Когда нужно менять тканевую маску, защищающую от covid-19 (мнение экспертов)

Зачем нужно менять маску?

Недавно американские ученые пришли к выводу, что не менять маску после длительного ношения это еще хуже, чем вовсе не носить ее. Некоторые люди уверены в обратном и считают, что «лучше уж грязная маска, чем вообще ничего». Специально для таких людей ученые сделали напоминание, что грязная маска не способна остановить частицы меньше 2,5 микрометров. Такой вывод они сделали, создав компьютерную модель человека, на лицо которого натянута трехслойная медицинская маска. Виртуальная симуляция показала, что имеющиеся в воздухе крошечные капли способны осесть на лице, верхней части дыхательных путей и легких. Новая маска способна отталкивать их, а вот старая уменьшает скорость воздушного потока и может пропустить вирусные частицы внутрь.

Если у вас самодельная маска, носите с собой несколько штук, регулярно меняйте, а вечером отправляйте в стирку

Также ученые доказали, что чем больше в маске слоев, тем лучше. Даже самые крупные вирусы Pithovirus имеют размеры около 1,5 микрометров. А вот поры в одном слое медицинской маски имеют диаметр около 80 микрометров, то есть легко могут пропустить вирус. Поэтому слоев в маске должно быть несколько, в идеале 3. Ведь если их будет больше, у человека возникнут трудности с дыханием. Даже если вирусные частицы преодолеют один слой маски, в последующих они будут сталкиваться с другими частицами и возникнет хаос, известный как броуновское движение. В ходе этой неразберихи вирусы с большей долей вероятности попадут в ловушки маски.

С момента начала пандемии коронавируса на нашем сайте вышло много статей про защитные маски. Перейдите по этой ссылке и почитайте обо всем, что о них нужно знать. Также моя коллега Любовь Соковикова подробно рассказывала, как сшить маску для лица своими руками.

Строение медицинской маски

Трехслойная медицинская маска состоит:

• первый слой — внешний;
• второй слой — фильтр;
• третий слой — внешний.

Четырехслойная маска состоит:

• первый слой — внешний;
• второй слой — фильтр;
• третий слой — противожидкостный;
• четвертый слой — внешний.

Материалы для изготовления маски

• Спанбонд — термоскрепленный полипропиленовый нетканый материал. Воздухопроницаем, обладает химической инертностью,  прочностью, высокими пыле- и водоотталкивающими свойствами.
• Спайлекс — материал, изготовленный из смеси полипропилена с добавлением натуральных волокон таких, как целлюлоза и вискоза.
• Мельтблаун — синтетический нетканый материал из очень тонких полипропиленовых микроволокон.
• Стальная проволока, покрытая нейлоном — для носового фиксатора.
• Алюминиевая пластинка — для носового фиксатора.
• Иглопробивнойполиестер.
• Фильтрующий материал на основе волокнистого активированного угля.

Размер и вес маски

1. Детская одноразовая маска: длина 120-140 мм, ширина 70-80 мм.
2. Подростковая одноразовая маска: длина 145-155 мм, ширина 85-95 мм.
3. Защитная одноразовая маска для взрослого: длина 175 мм, ширина 95 мм.
4. Маски имеют 3 складки глубиной не менее 1,2 см.
5. Вес медицинской маски составляет 2-3 грамма.

Крепление для маски

Маски закрепляются на лице при помощи:

• завязок. Исключается возможность соскальзывания во время проведения различных манипуляций;
• резинок. Эластичные петли легко надеваются на уши и быстро снимаются. Недостаток такого крепления — маска менее плотно прилегает к лицу, может соскользнуть с головы.

Медицинские маски: как правильно надевать, носить, снимать и выбрасывать

11.11.2020 г.

Казалось бы, пандемия новой коронавирусной инфекции стремительно ворвалась в нашу жизнь почти девять месяцев назад, а вместе с ней – масочный режим, но за это время многие люди так и не научились правильно носить медицинские маски и зачастую используют их в качестве аксессуаров, а не средств защиты органов дыхания

В данном материале мы хотим заострить ваше внимание на особенностях надевания, ношения, снятия и утилизации масок

В условиях распространения COVID-19, ОРВИ и гриппа маска является одним из обязательных защитных атрибутов, который оберегает дыхательные пути от попадания в них вредоносных частиц, вирусов и микробов. Однако Всемирная организация здравоохранения напоминает, что маски и респираторы эффективны только в том случае, когда сочетаются с гигиеной рук и другими мерами профилактики.

