Какая гипоаллергенная смесь лучше

Особенности состава Nutrilak Premium Гипоаллергенный

В Nutrilak Premium Гипоаллергенный есть все компоненты, необходимые как для профилактики аллергических заболеваний, так и для нормального роста и развития малышей:

  • Гидролизованный сывороточный белок помогает снизить риск развития аллергии.
  • Уникальные лактобактерии L.rhamnosus LGG –– пробиотик №1 в мире с самой большой доказательной базой –– эффективны в лечении и профилактике атопического дерматита и экземы.
  • Бифидобактерии В. Lactis BB-12 в комплексе с пребиотиком – галактоолигосахаоидами (GOS) поддерживают баланс полезной микрофлоры кишечника, стимулируют иммунную систему.

Только в Nutrilak Premium Гипоаллергенный, в отличие от других гипоаллергенных смесей, используется натуральный молочный жир. В составе этой молочной смеси также есть лютеин, Омега-3 жирные кислоты и нет пальмового и рапсового масла.

Подводим итоги

Гипоаллергенные (ГА) смеси предназначены для профилактики аллергии и как этап расширения молочного рациона малыша при успешном лечении аллергии на белок коровьего молока
ГА смесь назначают детям из группы риска по развитию аллергических заболеваний.
При выборе ГА смеси нужно обращать внимание на ее состав. В В Nutrilak Premium Гипоаллергенный он оптимальный, так как содержит не только легкий для усвоения частично гидролизованный белок, но и комплекс про- и пребиотиков, натуральный молочный жир, лютеин и Омега-3 жирные кислоты, при этом в его составе нет пальмового и рапсового масел.. (
оценок; рейтинг статьи )

(
оценок; рейтинг статьи )

Лучшая гипоаллергенная смесь 2020. Рейтинг лучших гипоаллергенных смесей для новорожденных по списку

Молодые родители часто обращаются за помощью к педиатрам, когда замечают, что детский организм не переносит тот или иной продукт. Плохая реакция на лактозу, молочный или соевой белок — не проблема с гипоаллергенными смесями для новорожденных. Специальное питание рассчитано не только на лечение, но и на профилактику малышей. С помощью такой еды можно снизить лекарственную нагрузку на организм и устранить симптомы пищевой аллергии.

Что такое гипоаллергенная смесь

Гипоаллергенные смеси представляют собой еду, которая предназначена для вскармливания маленьких детей. Применяется в том случае, если была обнаружена негативная побочная реакция организма на обычную еду. Адаптированная содержит все полезные вещества, которые нужны детскому организму для полноценного роста. Среди большого количества вариантов можно выбрать то, что больше всего подходит для определенного малыша.

Показания для использования гипоаллергенных смесей

Употребляется в следующих случаях:

  1. Диарея неинфекционного характера, острая кишечная инфекция — синдром нарушения переваривания пищи и всасывания полезных веществ.
  2. Аллергическая реакция организма на белок козьего и коровьего молока. Используется в качестве лечения и профилактики.
  3. Для малышей, которым дают смешанный и искусственный прикорм.
  4. Кормление недоношенного ребенка.

Характерные прыщики на теле ребенка должна насторожить родителей. Но это не значит, что им требуется принимать решение самостоятельно, как следует поступить в данной ситуации.

Категорически запрещено переходить на гипоаллергенное питание без предварительной консультации врача.

Данный продукт нужно подбирать согласно медицинским показаниям.

Педиатр перед назначением смесей должен осмотреть малыша и взять необходимые анализы. По результатам ставится диагноз и подбирается питание.

Как выбрать гипоаллергенную смесь

Для эффективного лечения важно подобрать настоящий состав для деток. Он обладает такими характеристиками:

  • наличие легкоусваеваемых жиров;
  • в 1 л смеси всего7 г углеводов;
  • пропорции сывороточного белка и казеина должны находиться в пределах от 60:40 до 80:20;
  • на 1 л готовой продукции приходится от 12 до 14 г белка.

Эти данные можно легко проверить на упаковке перед покупкой смеси. Производители специальной пищи для малышей ставят пометку на упаковке — «НА» или «ГА». Обязательные компоненты в составе — живые микрокультуры, фолиевая кислота, клетчатка, йод и железо. Хорошие гипоаллергенные смеси полностью удовлетворяют суточную норму фолиевой кислоты.

