Как одевать ребенка на ночь при температуре 22 градуса

Как одеть ребенка в 3 градуса тепла?

Существуют общие правила, которые важно соблюдать

• Одежда ребенка при температуре +3 – +5С должна соответствовать зимнему варианту с той разницей, что нижний ее слой следует заменить более тонким, оставив неизменным верхнюю одежду.
• Оголенных частей тела должно быть как можно меньше. Одежда должны быть не слишком свободной, но и не сковывать движений.
• Не рекомендуется долго находиться с ребенком в магазине. Если планируется поход в супермаркет, вещи должны быть такими, которые можно без труда снять.

Одежда должна быть теплой, но кутать ребенка не нужно:

• Шапочка – под теплую верхнюю шапку одевают тонкий чепчик;
• Комбинезон с теплым наполнителем;
• Две пары носочков – тонкие и теплые.

Мама может ориентироваться на общее правило – на ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на взрослом человеке.

Как одевать ребенка в детском саду?

Если ребенку 4-6 лет, он уже относительно самостоятельный, и выбор одежды определяется лишь температурой воздуха в группе и вашей фантазией. Ситуации, когда малыш идет в детский сад в 2-3 годика, требуют более тщательной подготовки к выбору одежды.

Крохе придется иметь дело с переодеванием по несколько раз на дню. Рассчитывать только на воспитателя или нянечку не разумно. Старайтесь помочь своему ребенку, выбирая удобный гардероб, с которым он может справиться самостоятельно.

Основные принципы:

• Вещи в первую очередь должны удовлетворять критериям максимальной легкости и удобства надевания на ребенка, даже если придется пожертвовать эстетичным видом одежды
• Выбирайте обувь на липучках. Со шнурками, молниями, завязками и застежками-замочками пока повремените
• Футболки, свитера должны быть с глубоким вырезом, без кнопок, пуговиц и завязок сзади
• Штанишки (шорты) лучше покупать на резинке, а не с пуговицами и молниями
• Обязательно подготовьте ребенку в садик запасную одежду. Даже если ваш малыш хорошо ходит на горшок, он может выпачкать одежду, когда будет кушать. Да и мало ли, что может произойти с ребенком
• Не забывайте, что дети в детском саду учатся рисовать, лепить, самостоятельно кушают, гуляют в песочнице и т.д. Поэтому не стоит наряжать ребенка. Настраивайтесь на то, что одежда может быть порвана, безнадежно испачкана и непригодна для дальнейшей носки. Выбирайте простые и недорогие вещи, но в большом количестве

Как правило, в группе всегда очень тепло, поэтому базовый комплект одежды может выглядеть следующим образом:

• трусы+майка
• футболка
• штанишки +носки
• или юбка + колготки (гольфы)

В шкафчике на всякий случай пусть будет: сменное нижнее белье, футболка, теплая кофта, носки/колготки, штанишки/юбка.

Подводя итог, хочется отметить, что не стоит бояться делать ошибки, и зацикливаться на том, правильный ли у вас детский гардероб. Ориентируйтесь только на своего ребенка. Поначалу вам придется часто проверять, холодно ему или жарко, но со временем вы уже будете четко знать, что и когда лучше надеть на малыша. Не стоит забывать также о том, что предпочтения в одежде вскоре будет выказывать и сам ребенок.

Как одевать ребенка в детском саду?

Если ребенку 4-6 лет, он уже относительно самостоятельный, и выбор одежды определяется лишь температурой воздуха в группе и вашей фантазией.
Ситуации, когда малыш идет в детский сад в 2-3 годика, требуют более тщательной подготовки к выбору одежды.

Крохе придется иметь дело с переодеванием по несколько раз на дню. Рассчитывать только на воспитателя или нянечку не разумно. Старайтесь помочь своему ребенку, выбирая удобный гардероб, с которым он может справиться самостоятельно.

Основные принципы:

• Вещи в первую очередь должны удовлетворять критериям максимальной легкости и удобства надевания на ребенка, даже если придется пожертвовать эстетичным видом одежды
• Выбирайте обувь на липучках. Со шнурками, молниями, завязками и застежками-замочками пока повремените
• Футболки, свитера должны быть с глубоким вырезом, без кнопок, пуговиц и завязок сзади
• Штанишки (шорты) лучше покупать на резинке, а не с пуговицами и молниями
• Обязательно подготовьте ребенку в садик запасную одежду. Даже если ваш малыш хорошо ходит на горшок, он может выпачкать одежду, когда будет кушать. Да и мало ли, что может произойти с ребенком
• Не забывайте, что дети в детском саду учатся рисовать, лепить, самостоятельно кушают, гуляют в песочнице и т.д. Поэтому не стоит наряжать ребенка. Настраивайтесь на то, что одежда может быть порвана, безнадежно испачкана и непригодна для дальнейшей носки. Выбирайте простые и недорогие вещи, но в большом количестве

Как правило, в группе всегда очень тепло, поэтому базовый комплект одежды может выглядеть следующим образом:

• трусы+майка
• футболка
• штанишки +носки
• или юбка + колготки (гольфы)

В шкафчике на всякий случай пусть будет: сменное нижнее белье, футболка, теплая кофта, носки/колготки, штанишки/юбка.

