Новые способы определения остроты зрения

Существующие таблицы для проверки

Какие существуют таблицы для проверки зрения у окулиста? Большинство привыкло к тому, что используют «алфавит» для зрения – таблицу Сивцева, однако доска имеет несколько вариаций. Идеально, если в кабинете офтальмолог использует сразу несколько их видов, что позволяет получить более точные результаты.

Таблица Сивцева

В большинстве офтальмологических кабинетов проверка зрения проводится по таблице Сивцева. Эта хорошо знакомая всем таблица содержит буквы русского языка разного размера. Чем ниже мы опускаемся по таблице, тем меньше они становятся и плотнее расположены. Это позволяет создать дополнительную нагрузку на зрительный аппарат. Всего на таблице отображено 12 строк, а по бокам от них располагают дополнительные параметры, помогающие определить зоркость.

С левой стороны указывают величину D, она обозначает то расстояние, на котором должен видеть человек с нормальным зрением эту строчку. С правой указывают тестовый параметр V с расстояния 5 метров.

Некоторые пациенты пытаются угадывать буквы, запоминая их последовательность, поэтому всегда желательно, чтобы специалист проверил по нескольким табличкам качество зрения.

Таблица Орловой

Проверить остроту зрения у дошкольников помогает именно она, поэтому любые числовые и буквенные обозначения отсутствуют, их заменяют картинки (звезда, лошадь, гриб и т. д.). Основывается таблица на общих принципах – предметы расположены на равном интервале, на нижних рядах плотность расположения выше.

При помощи специальных обозначений с левого и правого краев удается диагностировать состояние зрительного аппарата ребенка. V, как и всегда, обозначает остроту восприятия с 5 метров, а D – расстояние, с которого может увидеть картинку человек с нормальной зоркостью (т. е. когда хорошо видно десятую строчку).

В случае, если ребенок не видит какой-либо картинки с 5 метров, то эту длину сокращают на 0,5 м каждый раз до того момента, пока она не станет видна. При этом лучше, если он заранее назовет все рисунки, чтобы было понятно, что он понимает, о каких из них идет речь.

Таблица Головина

Таблица Головина, по мнению многих офтальмологов, превосходит более распространенную таблицу Сивцева, поскольку вместо букв в ней используются кольца Ландольта. В разных местах на них изображены разрывы, поэтому человеку сложно запомнить их точное расположение. Оптотипы, как и в других табличках, помогают определить остроту зрения с расстояния в 5 м.

Для детей младшего возраста оптотипы, как и табличка Сивцева, не применяется, поскольку сложна для их понимания.

Классическая таблица для определения отклонений

Стандартная табличка для проверки зрения представляет собой плакат с нанесенными на него буквами. Однако во многих поликлиниках таблицу, необходимую для проверки остроты зрения, постепенно заменяют проекторами – они обеспечивают контрастность и яркость знаков и хорошее освещение одновременно.

Несмотря на то, что обследование должно проводиться, когда человек находится на строго определенном отдалении от плаката, в условиях ограниченного пространства это правило можно не соблюдать. В такой ситуации офтальмолог попросит назвать символы на 11 и 12 рядах, а после скорректирует данные. В условиях обычного кабинета, где можно соблюсти правило в 5 метров, буквы на указанных выше рядах показывают только при зоркости 150-200%.

Разновидности проверок

Таблица Сивцева

Классический инструмент для диагностической проверки зрения, использующийся большинством врачей. Выглядит как набор букв разных габаритов, которые размещены на 12 строках. Слева от букв написано расстояние, с которого пациент должен четко видеть данный ряд. С правой стороны прописана острота зрения в у.е. В ходе проверки зрение определяют как стопроцентное, если пациент четко видит 10 строку с 5метров.

Таблица Головина

По принципу действия аналогична таблице Сивцева, однако в каждой строке вместо букв располагаются знаки в виде кругов с разрывами с определенной стороны. Подходит для диагностики в ситуациях, когда человек наизусть запомнил таблицу Сивцева. Кольца намного сложнее запомнить, при плохом зрении тяжело различить место разрыва на кольце, потому часто данный инструмент дает точный результат. Использование таблиц Головина возможно как в комплексе, так и в виде самостоятельного инструмента.

Таблица Орловой

Применяется, чтобы проверить зрение у ребенка, который еще не знает буквы и не всегда ориентируется в таблице Головина. Для проверки используются оптотипы с изображением животных, растений, техники и других знакомых каждому ребенку знаков. Принцип проверки такой же, как у стандартной таблицы Сивцева.

