Рост и вес мальчика в 7 лет
Содержание:
- Формулы для расчета индекса массы тела
- Физическое развитие в семь месяцев жизни
- Частые походы в туалет
- Какое количество овощного пюре можно кушать малышу
- Развивающие занятия
- Психическое развитие малыша в 7 месяцев
- Малыш 7 месяцев – развитие
- Вес ребенка как основной показатель здоровья
- Занятия, игры и игрушки
- Особенности ухода и гигиены
- Особенности развития ребёнка в 7 месяцев
- Боли на 7 месяце беременности
- Как облегчить отеки и варикоз
- Как развивать ребёнка в 7 месяцев?
- Что умеет ребенок в 7 месяцев
- Таблица развития
- Какие они, детки семи месяцев жизни?
- Правила смешанного кормления младенца
- Когда надо обратить внимание на скорость развития
- Массаж, гимнастика и закаливание
- Когда надо обратить внимание на скорость развития
- Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности
Формулы для расчета индекса массы тела
Определением ИМТ занимались многие ученые, начиная с 19 века. Их формулы отличаются друг от друга исходными параметрами и их количеством. Чем больше критериев учитывается, тем более точным получается результат.
Современные ученые вносят корректировки в эти расчеты, так как с 19 века, изменились и общие параметры человека, его питание, условия жизни и длительность.
Представляем некоторые из наиболее известных формул, позволяющие рассчитать ИМТ:
- ИМТ по Броку = (рост – 100) * 1,15;
- Лоренца = (рост см – 100) – (рост см -150)/2.
Эта формула подходит только женщинам.
Данные Егорова-Левитского представлены в таблице. Необходимо только знать свой вес, рост, и учитывать возраст;
Рост, cм |
20–29 лет | 30–39 лет | 40–49 лет | 50–59 лет | 60–69 лет | |||||
муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | |
148 | 50,8 | 48,4 | 55 | 52,3 | 56,6 | 54,7 | 56 | 53,2 | 53,9 | 52,2 |
150 | 51,3 | 48,9 | 56,7 | 53,9 | 58,1 | 56,5 | 58 | 55,7 | 57,3 | 54,8 |
152 | 51,3 | 51 | 58,7 | 55 | 61,5 | 59,5 | 61,1 | 57,6 | 60,3 | 55,9 |
154 | 55,3 | 53 | 61,6 | 59,1 | 64,5 | 62,4 | 63,8 | 60,2 | 61,9 | 59 |
156 | 58,5 | 55,8 | 64,4 | 61,5 | 67,3 | 66 | 65,8 | 62,4 | 63,7 | 60,9 |
158 | 61,2 | 58,1 | 67,3 | 64,1 | 70,4 | 67,9 | 68 | 64,5 | 67 | 62,4 |
160 | 62,9 | 59,8 | 69,2 | 65,8 | 72,3 | 69,9 | 69,7 | 65,8 | 68,2 | 64,6 |
162 | 64,6 | 61,6 | 71 | 68,5 | 74,4 | 72,7 | 72,7 | 68,7 | 69,1 | 66,5 |
164 | 67,3 | 63,6 | 73,9 | 70,8 | 77,2 | 74 | 75,6 | 72 | 72,2 | 70 |
166 | 68,8 | 65,2 | 74,5 | 71,8 | 78 | 76,5 | 76,3 | 73,8 | 74,3 | 71,3 |
168 | 70,8 | 68,5 | 76,3 | 73,7 | 79,6 | 78,2 | 77,9 | 74,8 | 76 | 73,3 |
170 | 72,7 | 69,2 | 77,7 | 75,8 | 81 | 79,8 | 79,6 | 76,8 | 76,9 | 75 |
172 | 74,1 | 72,8 | 79,3 | 77 | 82,8 | 81,7 | 81,1 | 77,7 | 78,3 | 76,3 |
174 | 77,5 | 74,3 | 80,8 | 79 | 84,4 | 83,7 | 83 | 79,4 | 79,3 | 78 |
176 | 80,8 | 76,8 | 83,3 | 79,9 | 86 | 84,6 | 84,1 | 80,5 | 81,9 | 79,1 |
178 | 83 | 78,2 | 85,6 | 82,4 | 88 | 86,1 | 86,5 | 82,4 | 82,8 | 80,9 |
180 | 85,1 | 80,9 | 88 | 83,9 | 89,9 | 88,1 | 87,5 | 84,1 | 84,4 | 81,6 |
182 | 87,2 | 83,3 | 90,6 | 87,7 | 91,4 | 89,3 | 89,5 | 86,5 | 85,4 | 82,9 |
184 | 89,1 | 85,5 | 92 | 89,4 | 92,9 | 90,9 | 91,6 | 87,4 | 88 | 85,9 |
186 | 93,1 | 89,2 | 95 | 91 | 96,6 | 92,9 | 92,8 | 89,6 | 89 | 87,3 |
188 | 95,8 | 91,8 | 97 | 94,4 | 98 | 95,8 | 95 | 91,5 | 91,5 | 88,8 |
Классический подсчет ИМТ по Кетле:
ИМТ Кетле = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате.
