Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? объясняет врач-трихолог

Диагностика и выявление основных причинных факторов

Определение причин того, почему седой волос появляется у ребёнка в 3 или 4 года требует комплексного профессионального подхода к проведению диагностики. Учитывают следующие рекомендации:

1. Сначала проводится общий осмотр, при котором выявляют дополнительные симптомы, способствующие определению генетических патологий или простого витилиго.
2. На втором этапе диагностики оценивают функцию щитовидных желёз (см. Выпадение волос из-за щитовидки), определяя уровень гормонов крови, а также концентрацию витаминов. Это позволяет определить даже скрытые гиповитаминозы, которые проявляются только сединой в волосах.
3. Проводится психологическое тестирование ребёнка, беседа с ним, что позволяет оценить уровень школьной и дополнительной нагрузки на организм малыша, тем самым выявляя стрессы, другие негативные психологические факторы.
4. Проведение рутинных лабораторных методов (клинического анализа крови, общего анализа мочи) позволяет выявить заболевания внутренних органов, которые приводят к истощению организма.

Для того чтобы разобраться, почему у ребёнка седые волосы, необходимо пройти комплексную диагностику под контролем врача-педиатра и дополнительных медицинских специалистов.

Что такое седина

У всех людей с возрастом седеют волосы. Это норма, возрастное изменение, но бывают случаи, когда седина появляется в раннем возрасте. И тогда это становится причиной для головной боли и переживаний.

Понятие и механизм возникновения седых прядей

Седина — это потерявшие свой цвет волосы. Тон прядей обусловлен двумя пигментами: эумеланином и феомеланином. Первый окрашивает волосы в тёмный цвет, им обладают брюнеты. Второй пигмент в большом количестве даёт рыжий цвет, а в небольшом — светлый оттенок, то есть его носители — это блондины и рыжие. В случае когда оба пигмента синтезируются волосяными луковицами в одинаково малых количествах, получаются пепельные и светло-серые оттенки.

В результате потери волосами пигмента они становятся светло-серыми или серебристыми, то есть седыми

Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Седеть в первую очередь начинает борода, затем волосы на голове и других частях тела. Причём темноволосые люди начинают седеть раньше светловолосых.

Возникает седина по ряду причин, но механизм заключается в потере волосами пигмента меланина, уменьшении фермента каталазы. Именно этот фермент отвечает за нейтрализацию вырабатываемой в фолликуле перекиси водорода. В норме она должна распадаться на молекулы воды и кислорода. Но при снижении концентрации фермента в организме перекись водорода изнутри начинает обесцвечивать волосы. В результате они приобретают серебристый или светло-серый цвет, то есть седеют.

Классификация седины

В зависимости от различных критериев седину можно разделить на типы.

Виды седины в зависимости от возраста человека:

• возрастная, которая является результатом естественных изменений организма в зрелом возрасте;
• ранняя, она причиняет психологический дискомфорт и порождает неуверенность в себе, также она может свидетельствовать о внутренних болезнях.

Ранняя седина может свидетельствовать о болезнях внутренних органов

По площади головы, охваченной серебристыми волосами:

• полная седина — это когда все волосы за недолгий отрезок времени седеют;
• частичная — когда помимо седых, на голове присутствуют и волосы естественного цвета;
• рассеянная седина имеет место, когда по голове равномерно распределены и цветные, и седые волоски;
• очаговая (зональная) седина — конкретное место на голове с наибольшей концентрацией обесцвеченных волос.

От того, насколько легко седина поддаётся цветовой коррекции:

• легкоокрашиваемая с первого раза и полностью приобретает цвет после использования химических или натуральных красителей. Чаще всего это возрастная седина, поскольку волосы уже истончены, чешуйки расположены далеко друг от друга и плохо сцеплены со стержнем волоса;
• трудноокрашиваемая седина, с которой сталкиваются люди молодого и среднего возраста. Волос ещё крепок, структура не ослаблена, красителю сложнее проникнуть между чешуйками.