Рейтинг топовых гипоаллергенных составов возглавляет голландский производитель (Нидерланды). Они улучшают микрофлору кишечника и защитные функции иммунной системы. Натуральные ингредиенты обеспечивают полноценное развитие детского организма. Вместе с этим имеют и недостатки — высокая цена, вызывают запоры, а также содержат пальмовое масло. Не рекомендованы в случаях.

Смеси, в состав которых входит соя

Выбирая из большого количества специального питания, стоит уделить внимание соевым смесям. Являются хорошей альтернативой смесям из белка коров и коз

Составы с соей противопоказаны грудничкам. Их можно употреблять, когда ребенку исполнится полгода.

У 3 из 10 детей фиксируют аллергию на соевой белок. Поэтому нужно быть осторожным, чтобы вместо пользы не причинить дополнительный вред. Одновременно с соевой смесью давать сливочное масло, твердые сыры и творог. Если родители не знают, какому производителю питания отдать предпочтение, лучше проконсультироваться и по этому вопросу.

Смеси с белковыми гидролизатами

Список проверенных составов для деток, имеющих склонность к пищевой аллергии:

  • «Симилак»;
  • «Нутрамиген»;
  • «Хипп Комбиотик»;
  • «Хумана».

Из-за содержания белковых гидролизатов представляют новое поколение детского гипоаллергенного питания. Показаны для употребления при непереносимости сои. Используются для профилактики с момента рождения грудничков. Не вызывают проблем при всасывании кишечником. Имеют специфический горький вкус, поэтому привыкнуть малыш должен постепенно.

Диетические столы

Чтобы меню не превратилось в настоящую пытку, и ребенок ел с аппетитом, следует особо тщательно относиться к его составлению. Рацион для малышей старше двух лет должен включать:

  • молочные продукты;
  • яйца;
  • жиры;
  • мясо;
  • крупы;
  • овощи;
  • ягоды;
  • фрукты;
  • хлеб;
  • правильно подобранные напитки.

Любой специалист подтвердит, что не следует полностью отказываться от яиц, ограничив их употребление до двух раз в неделю, предварительно сварив вкрутую. Если остаются подозрения относительно их безопасности, можно исключить белок, который отличается повышенной по сравнению с желтком аллергенностью.

Молоко лучше прокипятить хотя бы 15 минут, кроме молока разрешается давать:

  • нежирный сыр, можно даже домашнего приготовления;
  • сметану;
  • творог.

Следует ограничивать сливочное масло, отдавая предпочтение растительным рафинированным маслам: подсолнечному, оливковому, рапсовому.

Если у ребенка остались сложности с переносимостью коровьего молока, то следует исключить из рациона говядину, говяжью печень и телятину. Вместо них можно вводить постную свинину, баранину, индейку, крольчатину. Причем мясо молодняка считается более опасным.

Вместо удобных макарон, употребление которых сводят к минимуму, акцент делается на допустимые крупы:

  • гречку;
  • овсянку;
  • перловку;
  • рис;
  • кукурузную.

Дополнять их можно овощами по сезону, включая капусту, кабачки, репу и тыкву, баклажаны, брюкву, картофель.

Для снижения риска от избыточного содержания нитратов, овощи рекомендуется вымачивать в холодной воде около двух часов. По тому же алгоритму поступают с фруктами вроде:

  • некоторых сортов яблок;
  • клюквы;
  • черники;
  • сливы;
  • голубики;
  • вишни;
  • брусники;
  • груш;
  • крыжовника.

Если перед подачей их сначала очистить, либо поместить в режим заморозки/охлаждения в мультифункциональный холодильник, можно добиться снижения содержания возможных аллергенов. Яблоки разрешается запекать, а ягоды отлично отдают витамины в виде свежесваренного компота.

Кроме столь полезных напитков, можно предложить столовую минеральную воду, либо несладкий чай.

Вопреки всеобщему стереотипу касательно недопустимости давать хлебобулочные изделия, разрешается черный, серый, белый хлеб и печенье по типу крокетов.

