Размер ноги ребенка по возрасту

Какой размер ноги у ребенка в год или размер ноги ребенка по возрасту и как правильно измерять ступню малыша — соответствие размерной сетки

Выбрать правильный размер детской обуви крайне важно. Детские ножки растут постоянно

До 18 месяцев — особенно быстро. Главная задача заботливых родителей — быть внимательным к изменениям размеров стопы.

Чтобы верно подобрать обувь своему малышу определить размер — недостаточно. Выбирая детскую обувь, необходимо тщательно проверить ее качество, ознакомиться с информацией о производителе, по возможности, выслушать советы врачей (ортопедов, педиатров и т.д.), а также поспрашивать друзей и знакомых, почитать отзывы и родительские рекомендации.

Для того, чтобы правильно определить размер детской обуви, необходимо грамотно измерить стопу малыша. Это можно сделать несколькими способами. Отличный вариант взять с собой ребенка в поход по магазинам. Однако, родители не понаслышке знакомы и с обратной стороной медали: многочасовые походы по магазинам очень утомительны для малышей и их мам и пап. Ситуация может усугубляться и погодными условиями (мороз, жара, дождь и т.д.). Вот почему современные родители активно пользуются сегодня услугами интернет — каталогов детской обуви: быстро, выгодно и очень удобно.

Общие рекомендации, как правильно измерить ногу ребёнка:

1. Измерять размер ноги нужно исключительно в положении, когда ребёнок стоит и всем весом опирается на ногу.

2. Проводить измерения размера ноги желательно во второй половине дня. вечером. Именно вечером размер ноги максимальный.

3. Определяя размер ноги, а значит и обуви необходимо измерить обе ноги. В случае незначительной разницы, ориентироваться, естественно, на больший размер.

Размер ноги ребёнка. 4 способа как измерить ногу ребёнка.

Способ №1. Учимся измерять контуры стопы. Данный способ измерения размеров стопы ребенка считается одним из самых популярных и эффективных, ведь он позволяет измерить сразу несколько параметров: длину и ширину детской стопы, ведь при покупке обуви нужно учитывать не только первый показатель (длину), но и второй (ширину), дабы выбранная обувь не оказалась узкой. Вам потребуется чистый лист бумаги и карандаш. Поставьте малыша босиком на лист, и аккуратно обведите его стопу. Карандаш нужно держать строго вертикально. В противном случае, вы рискуете либо срезать угол, либо увеличить расстояние, что, соответственно, приведет к неправильным результатам. Следите за тем, чтобы карандаш прилегал к стопе как можно ближе. К получившемуся контуру ноги (вернее, к ее длине) прибавьте припуск (около 5 мм), который не позволит обуви быть впритык. Если вы собираетесь приобрести зимнюю обувь, не забудьте учесть шерстяные носки.

Способ №4. Среди других способов измерений стопы можно выделить штихмассовую систему, которая в России отчего-то используется не так часто, как, скажем в Европе. Размер обуви определяется длиной стельки в штихах, 1 штих = 2/3 см. Ниже приведена таблица соответствия. Кроме того, совсем недавно на российском рынке появились специальные приборы, помогающие максимально точно определить размер стопы у малышей любого возраста, а также внутренний простор обуви. Контроль за изменением размеров стопы рекомендуется осуществлять каждые три месяца (в возрасте малыша от 1 до 3-х лет), каждые четыре месяца (до 6 лет) и каждые пять месяцев (до 10 лет). Как показывает статистка, около 98% детей рождаются со здоровыми ногами. Многие болезни ног возникают на стадии взросления, и одна из причин тому — неправильно подобранная обувь. Решая вопрос о том, в каком возрасте купить малышу первую обувь, некоторые родители предполагают, что обувать ребенка нужно в тот момент, когда он встал на ножки возле опоры. Такую точку зрения родители объясняют тем, что обучаясь ходьбе, ребенок будет ставить стопу правильно, не вставая на цыпочки. Однако ортопеды рекомендуют немного повременить (исключение составляют лишь дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата, которым необходима специальная лечебная обувь, зачастую сшитая на заказ). Ортопеды и педиатры советуют покупать обувь тогда, когда малыш научится ходить, добавляя, что дома, по возможности, ребенку лучше ходить босиком. И, тем не менее, если полы в квартире холодные, о хождении босиком лучше забыть, и приобрести специальные домашние ботиночки.