ИМТ |
Вес |
|
18-25 лет |
26-46 лет |
|
Менее 17,5 |
Менее 18,0 |
Недостаточен, опасен для здоровья |
17,5 — 19,5 |
18,0 — 20,0 |
Слегка занижен, не опасен для здоровья |
19,5 — 22,9 |
20,0 — 25,9 |
Ненормальный |
23,0 — 24,4 |
26,0 — 27,9 |
Избыточный |
27,5 — 39,9 |
28,0 — 30,9 |
Ожирение 1 степени |
30,0 — 34,9 |
31,0 — 35, 9 |
Ожирение 2 степени |
35,0 — 39,9 |
36,0 — 40, 9 |
Ожирение 3 степени |
40,0 и выше |
41,0 и выше |
Ожирение 4 степени |
Кетле вывел идеальный индекс тела. Его можно рассчитать другим путем для конкретной возрастной категории.
ИМТ = весу в граммах минус рост в см
Расшифровку результатов нужно сверить с таблицей.
Возраст |
Телосложение |
|||||
Крупное |
Нормальное |
Худощавое |
||||
26-39 лет |
Мужчины |
Женщины |
Мужчины |
Женщины |
Мужчины |
Женщины |
390-430 |
380-420 |
350-390 |
340-380 |
340-350 |
330-340 |
|
От 40 лет |
До 450 |
До 440 |
До 410 |
До 400 |
До 370 |
До 360 |
В этом индексе учитывается тип телосложения. Его можно определить самостоятельно. Необходимо перед зеркалом со втянутым животом, приложить к двум ребрам линейку или две ладони.
Далее, в зависимости от образованного угла, определить свой тип телосложения:
- прямой угол – нормальное;
- острый – худощавое;
- тупой – крупное.
ИМТ калькулятор
Калькулятор индекса массы тела позволяет определить, в каком состоянии находится ваш вес и предпринять дальнейшие действия в случае отклонения от нормы.
Женщины чаще интересуются своим весом, нежели мужчины. Для женской фигуры важна не только масса, но и пропорции. Рассчитать индекс массы тела поможет калькулятор. Достаточно ввести ваши параметры, и он сам рассчитает ваш результат.
Индекс массы тела для женщин по возрасту и индекс массы тела для мужчин отличаются так как имеют разные антропологические данные.
Норма индекса массы тела
Нормы веса вывела Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с учетом условий жизни, питания, экологии и множества других факторов.
Формула для расчета индекса массы тела вручную:
Подробная таблица расчета нормы индекса массы тела:
Таким образом:
- 10,0 — 18,0 — недостаточная масса тела, опасная для здоровья;
- 19,0 — 24, 9 — нормальный показатель веса;
- 25,0 — 29,9 — избыточная масса тела с повышенной степенью риска для здоровья;
- 30 и больше — это опасные степени ожирения.
Какие могут быть проблемы при высоком показателе?
Высокий показатель индекса массы тела говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Он не только портит внешний вид человека, но и приводит к тяжелым заболеваниям.
Лишний вес может стать причиной:
- сахарного диабета;
- ишемии и других болезней сердца;
- гипертонии;
- инсульта и инфаркта миокарда;
- онкологии;
- холецистита;
- желчекаменной болезни;
- артритов и т.д.
С возрастом метаболизм человека замедляется, соответственно, риск возникновения этих заболеваний увеличивается в десятки раз (на 10% каждые 10 лет).
Поэтому важно следить за его нормой, и при отклонениях, стараться приблизить вес к установленным показателям
Физическое развитие в семь месяцев жизни
Нормы роста, веса, окружности головы для мальчиков и девочек
Калькулятор роста и веса малыша Выберите пол и возраст малыша, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) Мальчик Девочка Выберите возраст месяцев Рассчитать Вес Низкий кг Средний кг Высокий кг Рост Низкий см Средний см Высокий см
Окружность головы | |
Мальчик | 41,5 см до 46,4 см |
Девочка | 40,2 до 45,5 сантиметров |
Слух
В 7 месяцев малыш также поворачивает голову, когда слышит звуки, но реакция стала намного быстрее, чем раньше. Кроха отлично запоминает голоса близких людей и со временем понимает, когда обращение идет к нему. Теперь ваш ребенок воспринимает человеческую речь на новом уровне.
Зрение
Глаза в этом возрасте у ребенка уже полностью сформированы.
Теперь он способен видеть не только те игрушки и вещи, которые расположены вблизи него, но и фокусирует взгляд на более дальние предметы и постепенно учится переводить взгляд с ближнего ракурса на отдаленный.
