Сколько по времени ребёнок должен сосать грудь чтобы не остаться голодным — инструкция для молодых мам

Кормление грудью лежа на маминой руке

Эта поза очень хорошо подходит для кормления ребенка в ночное время. Женщина дает малышу грудь, сама при этом практически не просыпаясь. Мама ложится на бок, младенец также расположен на боку на нижней руке женщины. Этой рукой кроха направляется и придерживается.

Чтобы было удобнее, можно подложить специальную подушку под спину мамы и малыша. Если женщина является обладательницей груди большого размера, то под нее кладется валик из свернутого полотенца или пеленки.

Удобные позы в лежачем положении еще и полезны. Так, при лечении лактостаза в верхней части груди оптимально положение, когда малыш находится валетом к маме. При этом его подбородок повернут к верхним долям молочной железы, что и помогает их максимально опустошить. В других позах это невозможно. Для удобства использования позы для кормления валетом под спину малыша можно положить подушку.

Как помочь ребенку правильно взять грудь

Прежде чем рассмотреть различные позы для кормления грудью, необходимо выполнить несколько действий, которые помогут вашему ребенку:

Создайте спокойную и расслабляющую обстановку. Ваш комфорт является ключевым фактором при грудном вскармливании, поэтому найдите для себя положение, в котором вам будет удобно кормить. В кресле, или на кровати, или под расслабляющую музыку —убедитесь, что вы спокойны и расслаблены перед кормлением.

Контакт «кожа к коже». Грудное вскармливание — это прекрасная возможность наладить тесную связь с вашим ребенком. Пробудите естественные инстинкты у новорожденного, прижимая его, одетого только в подгузник, к своей обнаженной груди.

Позвольте вашему ребенку взять инициативу на себя. Постепенно вы научитесь понимать индивидуальные признаки голода у вашего ребенка. Обычно дети начинают качать и кивать головой в сторону матери, ворочаются, облизывают губы, высовывают язык, показывая, что они проголодались.

Старайтесь не форсировать события. Помогайте ребенку найти грудь, но при этом старайтесь не вдавливать сосок в ротик малышу.

Защита чувствительных сосков. Если ваши соски́ болят или на них образовались трещины, попробуйте использовать мягкие ультратонкие защитные накладки на соски́, чтобы облегчить болевые ощущения в соска́х при кормлении и препятствовать дальнейшей травматизации сосков. Благодаря тому, что накладки изготовлены из тонкого силикона, малыш по-прежнему будет чувствовать тепло и запах материнской груди.

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию

Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями

Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

«Из-под руки»

Эта поза приветствуется, во-первых, для мам, которым нельзя садиться и, во-вторых, для всех остальных женщин, так как в таком положении груди устраняется застой молока в боковых ее сегментах. Врачи часто запрещают женщине сразу садиться, если она перенесла кесарево сечение или, например, тяжелые роды.

В позе «Из-под руки» мама ложится на мягкую поверхность, головку лучше положить на высокие подушки. А малыш кладется рядом с мамой так, чтобы его голова находилась у груди. Кормление производится из нижней груди – так, если мама лежит на левом боку, то и «рабочая грудь» левая, если мама лежит на правом боку – малыш ест из правой груди. Минус позы – нет возможности докормить ребенка из другой груди.

Той рукой, которая находится сверху (опять же, если мама лежит на правом боку, то речь идет о левой руке, например), она бережно поддерживает головку малыша и помогает ему сосать молоко, направляя его и вовремя прижимая плотнее к груди.

Сложности молодых мамочек

Некоторые женщины по неопытности очень волнуются из-за размера своей груди. Но любые переживания по этому поводу абсолютно не обоснованны, так как размер не влияет на количество и питательность молока.

Соблюдая режим питания, не подвергая себя стрессам, мамочка сможет кормить малыша даже из небольшой груди.

Другое дело, если женщина имеет маленький или запавший сосок. Но и это не проблема, если приобрести в аптеке специальные накладки для груди. Благодаря своей конструкции, во время кормления, сосок подается вперед, предоставляя ребенку возможность нормально есть. О преимуществах и недостатках накладок читайте в статье: Накладки на грудь для кормления.

Не менее важной проблемой считается образование трещин, из-за которых кормление становится достаточно болезненным процессом. Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления

Для профилактики их образования можно воспользоваться своим молочком, которое имеет антибактериальные свойства, и смазывать грудь после каждого кормления.

Благодаря специальным веществам, входящим в состав грудного молока, процесс заживления проходи гораздо быстрее, а также предупреждается новое воспаление.

