в виде пояса с разными по степени закрытия частями. Во время беременности нужно носить бандаж большой частью на живот и меньшей на спину для лучшего поддержания растущего пузика.

А после родов бандаж меняют местами для лучшего поддержания спины при возросшей нагрузке на позвоночник из-за частого ношения малыша на руках.

В некоторых случаях универсальный бандаж при беременности носят большой частью на спину, чтобы снять нагрузку на поясницу (особенно при остеохондрозе поясничного отдела).

Также после родов можно носить универсальный бандаж большей частью на живот для лучшего сокращения матки и утягивающего эффекта (чтобы скрыть послеродовой животик, пока фигура не придет в норму).

Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?

Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:

Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».

Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.

Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.

Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек

Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:

• Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
• Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
• Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.

При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.

Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?

Дело в том, что колготки для беременных женщин  в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.

Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!

И, наконец, о самом главном.

А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)

Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:

— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;

— женщина пользуется оральными контрацептивами.

Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии

Предназначается женщинам с:

— наследственным фактором формирования варикоза;

— беременностью;

— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;

— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;

— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.

Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии

Предписывается доктором если:

— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;

— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;

— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.

В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.

Выписывается СТРОГО врачом при наличии:

— трофических язв;

— венозной недостаточности.

Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.) 

Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.

Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!

Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.

Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.

Как ухаживать за изделием?

На вопрос о том, можно ли стирать бандаж, ответ однозначен. Не только можно, но и нужно! Особенно внимательно стоит отнестись к поддержанию чистоты бандажей-трусиков, поэтому рекомендуется приобрести несколько таких изделий (носить один бандаж, пока другой находится в стирке). Между тем, к стирке этого изделия нужно подойти с умом, чтобы не повредить материал и не нарушить конструкцию бандажа.

Наиболее безопасна для бандажа ручная стирка. Предварительно подготавливают мыльный раствор. Для него лучше использовать детские моющие средства (мыло, порошок, гель), чтобы избежать аллергической реакции на коже. Вода не должна быть слишком горячей. Если имеются сильные загрязнения, их натирают мылом. Бандаж замачивают минут на 30.

При необходимости протирают пятна намыленной мягкой тряпочкой. Бандаж нужно тщательно прополоскать в прохладной поточной воде. Аккуратно отжать, сильно не перекручивая. На этикетке некоторых бандажей стоит пометка, что их вообще не нужно отжимать.

При стирке в машине необходимо поставить режим с минимальным количеством оборотов и температурой воды 30 градусов. Сушить бандаж можно в расправленном виде или повесив на веревку, но ни в коем случае не на батарее!

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

Как выбрать бандаж для беременных и какой лучше?

Выбор изделия зависит от вашей конкретной ситуации: от размеров тела, от протекания беременности и многих других факторов.

Например, у меня было два бандажа, и один из них был очень удобным (ФЭСТ), а второй – Мама Комфорт — для меня был хоть и удобен, но слабовато поддерживал живот. Поэтому надевала его редко.

Пример универсального бандажа Мама Комфорт:

Материалы и форма

Лучше всего покупать бандажи, изготовленные из натуральных тканей.

Большинство производителей стараются использовать хлопок для производства таких изделий. Тем не менее, и в хлопковом бандаже присутствует резина и другие вспомогательные материалы, ведь сам по себе хлопок не может обеспечить все функции поддержки.

 Но иногда для производства бандажей используют вискозу, которая по своим гигиеническим качествам приближается к хлопку, но стоит дешевле. Эластан, лайкра, микроволокно также часто применяются для изготовления бандажей.

Покупая бандаж одновременно до и послеродовой, учитывайте, что, возможно, после родов он вам не подойдёт.

 Если вы набрали слишком большой вес, у вас перерастянулась брюшная стенка или вы ожидаете операцию кесарева сечения, послеродовой бандаж придётся приобретать отдельно.

Подбор по размеру

Правильный подбор размера — самый главный фактор выбора, ведь от этого зависит комфортное ношение и правильная поддержка живота и спины.