Кроха уже научился оценивать величину предмета, так маленькую игрушку он берет одной рукой, а более крупную двумя.
Также умеет отличать цвета, чаще всего контрастные. Учится различать форму предмета. Кубик он может отличить от шарика и пирамидки.
Малыш способен глазками найти понравившуюся игрушку и долго любоваться ею. Узнает маму с папой, радуется, когда они находятся рядом и плачет когда уходят.
При нистагме ребенок не фокусирует взгляд на близкорасположенном предмете, его глаза «бегают» в разные стороны. Данный симптом может быть как проявление болезней глаз, так и говорить о серьезных заболеваниях головного мозга. Птоз – это заболевание, при котором происходит опущение одной или обоих век. Если вы заметили данные симптомы и их признаки у малыша, срочно покажите его неврологу и окулисту.
Частые походы в туалет
Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, так что вам приходится наведываться в туалет чаще прежнего. Иногда у будущей мамы случаются внезапные позывы к мочеиспусканию, именуемые «неотложным недержанием». Около половины женщин, впервые готовящихся стать мамами, испытывают это состояние. Как помочь себе?
- Установите режим походов в туалет, например каждые полчаса-час, и следуйте ему. Так вы избежите внезапного приступа при заполненном пузыре, когда контролировать мочеиспускание будет затруднительно.
- Тренируйте мышцы таза (те, что участвуют в осуществлении выделительных функций, и те, что отвечают за деторождение). В помощь вам — упражнения Кегеля.
- Пейте 1,5 – 2 литра жидкости (8 – 10 стаканов) в день, чтобы избежать обезвоживания.
- Максимально снизьте количество кофеина (оставьте только одну чашку кофе или 2 – 3 чашки чая в день) — это сильный диуретик.
- Чтобы избежать недержания мочи, когда вы чихаете, сморкаетесь или кашляете, воспользуйтесь такой хитростью: откройте в этот момент рот. Это снизит давление на диафрагму и поможет избежать неприятностей.
- Если вам предстоит поездка или другое мероприятие, во время которого сложно выйти в туалет, приобретите и вовремя надевайте взрослые подгузники, с ними вы сможете чувствовать себя уверенно. Эта мера позволит вам чувствовать себя спокойно, и женщины по всему миру так и поступают, здесь нет ничего необычного. Многие взрослые люди носят подгузники, если это необходимо, например хирурги на сложнейших многочасовых операциях.
Какое количество овощного пюре можно кушать малышу
Как всем известно, овощное пюре дают, когда начинают прикорм. Примерно это происходит, когда карапузу исполняется 7-8 месяцев. Каждая мама хочет для своего маленького чуда самого лучшего, и иногда, несмотря на советы врачей, увеличивает количество еды. В итоге могут начаться проблемы с пищеварением и опорожнением кишечника.
К тому же объем прикорма зависит от веса, строения и здоровья карапуза. Нежелательно давать ребенку столько овощного пюре, сколько он съест, т. к. овощи – достаточно специфический продукт и могут вызвать аллергию.
Мясо птицы с горошком и морковью для 8 месячного малыша
Развивающие занятия
В семь месяцев малыш любит жестовые игры и шутки, он будет копировать действия родителей. Играйте в ладушки, обучающие игрушки, пирамидки. В процессе игры проговаривайте все действия, названия игрушек и даже их характеристики. Если ребенок выбрасывает игрушки и все предметы из кроватки значит его развитие правильное, такое явление в этом возрасте нормально.
Малышу нравится играть с музыкальными игрушками, кнопочными, развивающими. Книги выбирайте из прочного материала. Как можно больше общайтесь со своим наследником, занимайтесь физическим здоровьем, закрепляйте знания.
Психическое развитие малыша в 7 месяцев
Ребенок лепечет, показывает пальчиком на игрушку, животное или яркий предмет, понимает значение некоторых слов.
Малыш реагирует, когда его называют по имени.
Ребенок очень привязан к тому взрослому, с которым находится большее время суток. Часто расставание с этим человеком даже на короткое время вызывает у ребенка тревогу, страх и даже слезы. Кроха знает в лицо тех людей, которые часто бывают в доме, играют и разговаривают с ним
Малыш хорошо понимает тональность и интонацию голоса, по-разному реагирует на ласковые и строгие голоса, может понять по жестам и мимике настроение мамы и ее чувства к нему.
Ребенок проявляет эмоции в виде объятий или наоборот отталкиваний от себя взрослого.
Происходит дальнейшее развитие речевых навыков. Произнесенные звуки становятся более сложными, но осмысленными. Малыш поворачивается в сторону называемого объекта (например, «Где папа?» или « Где баба?») и пытается повторять некоторые слоги.
Ребенок может отыскать спрятанную под покрывало на его глазах игрушку
Он понимает, где находится предмет.
Малыш почти со всеми, кто проявляет к нему нежность и внимание, готов идти на контакт.