Таблица Снеллена

Зарубежный вариант, на базе которого была разработана таблица Сивцева. В России практически не используется для проверок зрения. Диагностика осуществляется с расстояния в 6 м, но расстояние вычисляется в футах. Состоит лишь из 11 строк с латинскими буквами. Острота зрения при этом выражается дробью. В числителе дроби указана дистанция в футах до таблицы, а в знаменателе – дистанция (тоже в футах), с которой человек со 100% остротой зрения способен прочитать строчки.

Таблицы Рабкина

Набор изображений для выявления дальтонизма состоит из 27 основных изображений (48 с учетом дополнительных). В сложных разноцветных изображениях человек должен увидеть определенные знаки или цифры. Если присутствуют какие-либо дефекты цветовосприятия, то будут распознаны не все символы. Исходя из проверки по данным таблицам, офтальмологи делят людей на 3 категории:

• трихроматов;
• дейтеранопов;
• протоанопов.

Трихромант – это человек без нарушений зрения, способен увидеть все скрытые знаки. Дейтеранопы – это люди, у которых отсутствуетвидение зеленого спектра. Протоанопы — сложности с восприятием красного спектра.

Почему возникает нарушение цветовосприятия?

В сетчатой оболочке человеческого глаза расположены так называемые колбочки — фоторецепторы, которые содержат определенный пигмент. Разные типы колбочек отвечают за распознавание только одного цвета — красного, синего или зеленого. У людей с нормальным цветоощущением колбочки заполнены пигментом, что и позволяет глазам хорошо различать все цветовые оттенки. Если же в колбочках отсутствует пигмент или его слишком мало, возникает нарушение цветовосприятия. Такую особенность зрения называют дальтонизмом.

• Дейтеранопия — неспособность к восприятию зеленого цвета. Его оттенки могут восприниматься как оранжевые или розоватые.
• Тританопия — самый редкий тип дальтонизма, при котором человек не видит синий цвет.

Чаще всего нарушение цветовосприятия бывает частичным, хотя в ряде случаев у пациентов диагностируют полный дальтонизм — то есть неспособность различать любые цвета. Такие люди видят окружающие объекты в серых оттенках.

В большинстве случаев патология носит наследственный врожденный характер, но может быть и приобретенной. Например, патологическое восприятие цветовых оттенков характерно для возрастной макулодистрофии, бурой катаракты, болезней зрительного нерва и ряда других патологий. Также дальтонизм может развиться в результате травмы глаза.

Таблица Снеллена (Snellen)

Наиболее распространенным методом диагностики зрения является таблица для проверки зрения Снеллена, которая была составлена в 1862 году врачом-окулистом из Голландии Херманном Снелленом. Она имеет следующий вид: в несколько линий размещаются буквы, при этом их размер с каждой последующей строкой уменьшается, начиная сверху.

Самые большие буквы расположены вверху. Человек, имеющий идеальное зрение, с легкостью прочитает их с 60-метрового отдаления. Нижние строки прочитываются с 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 метров.

Как проводить обследование

Если планируется проводить обследование на компьютере, то испытуемого отсаживают на шесть метров от экрана. Один глаз закрывают, не оказывая на него давления, вторым начинают считывать по порядку знаки. Если человеку удалось считать самый последний ряд, это говорит об отличном уровне зрения. В норме требуется прочитать одну из последних строчек, находясь от нее на расстоянии шести метров (6/6), некоторым это удается сделать с пяти метров. В случае, когда пациент способен распознать только строчки, которые находятся выше ряда, который в норме прочитывается с 12-метрового расстояния, остроту зрения отмечают 6/12.

Почему портится зрение

Острота зрения зависит от нескольких факторов. На качество визуализации влияет форма роговицы, прозрачность хрусталика, отсутствие патологии глазного нерва и сетчатки глаз. Если зрительный аппарат в порядке, человек может легко различать мелкие детали на достаточном расстоянии. У некоторых острота может превышать стандартный показатель в 100 единиц. Но не всегда зрение удается сохранить в порядке.

Если ребенок родился здоровым, почему у него «садится» зрение? В этом виноваты сами родители, когда позволяют малышу смотреть телевизор либо долго играть с гаджетами. Даже простой просмотр мультфильма напрягает зрительный аппарат. Если просмотры становятся ежедневными, по нескольку часов подряд,- на несформировавшийся до конца зрительный аппарат ложится большая нагрузка. Это со временем приводит к различным офтальмологическим проблемам.