Отлично, если есть возможность обратиться в специализированную ортопедическую аптеку, где можно примерить бандаж и проконсультироваться у специалиста:

Попросите у консультанта показать, как и насколько можно увеличить объём бандажа.
Спросите, до какого срока вы сможете его носить.
При примерке обращайте внимание на то, удобно ли вы себя чувствуете, не трёт ли ткань, нет ли излишнего давления.
Не стоит рассчитывать, что скоро где-то что-то растянется, покупайте вещь, в которой комфортно с самого начала.

Но выбор изделия все же строго индивидуален, лучше всего замерить свои объёмы бёдер и талии, а потом сравнить с цифрами на упаковке.

Особенности подбора

Следует помнить, что:

Бандажи имеют застёжки и крепления: липучки, крючки, шнуровки или пуговицы
Подбирая бандаж, обратите внимание, сможете ли вы надевать его без посторонней помощи

Также важно, есть ли многоуровневые застёжки, позволяющие регулировать объём.
Не нужно покупать и брать «напрокат» бандажи, которые уже носили до вас
Это не та статья расходов, на которой стоит экономить, купите новое изделие. Ношеный бандаж не будет достаточно плотно облегать фигуру

Застёжки тоже не будут функционировать идеально, к тому же это негигиенично.
Примерив бандаж, ещё раз убедитесь, что он плотно прилегает к телу и вам в нём абсолютно комфортно. Не должны мешать застёжки, чувствоваться вставки-косточки.

Если есть такая возможность, постарайтесь примерить изделие лежа. В этом положении матка не опущена, связки расслаблены, а брюшная стенка естественным образом слегка втянута. Обычно в аптеках разрешают взять бандаж для примерки домой, оставив залог.

При симфизите

При данном заболевании требуется специальный полужесткий бандаж, фиксирующий тазовое кольцо.

Из минусов – высокая стоимость.

При низкой плацентации

При такой проблеме врачи обычно назначают ношение бандажа к концу второго триместра. Если нет других сложностей, подойдет любой тип изделия.

Многие женщины, используя бандаж, отмечают облегчение состояния.

При грыже позвоночника

Грыжи межпозвонковых дисков могут вызывать дополнительный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника будущей мамы.  Бандаж, разгружая мышцы спины, будет способствовать устранению болевых ощущений.

Трусы и шорты в данном случае будут бесполезны.

При ИЦН

Примерно та же самая ситуация и при истмико-цервикальной недостаточности. Необходим бандаж с высокой плотностью материала для поддержки матки.

В моем случае я вряд ли бы доносила детей до 34 недель, если бы не бандаж и акушерский пессарий. С ними я ощущала, что давление в области шейки матки стало меньше. И даже боялась принимать душ без бандажа – живот опускался и дети сильно давили своим весом на шейку матки.

Этапы реабилитации

Условно реабилитацию делят на 3 этапа.

На каждом этапе соблюдайте указания врача! Все действия делайте поэтапно, раньше времени не перескакивайте на более тяжелые движения, упражнения.

1 этап – начальный

Ранний, начальный этап длится первые 15 суток. После операции по удалению грыжи позвоночника реабилитация предусматривает прием антибиотиков, НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов), успокаивающих, седативных средств, так как больной ощущает дискомфорт в спине. В течение недели он стихает. Регулярно проводится антисептическая обработка швов, чтобы предупредить воспаление.

Медикаментозное лечение направлено на:

• уменьшение опухоли;
• снижение болевого синдрома;
• ускорение заживляемости тканей;
• снижение риска инфицирования оперируемой области;
• поддержание тонуса мускулатуры;
• уменьшение риска тромбоза.

Что нельзя делать

Ходить можно на раннеем этапе реабилитации можно только после разрешения врача, 5-10 минут

Сразу после операции организм слаб, любое резкое движение может спровоцировать расхождение швов и осложнения. Поэтому многие действия на раннем этапе запрещены, в том числе:

• Сидеть в течение 3-6 недель после операции (продолжительность запрета зависит от сложности случая).
• Ходить по палате в 1 день после операции. Врач обычно разрешает двигаться на 2-3 сутки. Тем не менее, долго ходить на этом этапе нельзя.
• Глубокие наклоны – если надо нагнуться, чтобы поднять упавшую вещь, попросите кого-нибудь подать ее вам.
• Резкие, скручивающие движения в позвоночнике, наклоны.
• Любые виды спорта.
• Массаж.
• Поездки в транспорте, машине – 14 дней после операции, еще лучше – 2-3 мес.
• Поднятие тяжестей – больше 2 кг.

