Тест шевеления плода: как правильно считать движения ребенка и заполнять таблицу?

Как правильно считать шевеления при выполнении тестов?

При выполнении любого из перечисленных тестов нужно принять удобное положение в комфортной и спокойной обстановке, не нервничать. Чтобы не было ошибочных зачислений, избегайте подсчета после физических нагрузок или в неудобной позе.

Также важна правильная оценка движений, толчок и пауза. Или группа толчков, следующих один за другим и потом пауза, будет считаться, как одно шевеление.

Кроме того, на шевеления влияют некоторые факторы:

• размеры плода;
• предлежание плода, то есть головка или тазовый конец плода обращен ко входу в малый таз;
• телосложение женщины, чем меньше вес, тем ярче ощущения;
• состояние мышц брюшного пресса;
• образ жизни мамы — активный или малоподвижный. В покое движения ребенка буду ощущаться более активно и наоборот.

Мало шевелений при выполнении теста: почему так может быть?

Прежде всего, не паникуйте, если насчитали шевелений меньше нормы. Всегда есть погрешность, возможно, вы просто неправильно посчитали.

Но также это может быть следствием следующих нарушений:

• фетоплацентарная недостаточность (ФПН);
• кислородное голодание плода (гипоксия);
• задержка роста и развития плода (СЗРП) различной степени;
• многоводие или маловодие;
• наличие экстрагенитальной патологии у самой беременной (анемия, сахарный диабет, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и другие).

Обследование беременной при малом количестве шевелений

Главное в лечении какой-либо патологии, это раннее выявление. Поэтому при недостаточной активной деятельности малыша назначают исследования, чтобы выявить или исключить нарушения:

• Первое, что проводит врач в кабинете при каждом приеме, это выслушивание сердцебиения плода, которое в норме должно быть 120-140 ударов минуту. Учащение сердечного ритма выше 160 ударов в минуту или уряжение ниже 110 ударов в минуту в совокупности с нарушенными шевелениями является показанием для обследования;
• УЗИ в динамике;
• Допплерометрия позволяет оценить кровоток в системе мать-плацента-плод;
• Фонокардиотокографию для определения сердечной деятельности назначают дважды в 32 и 36 недель, но при подозрении на нарушения в течении беременности рекомендуют чаще, а также в динамике на фоне лечения.

Нормальными показателями считается оценка в 8-10 баллов, 5-7 баллов является признаком начальных нарушений жизнедеятельности плода, оценка в 4 балла и менее указывает на выраженную внутриутробную гипоксию.

При выявленных нарушениях по показаниям могут проводить дополнительное исследование:

• Пункция амниотической полости (амниоцентез), чтобы изучить околоплодные воды;
• Кордоцентез, когда берут кровь из сосудов пуповины;
• Биопсия ворсин хориона, чтобы определить хромосомные и генные аномалии.

Отрицательный тест на шевеления: что делать?

Как только приходит предполагаемый срок первых шевелений, женщина старается их почувствовать, и нередко принимает за движения плода сокращения стенок собственного кишечника.

Или не почувствовав ничего, начинает волноваться, но причина может быть в раннем сроке или неправильно подсчитанном.

На заметку! Если раньше вы ощущали шевеления и вдруг перестали, то незамедлительно обратитесь к врачу. В крайнем случае, это может быть признаком внутриутробной гибели плода.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Виды тестов на шевеления плода

При нормально протекающей беременности женщина приходит на прием в назначенное время 1 или 2 раза в месяц, а к концу третьего триместра каждую неделю.

В периоды между посещениями беременная самостоятельно наблюдает за своим состоянием и состоянием плода. Одним из важных показателей нормального течения беременности являются шевеления. Определяют их количество и качество с помощью тестов:

• тест Пирсона;
• метод Садовски;
• метод Кардиффа.

Тесты основаны на принципе 10 шевелений, которые в норме должны появиться в течение 30 минут — 1 часа. Различаются методы только временем и длительностью подсчета.