7 HIPP HA 2 Combiotic (с 6 месяцев) 500 г

Гипоаллергенное питание относится к последнему поколению смесей HIPP и удовлетворяет все особые пищевые потребности склонных к аллергии детей. В уникальной рецептуре почти все компоненты повторяют состав материнского молока. Пребиотические пищевые волокна, они же галактоолигосахариды GOS, усиливают защитные функции кишечника. Пробиотические культуры лактобактерий L. fermentum формируют здоровую микрофлору, а незаменимые жирные кислоты LCP заботятся о правильном развитии мозга и зрения ребенка.

Малыши очень редко отказываются от введения продукта, судя по информации, которой делятся мамы в отзывах. Они отмечают, что кашка получается сытная и вкусная, легко разводится и не формирует комочки. Это лучший вариант, чтобы перевести кроху с совсем младенческого питания на более взрослое, так как хорошо сочетается с дополнительными продуктами питания, которые педиатры рекомендуют постепенно вводить в рацион с 6 месяцев.

Что такое гипоаллергенная смесь

Каждой мамочке хочется кормить своего малыша только грудным молоком, но по разным причинам это иногда не представляется возможным. В такой ситуации на помощь приходит специальное детское питание. Однако, если у ребенка обнаруживается на него аллергия, это приводит молодых родителей в состояние шока. Паниковать не следует, ведь современные производители учли эту ситуацию и выпустили гипоаллергенные смеси для новорожденных.

Чем такое питание отличается от обыкновенного? Гипоаллергенная смесь для новорожденных имеет другие компоненты в своем составе, как правило, натуральных молочных беков в ней нет. Она специально разработана так, чтобы, попадая в организм крохи, не провоцировать аллергических реакций и может применяться для лечения, в период ремиссии и для профилактики. Есть несколько видов гипоаллергенного питания:

  1. Безмолочные смеси для грудничков. Подходят детям, у которых абсолютная непереносимость коровьего молока. Содержат соевый белок.
  2. Низко- и безлактозные. Предназначены для деток с непереносимостью лактозы. Используются при диареях и инфекциях в кишечнике.
  3. Адаптированные белковые. Разработаны для ребятишек с тяжелой формой аллергии на молоко, муковисцидозом, недоношенных и детей, которые плохо набирают в весе.
  4. Молочные без фенилаланина. Предназначены для детей с фенилкетонурией.
  5. Безглютеновые. Для малышей, у которых полная непереносимость злаковых культур.

Смеси выпускаются в таких формах:

  1. Сухая. Порошок с экономичным расходом и длительным сроком хранения. Разводится водой в пропорциях, указанных на упаковке.
  2. Жидкая концентрированная. Разбавляется водой один к одному, хранится недолго.
  3. Готовая. Такое питание надо только подогреть.

Лечебные гипоаллергенные смеси

Назначаются специалистами (аллергологом либо педиатром), если у ребенка выявлена пищевая аллергия или другие нарушения. В их основе коровье молоко высокой степени гидролиза (расщепление) белкового субстрата. Лечебные смеси для детей с аллергией содержат витамины, микроэлементы, минералы. Их назначают при:

  • пищевой аллергии легкого, среднего, тяжелого течения;
  • проблемах с перевариванием и всасыванием (могут быть вызваны операциями на кишечнике, хроническими диареями, недостаточностью поджелудочной железы, муковисцидозом и другими состояниями);
  • гипотрофии;
  • синдроме всасывания в кишечнике тяжелой формы.

Лечебные смеси могут быть:

  1. Сывороточными. Содержат пептиды, полученные в ходе расщепления белков молочной сыворотки. Для такой продукции характерна высокая биологическая ценность.
  2. Казеиновыми. С пептидами расщепленного казеина.
  3. Соевыми.

Профилактические гипоаллергенные смеси

Питание для детей, у которых повышенный риск аллергии (к примеру, потому что она есть у одного или обоих родителей). Профилактическая гипоаллергенная смесь содержит частично гидролизный молочный белок, который переваривается легче цельного. Такое питание назначают при:

  • повышенном риске аллергии;
  • первом проявлении реакции на коровье молоко;
  • длительная ремиссия после аллергии.