Прежде чем надеть одноразовую медицинскую маску, необходимо тщательно вымыть руки. Для этого:

намочите их теплой водой; нанесите на ладони мыло (жидкое предпочтительнее, чем кусковое); натирайте кисти не менее 20 секунд, не забывая уделять внимание коже между пальцами, под ногтями и запястьям. Если вы носите украшения, то перед мытьем рук их лучше снимать; ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла; вытрите бумажным полотенцем; закройте кран этим же полотенцем, чтобы не касаться его чистыми руками

Через одноразовое полотенце рекомендуется также притрагиваться к дверным ручкам и электрическим выключателям; выбросьте полотенце в мусорное ведро.

Если у вас нет возможности вымыть руки с мылом, то воспользуйтесь спиртосодержащим кожным антисептиком или влажными дезинфицирующими салфетками.

Второй шаг – это проверка маски на наличие дефектов. Вынув ее из упаковки, убедитесь, что на ней нет каких-либо повреждений.

Затем следует определить, где у маски верх и низ, какая сторона лицевая, а какая наружная. С первым не должно возникнуть особых проблем – верхняя часть маски имеет жесткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторяла форму вашего носа. Внизу такая полоска отсутствует. Сложнее обстоит дело с определением лицевой и наружной сторон, ведь именно вокруг этого вопроса сложилось множество мифов и «домыслов».

Для удобства населения производители изготавливают маски двухцветными: одна сторона обычно белая, другая – цветная (серая, розовая, зеленая, голубая). Это связано с тем, что медицинская маска состоит из трех защитных слоев:

• светлый (белый) представляет собой мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо впитывает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;
• цветной (серый, розовый, зеленый, голубой) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;
• средний – фильтрующий слой, выполненный из мельтблауна.

Надевать медицинскую маску рекомендуется светлым слоем к лицу, а цветным наружу, чтобы уменьшить риск раздражения кожи. При этом если ранее вы носили маски «не так», то они не становились от этого менее эффективными.

Итак, вы разобрались со всеми тонкостями и особенностями лежащей перед вами маски. Теперь поднесите ее к лицу и закрепите, накинув петли на уши. Нижний край маски обязательно должен закрывать подбородок, а верхний – ноздри и кончик носа! Большим и указательным пальцами придайте гибкой полоске форму вашего носа. Расправьте маску на лице, убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.

При применении одноразовых медицинских масок нужно помнить, что оптимальное время их использования – 2-3 часа. Маска подлежит незамедлительной замене в случае увлажнения, повреждения или загрязнения.

Старайтесь не прикасаться к маске на лице. Если вам приходится притрагиваться к ней, то обязательно обрабатывайте руки до и после прикосновения.

Что же делать, когда маска сослужила вам добрую службу, и ее пора менять? Здесь тоже есть определенный алгоритм действий:

• тщательно вымойте руки;
• снимайте маску, держась только за петли. Не прикасайтесь к наружной стороне во избежание «встречи» с вирусами и бактериями;
• заверните использованную маску в полиэтиленовый пакет, завяжите его и выбросьте в мусорное ведро с плотно закрывающейся крышкой;
• снова вымойте руки теплой водой с мылом или воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

Хотим еще раз обратить ваше внимание на то, что при ношении маски запрещено стягивать ее на подбородок, открывая нос и рот. Подобные действия делают сам факт присутствия маски на вашем лице бессмысленным и бесполезным

Нельзя повторно использовать одноразовую маску, а также пытаться ее стирать и гладить.

Носите средства индивидуальной защиты органов дыхания правильно! Помните, что они нужны, в первую очередь, для вашей безопасности!

Как правильно держать ребёнка во время кормления?

Кормить малыша грудью мама может:

• сидя;
• лёжа на боку.

В первом случае садитесь поудобней, под спину лучше что-нибудь подложить. При кормлении одной рукой вы берёте малыша так же, аккуратно придерживая шею и голову, прижимаете к себе.

У грудничков очень хорошо развит поисковый рефлекс. Стоит только щёчкой задеть мамину грудь, малыш сразу начнёт искать сосок, чтобы взять его в рот.