На этом этапе ребенок может больше пользоваться левой рукой, чем правой. Это не означает, что ребенок – левша
Просто в возрасте семи месяцев у деток интенсивнее развивается правое полушарие. Явление это непостоянно и рано делать какие-то выводы.
Дети в этом возрасте негативно реагируют на новые незнакомые резкие звуки. Не стоит включать возле малыша пылесос, вентилятор, блендер или фен – это может напугать вашего кроху.
Малыш 7 месяцев – развитие
Дети в рассматриваемый период становятся все любознательнее и общительнее. Правильное развитие ребенка в 7 месяцев включает обретение множества новых навыков в разных сферах:
- физической;
- эмоциональной (психологической);
- социальной.
Что должен уметь ребенок в 7 месяцев?
Физическое развитие крохи направлено преимущественно на повышение активности и подвижности, обучение самостоятельному перемещению. Что умеет ребенок в 7 месяцев:
- переворачивается, крутится;
- держит голову в любом положении;
- ползает, часто – по-пластунски;
- сидит с поддержкой;
- берет игрушку из положения на животе, опираясь только на одну руку;
- держит бутылочку, чашку с жидкостью;
- стоит с поддержкой или опорой;
- поднимает предметы с пола, перекладывает их из одной руки в другую;
- ест с ложки;
- вкладывает маленькие предметы в большие и достает обратно.
Что должен уметь малыш в 7 месяцев в эмоциональном плане:
- выражать разные чувства (гнев, радость, переживание);
- знать свое имя и реагировать на зов;
- различать интонации в голосе;
- искать взглядом названный предмет, если спросить, где он;
- проявлять эмоции действиями (отворачиваться, прижиматься);
- указывать пальцем на вещи, когда их озвучивают;
- выбирать нужную или любимую игрушку среди нескольких.
Что умеет кроха в 7 месяцев в социальной области:
- различает родных и чужих людей;
- искренне радуется вниманию;
- переживает, если его игнорируют;
- скучает, когда уходит мама;
- осмысленно лепечет, используя простейшие слоги;
- участвует в коммуникативных играх;
- интуитивно понимает речь матери.
Как развивать ребенка в 7 месяцев?
Все новые знания, навыки маленькие дети усваивают и совершенствуют во время игр. В 7 месяцев ребенку уже неинтересны погремушки и аналогичные слишком простые развлечения. Родители должны подобрать более увлекательные игры, способствующие физическому и умственному развитию крохи.
Занятия с малышом 7 месяцев:
- Много разговаривать с ребенком дома и во время прогулок. Повторять названия предметов, животных, имена людей, комментировать свои действия.
- Читать младенцу потешки – «Сорока», «Коза-дереза», «Ладушки», «Ехали медведи» и другие.
- Обращаться к ребенку с элементарными просьбами, например, дать игрушку, бутылочку, чашку.
- Играть в поиски. Не нужно хорошо прятать предмет, можно просто накрыть его платком и предложить малышу найти.
- Вместе рассматривать яркие картинки или детские книжки с понятными рисунками. Называть изображенные вещи или животных, просить кроху показать их пальчиком.
- Развивать мелкую моторику – давать играть мешочками с разными наполнителями, мячиками с ребристой поверхностью.
- Учить ползать. Можно показывать технику на собственном примере, помогать ребенку руками, поддерживая и подталкивая его.
- Совершенствовать слуховые и зрительные реакции. Если спрятать будильник под салфеткой и нажать кнопку звонка, малютка начнет искать источник звука.
- Обучить простым коммуникативным жестам – махать ручкой, давать «пять», хлопать в ладоши.
- Регулярно делать гимнастику и легкий массаж.
Игрушки для детей в 7 месяцев
Развлекательные предметы малыши часто находят самостоятельно. Многих младенцев больше интересуют бытовые вещи (кастрюли, ложки, расчески и другие), чем специальные развивающие приспособления. Для игры с малышом в 7 месяцев подойдут:
- пирамидки;
- стаканчики;
- матрешки;
- волчки;
- неваляшки;
- мячи разного диаметра;
- сортеры;
- мягкие кубики;
- большие паззлы;
- лабиринты;
- набор пластиковой посуды;
- книги с плотными страницами;
- мягкие игрушки и куклы;
- сенсорные кубики;
- интерактивные, музыкальные игрушки;
- качели;
- развивающий коврик;
- бизиборд и другие предметы.
Гимнастика для малышей 7 месяцев
Общая длительность физических занятий с ребенком составляет от 8 до 10 минут. Необходимость постоянного выполнения массажа и пассивных упражнений уменьшается, потому что у здоровых детей во втором полугодии жизни хороший тонус мышц и нормальная упругость кожи. Если ребенок не сидит в 7 месяцев, плохо держит голову или имеются другие проблемы с вестибулярным аппаратом, необходимо обратиться к специалисту. Такими патологиями занимаются детские вертебрологи и невропатологи.