Как правильно подобрать обувь ребенку?

• Ориентируясь на свои наблюдения и ощущения ребенка при примерке. Учтите, что мнение ребенка будет необъективным. Всем родителям известно – если обувь не понравится, то она будет «жать, давить» и делать «вот здесь больно». При этом у родителей возникает сомнение, которое преодолеть очень трудно.
• Определить размер ноги ребенка и ориентироваться на размерную сетку производителя.

Ваши действия:

1. Измерьте ногу ребенка. Для этого обведите на лист бумаги (лучше картона) ногу ребенка в тонком носке.
2. Вырежьте полученную «стельку». Стельку можно вложить в обувь. Следует оставить запас в 15 мм: 5 мм на увеличение ноги при ходьбе и 7 мм на вырост. Не забудьте учесть полноту ноги ребенка для сапожек и ботиночек на замке. С туфлями и кроссовками проще – достаточно выбрать модель с застежками на липучках, полноту которой можно отрегулировать.
3. Используя полученную стельку можно определить размер ребенка в разных метрических системах производителей разных стран. При покупке обуви узнайте страну-производителя. Нужный размер можно определить с помощью сравнительной таблицы. Возьмите с собой таблицу либо выпишите из нее разные значения размеров обуви для вашего ребенка.

Определяем размер обуви ребенка

Размер у всех производителей – это величина, обозначающая длину стельки обуви.

Ногу ребенка в положении стоя (!) нужно измерить от самых выступающих частей пятки до кончика большого пальца. Добавьте к полученному результату 1,5 см – об этом уже говорилось выше.

Систем размеров детской обуви две: метрическая и «шихмасс».

В российской системе длина обуви в см обозначает ее размер – очень разумная система. Шаг размера – 5 мм. То есть при длине ноги 12 см – ваш размер 13,5 – длина ноги + 1,5 см запаса.

В зарубежных странах используется система шихмасс. Качественная китайская обувь заводского производства, как правило, также оснащена размерами по шихмасской системе. Величину стельки измеряют в единицах измерения «шихмасс» равных 2/3 см. Для перевода российского размера в зарубежный умножьте длину ноги в см на 1,5.

Пример расчета размера:
Длина ноги 12 см. Умножаем на 1,5 и прибавляем 1,5: 12*1,5 +1,5=19,5 – это искомый размер.

Обратите внимание!
Даже такие подробные расчеты не всегда точны все из-за той же декоративной обшивки стельки, которая может дать погрешность +/- 1 см.

3 шага для правильного измерения детской стопы

Для того, чтобы узнать размер обуви вашего чада, необходимо учесть несколько рекомендаций. Они помогут вам с точностью определить длину ступни для безошибочной покупки новой пары обуви.

1. Обувь измеряется в положении стоя. Под обе ступни подкладываются белые листы бумаги или картона. С помощью карандаша обводится контур ступней. В качестве альтернативы можно провести мерку по влажным отпечаткам ступней. Для этого обе ступни нужно погрузить в воду и тут же сделать на бумаге отпечатки.

Совет! Маленьким детям ступню можно измерять с помощью рулетки. Также подойдет веревочка (нить), которая после мерки прикладывается к линейке.

2. По получившимся отпечаткам нужно измерить длину. Она меряется от большого пальца ноги до пятки. Длина измеряется на обеих отпечатках, затем её нужно сложить и разделить получившееся число пополам. Это необходимо для выяснения среднего арифметического значения.

Обратите внимание! Длина одной ступни может быть несколько больше, чем другая. Поэтому вышеописанная рекомендация очень важна для правильного расчета

Ориентироваться при выборе размера обуви стоит по большей ступне.

3. Если выбирается летняя обувь, то к полученному по расчетам размеру ступни нужно прибавить 0,5 см. Это необходимо, т.к. в жаркое время года у детей могут отекать ножки и в носке должен быть запас. При выборе зимней обуви прибавляем к измеренной ступне 1,5 см. Зимняя обувь должна быть с местом для теплого носка и воздушным пространством для сохранения тепла. Никогда не выбирайте обувь “впритык”.