Обращайте внимание: носик малыша не должен упираться в грудь, чтобы он мог свободно дышать. Второй свободной рукой можно придерживать поясницу и ягодицы ребёнка

Второй свободной рукой можно придерживать поясницу и ягодицы ребёнка.

Следите, чтобы во время кормления голова не запрокидывалась назад, иначе молоко может попасть в дыхательные пути.

Многие мамы очень любят, особенно по ночам, кормить детей, лёжа на боку. Это даёт маме возможность хотя бы немного отдохнуть и поспать.

Мама кладёт ребёнка возле себя на бочок и кормит. На спину потом ребёнка класть нельзя, так как при срыгивании он может поперхнуться.

Одноразовые маски – как долго их можно использовать?

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска – барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает – происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Сколько времени нужно носить медицинскую маску

Сколько можно носить одну медицинскую маску, зависит от ее особенностей. Ни одна из них не имеет неограниченного срока действия. Маску FFP2 можно использовать на протяжении нескольких часов, то же касается и FFP3. Есть даже такие, которые можно носить до 100 часов. Одноразовые хирургические маски следует заменять не реже 1 раза в час, максимум каждые полтора часа.

Подозреваете ли у себя коронавирус на данный момент?
Да, все признаки имеются 27.71%

Да, и это уже точно 16.32%

Да, но больше склоняюсь к тому, что это обычная простуда 22.28%

Нет 33.69%
Проголосовало: 14078

С клапаном

Если речь заходит о том, сколько времени можно носить одну медицинскую маску с клапаном, срок будет зависеть от вида и материала изготовления. Респираторы, предназначенные для улавливания переносимой по воздуху пыли и аэрозолей, состоят не только материала с очень плотным переплетением и очищающего фильтра. Среди них можно найти как одноразовые, так и многоразовые модели – в эту группу входят противодымные маски. В многоразовых масках фильтр надлежит менять регулярно – каждые 28 дней и чаще.

Согласно стандартам, выделяют 3 класса респираторов:

• FFP1 – самый низкий уровень защиты;
• FFP2 – средняя эффективность;
• FFP3 – высокая эффективность.

Одноразовую

В попытках определить, сколько времени можно носить одну медицинскую одноразовую маску, следует обратиться к мнению специалистов. Их рекомендации гласят, что хирургическую маску можно носить до тех пор, пока она не станет влажной, затем выбросить и заменить новой, тщательно вымыв руки. Влажная маска – источник микробов. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует носить такие модели здоровым людям, а только лицам, ухаживающим за больными, и медицинскому персоналу.

Из марли

Эффект фильтрации воздуха марлевой маской уменьшается с увеличением влажности материала. Рекомендуется снять маску и немедленно сменить ее, если она намокла. Сухую желательно сменить не позднее, чем через 3-4 часа.

Из неопрена

Неопреновые модели помогают остановить выделение капель, которые могут переносить вирус. Каждый раз, выходя на улицу, надевайте чистую маску. Между использованиями стирайте их в машинке или вручную.

Двухслойные тканевые маски

Помимо хирургических масок и респираторов, матерчатые маски выполняют защитную и противовирусную функцию. Наиболее популярны хлопковые, которые можно купить или сделать самостоятельно.

ВОЗ рекомендует трехслойные модели:

1. Внутренний слой маски должен быть из гидрофильного материала, который впитывает влагу, например, хлопка. Светлый хлопок – хорошая идея, которая позволит легко распознать, когда СИЗ запачкается или намокнет.
2. Средним будет дополнительный тканевый слой или вставка, желательно из полипропиленовой ткани. Он выполняет роль фильтра.
3. Для внешнего слоя рекомендуется использовать гидрофобную ткань, которая отталкивает капли и снижает проникновение влаги. Можно взять синтетический материал: полиэстер, смесь полиэстера и хлопка.

Хлопковые маски представляют собой физический барьер между слизистыми оболочками и внешними факторами. Это многоразовая мера защиты. Перед следующим использованием их следует стирать в теплой или горячей воде с добавлением мыла или стирального порошка.

Сколько медицинских масок выбрасывается в природу?