Если нет осложнений, после снятия швов (7-10 день) пациента выписывают из больницы и дают список рекомендаций, где указано, что можно и нельзя делать в течение года после удаления грыжи. Дополнительно согласовывают следующий визит к реабилитологу.

2 этап – восстановительный

Реадаптация (восстановительный этап) длится 3-8 недели.Во время второго периода реабилитации после операции по удалению грыжи больной уже находится дома, лекарства принимает при необходимости. Основные действия направлены на ускорение заживления, разработку мышц спины. Чтоб добиться этих эффектов, назначается:

• Физиотерапия.
• Пешие прогулки по 30 минут в день.
• ЛФК в гимнастическом зале под наблюдением врача. Тренажеры запрещено использовать.
• Плавание на животе.

Во время движений, физических упражнений пациент должен продолжать использовать корсет или воротник, который снимет нагрузку с больной спины.

На 4-6 неделе после удаления грыжи врач разрешает «сидеть». Это тоже нужно делать «правильно»: сначала можно лишь присаживаться на край стула, стараясь не перегружать копчик. Колени должны быть ниже таза. Подниматься надо, держась за подлокотники стула.

Что нельзя делать

Под запретом остается спорт, велосипед, резкие движения, массаж, баня, сауна. Тем не менее, надо делать упражнения ЛФК, ходить не меньше 20 мин. в день с перерывами. Нельзя стоять и сидеть больше 20 минут. Периодически разгружайте позвоночник, отдыхайте лежа по 20-30 минут.

3 этап – поздний

На 3 этапе реабилитация после удаления грыжи можно делать более активные упражнения ЛФК

С 9 недели после операции по удалению межпозвоночной грыжи начинается поздний этап – интенсивная физическая реабилитация. Она предусматривает:

• более активные упражнения ЛФК;
• плавание;
• занятия на специальных тренажерах;
• физиотерапию;
• грязелечение;
• бальнеотерапию;
• массаж, другие техники щадящей мануальной терапии (через 6 мес.).

Что нельзя делать

В поздний период реабилитации человек не чувствует боли, но надо помнить об ограничениях. Остаются под запретом:

• Активные виды спорта, резкие движения (плавания разрешено).
• Резкие наклоны, повороты.
• Тяжелая физическая работа, поднятие веса больше 3 кг.
• Переохлаждение – всегда хорошо одевайтесь, если очень холодно, надевайте теплый пояс. Если вы работаете продавцом на улице, лучше найдите другое занятие.
• Баня, сауна.

Запрещены прыжки, долгие поездки в машине. Нельзя долго сидеть или стоять (например, в офисе). Периодически вставайте, двигайтесь. Если на улице холодно, идет дождь, надевайте утепляющий пояс. Долго корсет носить нельзя, чтобы не атрофировались длинные мышцы спины.

Лучший бандаж для носки до родов

Orlett MS-99

Дородовая модель MS-99 позволяет свободно регулировать собственную длину благодаря эргономичной липучке большой ширины. Передняя часть покрывает значительную площадь живота, что увеличивает степень удерживания мышц и плода в нужном положении. В составе используемой ткани львиную долю занимает полиэстер (60%), обеспечивающий крайне предельную эластичность материала и умеренную жесткость фиксации. В широкую часть аксессуара вшиты косточки, дополнительно снижающие нагрузку на спинные мышцы и удерживающие их в правильно положении.

Достоинства:

• Высокая износостойкость и длительный срок эксплуатации.
• Наличие косточек.
• Надежное удерживание даже очень крупного живота.
• Максимальное снижение давления на спину.

Недостатки:

• Низкое содержание хлопка в составе (5%).
• Невысокая гигроскопичность.
• Цена.