Правила удобной позы для кормления грудничка

На самом деле это далеко не все возможные положения для грудного кормления. Вы можете экспериментировать как вам угодно, выбирая те позы, которые нравятся лично вам. Главное – придерживаться простых правил подготовки к этому ответственному процессу и соблюдать основную прописную истину прикладывания к груди.

В первую очередь важно следить за —диетой при грудном вскармливании—. От того, что вы едите, зависит состав молока и самочувствие крошки

Не забывайте об этом.

Второй момент, разумеется, гигиена. Если вы используете —прокладки для груди—, не забывайте регулярно их менять. Мыть молочные железы перед каждым детским приемом пищи не обязательно, достаточно хотя бы раз в день принимать душ. Используйте щадящие гели для душа – так нежная кожа сосков не будет пересыхать, это предупредит трещины.

Также не стоит забывать о массаже – это поможет молочным железам подготовиться к кормлению и убережет вас от многих проблем, связанных с застоем молока.

Если кушали вы правильно и подготовились к кормлению ребенка соответствующим образом, комфорт самого процесса вы уже повысили

Это немаловажное правило любой позы для кормления новорожденного – удобно должно быть и маме, и малышу

Еще один ну очень важный момент – в какой бы позе вы не устраивались кормить новорожденного, в конечном итоге ваш сосок должен «смотреть» ему в носик. Только так ребенок может правильно захватить сосок и кушать досыта, не причиняя маме дискомфорта.

Рацион питания матери при грудном вскармливании

Правильное питание кормящей грудью матери — это прежде всего залог здорового развития малыша.

Следующие продукты можно принимать в пищу сразу после родов:

• кашки, сваренные на воде. Подойдет овсяная, гречневая, кукурузная. Все равно не забывайте следить за реакциями малыша на этот продукт;
• обезжиренный куриный бульон с картошкой, легкие супчики без зажарки. Зарегистрировано несколько случаев патологии печени новорожденного, полученной вследствие добавления в еду жаренных продуктов;
• можно кушать все виды мяса. Опять-таки, лучше в отварном виде или приготовленном на пару;
• рыбу лучше не жарить. Сделайте уху или легкий супчик, добавьте немного моркови;
• фрукты и овощи, не содержащие белка и красящих средств. Откажитесь на некоторое время от капусты, помидор, огурцов и свеклы;
• остальные продукты, не содержащие химических примесей, приправ и прочих компонентов.

Наконец, мы добрались к вопросу, стоит ли кормить ребенка грудью после года?

Смотрите видео-ролик о правилах грудного вскармливания

https://youtube.com/watch?v=URd9V-jGopM

Разумеется, это решение каждой семьи индивидуально. Однако ведущие педиатры страны рекомендуют придерживаться грудного вскармливания до двух лет, так как у малыша за счет молока укрепляется иммунитет. Здесь все зависит еще и от состояния здоровья матери.

«Лежа из верхней груди»

Эта поза – вариация позы для грудного кормления «Из-под руки» и «Лежа на руке». То есть младенчик и мама повернуты лицом друг к другу, мама лежит на боку, а малыш на спинке, повернув голову.

Поза используется тогда, когда маме необходимо покормить новорожденного кроху из верхней груди. Например, когда он съел все молоко из более удобной нижней. Чтобы не переворачиваться и не тревожить сонного младенца, можно положить его на высокую подушку и дать верхнюю грудь. Еще мама может попробовать просто приподнять головку ребенка и, придерживая ее рукой, дать ему верхнюю грудь, обойдясь без подушки. Но в таком случае рука может быстро устать и затечь.

Признаки правильного прикладывания

• рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу

• подбородок  малыша прижат к груди

• иногда вы можете видеть язык ребенка над нижней губой

• ри сосании малыш делает сначала краткие быстрые движения, затем меняет ритм на более постоянное глубокое сосание. В ходе кормления ребенок делает паузы, которые становятся все дольше, по мере насыщения.

• щеки ребенка округлены, иногда при сосании могут двигаться ушки

• малыш не издает посторонних звуков (не чмокает, не чавкает — только дыхание и глотание)

Питание новорожденного ребенка

C момента рождения и примерно до 3-5 дня после родов, в качестве пищи ребенок будет получать молозиво, которое по количеству и составу полностью соответствует пищевым потребностям малыша.

В течение первых дней жизни большинство детей теряют до 10% от веса при рождении. Это обусловлено физиологической потерей жидкости из-за изменения условий окружающей среды и избавлением от первородного кала (меконий).