Как часто следует производить мерку детской стопы?

• Малышам до трех лет следует измерять размер ступни каждые три месяца. У детей с момента первых шагов начинается усиленный рост, и совсем скоро маленькие размеры превратятся в средние и большие размеры.
• В период с трех лет и по достижению шестилетнего возраста размер стопы измеряется не реже, чем раз в четыре месяца. Велика вероятность, что новой обуви в этом периоде роста ребенка будет хватать лишь на один сезон.
• У детей старше 6 лет ступня измеряется по стандартному способу каждые 5 месяцев. После 12 лет рост ступни замедляется, мерка проводится примерно раз в полгода/год.

Использование таблиц для ориентировки в нужном размере может быть актуальным первые 7-8 лет. До этого возраста детские ступни имеют наиболее усредненные показатели в сантиметрах. С началом школьного возраста рост стопы носит индивидуальный характер и может значительно различаться с данными в таблицах. В этом случае стоит ориентироваться уже на собственные измерения.

Снятие мерок

Основной показатель у большинства производителей – рост. Чтобы его точно измерить, поставьте разутого ребенка около ровной вертикальной поверхности, например, стены. На уровне верхней точки головы сделайте отметку, а далее сантиметром или линейкой измерьте линию на стене. С возрастом у детей проявляются индивидуальные особенности строения тела. Кто-то полнее, кто-то худее. У кого-то ноги длиннее, у кого-то – короче

Один малыш с широкой грудной клеткой, а другой – наоборот, поэтому важно определить еще, как минимум, 5 параметров, кроме роста (вообще их более 10).
Чтобы измерить окружность груди, проведите сантиметр под мышками через грудную клетку и лопатки (рекомендуем прочитать: таблица с нормами окружности грудной клетки у детей).
При измерении талии ее нельзя туго стягивать, лента должна оставаться свободной.
При измерении бедер ребенка лента должна проходить через ягодицы.
Для снятия мерки длины рукава сначала немного согните руку ребенка и только потом делайте замер: от плечевого сустава до лучезапястного.
Чтобы измерить длину брюк, проведите ленту от пояса до щиколотки вдоль бокового шва штанины.

Для детей до 3-х (максимум, 5-ти) лет основными параметрами будут возраст и рост. Но, чем взрослее ребенок, тем важнее для определения детского размера одежды остальные метрические показатели: обхват груди, бедер, талии и т.д.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какого размера одежду нужно покупать для новорожденных?

Скорее всего, со временем вы найдете любимых производителей, чьи вещи не только отлично смотрятся сами по себе, но и прекрасно сидят на вашем ребенке. Каких производителей можно встретить на российском рынке? Как определить размеры детской одежды? Давайте разбираться по очереди, в том числе с помощью наших таблиц с размерами детской одежды. Начнем с нашего отечественного производства, а потом поговорим об иностранных производителях из Европы, США и Китая.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблицы с определением размера ноги ребенка по возрасту

Чем отличаются ортопедические кроссовки от обычных

Предназначение ортопедической обуви — профилактика деформации стопы и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для изготовления ортопедических кроссовок используют только натуральную кожу, иногда в отшлифованном под замшу виде — нубук. Натуральный материал почти исключает вероятность того, что ноги станут потеть и натираться при носке. Похожими свойствами обладают изделия фирмы Найк и других брендов, которые выпускают качественную обувь. Ориентироваться лишь на материал будет неправильно. Отличить ортопедические кроссовки от обычных помогают следующие признаки:

• задник их всегда уплотнённый и жёсткий для максимальной фиксации стопы в правильном положении. Такая поддержка предотвращает искривление ноги внутрь или наружу при движении. Даже приложив усилия, руками согнуть такой задник не получится;
• в ортопедической обуви есть специально изогнутая стелька либо супинатор, чтобы пятка при ходьбе или беге была немного приподнята. Это снимает напряжение стопы и может помочь при плоскостопии;

• корректирующие кроссовки всегда имеют округлый носок. Такая форма не сдавливает пальцы и поддерживает нормальное кровообращение в ступне.