Тривес Т-1118

Классическая модель от Тривес также имеет ортопедические косточки. Впечатляет и диапазон размерного ряда, позволяющий выбирать подходящее изделие женщине любой комплекции. В составе присутствуют 65% хлопка, что делает модель достаточно гигроскопичной и дышащей. Обхват пояса варьируется перемещением липучки. Конструкция изделия является анатомически правильной: по бокам есть дополнительные вырезы для бедер, не стесняющие движения беременной во время ходьбы. Ребра жесткости из пластика препятствуют перекручиванию пояса. Модель представлена в двух цветах: классическом белом и привлекательном бежевом.

Достоинства:

• Малозаметен под одеждой.
• Подходит для любого времени года.
• Комфортен в носке.
• Придерживает живот в правильном положении.
• Не ограничивает движения женщины.

Недостатки:

Не подходит для машинной стирки.

B.Well W-431

Конструкция аксессуара дает возможность носить пояс на разных сроках беременности, регулируя длину пояса липучкой. Полиэстер в составе позволяет дородовому изделию долго сохранять изначальную форму, не теряя фиксирующей силы

Внутренняя отделка из мягкой ткани не раздражает кожу, что особенно важно в период, когда малейшее трение может вызвать серьезный дискомфорт. Ткань из синтетических волокон сохраняет способность пропускать свежий воздух с помощью особенной технологии переплетения нитей

Достоинства:

• Эргономичность.
• Длительность использования.
• Износостойкость.
• Мягкая и приятная на ощупь подкладка.
• Хорошая степень фиксации.
• Высокая эластичность.

Недостатки:

Отсутствие натуральных веществ в составе.

ФЭСТ 0845

Модель дополнена нежным хлопковым капюшоном для живота. Ткань впитывает влагу, пропускает воздух, благодаря чему ношение медицинского бандажа остается комфортным даже в жару. Грамотный крой и качественные швы практически превращают пояс в невидимку: изделие почти незаметно под одеждой. Лента самого пояса изготовлена из эластана, хорошо выдерживающего нагрузки и снимающего давление на поясницу беременной. Изделие рекомендуется врачами при нестандартном положении живота.

Достоинства:

• Приемлемая цена.
• Дышащий материал.
• Незаметность.
• Широкая размерная сетка.
• Модель предлагается в трех универсальных цветах, позволяющих подобрать бандаж-«животик» под любую одежду.
• Надежная фиксация.

Недостатки:

Отсутствуют косточки.

Как и сколько надо носить

Ортопедическое поддерживающее изделие в период вынашивания малыша одевается по назначению врача.

Существует несколько советов по ношению бандажа в момент гестации:

• изделие следует одевать на голое тело, либо на хлопчатобумажную майку;
• размещают и закрепляют его только в горизонтальном положении;
• чтобы от ношения изделия была польза, в нем следует пребывать не менее 10 часов в день;
• правильно закрепленный пояс или лента не сдавливает брюшную полость, а размещается под нижним сегментом живота, приподнимая матку вверх.

Если в течение дня беременная принимает горизонтальное положение, изделие следует снимать.

Эффективность от ношения может отсутствовать по нескольким причинам:

• неправильно подобран размер;
• неудобная форма или покрой эластичной ленты;
• не соблюдены правила одевания;
• изделие растянуто.

Появление дискомфорта или натирание кожных покровов свидетельствует о неправильном закреплении изделия или чрезмерной натянутости ткани.

Заключение

Бандаж для беременных, помогает будущей маме находится в защищенной обстановке, а также быть красивой и здоровой. Аксессуар помогает придерживаться обычного образа жизни, без запретов и противопоказаний.

И в заключении хочется сказать, что вынашивать ребенка – это труд, в процессе которого возникают некоторые сложности, а именно боли в:

•  Спинных мышцах;
•  Ногах;
•  Позвоночнике.

Все эти неприятные симптомы можно облегчить, используя в ношении поддерживающий аксессуар. Ошибки при выборе не случится, если предварительно обговорить с врачом по этому поводу.

Основываясь на данном обзоре, вы с легкостью сможете понять как выбрать, как надевать бандаж, сколько он стоит и какой фирмы лучше. Берегите себя и свои животики. Ведь от состояния будущей мамы зависит здоровье малыша.