С приходом «зрелого молока» дети обычно восстанавливают вес, который был при рождении в течение 5-10 дней. Однако некоторым детям для этого может хватить и 3 дней, а другим потребуется 3 недели.

Хватает ли ребенку молока?

После выписки из роддома мамы могут сомневаться — хватает ли ребенку молока? Существует всего два объективных критерия, по которым можно определить достаточно ли ребенок получает молока:

1. Набор веса (не менее 500 грамм в месяц или 125 грамм в неделю) *

2. Количество мочеиспусканий (не менее 10-12 раз в сутки, моча светлая, прозрачная, без резкого запаха)

* После того, как малыш восстановит физиологическую потерю веса после рождения. Если физиологическая потеря составляет более 10% или восстановление веса затягивается более чем на 3 недели — обратитесь к врачу.

Наполненность груди, «ощущение прилива», покалывания или их отсутствие и другие субъективные ощущения мамы не являются показателем количества молока.

Медикаментозное лечение матери

Многие лекарства совместимы с грудным вскармливанием (в том числе и антибиотики). В большинстве случаев гораздо вреднее прекратить кормление грудью, чем продолжать его на фоне лекарственной терапии матери. 

Консультант по грудному вскармливанию поможет вам проверить назначенное лечение на совместимость с ГВ. При необходимости, даст информацию о наличии безопасных для ребенка аналогов, возможность применения которых вы сможете обсудить с вашим лечащим врачом.

Стоит отдельно отметить, что любой местный наркоз не требует временного прекращения грудного вскармливания или дополнительных сцеживаний после процедуры.

Сцеживание

Сцеживание – это процедура вывода молока из груди, которую проводят по конкретным показаниям. Таким как:

• Неприятные или болезненные ощущения в груди, вызванные избытком молока, застоем, маститом и т.д. – нужно эффективно опорожнить грудь.

• Необходимо увеличить количество молока

• Малыш не в состоянии взять грудь или отказывается от нее

• Маме нужно отлучиться и оставить ребенку грудное молоко

• Мама проходит курс лечения препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием

• Ребенок и мама разлучены. Сцеживание необходимо для поддержания лактации.

Вы можете сцеживать молоко руками или молокоотсосом, но ручное сцеживание обычно эффективнее.

При отсутствии выше перечисленных трудностей, сцеживаться после кормлений не нужно. Это может спровоцировать гиперлактацию (избыток молока), что вынуждает маму регулярно сцеживаться, поскольку ребенку с таким количеством молока не справиться. Такое состояние отнимает много времени и сил у матери и увеличивает риск возникновения застоя молока и мастита. 

Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию , чтобы узнать, нужно ли сцеживаться конкретно в вашем случае. 

1. Полезная информация для мамы

Грудное молоко –лучшее питание для малыша. Оно содержит различные биологически активные вещества, которые пока невозможно воссоздать даже в самой лучшей смеси. Грудное молоко – залог физического и психического здоровья человека. Сохраняйте грудное вскармливание как  можно дольше, хотя бы до года.

Иногда маме по самым разным причинам приходится отказываться от грудного вскармливания. Но, не расстраивайтесь, не вам одной приходится пройти этот путь! Мы поможем Вам получить информацию, которая поможет сориентироваться в выборе и принятии решения о питании своего малыша.

Каждый ребенок растет и развивается по своему собственному плану, а это значит, что маме нужно научиться наблюдать за ребенком, понимать его потребности и, главное, не переживать, если что-то идет не по плану.

1.1 Смешанное (СВ) и искусственное (ИВ) вскармливание – что это такое

Считается, что смешанное вскармливание подразумевает получение ребенком не менее 150-200 мл или не менее 1/5 суточного объема грудного молока от общего количества питания (грудным молоком и смесью) в сутки. Остальное количество питания ребенок получает в виде докорма молочной смесью.

Смешанное вскармливание, как правило, является временным периодом, после которого ребенок либо возвращается к грудному, либо переходит на полностью искусственное вскармливание.

Искусственное вскармливание подразумевает либо отсутствие грудного молока, либо его объем менее 1/5 от всего объема суточного питания.