Гимнастика, когда 7-8 месяцев ребенку, включает простые упражнения:
- Круговые движения выпрямленными руками.
- Поднятие прямых ног на угол 90 градусов, опускание в исходное положение.
- Подтягивание за согнутые в локтях руки до сидячей позы.
- Переступание с поддержкой за кисти.
https://youtube.com/watch?v=SbpRXxQPW3c%250D
Вес ребенка как основной показатель здоровья
Вес и рост малыша обычно считается основным показателем его состояния здоровья, поэтому каждый родитель начинает переживать, если ребенок не набрал норму для своего возраста. Чаще всего такие переживания оказываются безосновательными, потому что каждый карапуз развивается по-своему. Также не все знают, что дети растут постепенно и довольно скачкообразно, поэтому прибавка в весе иногда происходит реже, чем того бы хотелось.
КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Молочная сухая смесь Nestogen 3 содержит лактобактерии L. Reuteri (ЭльРойтери), которые помогают сформировать здоровую микробиоту кишечника.
Давайте разберемся, сколько должен весить ребенок. К моменту достижения одного года норма малыша составляет около 10 кг, но на это также влияет его рост и наследственность
Важно учитывать не только показатели роста и веса, но и их соотношение. Следующий год масса набирается уже медленнее — примерно 2,5-4 кг за 12 месяцев
Помните, что прибавка в весе происходит постепенно, а не равномерно каждый месяц.
Для мальчиков нормой считается, если он весит:
- 10-13 кг в 1,5 года;
- 11-14,5 кг в 2 года;
- 13-17 кг в 3 года;
- 16-22 кг в 5 лет.
Девочки могут набирать вес медленнее:
- 9,5-12 кг в 1,5 года;
- 10,5-13,5 кг в 2 года;
- 12,5-16,5 кг в 3 года;
- 15,5-21,5 кг в 5 лет.
Занятия, игры и игрушки
Семимесячный малыш обязательно знает свое имя и реагирует на него
Очень благотворно на психическое развитие ребенка в 7 месяцев влияют общение и занятия.Очень важно разговаривать с крохой, рассказывать ему истории и сказки, называть предметы и явления. Можно вырезать или купить готовые крупные картинки с изображением кошки, машинки, тарелки, самолета и т
д. Малютка с интересом слушает речь окружающих и пытается ее повторять, произнося первые слоги. Он отлично понимает, кто ему близкий человек, а кто посторонний.
Важно проводить с крохой игры-занятия, которые направлены на развитие детей раннего возраста
Для семимесячного крохи будут интересны такие игрушки: активный развивающий центр, резиновые колечки для жевания, юла и другие заводные механические игрушки, мячики, пирамидка, колечки, наборы для плавания в ванной, плотные книжки-картинки, качели, машинка с веревочкой, кукла с подвижными частями, гибкая тряпичная куколка, мягкие зверюшки (можно с музыкальным эффектом), телефон, коробки с крышками и фигуры животных.
Особенности ухода и гигиены
Мальчик
Посмотрим со стороны физиологии.
При рождении у мальчиков кожная складка (крайняя плоть) полностью закрывает головку полового члена. У новорожденных – она сужена. Это должно пройти к годам трем — пяти.
Внутри плоти есть сальные железы, выделяющие смазку, из – за чего под крайней плотью могут появиться бактерии, чтобы этого не произошло, подмывайте мальчика каждые три часа.
После купания оставляйте ребенка голеньким и смазывайте складочки и паховую область специальным кремом или прокипяченным маслом, но мошонку и половой член не нужно ничем смазывать.
Многие врачи с рождения рекомендуют потихоньку оттягивать крайнюю плоть и промывать ее кипяченой водой или отваром ромашки.
Девочка
В плане интимной гигиены подмывание малышки — это не только необходимая часть ухода, но и залог ее будущего интимного здоровья.
Семимесячную девочку следует подмывать тогда, когда она «сходила в туалет», но в связи с использованием многими мамами подгузников, а они, как известно, впитывают влагу, то режим подмывания малышки будет таким:
- после каждой дефакации;
- во время вечернего купания или непосредственно перед сном.
Не носите малышку под кран каждый раз, как вы решили, что ее пора подмыть. Излишнее подмывание не будет для нее полезным, поскольку вымываются полезные бактерии, находящиеся на слизистых оболочках.
Таким образом, подмывайте девочку только теплой проточной водой, мыло можно использовать не более 2—3 раз в неделю. Если используете влажные салфетки, то следите, чтобы в них не было спирта и антисептиков.
Особенности развития ребёнка в 7 месяцев
Малыш в 7 месяцев сохраняет и развивает те достижения, которых он добился на предыдущем возрастном этапе. К ним относятся двигательная активность, предметно-манипулятивная деятельность, ситуативно-деловое общение, активное речевое развитие.