Тест Пирсона на шевеления плода

При проведении теста Пирсона женщина начинает считать шевеления, начиная с 9-и часов утра. Как только появилось десятое шевеление, ставим галочку в данный временной промежуток. Таким образом, подсчет на текущий день прекращаем и начинаем на следующее утро.

Если шевеления редкие, подсчет продолжаем вести и прекращаем в 9-ть вечера, записывая количество шевелений. Если меньше 10, то необходимо сообщить врачу.

Пример заполнения таблицы при выполнении теста на шевеления

Для подсчета шевелений, записи и составления графика с 28-ой недели выдается специальный лист. Иногда он сразу находится в обменной карте.

Макет таблицы может быть разный, но суть одна. Вверху или сбоку указываются срок беременности (в неделях), день недели и время, когда произошло шевеление.

Для наглядного примера ниже представлена таблица:

Время	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
9.00
9.30
10
11.00
21.00
Количество движений.			8

Как видно из таблицы, в понедельник и вторник отмечено время 10-го шевеления. В среду было насчитано 8 шевелений, поэтому время не указано, а записано количество.

Метод Кардиффа

Данный метод также основан на оценке шевелений в течение 12 часов, но женщина сама выбирает время суток, когда начать подсчет. При этом в таблице записываем время первого и десятого шевеления.

Важно! Есть время, когда ребеночек спит и неактивен. Поэтому если в течение нескольких часов вы не ощущаете ничего, не тревожьтесь и повторите подсчет

Метод Садовски

При использовании данного метода беременная должна зафиксировать время, когда произошло первое и десятое шевеление с 7 до 11 часов вечера после приема пищи.

Может возникнуть вопрос, а почему именно вечером? Потому что особенно в вечернее и ночное время, а также после еды, малыш двигается наиболее активно.

Какой тест на шевеления самый достоверный?

Каждый тест имеет свои достоинства, но чаще рекомендуют тест Пирсона. В итоге можно сказать одно — если вы заподозрили нарушения в связи со слишком частыми или редкими шевелениями, слишком резкими и болезненными или, наоборот, слабыми толчками, обратитесь к врачу, чтобы вовремя выявить патологию и избежать тяжелых последствий.

Главное: чтобы не ошибиться, не забывайте записывать данные.

Как выглядят и ощущаются шевеления

Сегодня нет окончательного и однозначного ответа на такой вопрос. Опять же, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые мамочки отчетливо ощущают некоторое бульканье внутри, другие перекатывание или не сильно выраженные толчки.

В первые недели малыши двигаются в определенные моменты например в период бодрствования или активной деятельности. Многие беременные девушки ощущают шевеления не каждый день. Но не стоит сильно волноваться, потому что малыш растет и ближе в 30 неделям толчки будут сильнее и отчетливее.

Детки могут затихать на некоторое время и не давать о себе знать 4 или 5 часов. Врачи констатируют факты, что нормой считается не меньше 10 шевелений за один день.

От чего зависит начало активной деятельности будущего ребенка:

1. Многие факторы обуславливаются нервной системой беременной женщины;
2. Чувствительный порог девушки;
3. От веса массы тела будущей мамы. Худенькие девушки и женщины ощущают первое отчетливое шевеление раньше 20 недели, а полные позже;
4. От количества воды внутри утробы. Когда врачи констатируют многоводье, то беременная девушка может ощущать толчки своего малыша значительно слабее.

Когда начинается шевеление плода

В конце второго — начале третьего месяца беременности малыш начинает толкаться. Но первые движения — неуверенные и почти незаметные. В это время происходит формирование нервных волокон, которые передают импульсы к мышечным пучкам, отвечающим за движения. Посчитать толчки на таком сроке проблематично: плод еще слишком мал и не дотягивается до стенок матки, поэтому они почти не ощущаются.

По мере роста плода улучшается координация шевелений, сформированная нервная система делает их предсказуемыми. Например, малыш начинает реагировать на рацион питания мамы и на другие внешние факторы. Проявляется это в частом шевелении ножками. Начиная с 6 месяца беременности, толчки принимают выраженный характер.