Как выбрать гипоаллергенную смесь

  1. Вам необходимы гидролизованные смеси для детского питания, на которых стоит пометки «ГА» или «НА».
  2. Предпочтительнее, чтобы в состав не входили кокосовое, рапсовое или пальмовое масла.
  3. Обязательно проконтролируйте дату производства и срок хранения.
  4. Любую новую смесь вводите в рацион малыша постепенно, наблюдая за его реакцией. Заведите специальный пищевой дневник, и отмечайте там все, что имеет отношение к кормлению. Записывайте, какая гипоаллергенная смесь лучше на ваш взгляд, делайте сравнительный анализ.
  5. Не меняйте смеси слишком часто, к каждому продукту организм должен адаптироваться, а на это требуется время.
  6. Подбирайте продукт для кормления в соответствии с возрастом малыша. Как правило, детям с рождения до полугода нужно брать коробки с пометкой «1», старше 6 месяцев – со значком «2», после года – «3». Если ребенок недоношенный или слишком слабый, ему покупают смеси с отметками «0» или «Pre», но только после согласования с врачом. В каждом возрасте потребность в питательных веществах у крохи разная.
  7. Делая покупку, опирайтесь не на цену, а на состав. В элитной и масс-маркет смеси могут быть абсолютно одинаковые компоненты. Изучайте отзывы других мамочек и рейтинги, чтобы понять, что собой представляет тот или иной продукт. Недорогое питание тоже может быть качественным.

9 Neocate (Nutricia) Neocate Junior (от 1 года) 400 г

Гипоаллергенное питание – лучший помощник в формировании диетического меню с 1 года и до 10 лет. Neocate Junior отлично справляется с задачей обеспечить всеми необходимыми полезными веществами организм ребёнка в период интенсивного роста и развития, и имеет уникальную формулу, обогащенную всеми необходимыми минералами и микроэлементами. Из витаминов содержит в составе В12, С и биотин в количестве, достаточном для полноценного усвоения детским организмом.

98% тех, кто уже приобрёл продукт, предпочитают его повторно и рекомендуют другим. Из комментариев следует, что дети охотно едят смесь в любом возрасте, поскольку она обладает приятным вкусом. Переход также происходит беспроблемно, даже если самых маленьких докармливать параллельно с введением грудного молока. Но ни в коем случае не стоит готовить кашицу впрок – разведенный порошок ребенок должен выпить сразу, все остатки рекомендуется выбрасывать и готовить новую порцию.

9 NAN (Nestlé) Гипоаллергенный 1 Optipro (с рождения)


Смесь NAN производится в Швейцарии (или Германии) и предназначена для новорожденных детей. Данный продукт разработан для искусственного вскармливания здоровых малышей. Специальные гипоаллергенные добавки (частично гидролизованный белок) здесь играют больше профилактическую роль, нежели лечебную. При употреблении этой смеси значительно уменьшается риск возникновения аллергических реакций, в том числе в виде атопического дерматита.

При этом, мамам стоит учитывать следующее: если у малыша имеется какое-либо негативное проявление на коровий белок, вводить в рацион данную молочную смесь не стоит без консультации с лечащим врачом.

Смесь NAN отличается от подобных продуктов идеально сбалансированным составом. Она максимально приближена к материнскому молоку. Бифидобактерии BL помогают развивать и укреплять иммунитет ребенка. Незаменимые жирные аминокислоты участвуют в развитии нервной системы, головного мозга и зрения малыша. Специально подобранный комплекс витаминов и минералов благотворно влияет на рост и развитие младенца.

В своих отзывах мамы довольны этим детским питанием. Однако, некоторые советуют наблюдать за малышом при переходе на смесь NAN по причине возникновения запоров. Если в период адаптации запоры не прекращаются, специалисты рекомендуют чередовать данную смесь с кисломолочным питанием.

Плюсы:

  • Доступная цена.
  • Швейцарское качество.
  • Предотвращает появление аллергии.
  • Сбалансированный состав.
  • Способствует развитию малыша.

Минусы:

Возможны запоры у ребенка.

Смесь NAN Nestlé Гипоаллергенный 1 Optipro с рождения

11 Humana HA 1 (с рождения)


На одиннадцатой строчке расположилась детская смесь Humana HA 1 (с рождения), имеющая бюджетную стоимость и ряд преимуществ перед подобными продуктами.

Данный заменитель молока рекомендован детям с рождения и до достижения 6 месяцев. Продукт создан для профилактического питания малышей с повышенным риском возникновения аллергии на молочные смеси. Также он используется для здоровых младенцев в период перехода на искусственное или смешанное вскармливание.