О необходимости ношения детьми ортопедической обуви врачи никак не придут к общему мнению. Плоскостопию характерно отсутствие арочного свода в средней части стопы, в результате чего нагрузка на ноги возрастает. Согласно медицинским наблюдениям, плоскостопие может привести к искривлению позвоночника — сколиозу. Другими последствиями деформации стопы могут стать артрозы годам к 35–40, а это серьёзная причина для оформления инвалидности. В то же время большинство ортопедов и педиатров не видит оснований носить ортопедические кроссовки детям без таких показаний:

• детский церебральный паралич (ДЦП);
• начало развития плоскостопия;
• нарушение осанки — сколиоз;
• избыточный или недостаточный вес, который нарушает нагрузку на стопы;

• косолапость — деформация стопы с отклонением внутрь.

Независимые исследования эффективности профилактики не проводились, поэтому перед покупкой ортопедических кроссовок и подобной обуви нужно посоветоваться с врачами. Если педиатр или ортопед посоветует купить ребёнку специальную обувь, то даст рекомендации, какая лучше подойдёт индивидуально.

Видео: педиатр Евгений Комаровский о плоскостопии и ортопедической обуви

Моему сыну в 6 лет поставили диагноз «Плоскостопие» и сказали носить ортопедическую обувь. Стоили кроссовки в 2–3 раза дороже обычных, дополнительно мы покупали сменные стельки для другой обуви. К 10 годам плоскостопие никуда не исчезло, но и ухудшения состояния стопы не произошло. Соседскому мальчишке с ДЦП ортопедическую обувь шили на заказ по индивидуальным параметрам за государственный счёт. А его младшая сестра в сентябре станет первоклашкой, но ортопедические кроссовки ей не пригодились. Я считаю, что хуже от спецобуви вряд ли станет, но и обязательно покупать и носить её без назначения врача не стоит.

Если вам подарили новую пару…

Если обувь досталась вам в подарок, и вы не знаете, подойдёт ли она вам, а ребёнка рядом нет, — вы можете измерить стельку. Поставьте рулетку вдоль стельки и измерьте от края до края по самой широкой, выступающей части у пальцев.

Но здесь есть пара нюансов:

• Если стелька с загибом на пятке, он тоже идет в замер. Край рулетки “цепляем” за край загиба, без нажима.
• В обуви с внутренним сапожком измеряем вынимающийся сапожок со стороны подошвы. При этом швы на сапожке в замеры не идут.
• Для закрытой обуви с несъемной стелькой вставляем внутрь жесткую рулетку до упора в пальцах и загибаем на краю пятки.

Размерные таблицы распространенных брендов

AliExpress («Алиэкспресс»)

На этой торговой площадке размер соответствует длине стопы ребенка и взрослого. То есть сколько сантиметров ножка, такой размер и покупайте. Очень удобная система для российского потребителя.

Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5
Размер на сайте продавца	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5

«Котофей»

Не слишком дорогая детская обувь на все сезоны изготавливается из натуральных качественных материалов. Производитель выпускает сапоги, сандалии для малышей любого возраста. Товары разделены на группы по возрастам.

«Капика»

Этот бренд отвечает за обувь в межсезонье и холодную погоду. «Капика» предлагает широкий выбор резиновых сапожек, дутиков, калош. Подбирайте размер по сетке. Она одинакова для компании «Капика» и «Котофей».

Возрастная группа
Пинетки	Длина стопы, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5
	Размер обуви	16	16,5	17	18	19	19,5	20
От 1 года до 3 лет (ясельная)	Длина стопы, см	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14
	Размер обуви	17	18	19	19,5	20	21	22	22,5
Малодетская От 3 до 6 лет	Длина стопы, см	14,5	15	15,5	16,5
	Размер обуви	23	24	25	25,5	26
Дошкольная	Длина стопы, см	17	17,5	18	18,5	19	19,5	20
	Размер обуви	27	28	28,5	29	30	31	31,5
Школьная (от 7 до 10–12 лет)	Длина стопы, см	20,5	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24
	Размер обуви	32	33	34	34,5	35	36	37	37,5
Подростковая	Длина стопы, см	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28
	Размер обуви	38	39	40	40,5	41	42	43	43,5

Adidas («Адидас»)

Производит спортивную и повседневную обувь высокого качества. Подобрать модель для детей можно, соотнеся длину стопы и привычные нам размеры ножки с английской мерой. Например, согласно таблице, европейский 32-ой размер соответствует английскому 13,5. 