Когда ребенок начинает учиться в школе, нагрузка на глаза увеличивается. Если не приучить школьника правильно сидеть за партой, близорукость разовьется очень быстро. Положение усугубляет неполноценное питание: дефицит витаминов А, Е, В, С и некоторых минералов.

Врожденные причины снижения зрения:

• наследственный фактор;
• инфекция у матери во время беременности;
• нарушенный обмен веществ у матери;
• доброкачественная опухоль мозга у плода.

Приобретенные причины нарушения зрительного восприятия:

• кровоизлияние в мозг;
• родовые травмы;
• недоношенность;
• глаукома;
• слабая иммунная система.

Чтобы вовремя заметить отклонения зрительного восприятия у детей и применяется таблица Орловой. Ей можно пользоваться для проверки зрения у детей от трех лет.

Мифы и правда о дальтонизме

Цветовая слепота, безусловно, влияет на качество жизни человека. Например, для потенциальных водителей этот фактор может стать основной причиной для отказа в выдаче прав при прохождении обязательной медицинской комиссии. Более того, пациенты, не способные различать цветовую гамму, несколько ограничены в выборе профессии.

С цветовой слепотой связано множество слухов. Разберемся, какие из них правдивы, а какие относятся к категории мифов:

• Люди, страдающие от цветовой слепоты, видят окружающий мир в черно-белом цвете и не могут отличить зеленый от красного. Такое определение дальтонизма не до конца достоверно, поскольку существует несколько разновидностей патологии, и при некоторых из них люди не могут отличать лишь определенные оттенки, относящиеся к тем или иным цветам.
• Дальтонизм — сугубо мужская патология. Это утверждение также ошибочно. Действительно, в большинстве своем заболеванию подвержены мужчины, но зарегистрировано множество случаев дальтонизма у женщин (в основном, это те девушки, которым болезнь передалась по наследству, то есть в семье уже были прецеденты с цветовой слепотой).
• Дальтонизмом невозможно заболеть во взрослом возрасте. Как уже было отмечено, аномалия бывает и врожденной, и приобретенной. Ей могут предшествовать различные травмы сетчатой оболочки.

Также интересно, что при обычном визуальном осмотре определить дальтонизм у человека невозможно — визуально патология никак не отражается на глазах. Поэтому были придуманы специальные диагностические методы, в рамках которых при помощи таблиц и карточек диагностируют патологию.
Самым популярным способом определить или опровергнуть эту аномалию принято считать карточки и таблицы Рабкина.

Что такое цветотест для исследования бинокулярного зрения?

Существуют разные методы исследования зрения на бинокулярность, но одним из самых распространенных и точных является аппаратный способ — четырехточечный цветотест. Он позволяет с высокой точностью определить, является Ваше зрение бинокулярным, монокулярным или одновременным.

Данное исследование называется также тестом Уорса по имени английского врача-офтальмолога, который впервые предложил использовать его для оценки характера зрения. Цветотест базируется на принципе разделения зрительных полей двух глаз при помощи цветных светофильтров. Он помогает определить характер зрения, ведущий глаз, угол косоглазия и другие офтальмологические характеристики.
В условиях клиники для проведения цветотеста используют специальный прибор. Например, в российских медицинских учреждениях широко применяется аппарат ЦТ-1. По сути он представляет собой большой фонарь круглой формы, который с одной стороны закрыт черной крышкой. В аппарате есть четыре круглых отверстия: два из них закрыты  зелеными светофильтрами, один красным и другой — белым.

Для исследования бинокулярного зрения пациент должен надеть специальные очки со светофильтрами зеленого и красного цвета. Сквозь эти линзы он будет видеть одним глазом кружки только красного цвета, а другим — только зеленого. Белый цвет в норме должны воспринимать оба зрительных органа. Фонарь помещают на стене, и человек в очках-светофильтрах смотрит на него с пятиметрового расстояния.

Пониженное артериальное давление

Пониженное человеческое артериальное давление – это тоже патология, которая может возникнуть при неправильном образе жизни. Любое отклонение от нормального показателя — это повод обратиться к специалисту за консультацией. Показатели в зависимости от возраста могут варьироваться.

Основными причинами понижения  являются:

• наследственная предрасположенность;
• стрессы;
• смена места жительства и климатических условий;
• неполноценный рацион питания;
• вредные привычки.

Симптомы пониженного артериального давления, его особенности обычно следующие:

1. вялость, сонливость;
2. забывчивость;
3. головокружение;
4. потливость и онемение стоп и ладоней;
5. боли в суставах;
6. метеозависимость.

Последствиями пониженного артериального давления могут быть: ухудшение качества жизни, высокая утомляемость и риск таких серьезных заболеваний как: остеохондроз, язва желудка, анемия, сердечная недостаточность и ревматизм.

Можно ли использовать компьютер для проверки зрения?

Все перечисленные тесты можно пройти в онлайн-режиме. Существует множество программ, которые предлагают собственные методики и упражнения, но Вы можете использовать и таблицы, применяемые офтальмологами. Чтобы результаты были наиболее приближенными к реальности, следует соблюдать ряд правил при прохождении тестов на компьютере:

• нужно находиться на дистанции 30-50 см от монитора;
• монитор должен быть на уровне глаз перед Вами, чтобы его поверхность не отбрасывала блики;
• тестирование проводится только при хорошем самочувствии (усталость может исказить результаты);
• таблица должна быть четкой, контрастной;
• при прохождении теста нельзя щуриться и напрягать глаза.

Сегодня зрение проверяют как с помощью обычных бумажных таблиц и компьютерных программ, так и посредством разнообразных транспарентных приборов. Оптотипы расположены не на бумаге, а на молочном стекле (непрозрачное матовое стекло). Источник света находится за этим стеклом. Он выводит на него изображения и буквы. Еще окулисты используют коллиматорный способ определения остроты зрения. Специальные приборы создают оптическую систему с оптотипами, которые располагаются непосредственно перед глазом. Этот метод необходим, когда нет возможности организовать расстояние в пять метров между таблицей и пациентом. Применяются коллиматорные приборы при массовых обследованиях. 
Также в клиниках Вы можете увидеть, как офтальмологи работают с проекторами, которые обеспечивают хорошую подсветку, четкое и контрастное изображение без искажений и бликов. 

Как часто следует проверять свое зрение?

Существует очень много факторов, которые способствуют ухудшению зрительных функций. С каждым годом в мире появляется все больше людей с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. На органы зрения оказывает влияние экология, неправильное питание, постоянное использование компьютеров и гаджетов. При отсутствии гигиены зрения риск развития патологий возрастает. В связи с этим окулисты рекомендуют систематически проходить обследование. Делать это нужно хотя бы раз в год-два. Есть группы людей, которым стоит чаще посещать кабинет офтальмолога. К ним относятся:

• взрослые после 40 лет при первых признаках пресбиопии;
• пожилые люди;
• пациенты с дефектами рефракции;
• люди, которые перенесли тяжелое офтальмологическое заболевание или операцию на глазах;
• больные с сердечно-сосудистыми патологиями;
• диабетики;
• гипертоники;
• люди, которые принимают гормональные препараты;
• беременные женщины или планирующие беременность.

Также обратиться к врачу необходимо при первых симптомах снижения остроты зрения

Если Вы обратили внимание, что для нормального восприятия предметов приходится напрягать глаза, буквы при чтении расплываются, Вы постоянно щуритесь, скорее всего, у Вас упала острота зрения. При снижении контрастности изображения также следует посетить окулиста

В принципе, любой подобный симптом должен Вас насторожить. Все болезни лучше начинать лечить на первых стадиях. Обнаружить их в самом начале развития можно только в ходе своевременной диагностики.

Выбор того или иного метода зависит от медицинских показаний. Как правило, при посещении окулиста проводится сразу несколько тестов. Проверяется не только острота зрения, но также состояние глазного дна и внутриглазное давление.

Когда использовать оптический биометр при контроле миопии

Оптический биометр при контроле миопии у детей следует применять всегда, это же касается и взрослых с прогрессирующей миопией. Полученные с его помощью данные дадут полную картину динамики роста ПЗО, а в случае взрослых пациентов помогут определить, является ли прогрессирующая мио­пия осевой.

Неплохо воспользоваться им и при обследовании ребенка в предмиопическом статусе – это дети, у которых выявлены факторы риска развития миопии. К таковым относятся наличие одного или двух миопических родителей и меньшей гиперопии, чем ожидается в данном возрасте (меньше 0,75 дптр при циклоплегии в возрасте 6–9 лет) . Одним из ключевых открытий крупномасштабных научных исследований стало то, что наиболее быстрые изменения рефракции происходят в год перед дебютом миопии . Поэтому, помимо миопического сдвига в гиперметропии, можно получить дополнительные данные об изменении ПЗО у детей, находящихся в группе риска. В настоящее время на основе доказательств считается, что у них следует регулярно измерять рефракционную ошибку и ПЗО каждые шесть месяцев. 