Физическое развитие малышей
Возраст 7 месяцев характерен тем, что малыш в таком же темпе набирает вес и растёт, как на предыдущем этапе. Прибавляя около 600 г, он должен весить 8-9 кг. Рост увеличивается на 2-3 см, достигая 71 см.
Новым в физическом развитии является изменение пропорций тела за счёт увеличения объёма груди на 1,5 см, из-за чего фигура крохи становится более пропорциональной.
Боли на 7 месяце беременности
На поздних сроках организм активно готовится к родам, поэтому активно проводит «болевые учения». Чаще всего в период 28-32 недель боли могут возникать в пояснице, спине и животе. Они являются следствием давления матки на внутренние органы и суставы женщины. Не стоит беспокоиться и волноваться из-за каждого неприятного ощущения — если боли имеют невыраженный и непродолжительный характер, то считаются нормой.
Нередко к седьмому месяцу начинает болеть пупок. Это тоже нормальное явление, вызванное активным ростом матки. Причиной возникновения боли в середине живота бывает также ослабление мышц пресса, из-за чего пупок может даже выворачиваться наружу. Поводов для паники нет — после родов все станет на свои места и боли пройдут.
Как облегчить отеки и варикоз
В этом месяце живот у вас уже достаточно большой, чтобы вы перестали видеть собственные ноги в положении стоя. И тем не менее вы не могли не заметить, что ваши лодыжки припухли, а некоторые вены на ногах начинают выпирать.
Легкие отеки во время беременности естественны, если локализованы в области лодыжек, стоп и пальцев рук. Это связано с застоем жидкости в нижней части тела.
Расширение вен тоже естественно. Клапаны, которые толкают кровь по сосудам, в период беременности ослабевают, кровь начинает течь в обратном направлении и застаивается на отдельных участках. Под воздействием гормонов стенки сосудов становятся более эластичными, их распирает давлением увеличившегося кровотока, и результат налицо: у 40 % беременных женщин наблюдается варикозное расширение вен.
Вы можете облегчить свое состояние, предприняв следующие меры:
- чаще держите ноги в горизонтальном положении, а еще лучше поднимайте их выше головы, переключайтесь между положениями стоя и сидя, не сидите «нога на ногу»;
- носите компрессионное белье (чулки, колготки), а вот гольфы на этом этапе лучше пока отложить подальше в шкаф (они препятствуют свободной циркуляции крови в конечностях);
- при отеках можно делать легкий массаж и самомассаж ног, особенно стоп и лодыжек (нельзя при варикозе);
- упражнение «велосипед» в положении лежа или просто сгибание-разгибание ног хорошо разгоняет застоявшуюся в конечностях кровь. Проконсультируйтесь с врачом, так как лежать на спине вам может быть противопоказано;
- приседания в последнем триместре лучше на время отложить.
Как развивать ребёнка в 7 месяцев?
Так как сейчас период активно развивающихся навыков сидения и ползания, родителям важно в этом деле ребёнку помочь:
- упражнения на фитболе и массаж с гимнастикой укрепят мышцы пресса, готовя ребёнка к удержанию собственного тела в вертикальном положении;
- ещё можно делать регулярные присаживания, помогая малышу сесть из положения лёжа;
- стимулировать навык ползания можно, положив ребёнка на ковер животиком вниз и расположив на расстоянии 20 — 25 сантиметров от него любимую игрушку. Любознательный малыш будет тянуться к ней, пытаясь ухватить. С каждым разом игрушку надо класть всё дальше и дальше, побуждая кроху подползать.
На развитие речи оказывает значительное влияние и приобретение навыков мелкой моторики. Такие известные игры, как «Ладушки», «Сорока-ворона», пальчиковые игры, помогут в доступной игровой форме освоить младенцу управление собственными руками, подготавливая малыша к дальнейшим свершениям.
Что умеет ребенок в 7 месяцев
Зрение
Следит за упавшей игрушкой, оценивает размер предмета, соизмеряет его захват. Слух
Различает интонации голоса, понимает, когда его хвалят, когда ругают. Большинство детей активно реагируют на свое имя, если этого не происходит, нужно просто чаще звать ребенка по имени, и он быстро к этому привыкнет. Речь
Активно лепечет. К этому возрасту малыш уверенно произносит слоги, может их повторять по нескольку раз и даже вкладывает в них смысл. Моторика
Хорошо сидит с опорой на одну руку, уверенно ползает. Мир жестов становится шире: кроха любит похлопать в ладошки, поиграть руками с водой. Эмоции
Начинает проявлять активный интерес к окружающему миру. Кроха становится более эмоциональным, теперь он плачет не только когда хочет кушать, а еще и тогда, когда хочет выразить свое недовольство, смехом отвечает на то, что ему пришлось по душе. К семи месяцам малыш хорошо понимает ласку, и сам может ее проявлять, например, прижиматься к маме; он успокаивается под мамины нежные рассказы
Семимесячный малыш чаще фокусирует внимание на тех или иных предметах, таким образом, зачастую он показывает свою заинтересованность, изучает окружающий мир. Своих родных и близких малыш узнает и встречает улыбкой, а вот при виде посторонних настораживается
Игра
Выбрасывает игрушки из кровати, рвет бумагу, развязывает шнурки.
