Как перетягивать грудное молоко правильно: инструкция, фото перевязки

Что делать, если вы все еще кормите грудью

Крайне важно относиться к своей груди бережно уже в процессе кормления малыша. Выделим два совета, которые помогут сохранить ее форму:

1. Не наклоняйтесь. Когда ребенок еще совсем маленький, используйте подушку, поднимая его достаточно высоко, чтобы он касался вашей груди. Не наклоняйтесь к нему и не вкладывайте грудь в рот ребенку. Это поможет предотвратить еще большее растяжение кожи.

2. Отлучайте от груди постепенно. Когда настанет момент завершить грудное вскармливание, растяните его во времени.

   Чем более постепенно вы будете отучать ребенка от груди, тем лучше жировая ткань будет откладываться внутри груди. Это поможет бюсту быстрее восстановить внешний вид, который был до беременности.

Таблетки для прекращения лактации

В идеале кормление грудью должно завершаться бережно и постепенно. Но в жизни случаются различные экстренные ситуации, когда приходится резко завершать кормление ребенка грудью. Это может быть связано с состоянием здоровья ребенка, когда, например, у малыша наблюдается полная непереносимость лактозы. Бывает, что проблемы со здоровьем возникают у мамы, и ей необходимо длительное лечение, несовместимое с грудным вскармливанием.

Таблетки для прекращения лактации снижают уровень гормона пролактина, который управляет лактацией на начальном ее этапе. Поэтому такие препараты эффективны сразу после родов и в первые месяцы грудного вскармливания. Впоследствии же выработка молока уже не зависит от уровня пролактина. Система ребенок-грудь становится саморегулирующейся. И пить эти далеко не безвредные таблетки, дающие огромное количество часто встречающихся побочных эффектов, просто нет смысла.

В любом случае подобные препараты можно принимать только по назначению врача, пить их правильно и ни в коем случае не превышать рекомендуемые дозировки. 

О других ошибках, часто встречающихся в период завершения грудного вскармливания, можно узнать из следующего видео.

Как сократить количество молока

Прекращение лактации быстро просто невозможно, для этого необходимо время. Сокращение молока вредно не только для мамы, но и для ребенка. В том случае, если мама решила прекратить грудное вскармливание, следует придерживаться следующих правил:

• Одно из дневных кормлений необходимо заменить смесью или же другой едой. В том случае, если малыш требует грудное молоко, можно аккуратно сцедить его в бутылочку. Также помощь можно попросить у мамы или бабушки. Кроха в конечном итоге должен понять, что существует и другая еда, кроме груди.
• Первое такое кормление не должно быть до сна или сразу после сна.
• Примерно через три дня также можно заменить и еще одно кормление, а через два дня – следующее. Таким образом, постепенно нужно заменить все кормления в дневное время.
• Когда ребенок привыкнет, можно замещать кормление перед сном вечером. Тут все врачи дают различные рекомендации.
• Каждый ребенок индивидуален, именно поэтому подход должен быть различный. Все зависит от того, сколько раз в день малыш сосал грудь.

Советы от доктора Комаровского

Доктор Комаровский предлагает следующие варианты для того, чтобы избавиться от лактации:

• Необходимо уменьшить количество жидкости, которое выпивает мама – это делается для того, чтобы меньше шло молоко.
• Следует сокращать время сосания груди.
• Нужно исключить продукты, которые вы кушали для лактации.
• Не нужно часто сцеживать грудь.
• Необходимы постоянные занятия спортом.

Советы доктора Комаровского

Обычно процесс прекращения кормления грудным молоком является серьезным стрессом не только для ребенка, но и для его матери. Переход к взрослому питанию не должен быть резким. Однако бывает, что у женщины возникают проблемы со здоровьем, у нее теряется возможность кормить малыша грудью. При этом молоко продолжает выделяться, возникает дискомфорт, сопровождающийся болью и распиранием. Поэтому дабы не возникло проблемы с вопросом, как прекратить лактацию Комаровский, известный педиатр, дает рекомендации по окончанию процесса грудного вскармливания. Прежде всего это:

1. Ограничение употребления жидкости матерью. Это означает, что она не должна принуждать себя пить больший объем, чем это было необходимо при кормлении.
2. Кроме того, следует подумать о сокращении времени сосания, можно в этот период отвлекать ребенка, предлагать ему развлечения.
3. Не нужно сцеживать молоко.
4. Полезно заниматься спортивными занятиями, потому что во время потоотделения вырабатывается меньшее количество молока.
5. Не следует употреблять в пищу продукты, стимулирующие вырабатывание материнского молока.
6. Можно попробовать испортить привкус молока, например, включить в рацион чеснок, лук.