Возрастная группа	Длина стопы, см	Размер (Россия, Европа)	Размер (Англия)
От 1 года до 3 лет	11,4	19	3K
	12,2	20	4K
	13,1	21	5K
	13,6	22	5,5K
	13,9	23	6K
	14,6	24	7K
	15,1	25	7,5K
	15,9	26	8,5K
	16,9	27	9,5K
От 4 до 8 лет	17,1	28	10K
	18,3	29	11K
	18,5	30	11,5K
	19,1	31	12,5K
	20	32	13,5
	20,6	33	1
	21,1	34	2
	21,6	35	2,5
От 9 до 12 лет	22,7	—	3
	23	35	3,5
	23,3	35,5	4
	23,9	36	4,5
	24,3	36,5	5
	24,9	37	5,5
	25,2	38	6
	25,9	38,5	6,5

Nike («Найк»)

Производитель удачно сочетает цену и качество товаров. Поэтому так полюбился покупателям. Для подбора размера обуви воспользуйтесь таблицей.

Возраст	Длина стопы, см	8,3	9,1	10	10,8	11,6	12,5	13,3	14,2	15	15,9	16,7	17,2	17,6	18	18,4	18,8	19,3	19,7
Дети	Размер, Россия	14	15	16	17,5	18,5	20	21	22,5	24	25	26	26,5	27	27,5	28,5	29	30	30,5
	Размер, США	0С	1С	2С	3С	4С	5С	6С	7С	8С	9С	10С	10,5С	11С	11,5С	12С	12,5С	13С	13,5С
Подростки	Длина, стопы, см	20,1	20,4	20,8	21,2	21,6	21,9	22,3	22,7	23,1	23,4	23,8	24,2	24,6
	Размер, Россия	32	33	33,5	34	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39	40
	Размер, Англия	13,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4	4,5	5	5,5	6	6

«Сказка»

Выпускает удобные туфли, сапожки для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Самый большой размер — 30-ый.

Длина стельки, см	9,5	10	10,5	11	11,5	12,5	13	13,5	14,5	15	15,5	16,5	17	17,5	18	19
Размер	16	16,5	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30

ECCO («Экко»)

Специализируется на выпуске ботинок для межсезонья.

Маркировка размера производителем	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24
Размер (Россия)	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
Длина стопы, см	12,5	13	13,5	14	14,5	15	16	16,5	17	17,5	18	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5

Воспользуйтесь полезными советами из нашей статьи при заказе детской обуви, тогда покупка обязательно порадует малыша и родителей. И помните, если нужен 33-ий размер, то не надо покупать 35-ый, как бы стремительно не росла нога у ребёнка.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Материалы

Большой выбор традиционных и новых материалов позволяет выбрать носки для любого сезона и случая.

Махровые

Махровые носки отличаются особой петельчатой структурой. Демисезонные и зимние модели ежегодно становятся выбором родителей. Так, для осени и весны подойдут хлопчатобумажные и бамбуковые махровые носки, зимний же вариант представляют двойные носки из шерсти и кашемира.

100% хлопок

Модели из 100% хлопка сегодня встречаются на детском рынке не часто, ведь для растущей ножки важна некоторая эластичность, достигаемая с помощью добавления хотя бы 5% синтетического волокна.

Однако для сторонников исключительно натуральных носков в продаже можно найти простые и тонкие носки на резинке, идеально подходящие для летней поры. Подойдут такие модели и для новорожденных, ведь они не способны вызвать аллергию на нежной коже крохи.

Из шерсти мериноса

Шерсть мериноса ценится на рынке теплых изделий и моделей с пометкой «термо». Шерсть этой породы овец славится своей мягкостью, плотностью и прочностью. Носочки, несмотря на свою визуальную тонкость, имеют прекрасные тепловые свойства, отводят влагу, оставаясь при этом долгое время сухими.