Тревожные результаты проведенного исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers of Environmental Science & Engineering. По оценкам авторов работы, каждый месяц в мире выбрасывается около 129 миллиардов масок для лица. Экологи напомнили, что большинство из этих защитных средств — это одноразовые изделия из пластика, которые не могут разложиться в почве на протяжении тысячи лет. Однако, они легко распадаются на крошечные пластиковые частицы, которые тоже вредят природе и всем живым организмам.

Скоро в России растает снег и мы увидим, как намусорили медицинскими масками

Считается, что каждый месяц компании производят по 43 миллиарда одноразовых масок. Темпы производства можно сравнить с выпуском пластиковых бутылок, в которые разливаются газированные напитки и прочие жидкости. Однако, около 25% выброшенных бутылок перерабатываются и используются повторно — это хоть какая-то забота об окружающей среде. А вот о переработке медицинских масок до сих пор никто всерьез не задумывался. И это при том, что они сейчас лежат на каждом шагу

Во время прогулки обратите внимание, что маски кучами лежат даже на земле

Отличия изделий

Самыми простыми являются респираторы, напоминающие обычные медицинские маски. Они не оснащены фильтрами и способны защитить на кратковременный период – не более 2 часов. После этого респиратор необходимо ликвидировать, поскольку в дальнейшем он не подлежит эксплуатации.

Многоразовые же респираторы можно использовать в течение более длительного времени, в том числе, и несколько раз. Связано это с тем, что такие изделия имеют фильтрующие устройства, а более качественные – еще и клапаны выдоха. В результате внутренняя поверхность респиратора не накапливает влагу, позволяя свободно дышать.

Кроме того, срок использования маски респиратора определяется зависит от того, насколько плотно забивается пылью и вредными веществами фильтр снаружи. В качественных моделях он, благодаря тому же клапану выдоха, остается сухим, а значит, к нему не прилипают мельчайшие частицы и воздушные взвеси. Соответственно, в подобных изделиях срок годности увеличивается.

Современные производители предлагают респираторы, классифицирующиеся на три группы защиты. Таким образом, срок действия респиратора напрямую связан с уровнем объема веществ, которые задерживаются на фильтре. Классификация следующая:

1. FFP1. Объем удерживания вредных веществ – на 80%. Походят такие респираторы для работы в запыленных помещениях, в частности, при домашнем ремонте и на стройке.
2. FFP2. Респираторы этого класса до 94% задерживают пыль, цветочную пыльцу, а также аэрозоли. Благодаря этому, они могут применяться на производстве и в быту. Многие специалисты считают, что эти СИЗ помогают защитить органы дыхания и при угрозе вирусного заражения.
3. FFP3. Данные изделия удерживают на 99% не только опасные вещества, но и вирусы, споры вредных грибков. На основании этого они могут использоваться в качестве строительных масок, в быту, в химических лабораториях, а также для защиты от вирусов и бактерий.

Даже если вы выбрали надежный респиратор ffp3, срок службы его вас все равно будет волновать

Здесь нужно принимать во внимание уровень загрязненности окружающей среды. Поэтому, например, на улице вы вполне можете носить качественную модель респиратора до 8-10 часов

А вот в больничных условиях, где концентрация вирусов предельно высока, это время придется сократить до 2-3 часов. Максимальный срок использования многоразовых респираторов – 3 дня или 24 часа при непрерывной работе. При этом респиратор необходимо обработать каждый раз после снятия.

Ткань истончилась

KayKastle / Etsy

По словам косметолога-дерматолога Говарда Собела, основателя компании Sobel Skin, материалы тканевой маски могут становиться тоньше по мере ее эксплуатации. Чем больше вы ее стираете, тем тоньше становится материал. А, как известно, более тонкая ткань обеспечивает более слабый барьер для защиты от COVID-19.

Да, дырки, неплотное прилегание маски к лицу, пятна и и т. п. — более очевидные признаки износа маски. Но очень часто маска может внешне выглядеть вполне нормально, но иметь тонкий слой изношенного материала, что существенно снижает ее защитные функции. По словам косметолога Говарда, тестирование на изношенную ткань можно легко провести несколькими способами.

Врач Линн Постон предложил проверить маску на свет: посмотрите, можете ли вы видеть, как теплый воздух проходит сквозь ткань, когда вы находитесь на улице при низких температурах. Если маска стала тоньше, вам будет видно ваше дыхание в виде пара.