Как сократить количество молока

Прекращение лактации быстро просто невозможно, для этого необходимо время. Сокращение молока вредно не только для мамы, но и для ребенка. В том случае, если мама решила прекратить грудное вскармливание, следует придерживаться следующих правил:

• Одно из дневных кормлений необходимо заменить смесью или же другой едой.

  В том случае, если малыш требует грудное молоко, можно аккуратно сцедить его в бутылочку. Также помощь можно попросить у мамы или бабушки. Кроха в конечном итоге должен понять, что существует и другая еда, кроме груди.

• Первое такое кормление не должно быть до сна или сразу после сна.
• Примерно через три дня также можно заменить и еще одно кормление, а через два дня – следующее. Таким образом, постепенно нужно заменить все кормления в дневное время.
• Когда ребенок привыкнет, можно замещать кормление перед сном вечером. Тут все врачи дают различные рекомендации.
• Каждый ребенок индивидуален, именно поэтому подход должен быть различный. Все зависит от того, сколько раз в день малыш сосал грудь.

Советы от доктора Комаровского

Доктор Комаровский предлагает следующие варианты для того, чтобы избавиться от лактации:

• Необходимо уменьшить количество жидкости, которое выпивает мама – это делается для того, чтобы меньше шло молоко.
• Следует сокращать время сосания груди.
• Нужно исключить продукты, которые вы кушали для лактации.
• Не нужно часто сцеживать грудь.
• Необходимы постоянные занятия спортом.

Перевязывание груди как способ завершения лактации

Завершение лактации — такой же физиологический процесс, как и кормление младенца грудью. Но организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. Снижение выработки молока происходит постепенно, а не по желанию женщины. Специалисты настаивают, что самый лучший способ прекратить грудное вскармливание — действовать не спеша, давая органам время на перестройку.

Многие женщины думают, что во время перевязки молочных желёз молоко перестаёт поступать в протоки и сразу пропадает. Это совсем не так. Тугая повязка блокирует каналы, отвечающие за приток питательной жидкости. Она всё равно вырабатывается, но грудь наливается не так быстро, что приводит к снижению лактации.

Несмотря на то что современная медицина отрицает эффективность перетягивания груди в период прекращения грудного вскармливания, многие молодые мамы применяют именно этот метод и добиваются успеха. Использовать такой способ начали очень давно, а в Советском Союзе он обрёл наибольшую популярность. Даже гинекологи и педиатры советовали накладывать на молочные железы тугую повязку для быстрого перегорания питательной жидкости.

Эластичный бинт или пелёнка: что выбрать

Для перетягивания можно применять:

• эластичный бинт. Он продаётся в аптеке и бывает нескольких видов, которые отличаются между собой шириной и длиной. Для удобства использования на некоторых изделиях есть застёжка или липучка, чтобы надёжно зафиксировать края после наложения повязки;
• пелёнку. Отлично подойдёт хлопковая ткань, желательно без добавления синтетических нитей, однотонная. Размер также подбирается индивидуально и зависит от объёма груди женщины.

Эластичный бинт может быть с застёжкой, что очень удобно для фиксации повязки

Некоторые молодые мамы предпочитают использовать обычный медицинский бинт, но из-за особенностей материала и неплотного плетения нитей хорошо затянуть грудь с его помощью не получится.

Техника перетягивания молочных желёз

Специалисты рекомендуют примерно за семь-десять дней до перетягивания начинать сокращать кормления, оставив одно прикладывание ночью или днём. Чем меньше молока будет вырабатываться в молочных железах, тем меньше вероятность возникновения застоя жидкости.

Перед тем как приступить к перевязке, необходимо полностью сцедиться. Сделать это можно руками или с помощью молокоотсоса. Затем производится пальпация всей поверхности молочных желёз, чтобы убедиться — в груди нет уплотнений, застоя жидкости. Женщине следует знать: если у неё начинается лактостаз, перетягиваться категорически запрещается. Это может привести к осложнениям в виде мастита.

1. Возьмите эластичный бинт или плотную пелёнку.
2. Наложите ткань на молочные железы, учитывая, что повязка начинается от подмышек и заканчивается в области нижних рёбер.
3. Туго затяните ткань и, при необходимости, обмотайте её несколько раз вокруг тела.
4. Завяжите края повязки на спине. Если вы используете бинт с застёжкой, зафиксируйте её в любом удобном для вас месте.

Перетягивать грудь лучше всего эластичным бинтом

Стоит заметить, что повязка не должна доставлять дискомфорт женщине. Многие мамы, стремясь как можно быстрее прекратить выработку молока, очень сильно затягивают ткань. Это неправильный подход. При правильном выполнении техники перетягивания груди болезненных ощущений в молочных железах или в области сосков не возникает.

Повязка на груди должна быть тугой, но не доставлять болевых ощущений

Как долго грудь должна быть перетянутой

Многие женщины уверены, что носить повязку необходимо постоянно на протяжении нескольких дней. Это главное заблуждение. Прежде чем решить использовать перевязку для завершения лактации, обязательно запомните несложные правила:

• перетянутой грудь можно держать не дольше двух-трёх часов в сутки;
• максимальное время использования метода составляет две-четыре недели, в зависимости от индивидуальных особенностей женщины;
• если по время ношения повязки женщина ощущает сильный приток жидкости, грудь начинает болеть, необходимо срочно освободить молочные железы и сцедить их до облегчения;
• одновременно с перевязкой рекомендуется применять и другие народные методы, например, пить отвар шалфея, мяты или настои трав, обладающих мочегонным эффектом.

Недостатки метода

Блокировка поступления молока в каналы с помощью перевязывания груди тугой повязкой имеет не только преимущества, но и недостатки.

При незнании женщиной, как перетягивать грудь правильно и какую лучше всего использовать повязку, могут возникнуть серьезные травмы вследствие значительной мягкости тканей молочных желез. При появлении повреждений необходимо срочно обратиться к своему лечащему врачу.

Застой молока может повлечь за собой лактостаз. Первичным симптомом этого заболевания является возникновение уплотнений в области груди, при прикосновении к которым возникают неприятные ощущения. В дальнейшем у женщины может подняться высокая температура. При появлении таких комочков следует разминать их до полного исчезновения, а затем полностью сцедить грудь.

Признаками мастита являются плотность и отечность молочных желез, высокая температура, покраснения кожи в области сосков, гнойные выделения. При появлении этих признаков следует немедленно обратиться за помощью к специалисту, иначе возникает риск возникновения сложного остроинфекционного процесса.

Иногда имеют место и сильные боли в области груди, избавиться от которых можно с помощью компрессов изо льда или марли, смоченной в прохладной воде, или сока из измельченных капустных листьев. Если же народные методы не помогают избавиться от боли, то можно принять таблетку Анальгина или Кетанова.

Процесс перетягивания молочных желез для предотвращения лактации является одним из самых безопасных способов срочного прекращения грудного вскармливания. Он, в отличие от лекарственных препаратов, не влечет побочных эффектов и при соблюдении всех правил наложения повязки почти не вызывает дискомфорта и болевых ощущений.

Но осуществлять эту процедуру необходимо только предварительно ознакомившись со всеми нормами перевязывания, ведь в противном случае грудь может быть травмирована, возможно появление лактостаза и сильных болевых ощущений в области молочных желез.

Перед тем как приступить к процессу перевязывания груди, лучше всего проконсультироваться с гинекологом или маммологом. Врач сможет порекомендовать специальные средства, направленные на избежание неудобств во время этой процедуры. Для каждой женщины процедура индивидуальна, исходя из особенностей ее организма. Посетить врача рекомендуется и после завершения процесса и полного исчезновения грудного молока.

Самостоятельное принятие решения

Кормление малыша нередко приводит к тому, что мамы устают, так как вынуждены находиться с ребенком целые сутки. Ночью тоже приходится вставать несколько раз. Поэтому мамы сами решают в домашних условиях прекратить грудное вскармливание.

Если решение принято, то необходимо подобрать наиболее удачное время. Нельзя прекращать кормить во время переезда, болезни, ссор в семье.

Отучать ребенка от груди нужно правильно. Схема постепенного отлучения от кормления в домашних условиях следующая.

1. Первоначально стоит отказаться от дневного вскармливания. Заменить грудное молоко другой жидкостью: чаем, компотом, соком.
2. Когда ребенок просыпается после сна лучше, если к нему подойдет другой член семьи.
3. После этого следует начать избавляться от кормления перед сном. Необходимо придумать иной ритуал, например, читать сказки, петь песни, гладить малыша и разговаривать.

Поэтапное отлучение не принесет вреда ребенку, но ждать придется долго. Молоко перегорает только к концу 2-го месяца после отлучения от груди.

Можно встретить такой способ, как перетягивание груди. Однако большинство гинекологов уверено, что это не прекращает выработку молока, а лишь уменьшает млечные потоки, что может привести к серьезным проблемам. Нарушается кровообращение в груди, возникает отек и воспаление.