Из био шерсти и хлопка

Высококачественные детские носки производятся из био шерсти в сочетании с хлопком. Био шерсть характеризует отличное качество, отсутствие химической обработки, высокая воздухопроницаемость при наилучших тепловых качествах. Животные, подходящие для производства био шерсти, пасутся на пастбищах, хорошо питаются, а стрижка шерсти производится при жизни. Такой уход требует особых затрат, поэтому изделия не могут стоить дешево.

Флисовые

Теплые носки из передового синтетического материала подходят для мембранной обуви, так как позволяют коже дышать и эффективно выводят влагу. Флис часто именуют как «искусственную шерсть», ведь их тепловые свойства находятся на высоте. К недостаткам флисовых носков относят их низкую эластичность и неплотное прилегание к ноге.

Пуховые

Носки, производящиеся из козьего и кроличьего пуха, радуют своей легкостью, теплой и мягкостью. Дети любят находиться в подобных изделиях, ведь в отличие от шерстяных конкурентов, они абсолютно не колются. Пуховые носки носят не более одного сезона, так как они имеют свойство быстро истираться в местах повышенного трения.

Шерстяные

Без шерстяных носков не обходится ни одна зима. Популярные модели изготавливаются из натуральной шерсти, а также из акрила. Последний, стоит сказать, не уступает по тепловым качествам, однако, лучше принимает на себя различные расцветки и принты. Часто производители комбинируют искусственные и натуральные материалы, создавая яркие детские модели с изображением любимых персонажей. Приобретают шерстяные носки с небольшим запасом в размере, ведь, как правило, надеваются они на еще один носочек.

Таблица размеров носков для детей — советы и рекомендации по одежде и этикету на Krasota4All.ru

Как измерить размер ноги в сантиметрах

Удивительно, но человек, утверждающий, что он точно знает свой размер обуви, на деле может ошибаться, ведь стопа в течение жизни способна меняться. Этим и объясняется тот факт, что, казалось бы, правильно выбранная пара натирает или оказывается излишне свободной. Именно поэтому рекомендуется проводить измерения каждый раз перед выбором новой пары туфель или ботинок.

Специалисты рекомендуют определять размер обуви по длине стопы. Измеряют этот параметр ноги в сантиметрах, хотя некоторые системы используют миллиметры и даже дюймы. Для проведения замеров нужны лист бумаги, линейка, хорошо заточенный карандаш. Чтобы измерить размер ноги правильно, нужно обрисовать отпечаток ступни

Для начала важно выбрать на полу ровное твердое место без коврового покрытия. Сам лист должен быть довольно плотным, чтобы он не съезжал и не загибался, можно для надежности приклеить его скотчем. Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:

Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:

разместить ногу на листе, при этом важно стоять, а не сидеть; обрисовать контур со всех сторон, держать карандаш следует вертикально; с помощью линейки заключить полученный отпечаток в прямоугольник; его длина как раз и будет длиной ноги, хотя рекомендуется сделать поправку на толщину линии и вычесть из полученного значения 3–4 мм. Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей

Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный

Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей. Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный.

Часто в онлайн-магазинах можно встретить рекомендации, как измерить размер ноги линейкой без изображения ее отпечатка. Понадобится плотный лист бумаги положить на пол у стены, чтобы образовался прямой угол. Человек должен стать к стене так, чтобы пятки упирались в нее. Кончиком карандаша нужно поставить точку перед большим пальцем. Линейку приложить от стены до точки. Полученное расстояние будет длиной стопы. Кроме того, определить результаты можно по стельке из старой привычной пары, которая впору.

Также есть несколько дополнительных советов для тех, кто хочет понять, как правильно измерить длину стопы:

• проводить замеры лучше вечером;
• перед этим нужно надеть носки или чулки;
• рекомендуется снимать мерки стоя, равномерно распределив нагрузку на обе ноги;
• карандаш должен быть твердым и острым.

Желательно повторить такие же замеры для второй ноги, так как иногда длина у них бывает разной. В таком случае результаты округляют до большего значения.

Обувь и запас: как не ошибиться

Определять тот самый запас необходимо по стельке обуви, которую сейчас носит ребенок. Для комфортного ношения к ее длине придется прибавить еще несколько миллиметров – получится реально подходящий для ребенка размер.