Эта смесь в своем составе, помимо гипоаллергенных компонентов, содержит большое количество витаминов и нуклеотидов, поэтому считается одной из самых сбалансированных. Она обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми веществами для полноценного развития.

Разводить Humana HA 1 необходимо в воде, подогретой до 50 °С, в то время, как другие смеси обычно разводят водой, нагретой до 40 °С. У такого способа приготовления смеси есть свои преимущества. Получившееся молочко не содержит комочков и остается теплым надолго, поэтому малыш может растянуть удовольствие.

При переходе на Humana HA 1 мамы отмечают, что стул малышей изменяется: приобретает зеленоватый оттенок и резкий запах. Это считается нормой, о чем производитель предупреждает на упаковке продукта.

Плюсы:

  • Предотвращает появление аллергии у ребенка.
  • Содержит витамины и нуклеотиды.
  • Хорошо разводится.
  • Улучшает пищеварение.

Минусы:

Специфический вкус и запах.

Смесь Humana HA 1 с рождения

Лучшие детские адаптированные молочные смеси

Такие составы могут использоваться как для искусственного кормления, так и в дополнение к материнскому молоку. Их особенность заключается в том, что по составу они очень напоминают грудное молоко, поэтому позволяют обеспечить детский организм всеми нужными витаминами и минеральными веществами для роста и развития. При составлении рейтинга лучших молочных смесей для новорожденных мы отобрали 10 вариантов с адаптированным составом, но в ТОП были включены лишь две, признанные самыми вкусными, безопасными, сытными и надежными.

Малютка Nutricia 1 с рождения

…Кормила ребенка этой смесью после родов, когда пропало грудное молоко, и реагировал он на нее хорошо, кушал с аппетитом, нормально набирал вес…
Мнение эксперта

Это питание разработано специально для детей в возрасте с самого рождения до полугода. Высокое качество и безопасность – вот как можно ее охарактеризовать. Это однозначный лидер по соотношению цены и качества. Его гарантирует отсутствие в составе сахара, ГМО и искусственных добавок, которые вредят здоровью малышей и нередко вызывают аллергию. Это одна из немногих смесей, содержащих пребиотики, напоминающие те, которые имеются в грудном молоке мамы. Она приготовлена из отборного коровьего молока, обогащена витаминами и не требует варки.

Достоинства:

  • Ребенок быстро наедается за счет высокой энергетической ценности – 66 ккал на 100 г;
  • В состав включен рыбий жир, полезный для «щитовидки» и не только;
  • Сделано на основе нежирного молока;
  • Легко усваивается;
  • Может храниться более 1.5 лет;
  • Простота приготовления.

Недостатки

  • Кокосовое масло в составе может быть тяжелым для малышей с нарушением пищеварения;
  • Не содержит пробиотиков.

Малыш Истринский Nutricia 1

По составу и цене эта молочная смесь для новорожденных очень похожа на предыдущего участника рейтинга лучших продуктов. Ей можно было бы отдать первое место в ТОПе, если бы в отзывах не жаловались на риск закрепления стула при длительном употреблении. Она очень легко готовится и не доставляет хлопот, для этого ее просто растворяют в кипятке. Масса получается мягкой, без комочков, но ее все равно требуется хорошо помешать. Ею можно как докармливать младенца, так и вводить ее в рацион в качестве основного питания. Малыш ест ее с аппетитом, но в небольшом количестве, и это можно списать на высокую калорийность продукта.

Достоинства

  • Экономный расход;
  • Не содержит сою и искусственные добавки;
  • Редко вызывает аллергию;
  • Срок хранения до 18 месяцев;
  • Не очень сладкая;
  • После употребления сыпь у ребенка не появляется.

Недостатки

Пенится.

По отзывам мам, не очень удобна картонная упаковка, поскольку смесь может намокнуть и испортиться. Во избежание этого, ее рекомендуется пересыпать в жестяную или стеклянную банку.

Гипоаллергенная диета для детей 5 лет

Сложнее всего придерживаться гипоаллергенного питания дошкольникам. Они чаще бывают вне дома. Их угощают знакомые и друзья, дети посещают праздники. Независимо от внешних обстоятельств, дома гипоаллергенная диета для детей должна соблюдаться строго.