1.2. Показания к введению докорма, СВ или ИВ

• Отсутствие или недостаток грудного молока (гипогалактия)
• Определенные заболевания и/или прием мамой определенных лекарств, несовместимых с кормлением грудью
• Недоношенность малыша, недобор веса
• Определенные заболевания ребенка
• Аллергия на грудное молоко, нарушения питательного или химического состава молока, препятствующие развитию ребенка (крайне редко)
• Личное решение мамы

Первые кормления

Если после родов и мать, и ребенок чувствуют себя хорошо, их определяют в палату совместного пребывания, где они проводят время до выписки

В эти дни важно часто прикладывать малыша к груди. Так новорожденный получит необходимое питание в виде капелек молозива, а продолжительное сосание ускорит приход молока у матери

О бутылочках и пустышках

Важно: Новорожденный младенец чаще всего не нуждается ни в докорме смесью, ни в допаивании водой. Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом

Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать

Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом. Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать.

Есть новорожденные-трудяжки, готовые работать над грудью круглосуточно. А есть лентяйчики и ослабленные детки, которые не желают добывать пищу или постоянно спят. В современных бутылочках удобные соски с крупными дырочками, сосать бутылочку в разы проще, чем грудь.

Если дать смесь младенцу, он очень быстро поймет, что так насытиться куда проще, и откажется от естественного способа питания. Если мамочка планирует кормление грудным молоком, то не стоит давать ребенку бутылочку, лучше предлагать грудь почаще.

Не нужна и пустышка. Пусть малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс на груди мамы, тогда и он получит больше молозива, и молоко придет быстрее.

Пускай малютка ест тогда, когда хочет!

На сегодняшний день ВОЗ рекомендует кормить грудничков «по требованию»

Это правило важно по следующим причинам:

У младенца очень маленький желудок, а молочко переваривается в нем очень быстро

Поэтому ни о каких интервалах в 3 часа в период новорожденности не может быть и речи.

Кормление по требованию помогает новорожденному адаптироваться к жизни вне утробы, где он непрерывно получал питание через пуповину.
Малыш не только ест у груди, он так успокаивается и общается с мамой, а это очень важно в первые недели жизни.
Материнский организм «настраивается» на ребенка, грудные железы вырабатывают именно столько молока, сколько нужно крохе. Чтобы эта система регуляции работала, необходимо кормить по требованию.

Важно: Не ограничивайте пребывание у груди. Правильное грудное кормление заканчивается по инициативе ребенка

Малыш сам знает, сколько молочка ему нужно. Новорожденный может сосать очень долго и спать с грудью во рту. Наберитесь терпения, этот период пройдет достаточно быстро, а налаженное кормление будет радовать вас долгое время.

Кормите всегда – и даже ночью!

Примерно до месячного возраста ребенок ест ночью так же часто, как и днем. Затем сон между кормлениями становится более продолжительным. Тем не менее необходимо кормить ребенка хотя бы 2-3  раза за ночь на протяжении всего периода грудного вскармливания, ближе к утру (обычно в 3,5 и 7 утра). Именно подутренние кормления стимулируют выработку молока в течение дня.

Еще раз про водичку и прикорм

Грудное молоко – удивительная пища. В ней сбалансированы жидкость и питательные вещества именно в той пропорции, в которой они нужны ребенку. Когда жарко и хочется пить, вырабатывается больше жидкого «переднего» молочка. Когда необходимо набрать вес и подрасти, становится больше питательного «заднего» молока. Поэтому грудничок до 6-месячного возраста не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании.

Нужен ли малышу режим кормлений?

Разумеется, большинство родителей считают, что малыш должен питаться по часам, а есть ли настоятельные рекомендации, сколько раз в день кормить грудью малыша первого года жизни? С нашими читательницами решил поделиться сведениями известный доктор Евгений Комаровский.

Он считает, что малыш при смешанном вскармливании требует кушать не позднее каждых четырех часов. Если родители практикуют исключительное грудное вскармливание, придется первый месяц кормить каждые два часа. Обычно до полугода ребенку не вводят прикорм и ему достаточно одного маминого грудного молока.

По мнению Е. Комаровского, нет необходимости придерживаться определенных режимов, лучше кормить малыша по его требованию, разумеется, если вас не смущают его пухленькие щечки.

№1 «Колыбелька»

Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для  кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.

Положение «Колыбелька»

Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.

«Малыш на маме»

Такая поза удобна обоим участникам процесса грудного кормления. Мама ложится на высокие подушки, а малыш лежит на ее животе полубоком или на животике.

Эта поза приветствуется в первые недели и месяцы жизни малыша – он еще не держит головку и лежа – самая удобная для него поза.