Важный момент – в этом возрасте малыши начинают подражать взрослым, пытаются повторить некоторые действия, поэтому стоит уже сейчас подавать ребенку хороший пример.
Таблица развития
Каждый месяц мама с малышом посещает специалиста-педиатра, который измеряет основные показатели ребенка. Эти параметры малыша очень волнуют родителей. Ведь они показывают правильность физического развития.
Показатели |
Мальчики |
Девочки |
||||
Рост, см |
Вес, кг |
Окружность головы, см |
Рост, см |
Вес, кг |
Окружность головы, см |
|
Очень низкий |
62,7 |
5,9 |
40,3 |
60,3 |
5,3 |
38,9 |
Низкий |
64,8 |
6,7 |
41,5 |
62,7 |
6,0 |
40,2 |
Ниже среднего |
67,0 |
7,4 |
42,7 |
65,0 |
6,8 |
41,5 |
Средний |
69,2 |
8,3 |
44,0 |
67,3 |
7,6 |
42,8 |
Выше среднего |
71,3 |
9,2 |
45,2 |
69,6 |
8,6 |
44,1 |
Высокий |
73,5 |
10,3 |
46,4 |
71,9 |
9,8 |
45,5 |
Очень высокий |
75,7 |
11,4 |
47,7 |
74,2 |
11,1 |
46,8 |
Для мальчиков и девочек показатели немного различны. Показатели средние, выше и ниже среднего можно считать нормальными. Интервалы, находящиеся в зонах низкий, очень низкий, высокий и очень высокий, расцениваются как повод для консультации у специалиста.
Какие они, детки семи месяцев жизни?
Переступив полугодовалый рубеж, семимесячный малыш растет буквально «на глазах». В этом возрасте кроха обладает тесной эмоциональной связью с матерью, поэтому старается не отпускать ее от себя надолго, испытывает страх при расставании с родными. Кроме того, семимесячный малыш уже понимает смысл многих слов, умеет собирать маленькие и большие предметы, твердо стоит у опоры, учится самостоятельно сидеть, ползать, переворачиваться с живота на спину и обратно. Нередко детки в этом возрасте уже умеют пить из чашки, пользоваться ложечкой во время еды. Одной из любимых жестовых игр детей семи месяцев жизни являются «ладушки».
Нормы роста и веса ребенка в семь месяцев
В этом возрасте малыш набирает в среднем до 600 граммов веса и вырастает на 2 сантиметра. Следовательно, масса тела семимесячного ребенка составляет от 7600 до 8100 г, а рост — 68-72 см. Сразу оговоримся, что ничего страшного в недоборе или переборе веса у ребенка семи месяцев жизни нет. Некоторые отклонения в большую или меньшую сторону массы тела у детей этого возраста считаются нормальными. Насторожить вас должна лишь резкая смена веса и роста ребенка.
Правила смешанного кормления младенца
Во избежание проблем, связанных с таким видом кормления, нужно выполнять определенные требования. Прежде всего по возможности продолжать кормить малыша грудью, поскольку материнское молоко имеет множество преимуществ перед смесями. И хотя все смеси максимально адаптированы для употребления малышом, их выбор – очень серьезное дело.
Ребенок должен есть смесь с ложечки или пипетки, регулярно принимать грудное молоко. На ночь для крепкого сна лучше кормить малыша смесью, а в течение ночи предлагать грудь, особенно ближе к утру. В это время в женском организме происходит накопление гормона, позволяющего вырабатывать большое количество молока.
Важно, чтобы посуда для приготовления смеси всегда была чистой. При мытье используйте детские моющие средства.
Смесь – продукт скоропортящийся, поэтому всегда должна быть приготовлена свежая порция непосредственно перед едой
Для подогрева используйте специальные приборы, но не микроволновую печь. Разводят смесь исключительно кипяченой водой.
Смесь – продукт скоропортящийся, поэтому всегда должна быть приготовлена свежая порция непосредственно перед едой. Для подогрева используйте специальные приборы, но не микроволновую печь. Разводят смесь исключительно кипяченой водой.
Если ребенок перешел на смешанный тип питания, мама не должна торопиться отнимать его от груди. Только если молока не хватает и малыш не наелся, можно докормить его смесью.
Когда надо обратить внимание на скорость развития
Если малыш не выполняет элементарных действий, положенных ему по возрасту – это повод насторожиться. Может быть, стоит проконсультироваться со специалистом. Эти случаи описаны ниже:
малыш не хочет сидеть, не пытается переворачиваться;
не реагирует на звуки;
не пытается привлечь мамино внимание, не радуется ее приходу;
если поставить его на ножки, он не может удержаться, сваливается;
не тянет игрушки в рот, не стучит кубиком по столу;
не лопочет;
не смотрит на движущиеся предметы.
Не спешите пугаться. Стоять и переворачиваться крохе может мешать лишний вес
Просто обратите внимание на его питание
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: средний вес у мальчиков по возрасту
Ставить диагноз и говорить о замедленном развитии должен педиатр, а не подруги, бабушки или дедушки – их опыт может не оказаться полезным, ведь все детки разные. Если есть опасения – покажите малыша специалисту.
Массаж, гимнастика и закаливание
Если кроха слабоват физически (плохо сидит, не ползает и т. д.), не следует впадать в панику, но необходимо обратиться к педиатру для получения направления к специалисту-ортопеду. Курс массажа, проведенный профессионалом, поможет ребенку быстрее окрепнуть и развить свои двигательные навыки. Именно после массажных сеансов крохи, как правило, начинают уверенно сидеть и активно перемещаться.
Одновременно с курсом процедур у ортопеда или в ожидании очереди на них, дома вместе с малышом можно самим делать массаж и гимнастические упражнения, направленные на локомоторное (двигательное) развитие ребенка в 7 месяцев:
- сведение и разведение на груди ручек;
- круговые вращательные движения руками;
- сгибание и разгибание ножек поочередно и одновременно;
- перевороты со спины на живот и наоборот;
- массаж грудки, спинки, живота и ягодиц;
- побуждение к ползанию;
- поднятие и опускание выпрямленных ножек;
- приподнимание корпуса крохи из положения лежа на животе.
Следует знать, что длительность занятий с малышом должна составлять примерно полчаса. Начинать заниматься следует не ранее, чем через 30 минут после приема пищи. Во время гимнастики и массажа нужно играть, петь и ласково разговаривать с крохой, вызывая у него положительные эмоции
Все движения следует выполнять осторожно, не причиняя боли, теплыми и чистыми руками
Закаливание крохи воздушными и солнечными ваннами, долгие прогулки на свежем воздухе, ежедневные водные процедурами тоже благотворно влияют на укрепление здоровья и способствуют правильному физическому развитию.
Когда надо обратить внимание на скорость развития
Если малыш не выполняет элементарных действий, положенных ему по возрасту – это повод насторожиться. Может быть, стоит проконсультироваться со специалистом. Эти случаи описаны ниже:
малыш не хочет сидеть, не пытается переворачиваться;
не реагирует на звуки;
не пытается привлечь мамино внимание, не радуется ее приходу;
если поставить его на ножки, он не может удержаться, сваливается;
не тянет игрушки в рот, не стучит кубиком по столу;
не лопочет;
не смотрит на движущиеся предметы.
Не спешите пугаться. Стоять и переворачиваться крохе может мешать лишний вес
Просто обратите внимание на его питание
Ощущения и возможные проблемы седьмого месяца беременности
Ощущения женщины на седьмом месяце беременности фактически не отличаются от тех, которые имели место в месяце предыдущем. Но сейчас женщина еще полней и отчетливей понимает, что вот-вот, уже совсем скоро, ей предстоит совершить свое главное предназначение в жизни – дать жизнь новому человеку. В этой связи нередки на седьмом месяце беременности тревожные состояния и беспокойства.
К этому моменту женщина уже значительно прибавила в весе: оптимальной прибавкой считается 9-10 кг, и дальше вес продолжает увеличиваться. Живот, кажется, вырос уже «до невозможности»: кожа на нем может зудеть и чесаться вследствие растягивания, по этой же причине на животе могут появляться красные продолговатые пятна. Значительно увеличилась грудь – сейчас из молочных желез уже наверняка отделяется молозиво. Не стоит пренебрегать специальными средствами от растяжек, иначе после родов мамочка рискует очень огорчиться, обнаружив на животе, бедрах, груди неприятный дефект в виде стриев.
Для беременности на этом этапе характерно ощущение некоего жара, усиленное потоотделение, особенно ночью, во время сна. Явления эти объясняются тем, что сейчас обмен веществ происходит на 20% быстрей, увеличен и объем циркулирующей по организму крови.
«В наследство» из предыдущего месяца седьмому месяцу беременности «достаются» и отеки конечностей. Ярче выражается отечность обычно ближе к вечеру, после стояния или сидения. Это – тоже следствие накопление жидкости в организме, и, если отеки незначительные и женщину не тревожат, то опасности они, как правило, не представляют. А вот если руки и ноги опухают сильно, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.
http://www.missfit.ru/berem/beremennost-po-mesyatsam/7-mesyats/http://empiremam.com/beremennost/beremennost-po-mesyatsam/beremennost-7-mesyatsev.htmlhttp://beremennost.net/sedmoi-mesyats-beremennosti