«Если вы поднесете маску к свету и увидите сквозь нее свет, вероятно, она стала слишком тонкой и вряд ли сможет вас защитить от вируса, — предупредила он. — Другой вариант — это продуть маску и посмотреть, чувствуете ли вы свое дыхание или видите ли, как через маску проходит пар, особенно если на улице холодно».

Рецепты масок

На сегодняшний день есть множество рецептов масок и скрабов с кофейной гущей, которые можно запросто приготовить дома. Каждый предназначен для определенного типа кожи или проблемы, с которой нужно бороться. Помимо полезных свойств, которыми они обладают, такие средства очень бюджетные.

Список наиболее популярных и эффективных:

1. Классическая Подходит даже для чувствительной дермы. Превосходно питает и очищает. Необходимо смешать по 2 ч.л. кофейной гущи и оливкового масла. Нанести на лицо, 1-2 минуты помассировать, после оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Повторять 1 раз в неделю.
2. Творожная Эффективно очищает, тонизирует и матирует жирную/проблемную дерму. 2 ст.л. гущи смешать с 1 ст.л. обезжиренного творога. Оставить на 15 минут, смыть. Рекомендуется выполнять 1-2 раза в неделю.
3. Молочная Специалисты советуют ее для обладательниц нормальной или комбинированной кожи. В 30 мл теплого молока с низким процентом жирности добавить 2 ст.л. перемолотых зерен, перемешать до однородной массы. Похлопывающими движениями распределить средство по лицу. Через 20 минут смыть. Можно делать до 3 раз в неделю.
4. Медовая Отлично тонизирует уставшую кожу, придает ей здорового сияния, питает и освежает. 1 ч.л. молотого кофе смешать с 25 мл жидкого меда. Нанести равномерным слоем на 20-25 минут. Выполнять 1-2 раза в неделю.
5. Лечебная Необходимое средство по уходу для проблемной дермы. Уменьшает высыпания и покраснения, подготавливает лицо к последующим процедурам. Смешать в емкости по 1 ст.л. кофейной гущи и порошка сухого молока, добавить 50 мл теплой воды, хорошо перемешать. Получившуюся массу распределить по лицу, оставить на 20 минут. Рекомендована 2-3 раза в неделю.
6. С корицей Незаменима для сухой кожи – отлично питает, тонизирует и увлажняет. В емкости смешать по 5 грамм корицы и соли, 1 ч.л. сахара, 1 ст.л. молотого кофе и 2 ст. л. оливкового масла. Нанося средство можно выполнить легкий массаж лица, после – оставить на полчаса. Смыть теплой водой. Повторять 2-3 раза в неделю.
7. Овсяная Универсальный рецепт, который поможет быстро привести кожу в тонус, «освежить», снять отечность и покраснения. Измельчить 2 ч.л. овсяных хлопьев, добавить 2 ст.л. перемолотых зерен и 1 ст.л. обезжиренной сметаны, хорошо перемешать. Нанести на 15-20 минут, сыть теплой водой, а затем протереть лицо тоником без спирта.
8. С глиной Эффективное средство для борьбы с недостатками, в частности, с угревой сыпью и расширенными порами. Можно использовать как белую, так и голубую глину. Приготовление: смешать по 1 ст.л. глины и кофейной гущи, добавить 10 грамм апельсиновой цедры и разбавить 40 мл теплой воды. Все тщательно смешать. Нанести на лицо плотным слоем, слегка помассировать и оставить на 25 минут. Смыть теплой водой. Повторять 2-3 раза в неделю.
9. Банановая Отличная фруктовая маска для придания тонуса, свежести уставшей коже. Также она поможет справиться с отечность и мешками под глазами. Мякоть одного небольшого банана размять вилкой, добавить 1 ст.л. молотых зерен и 1 ч.л. нежирных сливок или сметаны. Все ингредиенты перемешать. Нанести на 15-20 минут, смыть. Повторять 2 раза в неделю.

Также нельзя не упомянуть о свежемолотых кофейных зернах, как о прекрасном средстве в борьбе с целлюлитом. С помощью кофеина в организме активизируется процесс обмена веществ, он способствует усиленной выработке ферментов и быстрому расщеплению подкожных жировых отложений.

Одним из эффективных рецептов быстрого приготовления является следующий рецепт. Смешать 5 ст.л. кофейной гущи с любым гелем для душа (его можно заменить на детское или оливковое масло). И приступать к процедуре скрабирования проблемных зон в течение 5-10 минут. Как результат – после каждого раза кожа становится более упругой и подтянутой, а целлюлит постепенно разглаживается.

Можно ли дезинфицировать медицинские маски?

В эпоху пандемии коронавируса вы можете найти различную информацию о дезинфекции медицинских масок для повторного использования, например, предлагается размещение масок в духовке, нагретой до 60 ° C, на 30 минут.

Однако при рассмотрении вопроса о дезинфекции следует учитывать, что он направлен не только на уничтожение коронавируса, но и других микроорганизмов, которые могут вызывать различные инфекции, что, к сожалению, делает дезинфекцию не такой простой.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разрешены следующие методы дезинфекции:

в стерилизаторах с использованием паров перекиси водорода или этиленоксида;
используя ультрафиолетовый свет, однако, этот метод обеспечивает только стерилизацию поверхности – ультрафиолетовый свет не проникает между волокнами в маске;
в стерилизаторах с влажным теплом в течение 30 минут при температуре 60 ° C в камере с влажностью не менее 80%, что важно, потому что частицы дезинфицируемой воды, содержащиеся в нагретом водяном паре, ответственны за дезинфекцию, таким образом сам по себе нагрев в духовке, без обеспечения необходимой степени влажности, не избавляет от микроорганизмов.

Кроме того, ВОЗ указывает, что методы дезинфекции, такие как стирка масок, стерилизация паром при температуре 134 ° C или дезинфекция отбеливателем, гипохлоритом натрия или концентрированным спиртом, не должны использоваться, поскольку эти методы дезинфекции разрушают волокна фильтра, что влияет на производительность масок.

Стоит помнить, что если маска становится грязной, поврежденной или деформированной, такую маску не следует использовать снова, даже после дезинфекции.

Использование одноразовых и многоразовых медицинских масок

Ответственность за невыполнение правил утилизации

В условиях распространения инфекции COVID-19 во многих субъектах Федерации сегодня введен режим повышенной готовности. Это значит, что при невыполнении требований о том, как правильно выбросить использованную маску при коронавирусе и других правил утилизации защитных продуктов, к виновникам применяются меры, зафиксированные в статье 20.6.1 КоАП РФ. Например, они используются при обнаружении использованных масок в открытых зонах, к которым имеет доступ множество людей, таких как кассовая зона магазина, банк или стойка ресепшн.

В соответствии с частью 1 статьи 20.6.1 указанного нормативного документа виновник такого происшествия понесет ответственность в следующем объеме:

• рядовые работники – штраф от 1 до 30 тысяч рублей;
• должностные лица – штраф от 10 до 50 тысяч рублей;
• индивидуальные предприниматели – штраф от 10 до 50 тысяч рублей;
• юридические лица – штраф от 100 до 300 тысяч рублей.

Согласно части 2 этого же раздела КоАП при повторном нарушении или в ситуациях, когда такие действия стали причиной реального вреда здоровью человека или его смерти, наказание станет более серьезным:

• для рядовых работников – штраф от 15 до 50 тысяч рублей;
• для должностных лиц – штраф от 300 до 500 тысяч рублей либо дисквалификация сроком на 1-3 года;
• для ИП — штраф от 300 до 500 тысяч рублей либо остановка работы на срок до 90 дней;
• для юрлиц — штраф от 500 тысяч до 1 миллиона рублей либо остановка работы на срок до 90 дней.

Как правильно наносится крем на кожу в разных зонах?

Чтобы нанесение крема приносило максимальную пользу, его нужно наносить по специальным массажным линиям – изучив эту несложную схему, вы добьетесь лучших результатов. Эти направления повторяют линии движения лимфотока, что оказывает дополнительный лимфодренажный эффект и убирает излишнюю отечность лица. Движения по указанным направлениям будут минимально растягивать кожу, а значит, не приведут к образованию маленьких морщин.

Область лба и щек

Образование глубоких морщин на лбу, межбровной вертикальной складки и носогубных заломов на щеках сразу старят лицо. При правильном нанесении крема по массажным линиям вы сумеете предотвратить преждевременное обвисание щек и формирование брылей и сможете оказать воздействие на формирующиеся морщины в области лба.
Лоб – плавными горизонтальными движениями пальца скользите от центра к височной зоне и вверх к границе начала роста волос. Не стоит применять излишнее давление или вбивать крем похлопываниями. Если крем не впитался до конца, можно мягко помассировать лоб – это улучшит кровоток и, как следствие, цвет кожи.
Щеки – слегка надавливая, распределите крем массажными движениями от носа к вискам. Для наибольшего эффекта сделайте дополнительный массаж щек: большие пальцы рук зафиксируйте в районе уголков губ, а остальными тремя пальцами надавите на крылья носа и легкими круговыми нажатиями продвигайтесь по линии скул к височной зоне. Этот простой массаж улучшит тонус кожи щек и предупредит провисание.

Этап 3 – нанесение крема на лоб и щеки по массажным линиям

Область вокруг глаз

Этой зоне стоит уделить больше времени – кожу вокруг глаз можно легко растянуть, ведь здесь она самая тонкая. Однако и вокруг глаз существуют массажные линии – если аккуратно наносить крем по схеме возможность ошибки будет минимальна.
Возьмите небольшое количество крема (будьте осторожны, чтобы излишки крема не попали на слизистую глаза!), согрейте его, растерев между двумя указательными пальцами, и точечно нанесите крем по орбитальной косточке вокруг глаза (она легко прощупывается пальцами). Нижнее веко проходим, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему с небольшими «вбивающими» движениями, захватывая часть косточки. Для работы с верхней частью век двигаемся по дуге под бровью от внутреннего угла к внешнему. Движения по кругу должны быть аккуратными, не слишком быстрыми, растирать или массировать кожу вокруг глаз нельзя.

Помните, что во избежание отеков утром, вы должны нанести крем за несколько часов до сна, а утром – минимум за полчаса до нанесения макияжа.

Этап 4 – нанесение крема на область вокруг глаз

Область шеи и декольте

Про эту важную зону часто забывают, и совершенно напрасно – именно стареющая кожа шеи может легко выдать возраст или даже смотреться старше, чем лицо

Как правильно ухаживать за этой важной для женщины областью?
Во-первых, точно подобрать крем – тип кожи в этой зоне может отличаться от основного типа кожи вашего лица.
Во-вторых, крема потребуется существенно больше, чем для лица, ориентируйтесь на то, что слой должен быть примерно в два раза толще

В области шеи крем также необходимо наносить по массажным линиям, как и на лице.
Движения происходят снизу вверх с легким нажатием: от низа шеи спереди вверх, затем с боковой стороны наверх и по тыльной стороне также снизу вверх. Таким образом, крем будет нанесен по всей поверхности шеи, а не только по ее передней части со стороны лица.

В зоне декольте крем следует начинать наносить примерно от середины груди, разносить в стороны и плавно уходить в область плеч. Чтобы немного расслабить мышцы, сделайте небольшой массаж в зоне ключиц. Излишки крема необходимо промокнуть косметической салфеткой спустя 5-10 минут.

Этап 5 – шея и зона декольте

Неправильное ношение маски от вируса принесет вреда больше, чем пользы

Разумеется, главный критерий правильного использования – время. Для одноразовых моделей рекомендуется ношение не более 2-3 часов, после чего её надо выбросить. Для тканевых повязок период составляет 3-5 часов, в зависимости от свойств фильтрующего слоя.

Остальные рекомендации достаточно простые:

• Не прикасайтесь к внешнему слою руками, на нём самая высокая концентрация болезнетворной микрофлоры;
• Нельзя многократно снимать и надевать маску, поскольку при снятии на внутренний слой попадает инфекция;
• Если время пользования ещё не вышло, но внутри повязки стало влажно, маску требуется сменить немедленно;
• Пользуясь повязками, держите под рукой пакет, куда можно положить использованную маску.

Повторимся, нужно ли носить маску при вирусе не обсуждаемый вопрос – обязательно нужно, но правильно. Часто задают вопрос врачам, кто должен обязательно быть в повязке. Строго говоря, все, кто посещает людные места и пользуется транспортом, но в первую очередь люди из группы риска:

• Пожилые и страдающие хроническими заболеваниями граждане;
• Те, кто контактировал с людьми, прибывшими из неблагополучных стран или заболевшими;
• При посещениях медицинских учреждений маски обязательны для всех!