Подводя итог, хочется отметить, что не стоит бояться делать ошибки, и зацикливаться на том, правильный ли у вас детский гардероб. Ориентируйтесь только на своего ребенка. Поначалу вам придется часто проверять, холодно ему или жарко, но со временем вы уже будете четко знать, что и когда лучше надеть на малыша. Не стоит забывать также о том, что предпочтения в одежде вскоре будет выказывать и сам ребенок.

Как выбрать для грудничка комбинезон

Для новорожденного ребенка не стоит покупать раздельный комбинезон. Дело в том, что края курточки могут подняться и в результате у крохи будет голая спина.

Комбинезон должен быть рассчитан на температуру до – 5 градусов. Ткань, из которой он будет сшит должна быть непромокаемой и непродуваемой. Внутри ткань должна быть натуральной и гипоаллергенной. Лучше всего выбирать комбинезон с резинкой на спинке, так как он будет лучше прилегать к телу крохи.

Наполнители для комбинезона могут быть разными. Из искусственных лучше всего выбирать синтепон, но во время морозной погоды он не годится. Также популярен искусственный пух, он хорошо сохраняет тепло и впитывает влагу

Выбирать натуральный наполнитель, к примеру, гусиный пух необходимо осторожно, так как он может спровоцировать появление аллергии

Выбирать крохе комбинезон нужно по его возрасту, не следует брать одежду на размер-два больше, так как в сильно объемном костюме ему будет тяжело двигать ручками и ножками и малыш может закапризничать. Курточка должна быть с капюшоном, который можно будет надеть на шапочку, если усилится ветер.

Вместо верхнего комбинезона родители могут использовать конверт. Хлопковый рассчитан на теплую погоду и надевать его следует только если на улице температура от +10 градусов. Если же температура воздуха держится ниже этой отметки, лучше всего надеть флисовый конверт. Если родители переживают, что кроха в конверте или комбинезоне замерзнет, можно взять с собой байковое одеяло. Если погода начнет портиться, малыша будет достаточно укрыть одеялом.

Как одеть новорожденного на прогулку весной

Когда ребенок рождается весной, хочется скорее начать прогулки с ним в коляске по весеннему парку или лесу. Но все же, рекомендуется маме прийти после родов в себя, свыкнуться с новым положением, а новорожденному привыкнуть к жизни вне утробы, а потом выходить на прогулку. Это примерно через месяц после родов.

Если же ребенок родился в конце апреля или в мае, то удержаться от прогулки по зеленым скверам уже сложно. В таком случае подождите хотя бы 20 дней после родов.

Подробнее об особенностях психологии новорожденного и уходе за ним: как купать, пеленать, одевать и обрабатывать, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Определитесь, как одевать новорожденного на улицу весной, и отправляйтесь на прогулку.

Список одежды для новорожденного на весну примерно такой:

• фланелевая пеленка (можно стелить в коляску);
• майка;
• боди с длинным рукавом с застежками между ног (чтобы удобно было менять подгузник);
• боди с коротким рукавом;
• слип.

А также:

1. Ползунки тонкие.
2. Ползунки теплые.
3. Тонкая кофта.
4. Теплая кофта.

И ещё:

• тонкая шапка (чепчик);
• теплая шапка;
• тонкие носки;
• теплые носки;
• конверт или комбинезон на синтепоне или флисе;
• комбинезон махровый или флисовый (на теплую погоду);
• теплое одеяло.

Чтобы понять, как одеть ребенка весной, посмотрите для начала на термометр, обратите внимание на влажность, силу ветра, облачность, осадки. Вот несколько вариантов комбинаций одежды новорожденого:

1. Тонкий слип (под который можно надеть майку), флисовый слип , тонкую шапку, сверху теплую, легкий теплый комбинезон.

Если ветер, то понадобится утепленный комбинезон. Такой вариант подойдет, если термометр показывает от +1 до +5 градусов.

На всякий случай возьмите с собой плед. Если будет ветер или дождь, накроете новорожденного.

1. Слип из хлопка, тонкий чепчик, сверху теплый слип (можно комбинезон на флисе), теплая шапка и легкий комбинезон с утеплителем.

Такой набор одежды подходит для температуры воздуха от +5 до +10. Может казаться, что на улице уже довольно жарко, однако это не так. Погода весной обманчива. Одеяло или плед так же пригодятся.

1. Слип из хлопка, теплый слип из флиса, легкая, но плотная шапка и тонкий комбинезон. Этот комплект подходит, когда на термометре от +10 до +15 градусов. Это тот случай, когда уже пора следить за ребенком, чтобы ему не жарко, и он не потел.
2. Хлопковый слип, комбинезон на флисе, тонкая шапка из хлопка, теплые носки.

Так одевать новорожденного можно весной на прогулку, если температура воздуха от +15 до +20. Погода всё еще обманчива, не торопитесь раздевать ребенка, ведь в +15 может быть и солнечно, и пасмурно. Тонкое одеяло может еще пригодиться.

1. Боди из хлопка, тонкий чепчик и тонкие носки можно надевать на новорожденного, когда на улице от +20 до +25.

Штанишки, еще одни носки и фланелевую пеленку все-таки возьмите с собой на всякий случай. Ветер весной может быть еще прохладным, тогда новорожденного можно будет укрыть ею.

Так же помните о том, что солнце не только полезно для детей, но еще может быть и опасным.

1. Тонкое боди без рукавов (или майку с трусиками), легкие носки, обязательно панамку или тонкий чепчик. Этот вариант подойдет для жаркой погоды, когда на улице от +25 и выше.

Если на улице уже жаркая погода, гуляйте с новорожденным до 11 утра или вечером, когда солнце менее активно.

Обязательно берите с собой больше воды для себя, легкую пеленку, чтобы укрыть ребенка от солнца в коляске.

В теплую погоду можно гулять с ребенком столько, сколько вам подходит. Нет нормы по прогулкам.

Учитывайте, что чем младше ребенок, тем чаще он хочет приложиться к груди, а значит позаботьтесь и о своей одежде — пусть это будут удобные кофты или футболки для кормления. Вы сможете покормить ребенка на лавочке или даже на ходу, если научитесь пользоваться слингом.

При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

С новорожденным удобнее гулять на сон. А вот по мере роста малыша старайтесь так планировать прогулку, чтобы погулял ребенок в бодрствование, а поспал  дома.

Смотрите вот это видео, где рассказывается о сне во время уличных прогулок и почему от этого стоит уходить:

Как узнать замерз ли ребенок на улице?

Чем младше ребенок, тем он быстрее может переохладиться, так как находится в неподвижной позе в коляске или саночках. У него процессы терморегуляции еще не сформировались должным образом.

Здесь задача мамы вовремя обнаружить, что ее ребенок переохладился.

Важными признаками могут стать:

1. Побледневшее лицо или на нем появились белые пятна, губы побелели или посинели.
2. Как в народе говорят: если нос холодный, значит ребенок замерз, не совсем верно. Нужно смотреть не на нос, а на переносицу, если она побелела, а то и посинела.
3. Так же определить можно по рукам выше кисти, они должны быть теплыми, если они холодные или ледяные, значит замерз.
4. Засуньте краешек руки под шапку, вы должны ощутить тепло, если нет, то ваш малыш замерзает, срочно идите в теплое помещение.

Малыши, старше года, которые уже вовсю ведут активные прогулки, тоже могут получить переохлаждение. Если у ребенка красные щеки и нос холодные, это вполне нормально, это не значит что ребенок переохладился, так организм сохраняет тепло внутри.

Вообще в этом возрасте ребенок уже может сам маме сообщить, что ему холодно. Но все равно, если дети увлечены игрой, наблюдайте за их поведением.

Если ребенок стал вялым, съеживается, может капризничать, немедленно отправляйтесь домой, если до дома топать прилично, тогда в ближайший магазин до полного согревания.

Если же у вашего ребенка горячие кисти рук (должны быть теплые или прохладные), горячая шея и лицо, вероятно ваш ребенок слишком активно резвился и перегрелся. В подобном состоянии тоже не рекомендуется гулять.

Весеннего настроения вам и вашим деткам!

До новых встреч!

Если малыш перегрелся

Есть несколько способов проверить реакцию детского организма на холод или перегрев. Первый — по затылочной части головы. Если она не холодная и не горячая, малыш одет правильно. Спина и шея нагреваются в первую очередь. Можно потрогать ноги, руки, носик — холодные или нет. Горячий нос — значит жарко, при этом щеки могут быть холодными.

Если малыш перегрелся, действуйте правильно. Основные симптомы: беспокойство, отказ от груди, пронзительный резкий крик, покраснение кожи. Температура тела может повышаться до 38—39°С. Перегрев чреват тепловым ударом (не путать с солнечным ударом) и в самых тяжелых случаях может стать причиной отека мозга. Первый признак теплового удара — это плохое самочувствие и вялость. К симптомам относятся также сильная жажда, незначительное мочеиспускание, липкая слюна, отсутствие пота. Если вы обнаружили признаки перегрева:

• немедленно разденьте ребенка — на нем может остаться максимум тонкая распашонка;
• напоите его водой, дайте грудь, постарайтесь успокоить;
• оботрите пеленкой, смоченной в воде. Не используйте отвары из трав и чаи;
• если у малыша высокая температура, дайте ему жаропонижающее, при сохранении тревожных симптомов вызовите врача.

Главные ошибки взрослых

Для того, чтобы ребенок не перемерзал зимой и не перегревался в теплое время года, стоит избегать наиболее распространенных ошибок, которые часто делают неопытные родители:

1. Одевать много свитеров, меховую шапку и теплый комбинезон. Большее количество одежды не защитит от переохлаждения. В большом количестве одежды дети быстро потеют, а при сильном ветре и морозе — переохлаждаются и заболевают.
2. Плотно заматывать шарфом шею и голову. Избыточное тепло расширяет большие кровеносные сосуды, и кровь отливает от рук и ног. Рот также нельзя заматывать платком и шарфом на морозе: дыхание увлажненным воздухом часто приводит к простудам. 
3. Приобретать обувь, которая сидит на ноге впритык с шерстяным носком. В таком случае лучше либо покупать более свободную обувь, либо носить не шерстяные носки, а термоноски. Так кровообращение в ногах будет нормальным, и они не будут мерзнуть.
4. Одевать один теплый комбинезон в весенне — осенние периоды. Погода в это время изменчива, и днем бывает очень жарко. Чтобы не дать ребенку вспотеть и переохладиться, лучше отдавать предпочтение многослойной одежде, чтобы в случае необходимости можно было что-то снять.
5. Покупать термобелье «на вырост». Если такое белье неплотно облегает тело, от него нет никакой пользы.
6. Пренебрежение головным убором в жару. Панама или косынка обязательны: они предотвращают солнечный удар.

Как одевать ребенка осенью и весной

Возраст	Температура (°С)	Одежда
От 0 до 6 месяцев	от +15 до +10	Памперс, боди с длинным рукавом, теплый слип-комбинезон или теплые штанишки с кофтой, шапочка.
от +9 до 0	Памперс, комбинезон из х/б, теплый флисовый комбинезон или демисезонный с утеплителем, шапочка из х/б и теплая вязаная или капюшон, при ветре шарфик.
от – 1 до – 10	Памперс, теплый слип-комбинезон,  теплый демисезонный (или зимний после – 5 градусов) комбинезон, теплая шапка, капюшон, шарф.
От 6 месяцев до 1 года	от +10 до +15	Памперс, боди с длинным рукавом, теплый слип комбинезон или теплые штанишки с кофтой, шапочка.
от +9 до 0	Памперс, теплый х/б комбинезон, теплый демисезонный комбинезон или конверт, шапка, шарф.
от – 1 до – 10	С наступлением холода доставайте теплые зимние комбинезоны, а под низ надевайте малышам флисовый комбинезон. Шарфик по необходимости, если нужно закрыть шею.
От 1 года до 3 лет	от +10 до +15	Маечка и трусики, колготки, рубашка или платье с длинным рукавом, теплый демисезонный комбинезон или ветровка (плащ), или куртка и штаны, сапожки или ботиночки, теплая шапочка.
от +9 до 0	Нательное белье или теплое боди, теплые колготки и рубашка с длинным рукавом, теплая кофта, штаны, куртка (комбинезон) зимние с капюшоном.
от – 1 до – 10	Теплое белье, теплые колготки, штаны и кофта, комбинезон зимний или теплая зимняя куртка, варежки и вязаная шапка, шарф.
От 4 до 6 лет	от +10 до +15	Комфортное хлопковое белье, колготки, кофта, штаны и комбинезон или курточка, шапка с ушками и сапожки или ботики.
от +9 до 0	Нательное х/б белье, колготки, кофта, теплые носки, ботинки, шапка, штаны и утепленный демисезонный комбинезон, перчатки.
от – 1 до – 10	Термобелье или теплое нательное белье (водолазка), теплые колготки, зимний комбинезон, теплая шапка, капюшон, варежки, теплые носки, сапоги или ботинки на меху.

Как одевать ребенка зимой

Возраст	Температура (°С)	Одежда
От 0 до 6 месяцев	от – 10 до – 15	Памперс, комбинезон с длинным рукавом из х/б, комбинезон из шерсти или велюра, носочки теплые, зимний комбинезон или одеяло, простая х/б шапочка и теплая вязаная шапка.
от – 16 до – 20	Памперс, слип-комбинезон из х/б или флиса, кофта, теплые носочки, меховой или пуховый комбинезон, тонкая шапочка, вязаная шапочка, капюшон, шарфик.
от – 21 до – 25	С новорожденными при такой температуре желательно не гулять.
От 6 месяцев до 1 года	от – 10 до – 15	Памперс, теплое боди, кофточка и штанишки из шерсти или флиса, шерстяные носки, зимний комбинезон, шапка, шарф.
от – 16 до – 20	Памперс, боди из х/б, флисовый теплый комбинезон, теплые носки, зимний комбинезон, легкая х/б и теплая демисезонная шапка, шарфик.
от – 21 до – 25	После – 20 градусов с детками до года не стоит гулять.
От 1 года до 3 лет	от – 10 до – 15	Теплое белье (боди с рукавом), теплые колготки и носки, куртка и штаны теплые зимние или комбинезон, рукавички и шапка теплая, шарф.
от – 16 до – 20	Теплое нательное белье или боди с длинным рукавчиком, колготки, гетры, носки шерстяные, зимняя верхняя одежда, рукавички, шарфик.
от – 21 до – 25	С детьми нежелательно гулять в мороз после – 21-22 градусов.
От 4 до 6 лет	от – 10 до – 15	Теплое нательное белье, водолазка, колготки теплые, носки шерстяные, куртка или комбинезон, шапка вязаная, варежки или перчатки, сапожки или ботинки.
от – 16 до – 20	Термобелье, колготки или гетры, водолазка или свитер, теплые носки, верхняя теплая куртка и штаны или комбинезон, рукавицы, шапка демисезонная и капюшон, сапоги или валенки.
от – 21 до – 25	Термобелье,  теплые колготки, гетры, кофта или водолазка, комбинезон на пуху (на меху) утепленная куртка «аляска» и штаны, вязаные носки, варежки, шапочка тонкая и теплая, шарф, сапоги или валенки.

Как определить, что ребенку холодно или жарко на улице?

Вы наверняка видели, как мамы или бабушки трогают малышам носики и ручки, проверяя, не замерз ли ребенок. Педиатры считают, что этот способ не работает. Малыш мог играть в снегу, поэтому в данный момент у него холодные ладошки. Лучше потрогать шею и грудь ребенка. Если они холодные, значит, малышу пора домой.

Вот еще несколько признаков того, что ребенок замерз: – изменение поведения. Малыш может стать вялым или заторможенным, отказываться от игр; ­– бледные щеки;– икота.

При этом перегреть малыша гораздо проще, чем заморозить

Поэтому стоит обращать внимание на следующие признаки:. – шея и грудь ребенка слишком теплые; – щеки, а может, и все личико, красные и «горят»; – влажные волосы, руки и ноги; – капризы, истерики без видимых причин.

Tetyana Kovyrina from Pexels

– шея и грудь ребенка слишком теплые; – щеки, а может, и все личико, красные и «горят»; – влажные волосы, руки и ноги; – капризы, истерики без видимых причин.

Tetyana Kovyrina from Pexels

Как одевать весной ребенка в возрасте до 3 месяцев

Педиатры рекомендуют начинать прогулку на десятый день жизни малыша. Для первой прогулки достаточно выйти на 20-30 минут. Постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе.

Если ваш кроха родился весной, вам понадобятся следующие вещи:

• Одноразовый подгузник (памперс).
• Хлопковый человечек (слип, комбинезон) или боди с длинным рукавом и ползунки с носочками. Материал детского нательного белья должен быть натуральным и гипоаллергенным. Для малышей первых дней жизни лучше подойдет одежда светлых и белых тонов. При изготовлении таких вещей практически не используются красители, а значит, риск получить аллергическую реакцию будет минимальный. Избегайте тугих резинок и узких рукавов, они могут пережимать кожу новорожденного.
• Весенняя шапочка. Если вам кажется, что в тонкой шапочке малыш замерзнет, то оденьте две шапочки. Помните, лучше две тонких шапки, чем одна зимняя.
• Конверт. В зависимости от погодных условий, он может быть хлопковый (температура на улице +10°C и выше) или флисовый (от 0 до +10°C).
• Одеяло. Гуляя с маленьким ребенком весной, обязательно возьмите с собой флисовое или байковое одеяло. Если крохе будет тепло, можно обойтись без него. А при резкой перемене погоды, вам не придется сломя голову бежать домой. Достаточно просто укрыть малыша одеялом.

Особенности теплообмена новорожденных

Терморегуляция новорожденных и взрослых отличается. Замерзший взрослый может согреться за счет энергии, которая выделяется путем расщепления жиров и углеводов. Да и всегда мы можем пройтись более активно, пробежать или пойти домой, если подмерзаем.

У новорожденного такая система еще не сформирована, и он согревается за счет бурого жира, который накопился в нем еще во внутриутробном периоде. Ребенок гораздо хуже переносит жару, нежели холод.

Если взрослому жарко, его кровь направляется ближе к коже, сосуды становятся шире, излишки тепла выходят наружу.

Если этого мало, то к охлаждению организма подключаются потовые железы. При выделении пота кожа становится прохладнее.

У новорожденного же пот как следует, не выделяется. Это может привести к перегреванию его организма.

Прогулки весной и осенью: особенности одежды младенца с фото

В эти времена года погода очень переменчива, поэтому родители должны очень тщательно одевать младенца на прогулку. В межсезонье для ребёнка лучше подготовить два комплекта одежды: один для тёплых и солнечных дней, которые бывают в начале осени и в конце весны, и более тёплый — для ранней весны и поздней осени.

Если на улице прохладная погода до +8 градусов, малыша нужно одевать следующим образом:

• слип или боди из хлопка;
• плотный флисовый комбинезон или костюм;
• носки;
• утеплённый демисезонный комбинезон;
• тонкая шапочка и демисезонная шапка с завязками.

С собой можно взять плед или одеяло, если поднимется ветер, кроху лучше укрыть.

Не стоит забывать о пледе, который поможет защитить ребёнка от ветра и сквозняков

Если солнце пригревает побольше и температура поднимается до +14 градусов, одевать ребёнка следует так:

• хлопковый слип;
• носки;
• демисезонная шапка;
• демисезонный комбинезон или конверт.

В тёплую погоду не стоит надевать на кроху три слоя одежды, достаточно ограничиться двумя

Когда температура поднимается ближе к +15 +17 градусам, необходимо ещё более облегчить комплект одежды:

• нательное бельё в виде хлопкового слипа остаётся обязательно;
• носки;
• утеплённый комбинезон из велюра;
• лёгкая шапка.

Не следует надевать на кроху большой слой одежды, достаточно взять с собой плед на всякий случай

Одеваем малыша на прогулку при температуре +10 +15 градусов — видео

Мама всегда должна следить за тем, не слишком ли крохе жарко или холодно. Во время прогулки нужно пробовать шейку, если она мокрая, значит малыш вспотел и ему жарко в той одежде, которую вы на него надели. Но если вы заметили, что у младенца покраснел нос и он полностью холодный, значит он замёрз, стоит укрыть его пледом или одеялом, на голову нужно надеть капюшон. А вот прохладные ручки и щёчки — это не показатель того, что ребёнку холодно, но руки можно спрятать в рукава комбинезона.

Жаркое время года: как одевать ребёнка на улицу летом

Летом главная задача родителей — уберечь кроху от теплового удара и перегрева. Поэтому одежду стоит выбирать только из натуральных тканей, лучше всего подойдёт хлопок без флиса и утеплителя. Такая ткань пропускает воздух, позволяя коже младенца дышать, а также хорошо впитывает влагу. Не стоит покупать вещи тёмных расцветок: чем темнее ткать, тем больше солнечных лучей она притягивает и быстрее нагревается. Педиатры рекомендуют остановить свой выбор на одежде пастельных, светлых тонов.

Во время прогулки нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на малыша, чтобы избежать солнечного удара и ожогов нежного кожного покрова. Гулять лучше в тени или понимать козырёк коляски.

Как одеть малыша при разной температуре воздуха на улице

1. В очень жаркую погоду, когда температура воздуха поднимается выше +25 градусов, малыша следует одевать очень легко: распашонка из ситца или боди без рукавов, а на голову — чепчик или косынка. Малыша не нужно перегревать. Если ребёнок потеет в такой одежде, можно оставить его в одном подгузнике, но с покрытой головой, а тело крохи накрыть лёгкой пелёнкой.
2. При температуре +20 — +25 градусов кроху одевают немного теплее: ползунки и распашонка, лёгкие носочки, если ветрено, можно добавить кофточку. На голову следует надеть шапку на завязках из лёгкого материала. В коляску захватить с собой тонкий плед, на случай, если ребёнку станет холодно.
3. В +17 — +20 градусов крохе будет чувствовать себя комфортно в слипе с длинным рукавом, плотных носочках, костюме или комбинезоне из велюра и плотной шапке с завязками.

В не слишком жаркую погоду малышу стоит надеть пролный костюм или комбинезон поверх слипа, чтобы ребёнок не замёрз

Советы и таблица, как одеть ребенка по погоде зимой

Длительность прогулок и, соответственно, количество одежды на ребенке будет зависеть от погоды зимой: с грудничками в мороз и сухую погоду можно гулять до 20 — 30 минут, с детьми старше — 1,3 — 2 часа, при условии что одежда — теплая, ветра и сильного снегопада нет. Собираясь на улицу, стоит учесть несколько нюансов:

1. Для малышей, которые еще не умеют ходить, нужно брать теплый плед.
2. Лучше выбирать термобелье из натуральных тканей для любого возраста: оно гипоаллергенно, хорошо сохраняет тепло и препятствует излишнему потообразованию. Надевать его нужно на голое тело, а не на колготки и джемперы.
3. Капюшон поверх шапки надевать необязательно, если температура не ниже -8 — -10˚C, иначе ребенку станет жарко.
4. Не стоит слишком плотно завязывать шарф, особенно если на улице не очень холодно (иначе к голове будет приливать больше крови, а руки и ноги будут мерзнуть).
5. Понять, что ребенок одет очень легко и мерзнет, можно, потрогав шею, а не руки. Если кожа за воротником прохладная, нужно одеваться теплее.
6. Варежки должны обязательно быть в зимнем гардеробе. Лучше, если они будут водоотталкивающими.
7. Для новорожденных в колясках нужно купить утепленный конверт, одеяло и комбинезон с закрытыми ногами.

Температура	Возраст	Подходящий гардероб
От -10˚C до -6˚C (при температуре ниже -10˚C гулять с грудничками не рекомендуется)	Груднички до 6 месяцев	Утепленная распашонка и комбинезон, шапка и пинетки, перчатки. В коляске должно быть одеяло
6-12 месяцев	Байковый внутренний комбинезон-слип, пинетки, зимний комбинезон, кофта, шарф и шапка, на которую можно надеть капюшон, перчатки
1-2 года	Боди с рукавами, кофта, колготки и теплые носки, шапка, шарф и перчатки.
3 года	Гольф, зимние колготы и теплые носки, кофта, комбинезон, зимние сапоги и варежки
5-7 лет	Колготы, утепленные вязаные брюки (лучше, чем болоньевые штаны), сапоги, пуховки или пальто, шапка, варежки и шарф
От -5 ˚C до -1 ˚C	Груднички	Оставить тот же гардероб, но пинетки и распашонку можно убрать
6-12 месяцев	Оставить все указанное выше, кроме пинеток и теплой кофты
Дети от 1 — 3 лет	Можно не надевать носки и утепленные кофты
5-7 лет	Можно убрать теплые носки. Болоньевые штаны лучше заменить теплыми рейтузами

Как правильно подобрать малышу весенний гардероб

Комплект одежды ребенка в переходные сезоны зависит от возраста, климатических условий и бюджета родителей.

Проверять, тепло ли крохе, трогая за ручки, не совсем правильно. Лучше провести рукой под воротничком кофточки: если спина горячая и мокрая, малыш перегрелся. Это опасно, так как для простуды достаточно порыва ветра. В этот момент не торопитесь переодеть малыша, достаточно расстегнуть одежду.

Прохладная кожа — сигнал переохлаждения, ребенку срочно нужно надеть курточку или укрыть его одеялом. Чрезмерная защита от природных явлений вредна — у малыша снижаются адаптационные способности к смене температуры и устойчивость к простудным заболеваниям.

Как понять: перегрелся новорожденный или нет?

Одевая своего малыша по всем правилам, все равно проверяйте комфортно ли ему в том, что вы на него надели.

Как только вы обнаружили наличие всех этих признаков, снимите один слой одежды. После этого, через некоторое время, ещё раз перепроверьте: если видите, что ребенок до сих пор остаётся потным, снимите с него ещё один слой.

Рекомендуем почитать: Рейтинг лучших детских сидений на унитаз — со ступенькой, мягкие, складные

Итак, я постаралась донести до вас основные правила выбора летней одежды.

Ориентируясь на них, вы сможете без труда решить вопрос, как одеть ребенка летом, не переборщив со слоями одежды и, в то же время, обеспечив максимальный комфорт вашему ребенку на прогулке и дома.

Как определить, замерз новорожденный или нет?

Чтобы определить, тепло ли новорожденному или холодно, дотроньтесь до него. Если у него холодная шея и верх спины, значит, он замерз.

Есть еще несколько признаков, по которым можно понять, что новорожденному холодно.

Для этого можно потрогать малыша в сгибах ручек и ножек — если кожа холодная или прохладная, нужно чуть теплее одеть малыша.

Если вы чувствуете горячую, влажную кожу, то вы чересчур укутали, и нужно снять 1 слой одежды.

В курсе разбираемся, как обрабатывать малыша, стричь ногти, пеленать или нет, как ходить гулять и другие актуальные вопросы для молодой мамы.

Если икает – ребенку холодно?

Когда новорожденный контактирует с прохладным воздухом, его мышцы напрягаются, желудок давит на диафрагму, и он начинает икать.

Это не говорит о том, что ребенок замерз. Это указывает на то, что он способен адаптироваться к изменяющейся температуре воздуха, а значит, развивается хорошо.

Перекармливание новорожденного смесью ведет к тому, что быстрое растяжение и наполнение его желудка способствует судороге диафрагмы, вызывает икоту.

При грудном вскармливании подобного не происходит, поскольку молоко легко усваивается малышом, не создавая чрезмерное давление на неокрепший желудок.

Смесью нужно кормить ребенка строго по дозировкам, указанным на баночке. Не пренебрегайте правильным разведением смеси!

Во время сосания груди, при плохом захвате груди, ребенок может вместе с молоком заглатывать воздух, и от этого начать икать.

Это сигнал маме, что нужно исправить захват груди, помочь малышу сосать грудь правильно — это даст и лучшие прибавки в весе, и избавит от икоты.

Как правильно одеть ребенка по погоде

Как одевать новорожденных

Самое сложное, правильно одеть новорожденного. Дело в том, что организм новорожденных не способен к нормальной терморегуляции, поэтому, его одежда должна быть максимально продумана.  В разное время года необходимы разные комплекты, однако понимание как одеть ребенка весной, даёт представление и о том, как одеть ребенка осенью. Хотя на самом деле, здесь важен не столько сезон, сколько температура, скорость ветра и, разумеется, влажность воздуха.

С новорожденными не рекомендуется гулять при температуре ниже -5°, ведь их носоглотка ещё очень слаба и нахождение на морозе может привести к заболеванию. От 0° и до -5° можно прогуливаться по 15 минут в день. При этом на малыша необходимо одеть в тёплый, желательно шерстяной конверт. Овечья шерсть – идеальный вариант для верхней одежды малыша. Она впитывает влагу оставаясь сухой, поэтому, даже в случае, если малышу станет жарко, его одежда не станет влажной.

Как одеть ребенка зимой и весной и осенью

Итак, как одеть ребенка зимой. Малыш должен быть одет в хлопчатобумажное

Весна и осень отличаются переменчивой погодой. При температуре до 10° малыша одевают также как одевали ребенка зимой, заменив трикотажный костюмчик на шерстяной, а зимний комбинезон на осеннее-весенний.

Одежда для температуры от 10° до 16° должна включать хлопчатобумажное бельё, тёплый шерстяной или полушерстяной костюмчик, тёплые носки, чепчик и трикотажную шапочку.

Однако, далеко не всегда температура идентична показателям термометра, соответственно, желательно иметь при себе одежду потеплее, чтобы можно было в любой момент утеплить ребёнка.

Как одеть ребенка летом

В летний период новорожденных одевают легче, следя за тем, чтобы малыш не

Шапочка обязательно должна быть на малыше, защищая его как он неожиданного похолодания, так и от вредных солнечных лучей.

При температуре от 16° до 20° малыша одевают в хлопчатобумажное бельё и носочки, трикотажный костюмчик и шапочку.

От 20° до 25° понадобятся хлопчатобумажное бельё, лёгкий костюмчик и шапочка.

Если же температура выше 25° будет достаточно хлопчатобумажного белья и шапочки.

Советы родителям как одеть ребенка

Грудных детей одевают также, как и новорожденных, разве что в определённый момент конверт становится уже лишним. Таким образом, знания, как правильно одевать новорожденного ребенка , помогут без проблем одевать грудничков.

В комплект современных колясок часто входят чехлы, защищающие малыша от ветреной и морозной погоды. Однако, пользоваться ими нужно именно тогда, когда мороз или сильный ветер, в остальное время, не стоит лишать ребёнка свежего воздуха и ультрафиолета. На случай, если вдруг похолодает или погода окажется холоднее, чем показывал термометр, в коляске должен быть плед или одеяло, чтобы можно было укрыть малыша.

Важно понимать, что все люди разные и у всех своя температура комфорта, у кого-то сильно мёрзнут руки, у кото-то ноги, кто-то прекрасно себя чувствует в жару, а кому-то тяжело и при 25° и дети не исключение. Если у новорожденных и грудничков всё более менее одинаково, то дети от полугода уже отличаются собственной зоной комфорта

Таким образом знать, как одеть ребенка весной, летом, осенью и зимой, порой недостаточно, нужно ещё и знать особенности теплорегуляции своего малыша.

Многие родители заблуждаются, полагая, что лучше пусть будет жарковато, чем холодно, на самом деле перегрев опаснее для малыша чем переохлаждение

Поэтому, важно знать не только как правильно одевать ребенка, но и как понять, что ребёнок замёрз или перегрелся

Чтобы понять не замёрз ли малыш, достаточно потрогать его руку выше кисти, шею, щёчки и нос, если всё хорошо, то они будут слегка прохладными. Однако, главным признаком переохлаждения является плач ребёнка и чрезмерная его подвижность. Всё же дети остро чувствуют малейший дискомфорт, поэтому, едва ли замёрзший малыш будет молчать.

Перегревшийся малыш будет всё время хотеть пить. Также, лицо, руки, спина, шея ребёнка будут постоянно горячими, даже зимой. В этом случае необходимо уменьшить количество одежды и давать почаще пить.