Но запас в обуви для разных сезонов должен быть также разным. В летних босоножках или сандалиях к реальному размеру необходимо добавить от 6-8 мм до 1 см. Если выбираете спортивную обувь или демисезонную, запас не меньше 1 см, для зимней – 1-1,5 см.

А теперь о том, зачем нужен именно такой (в некоторых случаях совсем немаленький) запас. Эти дополнительные миллиметры необходимы для так называемого загиба (толчка). При их отсутствии стопа начинает деформироваться

Также важно учитывать физиологию: при ходьбе размер стопы удлиняется (почти на 7 мм). Запасное пространство в обуви предотвращает давление на ногу, исключает возможность того, что малыш начнет подгибать пальцы, а также позволяет ступне свободно расти

Больший запас в зимней обуви позволит надеть теплые носки, а дополнительная воздушная подушка защитит ножки от холода.

И еще одно замечание

Покупая обувь с запасом, важно обращать внимание на показатели полноты. Поскольку в некоторых случаях плюс 1 см в длину заметно сказывается на ширине туфли, которая может «болтаться» на худенькой ножке. В таком случае пользы от запаса не будет никакой

В таком случае пользы от запаса не будет никакой.

Выбираем первую обувь для ребенка

От первой обуви малыша зависит, правильно ли будут формироваться ступни. Первые ботиночки или туфельки должны быть выбраны правильно, чтобы помогать ребенку научиться ходить. Как правило, первая обувь грудничку нужна в возрасте 9–12 месяцев. В это время многие дети пытаются делать первые шаги. Детские ортопеды советуют именно в этом возрасте сменить пинетки и носочки на обувь с твердой подошвой.

Фото с сайта www.liveinternet.ru

Первая обувь – она какая?

Ступни грудничков отличаются от ступней взрослых – пятка немного уже передней части. Форма стопы меняется, когда малыш начинает ходить. За первый год ножка ребенка вырастает где-то на 2–2,5 см. Затем рост замедляется и составляет около 1–1,5 см в год. Поэтому новую обувь первые 3 года нужно покупать довольно часто.

При выборе конкретной модели туфелек или другой обуви посмотрите на их ширину. Не стоит покупать очень узкую обувь. Посмотрите, гибкая ли подошва у обуви. Для этого возьмите одну туфельку в две руки и попробуйте согнуть ее внутрь – подошва должна прогнуться ровно посередине. Если же она согнулась возле носика, то не стоит покупать такие туфли, ребенку будет неудобно в них ходить.

Покупая закрытую обувь, вы защитите пальчики малыша. Но в обуви с открытым носиком проще определить, подходит ли она малышу по размеру.

Согласно рекомендациям врачей, до 3 лет ребенок должен носить обувь с цельным задником. Желательно, чтобы в обуви малыша был супинатор, который является профилактикой плоскостопия.

После примерки позвольте малышу немного постоять в ботиночках или даже походить по магазину. Если вам кажется, что ребенку в обуви неудобно или у него появились покраснения на стопе, то лучше примерить другую модель.

Как определить размер первой обуви малыша?

Нельзя покупать детям обувь на вырост, только строго по размеру. Если ботиночки будут велики, то ребенок не сможет в них ходить, так как будет постоянно скользить в обуви, а на подошве появятся мозоли. Если туфельки наоборот малы, то это может привести к деформации стопы.

У детей до 4–5 лет еще не до конца сформированы нервные окончания на пальцах ног, поэтому вряд ли ребёнок сможет сказать, что обувь ему мала. Стопа малыша растет очень быстро, поэтому каждые три месяца нужно измерять длину ступни и своевременно покупать новую обувь. Желательно, чтобы между большим пальцем ноги и носиком обуви было около 1 см свободного расстояния, иначе ребенок будет вынужден подгибать пальцы при ходьбе. Это правило действительно при покупке как зимней, так и летней обуви. Если вы не можете взять ребенка в магазин для примерки обуви, то сделайте дома самодельную стельку. Для этого наденьте ребенку носочки нужной плотности, поставьте его на картон и обведите стопу. Теперь вы точно не ошибетесь в размере туфелек.

При покупке первой обуви для малыша обратите внимание на несколько моментов:

1. Нельзя покупать маленьким детям обувь из искусственных материалов – ножка должна «дышать». Первая обувь должна быть кожаной или замшевой, босоножки могут быть хлопковыми.
2. Не стоит покупать очень тяжелую обувь – ребенок будет быстро уставать при ходьбе.
3. Сапоги должны охватывать ногу немного выше щиколотки.
4. Застежки должны плотно фиксировать ногу малыша.
5. Пятка должна плотно фиксироваться задником. Он не обязательно должен быть жестким. Чтобы определиться точнее, лучше всего посоветоваться с ортопедом. Оптимальная высота каблука – 0,7–1 см.

Фото с сайта legkoe-reshenie.ru

Нужна ли ребенку обувь для дома? У современных врачей нет единого мнения насчет того, нужно ли ребенку дома ходить в обуви. Например, один из ортопедов минского медицинского центра считает, что если нет ортопедических показаний для ношения обуви, то дома ребенок может ходить босиком или в носках. Это позволяет дополнительно стимулировать рецепторы стопы малыша. Полезно ходить босиком по траве, песку, крупе. Некоторые мамы покупают специальные массажные коврики. В любом случае, при принятии решения о необходимости ношения обуви дома, предварительно лучше всего проконсультироваться с ортопедом.

В следующих статьях мы расскажем о выборе ортопедической обуви, её особенностях и отличиях. Если ортопед назначит вам специальную обувь, знайте, что в некоторых случаях обувь положена бесплатно, об этом мы писали ЗДЕСЬ.

Что случится с осанкой и стопой, если обувь выбрана неправильно

Выбор обуви для ребенка – непростая и очень ответственная процедура. Если сделать это неправильно, то появятся проблемы с формированием связочного аппарата, деформированием стоп и др., могут развиться различные искривления позвоночника. Перегревание или переохлаждение ноги при неправильном выборе тоже способствует развитию некоторых заболеваний: ревматических, дерматологических, не говоря уже о различных простудных недугах.

Если обувь давит, то нарушается кровообращение в стопе, появляются мозоли, язвочки, нагноения. Приобретение некачественной обуви не может гарантировать безопасность малышу, защиту от деформации стопы. Хорошие ботинки должны быть удобными и функциональными. Нужно, чтобы они нравились ребенку, не жали, подходили по размеру и ширине. Лучше выбирать обувь из натуральных материалов. В этом случае даже длительные прогулки будут радовать родителей и малыша!

Как советуют специалисты подбирать детскую обувь?

Врач-педиатр Марина Кузнецова предупреждает: если берете обувь на вырост, в ней не должно быть супинатора: он должен располагаться в определенном месте, а когда стопа растет, он успевает побывать где надо и где совсем не надо, а значит, может навредить.

Педиатр Евгений Комаровский вообще против того, чтобы ребенок был вынужден ходить в обуви на вырост: попробуйте надеть кроссовки побольше и оценить постановку собственной ноги. Она будет неправильной, мышцы голени быстро устанут.

Обычно у детской обуви допускается запас в 1-1,5 см. Но если речь идет о лечебной и даже о профилактической ортопедической обуви, то детский травматолог-ортопед Владимир Морозов допускает запас максимум 0,8 см, и при этом обувь должна плотно сидеть на стопе. Если она болтается, то ни о каком профилактическом эффекте не может иди и речи, наоборот, могут развиться деформации.

Длина – не единственный важный показатель

Чтобы правильно обуть малыша, важно учитывать еще и полноту ноги. К сожалению, этот показатель маркируют только в Европе

Градация этой маркировки, которую наносят обычно рядом с размером, такова.

• С – для очень узкой;
• D – для узкой;
• E – уже средней;
• F – средняя;
• G – шире средней;
• Н – широкая.

Знание ширины ноги пригодится, даже если вы выбираете башмачки без ребенка: это поможет взять за эталон промаркированную продукцию европейской марки с известной шириной, и, сравнивая, подобрать аналог от любого другого производителя.

Перед покупкой башмачков малышу лучше всего их примерить. Промеры и их соотнесение с различными размерами позволяет примерно представить, что подойдет, а что не очень. Но если нужно заказать товары онлайн, то этот материал поможет лучше сориентироваться в ассортименте и уменьшить число возможных вариантов, сэкономив ваше время.