Что добавляется в меню:

различные сухофрукты (чернослив, курага, аккуратно изюм);
выпечка, но с тщательным изучением состава либо только из разрешенных продуктов;
все овощи, на которые у ребенка нет реакции;
запеканки, сырники, пудинги, желе и прочие домашние десерты;
свинина, но следует выбирать постные куски.Гипоаллергенная диета для детей 7 лет ничем не отличается. Примерно такое же меню должно соблюдаться взрослыми людьми. Ниже дается примерный вариант на несколько дней. Он полностью отвечает требованиям детского организма.
 
Первый день
Второй день
Третий день
Четвертый день
Пятый день
Завтрак
Каша рисовая с курагой
Гречневая каша

Каша тыквенная с рисом
Кукурузная каша с сухофруктами
Овсянка с бананом
Второй завтрак
Запеканка творожная

Сырники печеные
Творог с бананом
Груша, 3 галетных печенья
Творог с яблоком
Обед
Суп-пюре
из цветной капусты с кроликом, плов с говядиной, компот
Суп вермишелевый, тефтели с картофельным пюре, компот яблочный
Щи без томата на говяжьем бульоне, макароны с фаршем, компот
Суп овощной, тефтели с вермишелью, чай
Суп гречневый с мясом и овощами, овощное рагу, компот
Полдник
Банан
Яблоко
Груша
Пюре
тыквенное
Салат из тертой моркови и яблока
Ужин
Котлеты паровые, овощное пюре, свежая капуста
Тушеная телятина, гарнир из любой крупы, свежий огурец
Запеканка из кабачка и мяса
Тефтели с рисом, салат из капусты
Тушеная индейка или кролик, картофельное пюре
На ночь можно давать молоко, кисломолочные продукты (творог, ряженку, кефир), если на них нет реакции. При необходимости можно заменить огурцом, морковью. Разрешается использовать для второго ужина мясные блюда. Это может быть паровая котлета, кусочек тушеной говядины или индейки. Но ни в коем случае не дают на ночь сырые фрукты

Они могут спровоцировать брожение, метеоризм, боль в животе.

Если человек страдает пищевой аллергией, то также важно исключить внешние раздражители. Они повышают нагрузку на детский организм, иммунной системе сложнее восстанавливаться

На эти аллергены также можно сдать анализы, но обычно их исключают в обязательном порядке.
Что повышает общий аллергический фон:
пыльца цветов, деревьев, некоторых видов травы. Весной и в начале лета рекомендуется после прогулок сразу снимать с ребенка уличную одежду, промывать нос, обязательно давать противоаллергические средства;
пыль. Она может быть домашняя, библиотечная, уличная, существуют и другие виды. Важно ежедневно проводить влажную уборку.
шерсть животных, перья птиц. Домашних питомцев необходимо изолировать;
постельные клещи. Важно стирать белье при температуре от 70 градусов, ежегодно менять подушки, одеяла.
Также не стоит забывать про средства детской гигиены. Они не должны содержать отдушек и агрессивных компонентов. В противном случае никакая диета не поможет справиться с реакцией организма.
Важно! Статья носит информационный характер. Перед применением диеты необходимо проконсультироваться со специалистом.

4 Friso Фрисолак HA 2 (с 6 до 12 месяцев) 400 г

Сухой молочный порошок разработан для детей от 6 до 12 месяцев. Именно в этот период многие мамы начинают искать варианты специальной диеты для малышей-аллергиков и интересуются смесями, которые станут основой рациона, сочетаясь с другими продуктами питания. С этой задачей на «отлично» справляется Friso HA 2 – лечебная смесь со специальной формулой, содержащей глубокий гидролизат казеина, который быстро борется с симптомами аллергии. Производитель позаботился о максимальном сохранении натуральных свойств белка и ввёл специальную технологию щадящей температурной обработки. Как результат, вещество легко усваивается, и кишечные колики с запорами крох не тревожат.

Продукт легко хранить и использовать благодаря инновационной упаковке. Она обеспечивает самую надежную герметизацию: от воздействия внешней среды защищает специально разработанная крышка, а держатель для хранения мерной ложечки отвечает за дополнительную стерильность. В таре предусмотрен и контроль порций – специальный бортик для выравнивания порошка в ложечке, помогающий отмерить необходимый объем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector