Юрий будагов

Ксения Бородина: биография, рост, вес, новое фото

Ксения Бородина (Ксения Кимовна Амоева) родилась в Москве 8 марта 1983 года. Свое детство и юность она провела в Кунцево. Родители Ксюши развелись практически сразу после рождения, а чуть позже мама вышла замуж за итальянского архитектора. Спустя какое-то время мама переехала в Италию, а Ксюша воспитывали бабушка и дедушка.

До девятого класса Ксения училась в средней общеобразовательной школе № 749, а выпускные классы закончила в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков, после чего поступила в летнюю школу «Мультилингвич» в Англии.

Там Ксения живет в обычной английской семье медсестры и строителя. Но спустя всего месяц Ксения не выдерживает разлуки со своим возлюбленным, который остался в Москве и возвращается в Россию.

С мальчиком Сашей из соседнего подъезда Ксения встречалась два с половиной года. До разлуки они виделись каждый день и провести вдали друг от друга целый месяц стало для них испытанием. Никакие уговоры мамы и отчима-итальянца не могли повлиять на решение Ксении вернуться в Россию, бросив престижную европейскую школу.

Ксюша Бородина с детства мечтала о карьере ведущей. Постоянно посещала кастинги и пробы. И, вот, когда уже окончательно разочаровалась в своей мечте — прозвучал долгожданный звонок. Ей предложили пройти кастинг ведущей на телепроект «Дом-2». Этот звонок изменил всю жизнь Бородиной — ее взяли!

Ксения Собчак буквально с первых дней не взлюбила Бородину. Она постоянно ее дразнила, перебивала и даже дралась. Но Бородина стойко выдержала все испытания. Все участники «Дома-2» считают Бородину самой доброй и справедливой. Ведь она с самого начла общалась с ребятами по-свойски, как подруга или родственница.

Подобное общение не прошло ее стороной — в ведущую влюбился участник «Дома-2». У Ксении Бородиной и Оскара Каримова завязался настоящий роман. Это была одна из самых красивых историй любви на проекте. К сожалению, эйфория длилась недолго — Оскар покинул проект. А за периметром любовь Бородиной и Оскара не выдержала испытаний — пара рассталась.

Ксюша Бородина болезненно переживала расстование с Оскаром. Вылечить ее смогла встреча с ее будущим мужем Юрием Будаковым. С ним она познакомилась на съемках «Камеди Клаб». Закрутился роман и 8 августа 2008 года пара поженилась.

Вскоре, после бракосочетания Ксения Бородина забеременела. Но работу бросать она не стала. На 8 месяце беременности Ксюша ушла в декретный отпуск.

10 июня 2009 года у Ксюши Бородиной и Юрия Будакова родилась дочь Маруся. Наняв няню, Бородина вернулась к своему любимому делу.

Из-за частых съемок ни муж, ни дочка не видели жену и маму. В отношения Ксюши и Юры пошла трещина. Пара все чаще стала ругаться, Ксения Бородина стала ночевать у подруг. В конце-концов 4 июня 2011 года Ксения Бородина развелась с Юрием Будаковым.

15 июня 2011 года на проект пришел брутальный мачо Михаил Терехин. Он пытался построить отношения с одной из участниц, но флиртующая Бородина не дала ему этого сделать. Ксюше удалось растопить лед в сердце бывшего милиционера — Михаил признался ведущей, что она ему нравится.

Бородина помогла Терехину решить все проблемы с судом, которые у него возникли из-за взятки в 450 тысяч рублей.

В начале марта 2012 года Михаил Терехин покинул проект, сказав, что нашел свою любовь. Вместе с Ксюшей они открыли магазин белья. Стоит отметить, что Миша прекрасно ладит с дочкой Марусей. Малышка очень скучает за Терехиным, когда его и нет и любит с ним играть, когда он рядом.

Кстати, на той недели Ксения Бородина стала самой стильной ведущей 2012 и получила хрустальные туфельки. Также, Ксюшу можно пригласить в качестве ведущей на свадьбу.

Рост Ксении Бородиной — 1,65 м

Вес Ксении Бородиной — 46 кг

Цвет глаз — карие

Знак зодиака — рыбы

Рекомендации и советы по похудению от автора диеты

• Необходимо тщательно следить за калорийностью своего рациона и процентом жирности потребляемой пищи.
• На переваривание супов-пюре расходуется мало энергии. Организм будет сыт таким блюдом недолгое время.
• Рекомендуется кушать часто (до 5-6 раз в день), но маленькими порциями.
• Нужно отказаться от употребления орехов, так как они очень калорийны. Средняя калорийность в 100 г орехов – 600 Ккал, это треть рациона.
• Ограничить себя в алкоголе.
• Если просыпается чувство голода, можно попытаться его устранить с помощью стакана воды.
• Жидкость следует употреблять через 30 минут после еды, так как она может негативно повлиять на переваривание пищи.
• Не стоит прощаться со своей любимой едой. Стоит заменить ее на менее калорийную и более полезную. Например, на смену пшеничному хлебу придет ржаной, а вместо шоколадных конфет, можно приобрести фруктовые. Получится и вкусно, и для фигуры полезно.
• Регулярное применение дней для разгрузки организма.

Практически все эти рекомендации общеизвестны давно, поэтому часто можно встретить негативные отзывы о данной диете, якобы Бородина не открыла ничего нового. Сама Ксения же уверенна, что хоть эти правила всем знакомы, но они действительно работают, если их соблюдать. В пример качественного похудения она приводит собственный результат.

Ксюша не скрывает, что помимо соблюдения данных рекомендаций, она нередко прибегает к помощи таких косметологических процедур, как: промывание кишечника, мезотерапия, лечение пиявками, эндермология LPG. Эти процедуры хоть и весьма эффективны, но у них есть один недостаток – это высокая цена. Если нет возможности посещать косметологов, то можно поддерживать свое тело в форме другими способами. Например, начать заниматься плаванием или танцами.

К подсчету килокалорий в своем рационе Ксения подходит довольно серьезно. Так как сами по себе калории являются энергией, которая поступает в человеческий организм из еды. Если за день потратиться калорий меньше, чем было употреблено, начинается процесс набора лишних килограммов. Именно поэтому, для того чтобы этого не происходило, необходимо вести ежедневный подсчет калорий.

Этот способ похудения будет полезен тем людям, у кого нет желания или возможности употреблять готовые диетические меню. То есть тем, кто сам разрабатывает такое меню для себя.

Есть еще один, не более ценный совет для сбрасывания веса от Ксении Бородиной: строго не рекомендуется себя ограничивать во всем. Телеведущая с уверенностью заявляет, если всегда запрещать себе какие-либо продукты, рано или поздно произойдет срыв.

Ксюша заявляет, что она не будет долго терпеть, если ей захочется какой-либо высококалорийный продукт. Со временем у нее выработалась привычка к здоровому питанию, поэтому запрещенной пищи ей больше не хочется.

Теле-звезда точно знает, что за стремительное похудение придется заплатить высокую цену. Так как уже через некоторое время заметны отрицательные последствия. Исходя из всего этого, Ксения советует побороть себя, выбрать долгий размеренный путь к совершенству, но зато очень эффективный: здоровое полноценное питание и физическая активность.

Основные правила

Чтобы быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов, необходимо придерживаться основных принципов диеты:

1. Мотивация. Без позитивного настроя растет вероятность срыва и развития депрессии, поэтому необходимо ежедневно фиксировать полученные результаты и поощрять себя.
2. Необходимо постоянно притуплять чувство голода и в то же время нельзя переедать, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
3. Требуется исключить из рациона мучные и кондитерские изделия, продукты с высоким гликемическим индексом. Это необходимо, чтобы стабилизировать и ограничить поступление глюкозы в кровь. Избыточное количество сахара при попадании в печень трансформируется в гликоген – химическое соединение, которое требуется для построения внутренних запасов жира.
4. Чтобы получить максимальный результат, нужно заниматься физическими упражнениями. Если ощущается хроническая усталость, то можно заменить тренировки пешими прогулками по 1-2 часа. Наиболее эффективными считаются занятия в бассейне, аэробика и йога.
5. Во время диеты категорически запрещается принимать лекарственные препараты, стимулирующие снижение веса.
6. Необходимо употреблять до 2 л жидкости в сутки, чтобы нормализовать водно-солевой баланс. В обеденный перерыв рекомендуется выпивать овощной бульон.
7. Необходимо строго контролировать количество порций и калорийность блюд.

Детство

Ксения родилась 8 марта 1983 года. Через год после рождения девочки ее родители разошлись. Через несколько лет мать Ксении познакомилась с итальянским архитектором, а потом вышла за него замуж. У нового мужа была своя строительная фирма в Италии, поэтому вполне понятно, что мама Ксюши отправилась жить туда. Дочь осталась в России вместе с дедушкой и бабушкой. На каникулы девушка всегда ездила в Италию, но оставаться там на постоянное место жительство ей не хотелось. Ее всегда тянуло обратно на родину, в Россию.

С первого по девятый класс Ксюша училась в самой обычной московской школе. Закончив девять классов, она продолжила обучение в частном лицее

Уже тогда фигура Ксении Бородиной вызывала зависть у ее одноклассниц, правда, девушка совершенно не обращала на это внимание. Класс, в котором училась Ксюша в школе, оказался очень дружным

Бывшие одноклассники встречаются до сих пор.

Юрий Будагов сейчас

Первый муж Ксении Бородиной после развода обрел счастье в личной жизни. Некоторые СМИ сообщали, что предприниматель женился на чеченке, но ни он, ни его семья эту информацию не подтверждали. Известно, что второй женой Будагова стала Залина Баширова — владелица престижной языковой школы, в которой учились Яна Рудковская, Ольга Шелест, Анастасия Ивлеева и другие знаменитости. Также предпринимательница основала собственный бренд уходовой косметики Nude stories.

Юрий Будагов и жена Залина Баширова / «Планета Дом-2» и «Инстаграм»

Супруги воспитывают двоих детей: сына Дэни и дочь, которая родилась в феврале 2021 года.

После громкого развода со светской львицей Юрий Будагов старается не попадать в поле зрения СМИ — не дает интервью и не ведет аккаунты в «Инстаграме», «ВКонтакте» и «Фейсбуке». Жена бизнесмена также не выкладывает фото с ним. Запрет не распространяется на детей пары, поэтому снимки малышей украшают инстаграм-страницу Башировой.

В августе 2021 года стало известно, что бизнесмен объявлен в международный розыск по факту мошенничества, а 12-го числа его заочно арестовали в Останкинском суде. Якобы Будагов перевел крупную сумму по поддельной доверенности еще 2 года назад, а когда им заинтересовались правоохранительные органы, уехал в Великобританию.

Меню по дням

В течение недели можно кушать такие продукты: огурцы, ржаной хлеб, оливковое масло, овощи, кроме картошки и кукурузы, несахаристые фрукты, все виды зелени, мясо без жира пару раз в неделю. Пить разрешается простую негазированную воду и зеленый чай без сахара. Меню диеты приблизительное, можно подстраивать под себя.

День	Завтрак	Ланч	Обед	Ужин
1	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Апельсин	Суп из морковки, редиски и огурцов плюс зеленое яблоко	Свежий салат из огурцов и зелени, заправленный маслом
2	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Зеленое яблоко	Отварная говядина с салатом из редиски, огурцов и зелени	Салат как в обед
3	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Груша	Отварная или тушенная нежирная рыба с бурым рисом и малосольным огурцом	Свежий салат из огурцов, редиски и зелени, заправленный маслом
4	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Груша	Отварной бурый рис с сыром с жирностью 5 — 10% и свежим огурцом	Свежий салат из огурцов и зелени, заправленный маслом
5	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Зеленое яблоко	Овощной салат из морковки, редиски, огурцов, зелени, белокочанной капуты	Кусочек нежирного сыра и зеленый салат с огурцом
6	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Мандарин	Суп из морковки, редиски и огурцов плюс вареное яйцо	Свежий зеленый салат с огурцом, заправленный маслом
7	Кусочек хлеба с парой свежих огурцов	Свежий хрустящий огурец	Суп из морковки, редиски и огурцов плюс зеленое яблоко	Свежий зеленый салат с огурцом, заправленный маслом

Личная жизнь

Ксения Бородина дважды замужем. Помимо этого, в жизни телеведущей было еще 3 публичных любимых мужчины – Леонид Нерушенко, Оскар Каримов и Михаил Терехин.

Последние два – экс-участники «Дома 2», которые в разное время нанесли брюнетке несколько душевных ран. Сегодня она вспоминает о былых отношениях с юмором.

Леонид Нерушенко и Бородина

Это была первая любовь телеведущей, которая закончилась при трагических обстоятельствах. Бородина в 2004 году начала встречаться с Леонидом Нерушенко, солистом группы «Динамит». Парень даже познакомил ее со своими родителями, и дело шло к свадьбе.

В 2005 году Леонид Нерушенко разбился на мотоцикле на одной из загородных трасс. Девушка была в шоке от этих событий и долгое время тосковала по любимому. Даже приняла участие в сюжете «Битвы экстрасенсов», посвященному как раз этому трагическому случаю.

Первый муж Бородиной — Юрий Будагов

Первое замужество стало настоящим шоком не только для всех фанатов, но и для нее самой. Избранник – столичный бизнесмен Юрий Будагов, который, по словам Ксении, «всегда мог ее развеселить». Даже по свадебным фотографиям видно, что молодоженам очень весело. Свадьба состоялась в 2008 году, в браке родилась дочь Мария, которую Ксения Кимовна нежно называет Марусей.

Развод

Этот союз долго не просуществовал. Несмотря на царские апартаменты, в которых жила ведущая, и высокий достаток, отношения с мужем очень скоро сошли на нет.

Причина скандалов и развода – разгульный образ жизни супруга, систематические измены и неуважение к жене. Ходили слухи, что Будагов даже руку поднимал на Ксению. В итоге их брак официально распался уже спустя полтора года.

Бородина и Михаил Терехин

В 2011 году у звезды начался новый роман. Избранником стал тогда еще участник телепроекта «Дом 2» Михаил Терехин. За сердце бывшего милиционера боролась другая красавица телепроекта – Евгения Феофелактова, но мужчина предпочел Ксению.

Их отношения продолжались несколько лет и за пределами телестройки любви. Они вместе появлялись на премьерах, посещали светские мероприятия и весело проводили время в ночных клубах. Ксения особенно не распространялась, но их отношения тоже постепенно сходили на нет.

Причина расставания

Основная причина расставания – сложный характер Михаила Терехина. Мужчина постоянно ревновал Ксению (даже к работе), обижал своими подозрениями и даже унижал. Он не мог смириться, что в обществе он всего лишь «+1».

Она сама закончила эти отношения. Терехин еще долго обвинял Ксению Кимовну во всех грехах, но она уже не обращала внимания на такие упреки. Тем более, вскоре вновь влюбилась. Это был еще один крупный мужчина в ее жизни и пока крайний.

Муж Ксении Бородиной — Курбан Омаров

О мужчине мало что известно. Курбан родом из Дагестана, занимается бизнесом в России. После знакомства с Ксенией стал медийной личностью, активно ведет страницу в Инстаграме, где часто признавался Бородиной в любви. О супруге Анастасии Ивлеевой.

Спустя несколько месяцев влюбленные поженились, Ксения Кимовна уже находилась в «интересном положении». У нее уже была дочь от первого брака Маруся, а у него – маленький сын Омар.

Чем занимается супруг Бородиной — Омаров

Супруг Ксении занимается бизнесом, а каким именно – в прессе не распространяется. Вообще, это «темная лошадка» российского шоу-бизнеса.

Измена Омарова

Позднее выяснилось, что Курбан Омаров – любвеобильный мужчина. Его заметили в компании Настасьи Самбурской, которая, к тому же, искренне восхищалась им, как мужчиной, а Бородину упрекала в невнимании к собственному мужу.

Того же мнения была другая экс-участница «Дома 2» — скандалистка Алена Водонаева. По слухам, у Омарова и с ней был роман уже в статусе законного мужа Ксении.

Бородина и Омаров расстались

В июне 2021 года вопрос о том, что в паре не все так гладко, и супруги готовятся к разводу, вновь стал актуальным. Поклонники Ксении заметили, что она перестала выкладывать в соцсетях фотографии с мужем и даже отписалась от него.

Сама Ксения пока никак не комментирует подобные слухи, а лишь просит не задавать ей никаких вопросов, а дать время все обдумать. Действительно ли пара решила разорвать отношения или это все пиар для привлечения внимания — покажет лишь время.

Детство

Мария родилась 10 июня 2009 года в Москве. Девочка — старшая дочь Ксении Бородиной, которая появилась в браке телеведущей с бизнесменом Юрием Будаговым. Телезвезда дала малышке фамилию отца и хотела назвать Мишель, но в последний момент передумала, ласково именуя дочь Мару или Маруся. Правда, рождение ребенка не спасло отношений пары от разлада: Бородина развелась с отцом Маруси, когда той не исполнилось и 2 лет.

Маруся Бородина с матерью Ксенией Бородиной

Нельзя сказать, что расторжение брака прошло гладко: у бывших возлюбленных накопилось немало претензий. Например, первому мужу Бородиной, армянину по национальности, не нравилось, что жена пропадает на съемках и мало времени уделяет семье и дому. В ответ Ксения обвиняла Юрия в неуемной ревности и даже насилии.

Наладить отношения и забыть обиды экс-супругам пришлось ради дочери: Маруся прекрасно ладит с отцом, часто ездит в гости к его новой семье и нянчится с младшими братом и сестрой, родившимися у Будагова во втором браке.

Ксения Бородина не делает секрета из биографии старшей дочери и делится достижениями Маруси на личной страничке в «Инстаграме». Например, еще в раннем возрасте девочка начала изучать английский язык и заниматься в кружке художественной гимнастики. Постепенно детское увлечение переросло в профессиональный спорт: сейчас Маруся упорно тренируется, участвует в соревнованиях и занимает призовые места.

Однако не все поклонники Ксении радуются успехам наследницы: некоторые уверены, что заработанные дочерью спортивные кубки куплены. На такие домыслы телеведущая реагирует негативно, отвечая недоброжелателям в резкой форме.

Маруся Бородина с отцом и матерью

Неоднократно Маруся пробовала себя и в модельном бизнесе. Например, старшая дочка Бородиной появлялась на обложке журнала «Дом-2», много раз участвовала с мамой в профессиональных фотосессиях и даже выходила на подиум. Так, в 2015 году маленькая модель дефилировала на московской Неделе моды, представив одежду в русском стиле бренда YanaStasia. Тремя годами позже Маруся открыла показ Инны Жирковой, жены футболиста Юрия Жиркова, который проходил в Дубае.

Когда Марусе было 6 лет, ведущая телестройки «Дом-2» пошла под венец во второй раз. Новым избранником Ксении стал московский бизнесмен с дагестанскими корнями Курбан Омаров. На момент свадьбы Бородина уже находилась в положении и к концу 2015 года родила вторую дочь, которую назвали Теоной. Сестры росли вместе, путешествовали с родителями и подружились со старшим сыном Курбана Омаром, который не только часто гостил у молодоженов дома, но и летал с новой семьей на отдых за границу.

Кроме того, Маруся стала идеальной старшей сестрой, на которую Бородина может положиться. Она всегда готова помочь звездной маме и присмотреть за Теоной, о чем Ксения не раз сообщала поклонникам, хвастаясь умницей-дочкой.

Маруся Бородина на 1 сентября

В 2016 году 7-летняя наследница Бородиной пошла в школу и отметила, что с нетерпением ждала 1 сентября — так хотела учиться

Телеведущая не раз говорила, насколько важно хорошее образование, поэтому для старшей дочери выбрала элитную гимназию имени Евгения Примакова, которая расположена в Подмосковье

В учебном заведении действует билингвальная система: занятия проходят на русском и английском языках. После уроков дети общаются друг с другом, проходят тренинги и иногда занимаются на свежем воздухе. Ксения признается, что в гимназии готовят разносторонне развитых лидеров, но и стоит это недешево: обучение одного ребенка ежегодно оценивается в 800 тыс. руб.

Распланировала Бородина и дальнейшее будущее Маруси: телеведущая «Дома-2» мечтает, чтобы старшая дочь отучилась в МГИМО, и утверждает, что та совсем не против.

Личная жизнь

Ксения Бородина дважды замужем. Помимо этого, в жизни телеведущей было еще 3 публичных любимых мужчины – Леонид Нерушенко, Оскар Каримов и Михаил Терехин.

Последние два – экс-участники «Дома 2», которые в разное время нанесли брюнетке несколько душевных ран. Сегодня она вспоминает о былых отношениях с юмором.

Леонид Нерушенко и Бородина

Это была первая любовь телеведущей, которая закончилась при трагических обстоятельствах. Бородина в 2004 году начала встречаться с Леонидом Нерушенко, солистом группы «Динамит». Парень даже познакомил ее со своими родителями, и дело шло к свадьбе.

В 2005 году Леонид Нерушенко разбился на мотоцикле на одной из загородных трасс. Девушка была в шоке от этих событий и долгое время тосковала по любимому. Даже приняла участие в сюжете «Битвы экстрасенсов», посвященному как раз этому трагическому случаю.

Первый муж Бородиной — Юрий Будагов

Первое замужество стало настоящим шоком не только для всех фанатов, но и для нее самой. Избранник – столичный бизнесмен Юрий Будагов, который, по словам Ксении, «всегда мог ее развеселить». Даже по свадебным фотографиям видно, что молодоженам очень весело. Свадьба состоялась в 2008 году, в браке родилась дочь Мария, которую Ксения Кимовна нежно называет Марусей.

Развод

Этот союз долго не просуществовал. Несмотря на царские апартаменты, в которых жила ведущая, и высокий достаток, отношения с мужем очень скоро сошли на нет.

Причина скандалов и развода – разгульный образ жизни супруга, систематические измены и неуважение к жене. Ходили слухи, что Будагов даже руку поднимал на Ксению. В итоге их брак официально распался уже спустя полтора года.

Бородина и Михаил Терехин

В 2011 году у звезды начался новый роман. Избранником стал тогда еще участник телепроекта «Дом 2» Михаил Терехин. За сердце бывшего милиционера боролась другая красавица телепроекта – Евгения Феофелактова, но мужчина предпочел Ксению.

Их отношения продолжались несколько лет и за пределами телестройки любви. Они вместе появлялись на премьерах, посещали светские мероприятия и весело проводили время в ночных клубах. Ксения особенно не распространялась, но их отношения тоже постепенно сходили на нет.

Причина расставания

Основная причина расставания – сложный характер Михаила Терехина. Мужчина постоянно ревновал Ксению (даже к работе), обижал своими подозрениями и даже унижал. Он не мог смириться, что в обществе он всего лишь «+1».

Она сама закончила эти отношения. Терехин еще долго обвинял Ксению Кимовну во всех грехах, но она уже не обращала внимания на такие упреки. Тем более, вскоре вновь влюбилась. Это был еще один крупный мужчина в ее жизни и пока крайний.

Муж Ксении Бородиной — Курбан Омаров

О мужчине мало что известно. Курбан родом из Дагестана, занимается бизнесом в России. После знакомства с Ксенией стал медийной личностью, активно ведет страницу в Инстаграме, где часто признавался Бородиной в любви. О супруге Анастасии Ивлеевой.

Спустя несколько месяцев влюбленные поженились, Ксения Кимовна уже находилась в «интересном положении». У нее уже была дочь от первого брака Маруся, а у него – маленький сын Омар.

Чем занимается супруг Бородиной — Омаров

Супруг Ксении занимается бизнесом, а каким именно – в прессе не распространяется. Вообще, это «темная лошадка» российского шоу-бизнеса.

Измена Омарова

Позднее выяснилось, что Курбан Омаров – любвеобильный мужчина. Его заметили в компании Настасьи Самбурской, которая, к тому же, искренне восхищалась им, как мужчиной, а Бородину упрекала в невнимании к собственному мужу.

Того же мнения была другая экс-участница «Дома 2» — скандалистка Алена Водонаева. По слухам, у Омарова и с ней был роман уже в статусе законного мужа Ксении.

Бородина и Омаров расстались

В июне 2021 года вопрос о том, что в паре не все так гладко, и супруги готовятся к разводу, вновь стал актуальным. Поклонники Ксении заметили, что она перестала выкладывать в соцсетях фотографии с мужем и даже отписалась от него.