Расшифровка показателей визометрии

По окончании проверки специалист рассчитывает результат. Справа от каждого ряда указана величина, характеризующая остроту зрения — V, или visus. С левой стороны каждого ряда стоит значение D — расстояние в метрах, с которого пациент должен распознавать оптотипы в нем. Врач, основываясь на полученных во время исследования данных, рассчитывает конечный результат: V = d/D, где d = расстояние, с которого проводится исследование. Величина 1,0 говорит о том, что человек распознал буквы на всех 10 строках данной таблицы. Запись V OD = 0,3 указывает на то, что пациент видит правым глазом символы лишь в трех верхних строках и обладает 30% зрением. Итоговая запись может выглядеть следующим образом: V OD/OS = 1,0/0,6, что означает нормальное зрение на правом глазу (OD) и его способность хорошо видеть лишь на 60% на левом (OS) либо V OD/OS = 0,7/0,4, что значит 70% от нормы на правом глазу и 40% на левом.

Две последние строчки в таблицах Сивцева-Головина могут разглядеть только люди со зрением, превышающим норму и равным 1,5 единиц (150%) или 2 единицам (200%). Такие уникумы способны рассмотреть надписи на дорожных указателях на весьма удаленных дистанциях, а  некоторые из них даже видят кольца у планеты Сатурн. Существуют, наоборот, индивидуумы с микроскопическим зрением, которые в деталях могут разглядеть очень мелкие предметы без использования увеличивающей оптики.

После диагностики с помощью таблиц визометрию иногда продолжают проводить с коррекцией, если зрение на каком-либо из глаз менее единицы. Для этого в специальную оправу вставляют стекла с разными диоптриями.

После визометрии с коррекцией запись может выглядеть так: V OD = 0,3, sph –0,6 = 1,0, то есть при остроте зрения на правом глазу 0,3 единицы (30%) при подставлении к нему линзы с оптической силой –0,6 диоптрий человек видит все строки. Таким образом осуществляется подбор линз для очков.

В современной офтальмологической практике для определения остроты зрения используют компьютерные технологии. Все, что при этом требуется от пациента — внимательно, не двигая головой и не моргая, смотреть на точку в центре экрана. Это занимает немного времени, и в итоге прибор выдает результат с данными, линзы с какой оптической силой нужно приобрести для очков. Однако такой метод диагностики имеет некоторый недостаток: определить совершенно точно, будет ли человеку комфортно именно в этих линзах, невозможно.

Нормы давления по возрасту у женщин

Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание. Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины. Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.

Что такое АД, и на что указывает пульс человека?

Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:

• систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
• диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).

• Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.

Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца. Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться. Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.

Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца

Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа

Как правильно измерить АД и пульс?

Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:

Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением

Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух

Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
Прибор для измерения давления должен быть исправен.

Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба. Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.

Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.

Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.

Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов

Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:

Первые симптомы ухудшения зрения

Причин, в результате которых зрение ухудшается, достаточно много. Они могут быть инфекционного и неинфекционного характера, врожденные и приобретенные. Если Вы почувствовали, что стали хуже видеть, то не стоит задумываться о причинах, а лучше сразу пойти к врачу. Только он, проведя детальное обследование, установит причины, поставит диагноз и назначит лечение или выпишет рецепт на средства коррекции. При этом есть несколько признаков, которые могут свидетельствовать об ухудшении зрительных функций. Обычно они быстро замечаются

Поэтому важно просто не игнорировать их, а принять соответствующие меры. 

Существуют три явных признака падения зрения:

• Невозможность видеть объекты, которые раньше было разглядеть достаточно просто. Например, Вы не видите при письме или чтении буквы, они становятся расплывчатыми. При этом, если прищурить глаза, то они снова хорошо видны. 
• Не удается разглядеть надписи на витринах магазинов, вывески на домах и другие тексты на большом расстоянии. 
• Предметы и объекты теряют яркость, становятся тусклыми, размытыми, нечеткими. 

Если эти симптомы развиваются стремительно, то меры по стабилизации зрения и остановки прогрессирования патологии нужно принимать незамедлительно.

Сегодня факторов, которые оказывают негативное влияние на глаза, множество. Но и медицина развивается быстро. Проверить свое зрение можно дома или в любой поликлинике. Более того, различные компании предлагают огромный выбор средств коррекции (очки и контактные линзы всех типов на любой вкус покупателя). Вам нужно лишь тщательнее заботиться о своем здоровье: правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, соблюдать гигиену глаз, выполнять гимнастику для органов зрения, если работа связана с нагрузкой на глаза, и регулярно проверяться у офтальмолога.