Поза удобна для тех кормящих мам, кто испытывает проблемы с недостатком молока. У некоторых женщин струйки молока могут быть очень даже мощными, а это неудобно для маленького ребеночка, который только что родился, ведь он еще не умеет справляться с непрерывно поступающим в ротик молоком. Лежа на маме малыш будет как бы вынужден вытягивать молоко, прилагать для этого усилия и обеспечит себе ровно тот приток молока, который ему необходим.

Педиатры и неонатологи говорят, что в первые месяцы после рождения, когда новорожденный еще страдает от коликов в животе, поза «Малыш на маме» положительно влияет на усвоение молока неокрепшей пищеварительной системой младенца. В такой позе происходит стимулирование кишечника, а также тепло, получаемое от маминого тела, греет животик малыша и облегчают боль.

Правила прикладывания

Чтобы правильно кормить новорожденного, прежде всего, необходимо придерживаться специальных правил:

1. Тело грудничка на одной линии, голова приподнята вверх. Это позволит избежать срыгивания.
2. Мама должна плотно прижать сына или дочку к себе, тогда малыш будет чувствовать себя в безопасности.
3. Голову младенцу поддерживать рукой.
4. Малыша необходимо подносить к соску, а не наоборот.
5. Следить за положением головы, не допускать ее опускания, запрокидывания. Позвоночник шейного отдела расположен по одной линии.
6. Необходим контакт кожных покровов. Не стоит надевать большое количество одежды.
7. Во время сосания не должно возникать щелкающих, чавкающих звуков.
8. Нельзя держаться за затылок грудничка.
9. При затруднении дыхания изменить угол наклона.
10. В случаях, когда грудь большого размера, под нее можно подложить свернутую пеленку.
11. В окружении мамы должны быть разнообразные подушки с целью коррекции положения для удобства кормления.
12. Поскольку в процессе теряется много жидкости, для восполнения водного баланса необходимо иметь под рукой питьевую воду.

Позы для кормления новорождённых

Поза «лёжа на боку»

Эта поза используется для совместного сна (для ночного кормления), при наличии швов после родов, длительном кормлении, после кесарева сечения.

Поза «колыбелька»

• Если на промежности нет швов, то можно кормить сидя.
• Малыш должен лежать на левой (правой) согнутой руке мамы, если собирается кушать с левой (правой) груди.
• Правая рука матери поддерживает грудь, кисть под грудью, большой палец над соском.

Эта поза не совсем подходит для первых кормлений, так как не даёт возможности поддержать головку малыша.

Поза «перевёрнутая колыбелька» или «перекрёстная», «удерживая рукой»

• Необходимо пристроить малыша к левой груди, но держать его правой рукой.
• Левую грудь поддерживает левая рука.
• Можно подложить подушку под малыша.

Эта поза контролирует процесс прикладывания.

Малыш хорошо захватывает грудь, а мама обеспечивает ему хорошую поддержку в данной позе.

Поза «из-под руки» или «футбольный мяч»

Название объясняется тем, что мама держит малыша как игроки мячик в американском футболе.

Эта поза удобна после операции кесарева сечения.

• В положении сидя или полулёжа на кровати, малыш лежит на подушке поперёк кровати.
• Ножки малыша уходят за вашу спину.
• Животик повёрнут к материнскому боку.
• Головка у правой груди, ротик — на уровне соска.
• Правая рука поддерживает головку, а левая направляет грудь.

Такую позу нужно использовать для кормления всем мамам хотя бы раз в день для удаления молока из боковых и нижних долей груди.

Поза «крест-накрест»

Также используется для кормления близнецов.

Оба ребёнка прикладываются к грудям в позе «колыбелька», тело одного из них прижато к животу мамы. Другой малыш прижимается к телу братика или сестрички.

Для кормления двойни лучше использовать специальную подушку.

Поза «валетом» или «римская волчица»

• Женщина лежит на боку, рука согнута в локте.

Поза используется при возникновении застоя в верхних долях железы.

Поза «сверху» или «свободное кормление», «расслабленная поза», «австралийская», «биологическая»

• Женщина полулежит на спине.

Положение используют мамы, у которых молоко струится (для снижения интенсивности потока).

Поза позволяет женщине отдохнуть и расслабиться во время кормления, а малышу взять глубже грудь.

Малыш может регулировать поток молока.

Мама может расположить малыша поперёк живота, ножками вниз или за плечо.

Подходит и для кормления двойни.

Поза «расслабленное кормление после кесарева сечения»

Малыш располагается ножками за плечо.

Поза «нависание над ребёнком»

Используется мамами, у которых узкие протоки и молоко трудно высасывать.

• Мама располагается на четвереньках, нависая над малышом.

Поза полезна и при лактостазе.

Поза «коалы»

• Ребёнок сидит на мамином бедре, вплотную к её телу.
• Животик малыша прижат к маминому животу.
• Ножки опущены.
• Мама прижимает ребёнка за плечи, поддерживает головку.
• Малыш должен поднять слегка головку и взять грудь, поэтому сосок мамы располагается над носиком малыша.

Поза используется при сильных приливах молока, при повреждённых сосках, большой груди, частых срыгиваниях малыша, заложенность носа.

Поза «на коленях»

• Малыш сидит перед матерью, голова на уровне её груди.
• Мама одной рукой поддерживает малыша за головку или спинку, другая рука фиксирует грудь.

Поза подходит для деток старше 6 месяцев.

Женщины не всегда используют все позы для кормления новорождённых грудным молоком, многие пользуются только двумя или тремя самыми удобными для себя и малыша.

Успешное кормление ребенка требует правильного прикладыванияк груди , практики и удобного положения мамы и малыша. После тогокак вы выучите правила грудного вскармливания и поэкспериментируетес различными позами во время кормления, вы найдете способ, наиболее комфортный для вас обоих.

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго

Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.

Как правильно прикладывать ребенка к груди?

При первом прикладывании новорожденный получает первые, очень ценные капли молозива. Даже очень небольшое количество молозива играет важную роль в становлении иммунитета и снижении заболеваемости новорожденных. В молозиве содержатся обезболивающие вещества, помогающие малышу преодолеть трудности рождения и послеродовой адаптации. Особая ценность молозива состоите том, что оно содержит секреторный иммуноглобулин А, который защищает от инфекций желудочно-кишечный тракт новорожденного, предупреждает развитие диареи у младенцев.

Раннее и частое прикладывание малыша к груди чрезвычайно важно и для самой мамы. Сосательные движения ребенка стимулируют выброс гормонов, отвечающих за сокращение матки, что способствует более быстрому отхождению плаценты и профилактике послеродовых кровотечений у мамы. Грудное молоко – идеальная пища для младенца, которая по своему составу и качеству превосходит все продукты детского питания

Причем состав грудного молока постоянно изменяется в зависимости от потребностей малыша. Среди особых компонентов грудного молока следует выделить: гормоны, факторы роста, микро- и макроэлементы, витамины. Во время сосания у новорожденного удовлетворяется сосательный рефлекс – один из самых сильных в грудном возрасте, а также правильно формируется и развивается челюстной аппарат, мышцы языка и неба

Грудное молоко – идеальная пища для младенца, которая по своему составу и качеству превосходит все продукты детского питания. Причем состав грудного молока постоянно изменяется в зависимости от потребностей малыша. Среди особых компонентов грудного молока следует выделить: гормоны, факторы роста, микро- и макроэлементы, витамины. Во время сосания у новорожденного удовлетворяется сосательный рефлекс – один из самых сильных в грудном возрасте, а также правильно формируется и развивается челюстной аппарат, мышцы языка и неба.

Почему полезно кормить новорожденного грудным молоком?

Основные преимущества грудного вскармливания:

1. Кормление грудным молоком сблизит вас с новорожденным. Во время кормления формируется чувство любви, привязанности, взаимопонимания между мамой и ее малышом.
2. Женское молоко стерильно, содержит антитела и иммунные клетки, защищающие ребенка от инфекций и аллергии.
3. Молоко матери максимально адаптировано к потребностям именно ее малыша, легко переваривается, детки на грудном вскармливании реже страдают запорами.
4. В грудном молоке содержатся факторы, стимулирующие развитие собственной полезной микрофлоры в кишечнике ребенка. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют простудными, инфекционными, аллергическими заболеваниями, заболеваниями ЖКТ и кожи. В дальнейшем риск развития онкозаболеваний у них значительно ниже, чем у искусственно вскармливаемых.
5. Если длительно кормить новорожденного грудным молоком, то такие малыши начинают раньше ходить, говорить, у них раньше появляются молочные зубки, чем у искусственно вскармливаемых. Кормление грудью пойдет на пользу и Вам: матка быстрее сократится, Вы быстрее восстановите форму после родов, поскольку лишний жир, накопленный в организме за время беременности, переработается в энергию, необходимую для производства грудного молока.
6. У женщин, кормивших новорожденных детей грудным молоком, снижается вероятность развития рака груди в предклимактерический период.