Считается, что самым лучшим способом является отъезд мамы на некоторое время из дома. Метод действует быстро и дает хороший результат.

Недостатками данного способа являются:

• психологическая травма для ребенка и мамы;
• начало воспаления груди и поднятие температуры у матери;
• повышается риск развития мастита.

В том случае, когда такой возможности нет, стоит носить одежду, закрывающую грудь. Малыш будет стараться найти ее, но не стоит идти у него на поводу, нужно терпеливо объяснять, что молока нет.

Мнение доктора Комаровского и других специалистов по поводу целесообразности использования этого метода

Знаменитый педиатр Евгений Олегович Комаровский категорически против перетягивания груди при завершении лактации. Он рекомендует придерживать принципов современной медицины. По его мнению, есть два наиболее правильных метода:

• постепенное снижение количества кормлений крохи. В этом случае и мама, и малыш не испытают большого стресса от резкого отказа от ГВ, а молоко естественным способом будет образовываться всё меньше и меньше;
• резкое отлучение малыша от груди. В этом случае Комаровский рекомендует оставить ребёнка с папой или бабушкой на двое суток, а маме тем временем уехать к подруге или просто отдохнуть в гостинице, пансионате. Перед отъездом женщина должна сходить на приём к своему гинекологу, который подберёт ей наиболее подходящие таблетки для подавления выработки молока.

Евгений Олегович настаивает, что в век современной медицины необходимо пользоваться всеми благами цивилизации. Лучше принять две таблетки, и молоко пропадёт само собой, чем использовать народные методы, которые могут привести к серьёзным осложнениям.

Противниками перевязывания груди являются и женские врачи, а также маммологи. Многие специалисты настаивают, что помимо застоев и мастита, проблемы с грудью у женщин, которые перетягивались, могут выявиться в будущем, например, образование кист, доброкачественных опухолей, а у некоторых возможен рост злокачественных образований.

Видео: лучший метод завершения ГВ по мнению доктора Комаровского

Всех кормящих мам волнует вопрос, как быстро и беспроблемно завершить грудное вскармливание. Но не все спешат за советом к опытным специалистам, которые могут порекомендовать безопасный метод в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Большинство выбирают использование народных способов, например, перетягивание молочных желёз. Однако многие врачи являются противниками наложения тугой повязки на грудь с целью прекращения лактации, ведь это часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья.

Чем перевязать грудь для прекращения лактации

Для перетягивания груди удобно использовать:

• эластичный бинт;
• марлевый бинт;
• простынь или пелёнку.

Эластичный бинт

Чтобы усилить действие повязки из эластичного бинта, прокладку под неё пропитывают камфорным маслом.

Во-первых, согревающее действие камфоры отвлекает от боли, а во-вторых, масло обладает довольно резким запахом, так что малыша, в планы которого расставание с грудью явно не входило, такая «атака» отвратит от вожделенного источника питания и успокоения. Чем меньше в период перевязывания женщина контактирует с ребёнком, тем лучше: близость крохи стимулирует выработку молока.

Инструкция:

1. Кормим ребёнка и сцеживаем грудь максимально полно.
2. Обычный марлевый бинт (или кусок марли) складываем в несколько раз, делая салфетку размером со сложенный вчетверо стандартный мужской платок. Можно использовать специальные салфетки для кормящих мам.
3. Прикладываем прокладку к груди так, чтобы она полностью закрывала соски.
4. Берём широкий эластичный бинт шириной от 7,5 до 10 см.
5. Плотно перевязываем грудь, начиная от подмышек и продвигаясь к нижним рёбрам. Не допускаем чрезмерного сдавливания и появления гематом.
6. Узел фиксируем на спине.

Вариант фиксации бинта спереди не слишком удобен, так как создаёт дополнительное давление на железу, лучше вывести свободный конец на спину

Марлевый бинт

Для удобства перевязки можно использовать марлевый бинт шириной 10–16 см. Поскольку он эластичностью не отличается, то перетягивать грудь им необходимо так, чтобы фиксация была не только финальным узлом, но и промежуточной.

Инструкция:

1. Повторяем первые три шага предыдущей инструкции относительно сцеживания, складывания салфетки и прикладывания её к груди.
2. Делаем два витка бинтом под грудью.
3. Выводим свободный край через противоположное плечо.
4. Делаем два таких витка.
5. Выводим край через другое плечо.
6. Снова делаем два витка.
7. Теперь перевязываем молочные железы, располагая повязку чуть выше груди.
8. Делаем финальные витки и завязываем бинт на спине или сбоку.

Марлевый бинт нужно фиксировать ещё и на плечах

Простыня или пелёнка

Если уж точно идти путём наших предков, то для перевязки груди используем простынь или пелёнку.

Инструкция:

1. Складываем простынь в несколько раз по узкой стороне так, чтобы получилась своеобразная широкая повязка.
2. Делаем и накладываем прокладки на соски.
3. Прикладываем простынь к груди, оставив одинаковые свободные концы.
4. Заводим их на спину, перекрещиваем и выводим вперёд. Для усиления эффекта концы можно скрутить несильным жгутом.
5. Края простыни распрямляем на всю ширину сложенной простыни.
6. Снова делаем перекрещивание, но уже без жгута.
7. Завязываем спереди или сзади в зависимости от длины простыни или пелёнки.

Фотогалерея: пошаговая инструкция фиксации простыни или пелёнки

Под простыню желательно подложить прокладку для впитывания

Для более крепкой фиксации на спине лучше сделать перекрещивание концов крест-накрест

Фиксировать повязку лучше спереди, чтобы узел не мешал сидеть или лежать

Что увеличит размер груди

• Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
• Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.

• Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
• Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.

Как правильно перетянуть грудные железы?

Для понимания техники перевязывания груди с целью прекращения молочных «приливов», следует понять, как именно методика влияет на данный процесс. Перетягивая молочные железы, женщина не влияет на гормональный баланс, однако, препятствует поступлению молока в грудь, поскольку преграждает пути для него.

Каким же образом перетянуть грудное молоко с минимальными потерями для материнского и детского здоровья?

Алгоритм:

Предварительно, примерно за 1 неделю, следует прикладывать малыша к груди реже, нежели обычно. К окончанию срока следует сойти на одно прикладывание в сутки. Данные меры помогут несколько снизить выработку молока и на психологическом уровне подготовить ребенка к отлучению от обычного для него способа питания, а также тесного контакта с мамой;
В течение всего периода нужно перебинтовывать грудь перед отхождением ко сну и носить подобную повязку в течение нескольких часов среди дня. Перематывание груди целесообразно осуществлять тогда, когда молочные железы будут в полной мере опустошены. Если малышу не удается выпить все необходимое молоко, как вариант выхода из ситуации – молокоотсос или же сцеживание;
Прежде чем наложить вышеуказанную повязку, убедитесь в мягкости желез – данная предусмотрительность позволит предотвратить затвердевание и появление болезненных ощущений;
Если у мамы большая грудь, то рекомендуется использовать поддерживающий бюстгальтер (в нем нет косточек). Перетяжка должна происходить таким образом, чтобы покрыть грудь в полном объеме – подобным способом будут перекрыты все каналы поступления молока. Узел, как правило, принято делать на спине в районе между лопаток. Для того чтобы фиксация была плотной и при этом безболезненной, вам потребуется посторонняя помощь;
Весь период перетягивания рекомендуется ограничение в обильном употреблении жидкости – соков, чая, супов, бульонов. Однако, без крайностей – обезвоживание станет крайне нежелательным дополнением. Более того, с точностью до «наоборот», лишив организм достаточного количества воды, можно только спровоцировать увеличение выработки молока;
Уменьшению лактации могут способствовать чаи из трав (шалфея, мяты). Данные растения содержат естественные эстрогены, помогающие уменьшить выработку пролактина. 500 мл в день любого из средств будет вполне достаточно;
Если вы чувствуете прилив молока, не советуется терпеть чувство распирания в области груди. Следует в данном случае снимать повязку и сцеживать жидкость нежными движениями массирующего характера, однако, не до самого конца, а лишь до снятия болевых ощущений

Также следует уделить отдельное внимание особо плотным участкам молочных желез. В данных местах формируется молочный застой, который может перерасти в мастит;
Во время перерывов в ношении повязки с целью предотвращения дискомфортных ощущений, которые в любом случае будут, следует делать компрессы из капустного листа на грудь, а также иные холодные компрессы

Капусту рекомендуется несколько поцарапать для выпуска сока. Отметим, что теплые компрессы для данных целей использовать не рекомендуется, поскольку они будут обладать обратным эффектом – молоко станет прибывать, и, помимо всего прочего, может образоваться инфекционный процесс среди тканей;
В то время, когда будет проходить борьба с выработкой молока, стоит не допускать какой-либо стимуляции груди, а в особенности в области сосков – это будет лишь вызывать выработку молока;
Если возникают болевые ощущения при сцеживании, следует выпить таблетку «Кеторола» или же «Баралгина». Если в груди остаются уплотнения, появляются покраснения – лучше обратитесь к специалисту. Не исключено, что прекращение лактации потребует приема препаратов гормонального типа.