Двигательная активность ребенка зависит от особенностей организма будущей мамы:

• во время первой беременности женщина может спутать первые толчки с изменениями работы ЖКТ. Беременные повторно определяют шевеление малыша на раннем сроке – 18 неделе;
• чем возбудимее нервная система у женщины, тем раньше она почувствует движения плода;
• влияет тактильная чувствительность будущей мамы. Если у нее высокий болевой порог, то она заметит шевеления на 1-2 неделю позже;
• на чувствительность влияют лишние килограммы. Женщины, склонные к полноте, чувствуют толчки плода позже, в отличие от тех у кого вес не превышает норму;
• если плацента прикреплена к передней стенке, то на ранней стадии активность ребенка будет заметить сложнее.

К 22 акушерской неделе, при условии ее нормального течения, получится ощутить слабые движения ножками своего малыша. Нередко, шевеления имеют ярко выраженный характер, они напоминают удары в стенку брюшной полости. Таким способом ребенок показывает характер и пытается установить контакт с мамой. Теперь женщина их может посчитать.

Будущий отец слушает толчки ребенка

Тест шевеления плода

Тест шевеления плода вызывает много вопросов у женщин, непонятно, как вообще считать их и как заполнять таблицу.

Для начала, зачем вообще нужен этот тест?

Двигательная активность ребенка это показатель его состояния, если малыш активный – всё хорошо, если движений очень мало, это может говорить о его гипоксии. Надо отметить, что при гипоксии в самом начале детки сначала напротив, очень активные шевеления могут даже причинять боль, но по мере усугубления ситуации и нарастания нехватки кислорода у ребенка активность малыша снижается и даже пропадает совсем.

Дневник шевеления плода сейчас практикует мало гинекологов, есть такие методы как УЗИ, КТГ, и порой проще послать будущую маму на обследование чем объяснить ей, как и что делать. Но на самом деле подсчет шевелений плода очень прост, и никак не влияет на ребенка, в то же время он позволяет беременной сразу заметить, что что-то не так, и знать, как правильно считать шевеления всё же стоит.

Норма у каждого малыша, конечно, индивидуальна, и зависит от чувствительности мамы, от срока беременности, от характера самого ребенка, есть от природы активные люди, и есть те, кто двигается меньше, и разница заметна уже внутриутробно.

Ученым, врачом больницы Сент-Джорж, доктором, членом Королевского общества, Джорджем Пирсоном разработан специальный тест, который помогает посчитать толчки.

Тест шевеления плода Д.Пирсона проводится следующим образом: Нужно использовать специальную таблицу. Пример таблицы смотрите ниже, можно расчертить её самостоятельно, можно скачать тест шевеления плода в интернете, но лучше всего взять у своего гинеколога, это правильнее, тем более, что результаты должен оценивать именно врач. Если ваш доктор не использует метод Пирсона, вы вряд ли будете делать это самостоятельно.

Тест шевеления плода, таблица

Номер недели беременности

Крестиком отмечаем время когда достигнуто 10 шевелений.

Таблица шевеления плода заполняется следующим образом.

Вы считаете толчки ребенка, начиная с 9 утра и до 9 вечера. При этом нужно считать все, даже самые слабые. Пинки, кувырки, круги попой по вашему животику, нужно подсчитывать, и как только вы насчитаете 10 раз, делаете отметку в таблице. Всё, дальше в этот день можно не считать.

Как считать шевеления плода?

В течение суток вы должны насчитать не менее 10 эпизодов шевелений (то есть, если ваш малыш пхнул вас под ребра, тут же перевернулся и несколько раз толкнул вас ещё куда-то – это учитывается как один пункт).

Обычно женщины насчитывают 10 уже к обеду, в среднем, в норме есть 3 и более в час.

Календарь шевелений плода ведется с 28 недели беременности, и важен подсчет шевелений каждый день регулярно, так как именно это дает возможность заметить, что характер шевелений изменился.

Важно, что таблица шевелений демонстрирует двигательную активность малыша день за днем, то есть, по ней вы сразу поймете, что ребенок стал двигаться слишком редко, или напротив, очень часто, именно это и должно вызывать тревогу. Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать

Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать. Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности.

Зачастую они нормальное явление, но у них могут быть и опасные причины.

Изменения сосков при беременности значительны, грудь сильно меняется, и соски в том числе.

Как будет выглядеть ваша грудь к концу беременности?

Какие проблемы могут возникнуть и как их решать?

Боль в сосках при беременности является одним из ранних её признаков. Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Характеристика шевелений на разных сроках беременности

Двигательная активность зародыша определяется сроком его внутриутробного существования:

• Первый триместр. Первые 14 недель гестации эмбрион интенсивно растет, совершать движения он начинает после 7 – 8 недель, но их женщина пока не воспринимает. Двигательную активность зародыша можно зафиксировать при ультразвуковом сканировании. К 10-недельному сроку у него формируются глотательные движения, эмбрион способен менять траекторию движения, касаться стенок плодного пузыря. Величина эмбриона пока мала, он находится в амниотической жидкости в свободном положении, изредка сталкиваясь со стенками плодовместилища и женщина не чувствует его перемещений. Движения обеспечиваются нервной системой, которая к указанному сроку достигает достаточной зрелости, к 10-ой неделе у зародыша появляется возможность глотать, менять курс собственных перемещений, дотрагиваться до оболочек амниона.
• Второй триместр. На 16-ой неделе зародыш начинает воспринимать звуки и реагировать на них активными движениями. Плод подрос, но конечности его не сформировались, поэтому контакт плода со стенками утробы беременная пока не ощущает. К 18 неделе у зародыша формируются пальчики, которыми он трогает лицо, способен сжимать/разжимать, теребить пуповину. Его шевеления начинает чувствовать мать, а первое шевеление, которое воспринимает женщина, сравнивается с порханием бабочки, урчанием в животе либо с перекатыванием мячика. Шевеления плода осязаются в разных частях живота, поскольку размеры его еще малы, и он не принял устойчивое положение в матке. Двигательная активность эмбриона возрастает под влиянием раздражающих факторов: неприятный, громкий звук, чувство голода женщины, испытанный ею стресс (выделяющийся адреналин вызывает спазм плацентарных сосудов и гипоксию плода). Также усилению шевелений способствует недостаток кислорода, например, при пребывании женщины в душной комнате (активные движения зародыша усиливают плацентарный кровоток, что вызывает дополнительный приток кислорода). Неудобная поза мамы (лежа на спине, выпрямленная спина в положении сидя) также вызывает усиление движений за счет пережатия крупных сосудов (таким образом, плод сигнализирует женщине о дискомфорте и необходимости смены положения).
• Третий триместр. На последних сроках гестации малыш активно вращается, переворачивается в утробе матери, принимая к 32 неделе установленное положение. В норме – это головкой вниз, к полсти таза, при котором мелкие движения плода ощущаются вверху живота. Шевеления становятся уверенными и интенсивными, порой доставляя беременной дискомфорт. Накануне родов двигательная активность несколько угасает, что объясняется достаточными для внеутробного существования размерами плода, он испытывает тесноту, двигаться сложнее.

Как правильно считать шевеления плода

Гинекологи советуют своим подопечным вести дневник для проставления отметок о внутриутробной активности малыша. Для получения данных используют одним из тестов на шевеление плода. Выбор методики лучше обсудить со своим участковым гинекологом.

Специалист расскажет как считать шевеления плода. Врач даст женщине рекомендации и образец, потому что с первого раза сложно запомнить всю информацию. Из всего многообразия тестов врачи чаще используют методы подсчета движений за определенный временной промежуток.

На подвижность плода влияют определенные факторы:

• время суток — обычно, малыш проявляет повышенную активность по вечерам;
• физическая активность мамы — чем она активнее, тем меньше толчков ощущает;
• сладкие, кислые продукты;
• эмоциональное состояние мамы;
• звуки.

Анализируя данные, женщина может спрогнозировать биологический цикл, определить будущий темперамент ребенка. Важный критерий – отклонения во временных показателях. Если малыш не отличается активностью и внезапно стал сильнее толкаться — это может быть сигналом, что стоит обратиться за консультацией специалиста.

Женщина на приеме у гинеколога

Метод Пирсона

Другое название теста – «Считай до 10». Женщине на 7 месяце беременности отдают карту, чтобы фиксировать все движения малыша совершенные им от 9 утра до 9 вечера. После 10 толчка беременная может расслабиться и не делать отметок, потому что тревожные симптомы отсутствуют.

Заполнение таблицы по методике Пирсона:

• в карточке нужно указывать время начала подсчета;
• указывают любое шевеление плода, кроме икоты;
• после десятого толчка в карточке указывают время окончания подсчета.

Беременная должна правильно оценить полученные данные:

• если между первым и десятым толчком прошло 20 минут и меньше — с ребенком все хорошо, его активность умеренная;
• если 10 шевелений прошли за полчаса — это не повод для тревоги. Малыш мог отдыхать или обладает флегматичном темпераментом;
• если движений не было в течение часа и более — маме стоит спровоцировать плод на активность и повторить тест. Если ситуация осталась прежней — это причина для записи на консультацию.

Метод Пирсона популярен, потому что прост в применении, а его результаты — достаточно точные. Также в таблице указывают срок беременности.

Будущая мама подсчитывает шевеления

Тест Кардиффа

Методика практически идентична таблице Пирсона. Ее отличие — в более гибких ограничениях при объяснении результата. Мама должна прислушиваться к действиям малыша в течение 12 часов. После 10 толчка женщина может расслабиться и не фиксировать движения.

А оценка результатов отличается от тестирования Пирсона. Нормальным результатом считается 10 толчков. В случае пониженной или повышенной активности плода стоит записаться на прием к гинекологу. Данные следует записывать в отдельную таблицу с указанием времени и срока беременности.

Методика Садовски

В основе данного способа лежит другой принцип — провоцирование активности плода. Считать шевеления плода будущая мама должна после еды. Поступление питательных веществ положительно влияет на жизнедеятельность малыша. Лучше проводить тест в положении лежа — автор методики считает, что женщине сможет лучше сосредоточиться на своих ощущениях.

Будущая мама в течение часа после еды считает все шевеления малыша. Если за это время не насчитывается 4 движения, следует провести контрольное тестирование за следующий час. Хорошим результатом считается не меньше 4 толчков за два часа, идеально, если их было 10. В этом случае поводов для волнения нет. Иначе стоит проконсультироваться у врача.

Малыш может отдыхать несколько часов

В норме ли вы двигаетесь

Многие мамы задаются вопросом, сколько шевелений должно быть в норме? Этот вопрос правильный и очень даже грамотный. Количество движений малютки — показатель его нормально жизнедеятельности в утробе. Поэтому, считайте! С самого начала, с первых толчков, то есть с 20 недели и до 26, малыш будет шевелиться нечасто, точнее вы не всегда будете замечать его активность. Он ведь у вас ещё маленький.

С 26 по 28 неделю ребёночек должен шевелиться примерно 10 раз каждые 2-3 часа. Врачи-гинекологи советуют мамочкам вести календарь шевелений, где нужно отмечать, сколько раз двигался плод за два часа. Если кроха «не выполняет норму», а шевелится, к примеру, не 10, а 6-7 раз за указанное время, переживать не стоит.

Когда никаких движений не чувствуется вообще, следует поменять положение тела, немного походить, скушать что-нибудь. Доказано, что после приёма пищи плод заметно оживляется. Насторожиться нужно, если «затишье» продолжается больше 6 часов: немедленно отправляйтесь к врачу или вызывайте «скорую».

Гинеколог прослушает сердечко малыша, оно должно биться с частотой 120-140 ударов в минуту (читайте тему «Сердцебиение у плода»). Даже если сердце бьётся в пределах нормы, после прослушивания вам сделают КТГ (кардиотокографию), чтобы определить, нет ли у крохи гипоксии.

Шевеления надо считать с 28 недели беременности

У ребенка в утробе матери бывают периоды активности и периоды покоя. Его активность связана с пове-дением матери. Если она весь день активно и много двигается, то ребенок успокаивается ритмом материнского тела, и женщина может не заметить его движения.

Активность ребенка возрастает в следующих случаях:

в состоянии покоя матери. Как только мать успокоится, ребенок начинает толкаться пятками, локтями и коленками. Поэтому большинство женщин лучше чувствуют движения ребенка ночью, во время покоя;

после приема пищи матери. Активным ребенок может быть в результате роста уровня глюкозы (сахара) в крови матери после приема пищи;

в результате переживаний и стресса матери. У некоторых беременных женщин активность ребенка стимулируется ростом уровня адреналина в организме матери, когда она нервничает.

Наибольшую активность развивающийся ребенок проявляет между 24 и 28 неделями беременности. Между 28 и 32 неделями беременности активность плода становится постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.

Нужно учесть индивидуальность ребенка, который имеет свой ритм движений и развития. Ваш ребенок может быть очень спокойным или «непоседливым». Поэтому не стоит волноваться из-за кажущейся неритмичности движений ребенка. Признаком тревоги будет резкое уменьшение активности плода или вообще ее прекращение.

Начиная с 28 недель беременности вы должны контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности.

Чтобы контролировать движение ребенка, считайте все движения: толкание, шевеление, переворачивание. За 10 минут вы должны почувствовать 10 движений. Но это средний расчет. Но если вы не насчитаете 10 движений в течение часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу.Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Чем ближе срок родов, тем более важно контролировать движения плода. Не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро или живот, или в шейку матки

Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам следует потерпеть боль. Но если терпеть трудно, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как и рожденного ребенка – покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся

Не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро или живот, или в шейку матки. Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам следует потерпеть боль. Но если терпеть трудно, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как и рожденного ребенка – покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся.

Толкание ребенка во всех направлениях может быть принято матерью за признак многоплодной беременности (двойни). Точный диагноз многоплодной беременности можно установит только при специальном обследовании. Поэтому не стоит строить догадок. Ощущение многоплодной беременности может возникнуть из-за движений

Как правильно считать количество шевелений плода?

    Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, маме надо поменять позу, возможно, она слишком долго некомфортно сидит, слишком активно работает. Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие.

    В 70-х годах прошлого столетия появилось первое сообщение о методике самостоятельной оценки беременной женщиной шевелений плода. Первая предложенная схема заключалась в подсчете женщиной всех шевелений в течение 30 минут три раза в день. Данный метод основан на оценке количества шевелений плода. Рекомендовалось регистрировать все без исключения движения. Нормальные показатели — более четырех шевелений за каждый 30-минутный интервал. Безусловно, методика относительно неудобна. Тем не менее, внедрение ее позволило существенно сократить неблагоприятные исходы беременности.

    В последнее время наиболее часто используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.

    Один из вариантов — метод Пирсона — «cчитай до десяти». Движения плода регистрирует на специальном листе сама женщина ежедневно с 28 недель беременности до родов. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Если малыш не совершает 10 шевелений до 21.00, нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, возможно, требуется дополнительное обследование. Одна из причин, почему при таком подсчете может зафиксироваться меньшее количество шевелений, — это физическая нагрузка. Даже легкие физические упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.

   Метод Кардиффа
    Другой метод на основе принципа «считай до десяти», но несколько отличается. Производится регистрация промежутка времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений.

    Метод Садовски
    Для этого беременной рекомендуется ежедневно в период с 19.00 до 23.00 после ужина в положении лежа на левом боку зарегистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Считайте все движения младенца — удары, вращения, большие и малые движения. Каждое ощущение движения считается как одно движение.
    Если Вы не чувствуете движения Вашего ребенка изнутри, прикоснитесь ладонями к животу и таким образом отслеживайте движения. Посмотрите на часы и запишите время, когда Вы начинаете отсчет. При каждом движении ребенка, делайте отметку на бумаге.

    Если в течение часа Вы насчитали 10 движений, можете прекратить отсчет. Если ребенок двигался меньше 8-10 раз за час, продолжите отсчет в течение еще одного часа. При данной методике среднее время, за которое плод проделывает 10 движений, составляет не более 25 минут.

    Вечернее время выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Оценка двигательной активности после ужина связана с утверждением, что увеличение количества шевелений плода происходит при повышении уровня глюкозы в крови. При положении матери на левом боку плод также шевелится активнее. Количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

    Методы самооценки женщиной шевелений плода достаточно просты, при их использовании не требуется какого-либо оборудования, могут быть применены всеми беременными без вмешательства медиков. Если результаты теста укладываются в норму, то женщина уверена в том, что с ее плодом все в порядке. Однако, метод лишен объективности: оценивают шевеления беременные женщины, восприятие действительности у которых очень различно! В случае результатов теста, указывающих на возможное страдание плода, необходимо проведение дополнительных методов обследования.

Дальше: От чего зависит частота шевелений >>

Екатерина СвирскаяПолезная статья? Тогда поставьте лайк 🙂

Тест на шевеление плода

Как часто должен шевелиться малыш в течение дня? Почему сегодня он такой вялый? Наверно, такими вопросами задавалась каждая женщина, в животике которой билось маленькое сердечко. Понятно, что это вполне естественное беспокойство матери за ребенка… Однако медиков тоже волнует, сколько раз за день шевелится малыш в утробе матери. И поэтому они рекомендуют женщинам, наблюдающимся во время беременности, подсчитывать количество шевелений при помощи специальных тестов.

Зачем нужен тест на шевеление плода?

Результаты подобных тестов могут рассказать врачам о примерном самочувствии маленького человечка. Дело в том, что начиная с двадцать четвертой недели беременности, малыш должен напоминать о своем присутствии примерно десять-пятнадцать раз в течение часа. Конечно, он может и поспать два-три часа, но, в целом, шевеления плода должны быть регулярными. Это означает, что кроха чувствует себя замечательно, и медики могут не волноваться за состояние его здоровья.

Другое дело, если малыш начинает чрезмерно беспокоиться. Такая продолжительная активность безо всякого на то повода может указывать на то, что ребенок находится в состоянии гипоксии (нехватки кислорода). Поэтому при любых изменениях привычного графика, которые и отразит тест на шевеление плода, будущей маме следует немедленно обратиться к врачу.

Тест шевеления плода Д.Пирсона

«Считай до десяти» — вот как по-другому называется широко применяемый в современной медицине тест шевеление плода Д.Пирсона. Будущей маме на двадцать восьмой неделе беременности вручают специальную карту, на которой ей будет необходимо каждый день отмечать количество шевелений плода. Прислушиваться к «внутренней жизни» полагается с 9 утра до 9 вечера. После десятого шевеления, врачи обычно советуют расслабиться и больше не ставить отметки на графике – это значит, что с малышом все в порядке. При этом стоит учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка: кто-то любит порезвиться с утра, а кое-кто устраивает настоящую дискотеку ближе к вечеру.

https://youtube.com/watch?v=vjE5ls9F-2A

Зато, если тест на шевеления выявляет низкую активность ребенка (меньше 10 движений за сутки), будущая мама должна немедленно сообщить об этом врачу. Это может говорить о кислородной недостаточности у плода. Впрочем, тест на шевеления обычно делается больше для успокоения медиков. Практически у каждой женщины во время беременности необыкновенно обостряется интуиция, так что она легко может почувствовать, что с ее деткой творится что-то не то.