Сама Ксения пока никак не комментирует подобные слухи, а лишь просит не задавать ей никаких вопросов, а дать время все обдумать. Действительно ли пара решила разорвать отношения или это все пиар для привлечения внимания — покажет лишь время.

Принципы диеты Ксении Бородиной

Ксюша с детства была предрасположена к полноте, поэтому обычный отказ от употребления определенных продуктов не приносил желаемых результатов. Девушка перепробовала множество низкокалорийных диет, вес ее снижался на некоторое время, а затем возвращался в удвоенных объемах. Такой результат похудения заставил Ксению найти более эффективный способ борьбы с лишними килограммами, и что самое главное, закрепить результат надолго.

Диета Ксении Бородиной заключалась в добавлении огурцов во все ежедневные блюда, а также они использовались для перекусов. Желательно чтобы огурцы были домашними, а не купленными в магазине. Конечно, в большом городе вряд ли можно найти место для выращивания собственных зеленых овощей. Но у любителей дачной летней жизни такой способ похудения будет идеальным.

Меню диеты:

1. Завтрак – вареное яйцо, кусочек хлеба из твердых сортов пшеницы и 2 огурца.
2. Обед – овощной суп, салат из огурцов и 100 грамм нежирного мяса.
3. Полдник – 2 огурца.
4. Ужин – Огуречный салат, заправленный оливковым маслом с добавлением любой зелени.

Диета на основе огурцов позволяет добиться эффективного и быстрого результата за счет содержания в этом овоще большого количества жидкости. Низкокалорийные и водянистые огурцы очищают кишечник, выводя при этом лишний жир, а также быстро утоляют голод. Ксения дополнительно отказалась от сладостей, сдобы, соли и сахара, ну и, конечно, от алкогольных напитков.

Продолжительность огуречной диеты составляет не больше 2 недель, ведь большое количество жидкости может привести к нарушению работы почек. Но этот способ похудения дает мгновенный эффект, и лишние килограммы исчезают. А вот надолго ли? Этот вопрос зависит от рациона питания после окончания диеты.

Закрепление результата похудения

После такой достаточно жесткой диеты появляется стройность и легкость, но результат необходимо закрепить для того, чтобы лишний вес не вернулся в удвоенном количестве. Конечно, Ксения Бородина постоянно не может питаться одними огурцами. Вот поклонники и задаются вопросом: Как популярная ведущая поддерживает идеальный вес? 

Образ жизни Ксении Бородиной настолько насыщенный и активный, что после огуречной диеты никакие лишние килограммы просто не имеют возможности вернуться. А наличие маленького и довольно шустрого ребенка позволяет девушке всегда быть в форме. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры с дочкой и домашние дела помогают сохранить красивую и подтянутую фигуру. Ксюша также регулярно посещает тренажерный зал, добавляя себе физическую нагрузку.

Сейчас телеведущая не ограничивает себя в питании, только старается следить за тем, что кушает и в каких количествах. Ксения даже может небольшой кусочек вкусного торта себе позволить съесть

Как утверждает девушка, самое важное для создания красивой и стройной фигуры – знать меру в употребляемых продуктах питания

Ходят слухи, что по совету бывшей коллеге по телепроекту «Дом-2» Ксении Собчак, Бородина использовала дополнительный способ для быстрого похудения и дальнейшего закрепления результатов. Это обычная очищающая клизма на 2 литра, при этом в воду необходимо добавить несколько капель лимонного сока. Такая клизма эффективно очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также помогает в снижении веса

Использовать очищающую клизму следует осторожно и не больше одного раза в два месяца. Частое ее применение может навредить микрофлоре кишечника и вызвать негативные последствия для здоровья

Желающие похудеть при помощи метода Ксении Бородиной могут придерживаться огуречной диеты, вести активный образ жизни и периодически применять очищающие клизмы. Но если возникают какие-либо отклонения в здоровье лучше посетить врача-диетолога для консультации. Он может подобрать индивидуальный план питания и норму физических нагрузок по нормализации обмена веществ. Нельзя подвергать себя риску даже для достижения цели быстро и навсегда избавиться от лишних килограмм.

Главное для любой женщины красота и здоровье, а потом уже стройное и подтянутое тело, и шикарная фигура.

Ксения Бородина: биография, рост, вес, новое фото

Ксения Бородина (Ксения Кимовна Амоева) родилась в Москве 8 марта 1983 года. Свое детство и юность она провела в Кунцево. Родители Ксюши развелись практически сразу после рождения, а чуть позже мама вышла замуж за итальянского архитектора. Спустя какое-то время мама переехала в Италию, а Ксюша воспитывали бабушка и дедушка.

До девятого класса Ксения училась в средней общеобразовательной школе № 749, а выпускные классы закончила в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков, после чего поступила в летнюю школу «Мультилингвич» в Англии.

Там Ксения живет в обычной английской семье медсестры и строителя. Но спустя всего месяц Ксения не выдерживает разлуки со своим возлюбленным, который остался в Москве и возвращается в Россию.

С мальчиком Сашей из соседнего подъезда Ксения встречалась два с половиной года. До разлуки они виделись каждый день и провести вдали друг от друга целый месяц стало для них испытанием. Никакие уговоры мамы и отчима-итальянца не могли повлиять на решение Ксении вернуться в Россию, бросив престижную европейскую школу.

Ксюша Бородина с детства мечтала о карьере ведущей. Постоянно посещала кастинги и пробы. И, вот, когда уже окончательно разочаровалась в своей мечте — прозвучал долгожданный звонок. Ей предложили пройти кастинг ведущей на телепроект «Дом-2». Этот звонок изменил всю жизнь Бородиной — ее взяли!

Ксения Собчак буквально с первых дней не взлюбила Бородину. Она постоянно ее дразнила, перебивала и даже дралась. Но Бородина стойко выдержала все испытания. Все участники «Дома-2» считают Бородину самой доброй и справедливой. Ведь она с самого начла общалась с ребятами по-свойски, как подруга или родственница.

Подобное общение не прошло ее стороной — в ведущую влюбился участник «Дома-2». У Ксении Бородиной и Оскара Каримова завязался настоящий роман. Это была одна из самых красивых историй любви на проекте. К сожалению, эйфория длилась недолго — Оскар покинул проект. А за периметром любовь Бородиной и Оскара не выдержала испытаний — пара рассталась.

Ксюша Бородина болезненно переживала расстование с Оскаром. Вылечить ее смогла встреча с ее будущим мужем Юрием Будаковым. С ним она познакомилась на съемках «Камеди Клаб». Закрутился роман и 8 августа 2008 года пара поженилась.

Вскоре, после бракосочетания Ксения Бородина забеременела. Но работу бросать она не стала. На 8 месяце беременности Ксюша ушла в декретный отпуск.

10 июня 2009 года у Ксюши Бородиной и Юрия Будакова родилась дочь Маруся. Наняв няню, Бородина вернулась к своему любимому делу.

Из-за частых съемок ни муж, ни дочка не видели жену и маму. В отношения Ксюши и Юры пошла трещина. Пара все чаще стала ругаться, Ксения Бородина стала ночевать у подруг. В конце-концов 4 июня 2011 года Ксения Бородина развелась с Юрием Будаковым.

15 июня 2011 года на проект пришел брутальный мачо Михаил Терехин. Он пытался построить отношения с одной из участниц, но флиртующая Бородина не дала ему этого сделать. Ксюше удалось растопить лед в сердце бывшего милиционера — Михаил признался ведущей, что она ему нравится.

Бородина помогла Терехину решить все проблемы с судом, которые у него возникли из-за взятки в 450 тысяч рублей.

В начале марта 2012 года Михаил Терехин покинул проект, сказав, что нашел свою любовь. Вместе с Ксюшей они открыли магазин белья. Стоит отметить, что Миша прекрасно ладит с дочкой Марусей. Малышка очень скучает за Терехиным, когда его и нет и любит с ним играть, когда он рядом.

Кстати, на той недели Ксения Бородина стала самой стильной ведущей 2012 и получила хрустальные туфельки. Также, Ксюшу можно пригласить в качестве ведущей на свадьбу.

Рост Ксении Бородиной — 1,65 м

Вес Ксении Бородиной — 46 кг

Цвет глаз — карие

Знак зодиака — рыбы