Когда появление седых волос считается нормой

Возраст, при котором и у мужчин, и у женщин седина является нормальным явлением, в среднем составляет тридцать лет. Поэтому не стоит пугаться, накручивать себя или же сиюминутно бежать к врачам. При этом отклонения от данной цифры могут составлять два-три года, что тоже норма.

Поседение волос

Наиболее заметным проявлением старения волос, в том числе в результате окислительного стресса, является процесс поседения. По данным, представленным Владиславом Ткачевым, появление седых волос до 20 лет у европейцев и до 30 лет у афроамериканцев считается преждевременным.

Также был рассмотрен вариант, что потеря пигмента связана с истощением ферментов меланогенеза, нарушением репарации ДНК, сокращением теломеразы, истощением антиоксидантных механизмов и систем антиапоптоза. К старости количество Н2O2 в каждом волосе может измеряться в миллимолях. Накопление пероксида начинается тогда, когда фермент каталаза перестаёт справляться с его разложением.

Как результат, большое количество эндогенной перекиси обесцвечивает волосы и повреждает клетки.

Одновременно с каталазой падает и количество двух ферментов – A- и B- метионин сульфоксид редуктаз (MSR A и B), что приводит к нарушению механизма формирования фермента тирозиназы (Karin Schallreuter из University of Bradford (Великобритания). Тирозиназа обеспечивает синтез меланина из аминокислоты тирозина.Таким образом, перекись наносит двойной удар: с одной стороны, разрушает уже готовый фермент, а с другой – мешает его синтезу.

В экспериментах in vitro показано, что L-метионин останавливает процессы, связанные с поседением волос.

В докладе отмечалось, что седой волос растет в 4 раза быстрее, чем обычный, он устойчив к аутоимунным процессам, при АГА седые волосы не выпадают, в отличие от пигментированных волос на коже головы. Помимо этого, говорилось о влиянии ультрафиолета на жизненный цикл волос: он его замедляет, ускоряя процесс образования телогена.

Что такое седина? Биология появления

Седина — это абсолютно естественный процесс старения волос каждого человека. Происходит значительное снижение активности производства меланина, который создают клетки. Именно поэтому природный цвет волос может обретать тусклость и терять свой цвет. Если клетки производят достаточное количество меланина, то человек обретает более темный оттенок прядок.

Активность клеток в организме меняется с возрастом. Но это абсолютно не значит, что все люди одновременно в 50 лет начинают седеть. Вовсе нет. Все зависит от внутренних процессов, и кому-то седые прядки могут достаться уже в юном возрасте, а кому-то в зрелом.

Интересным моментом является то, что седые волоски воспринимаются человеческим глазом как серые, но на самом деле, локоны прозрачны. Первыми признаки уменьшения меланина в клетках станет тусклость прядей, более грубая и тонкая структура, и также волос может начать завиваться.

Первопричины появления серости локонов

Никто не задумывается о том, почему может появиться седина, пока не столкнется с этим явлением на себе. Причин появления прозрачного оттенка прядей огромное множество. Безусловно, все зависит от работы клеток, но сначала должно произойти что-то, что может помещать им работать в обычном режиме/

Например, такими причинами являются стрессовые ситуации, генетика и возрастные изменения, ряд некоторых болезней, которые оставили свой отпечаток. Наше питание также напрямую скажется на пигменте локонов. Нарушение в работе некоторых органов, и основных желез один из явных источников воздействия на работу клеток. Вредные привычки, в особенности распитие спиртных напитков и курение сигарет приведут к замедлению выработки меланина. Неправильное лечение, а именно прием разного рода лекарств.

Как вы уже убедились выше, источников воздействия на работу организма обильное множество. И не стоит не до оценивать каждый из них. Активная поддержка своего здоровья и бережное обращение с шевелюрой, подарят вам возможность сохранить свой цвет прядей как можно дольше.

Процент прогрессивного развития и виды седины

Любой процесс появления чего либо предусматривает свои, определённые стадии роста, а также развития. И некоторые факторы могут повлиять на прогрессирование данного явления.

Самые первые прозрачные волоски появляются в достаточно юном возрасте. Никто не предает им значение до того момента, пока это не станет очаговой сединой. Это происходит тогда, когда бесцветным становится определенный участок шевелюры, например висок. Либо любой другой промежуток.

Также седина делиться на две подкатегории менее 50% бесцветных прядей и более. В первом случае концентрация очага седины может быть зональной, во втором распространение бесцветности происходит по всей шевелюре.

Существуют различные способы маскировки данного явления. Начиная от временных вариантов и заканчивая более основательными. Мы поделимся с вами разными вариантами, а вы выберете для себя наиболее подходящий.

Первое, к чему можно прибегнуть в данном вопросе и в домашних условиях — это все различные тоники и красящие шампуни, способные придать вашим волосам именно тот оттенок и цвет, который вам больше всего хочется. Такой вариант очень хорошо подходит для бесцветных прядей, потому что может проникнуть в структуру волоса и заполнить его оттенком.

К таким средствам относяится шампунь Gloss Color, некоторые средства L’Oréal Professionnel. Также существует линейка специализированных шампуней для седых волос, которая будет отличаться по составу своими компонентами. Такие средства направлены на ухаживание за шевелюрой и основным их преимуществом является возможность нейтрализации тех оттенков, которые могут стать нежелательными. Например Magnesium Silver от L’Oréal Professionnel.

Более радикальными методами могут стать мелки для локонов и спреи с временным эффектом окрашивания. Это на тот случай, если вы уже записались к мастеру в парикмахерскую, но серые волоски уже успели проявиться на вашей голове, и доставляют вам дискомфорт.Для этих целей подойдет L’Oréal Magic Retouch.

Что делать, чтобы не седеть?

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос. Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

На сегодняшний день самым распространённым способом «борьбы» с сединой является окрашивание всех волос специальной краской. К сожалению, приходится признать, что этот метод пока ещё и самый эффективный: врачи и косметологи пока ещё не научились возвращать цвет поседевшей шевелюре.

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Употребление достаточного количества жидкости

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос

Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3. Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания

Улучшение кровообращения

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц. Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность

Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой. Долгосрочное воздействие этих веществ на организм, однако, может вызвать как поседение, так и массу других негативных эффектов

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Сон

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне. Post navigation. Post navigation

Post navigation

Лечение ранней седины волос

Для лечения волос хорошо подходят листья карри. Растения способно возвратить волосам утраченную силу. Для приготовления полезного тоника листья карри следует заварить в кокосовом масле. Средство хорошо возвращает пигментацию волос, а также стимулирует их активный рост. Невероятно полезно для волос качественное сливочное масло из обычного коровьего молока. Этот продукт будет полезен как для потребления в пищу, так и в качестве масок — масло втирается в кожу головы перед каждым мытьем и выдерживается около получаса. Крапива — еще один незаменимый помощник для седеющих волос. Сначала ее следует настоять в воде с уксусом, а потом отварить. Отвар втирается в кожу голову ежедневно перед сном. Такую процедуру следует повторять на протяжении трех недель. Само собой, что единственный и самый быстрый способ справиться с сединой — это окрашивание

При этом важно знать, что не вся краска сможет тщательно скрыть проблему. Средство следует брать на оттенок темнее естественного цвета

Для окрашивания хорошо подойдут хна или басма. Но эти средства могут не справиться с сединой с первого раза. Поэтому это важное дело можно доверить опытному и проверенному парикмахеру — тогда результата точно порадует!

Как не поседеть в раннем возрасте?

Если период ранней седины запрограммирован генетикой, то избежать его не получится.

Когда на этот процесс влияют вспомогательные факторы, то для их устранения важно соблюдать ряд простых правил:

Правильное и сбалансированное питание – белок, рыба, овощи, фрукты, ягоды, зелень, капуста всех сортов, батат, кисломолочные изделия, сыры твердых сортов, морепродукты, орехи, злаковые крупы.
Меньше стресса – меньше седых волос

Важно научиться остро не реагировать на критику, не расстраиваться по пустякам, к жизненным ситуациям относиться философски – что не произошло – к худу это или к добру – жить расставит все на свои места.
Регулярно, сезонно принимать поливитаминные комплексы, обязательно восполнять дефицит в организме фолиевой кислоты, витамин А, Е, С, группы В, микроэлементы – цинк, железо, медь.
Массаж головы при расчесывании – на щетку полезно капнуть пару капель эфирного масла лаванды, цитруса, чайного дерева, кокоса.
Защита волос от негативного воздействия окружающей среды – носить головные уборы в зависимости от поры года.
Стоп вредным привычкам, от этого страдают не только волосы, но и все жизнедеятельные системы организма.

Важно оптимистически принимать жизнь и наслаждаться каждым ее проявлением. А вот восстановить поврежденные сединой пряди можно салонными курсами мезотерапии, инъекции магнезия, физиотерапией (лазер, ток, электростимуляция луковиц и прочее)

Необходимо организовать должный ход за прядями, питать их натуральными масками, использовать качественные моющие продукты, ополаскивать волосы травяными отварами.

Появление седых волос у девушек – это уже стресс. Однако этот процесс можно остановить. В конце концов, можно провести окрашивание прядей, что отвлечет Вас от этого неприятного фактора. Наслаждайтесь жизнью и будьте в прекрасном расположении духа!

Механизм воздействия внезапного сильного стресса

Опасность эмоционального стресса в том, что он может привести к сильному поредению шевелюры, вплоть до полного облысения, или перейти в хроническую затяжную фазу.

При резком эмоциональном стрессе происходит сокращение мышцы, которая соединяет волосяной фолликул с кожей головы. В результате корень сдавливается, волос «встает дыбом» (вспоминаете эту реакцию на нервную ситуацию?). Все бы ничего, но при сдавливании корень повреждается. Итог — некоторые волосы просто выпадают из поврежденных фолликулов, другие начинают расти тонкими и слабыми.

Только по прошествии 3-4 месяцев состояние волос и кожи головы нормализуется, и то при условии, что стрессы не повторяются.

Витамин D3

В докладе было рассмотрено влияние витамина D3 на волосы. Волосяные фолликулы имеют рецепторы к витамину Д. В работе Kong J. и соавт. показано, что в результате инактивации рецепторов витамина Д (VDR) у человека и мышей развивается алопеция. Современные данные позволяют сделать заключение, о том, что рецепторы витамина Д необходимы для адекватного функционирования волосяных фолликулов.

Витамин D может быть фактором защиты для ряда аутоиммунных заболеваний, в том числе гнездной алопеции.

Были отмечен механизм действия витамина D при аутоиммунных заболеваниях:

•1,25-(ОН)2 D3 стимулирует апоптоз иммунных клеток

•Снижает Т хелперную инфильтрацию тканей

•1,25-(ОН)2 D3 ингибирует продукцию NO и синтез хемокинов в ЦНС

•1,25-(ОН)2 D3 ингибирует миграцию воспалительных клеток в ЦНС

•Снижает инфильтрацию тканевыми макрофагами пораженных тканей

•Ингибирует созревание антиген презентирующих клеток и их функцию

•Ингибирует активацию Т клеток

•Стимулирует функцию регуляторных клеток, которые поддерживают толерантность

Почему появляется седина в молодом возрасте? Главные причины появления

Итак, от чего седеют волосы?

1. Ранняя седина может иметь генетическую обусловленность: так, если у старшего поколения первая седина стала появляться в молодом возрасте, не исключено, что и у его наследников волосы поседеют довольно рано.
2. Седые волосы также могут оказаться сигналом проявления определенных заболеваний – анемии и дефицита железа, витилиго, нарушения деятельности щитовидной железы, а также гастрита и множества других болезней.
3. Вызвать седину могут сильные нервные переживания и потрясения: во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который нарушит связи меланина с белковой структурой локонов. Именно поэтому пигмент может оказаться нейтрализованным или вымытым.
4. Седые волосы могут оказаться итогом приема сильных лекарств, которые оказывают влияние на выработку меланина.
5. Всевозможные безбелковые диеты негативно действуют на волосы, вызывая появление седых прядей.
6. Кроме того, большое количество ультрафиолета пагубно влияет на волосы и вызывает седину.
7. Курение также можно отнести к провоцирующим седину факторам.
8. Частая химзавивка волос, а еще постоянное окрашивание волос средствами с большим количество перекиси могут вызвать раннюю седину.

Лечение и профилактика ранней седины

Начните с пересмотра своей диеты и образа жизни. Сохранить натуральный цвет волос помогут следующие рекомендации:

1. Сбалансируйте питание по содержанию витаминов и микроэлементов. Убедитесь, что вы получаете все необходимые витамины и минералы (B, D, E, A медь, железо, магний, селен, цинк). Микроэлементы играют важную роль в клеточном метаболизме, и их дефицит связан с ломкостью волос, их выпадением и поседением.

2. Бросьте курить. Каждая затяжка — дополнительные токсичные химические вещества, которые поступают в ваш организм. Это вызывает стресс на клеточном уровне, высвобождает вредные реактивные формы кислорода и увеличивает риск многих серьезных проблем со здоровьем, седина — наименьшая из них.

3. Пройдите обследование. Определенные состояния здоровья могут повлиять на ваши волосы, способствуя преждевременному поседению, выпадению и ломкости волос. Например, проблемы с щитовидной железой.

4. Употребляйте достаточное количество “правильных белков и жиров”. Они помогают восстановить мембраны клеток.

5. Не используйте трансжиры, которые делают клеточные мембраны жесткими.

6. Высыпайтесь. Это необходимо для нормальной выработки ночного гормона мелатонина, чтобы он мог нейтрализовать кортизол, гормон стресса, разрушительно воздействующий на клетки нашего организма и в том числе , на пигмент волоса.

7. Контролируйте и минимизируйте стресс. Практикуйте йогу и другие расслабляющие техники.

8. Будьте физически активны. Это ускорит биохимические процессы и вызовет рост новых митохондрий, снабжающие энергией наши клетки. Но активность не должна быть чрезмерной, истощающей организм.

9. Поддерживайте нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Без этого условия невозможно бесперебойное функционирование организма и, в частности, иммунной системы.

10. Принимайте дефицитные нутриенты.Однако делать это нужно не интуитивно или по рекомендации друга, а после врачебного осмотра и проведенных анализов.

Кроме того, специалисты в области anti-age для предупреждения и лечения седины рекомендуют плазмотерапию PRP  —  процедуру местного воздействия. Вместе с соблюдением так называемой гигиены жизни она дает заметный эффект.

Можно ли бороться с поседением

— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства

Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу

Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.

Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.

Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5–2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.

Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно — меланоцитами. Эти клетки, в свою очередь, продуцируют определенные вещества: эумеланин, который колорирует наш цвет локонов в тёмно-коричневый или даже тёмный цвет, и феомеланин, придающий рыжинку волосам. Эти два компонента, смешиваясь между собой, создают ключевой цвет кератина (белка волос).

Клеточки меланоциты действуют ещё до появления человека на свет. Но со временем, они «выходят на пенсию», переставая вырабатывать меланин. Рано или поздно, подобная ситуация наступит. Но большинство из нас беспокоит вопрос «почему седеют волосы в молодом возрасте?».

Не только слабая выработка меланина является причиной поседения волос. Известно, что волосяные фолликулы производят перекись водорода, которая обесцвечивает волос. Если волоски здоровые, то она разрушается при помощи специального фермента, продуцируемого печенью. В силу возрастных изменений выработка этого вещества заметно уменьшается, поэтому перекись водорода осветляет волосы.

Почему появляются седые волосы у молодых?

Как ни странно, но седина не только удел пожилых людей. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 20, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Так давайте же разберёмся, почему рано седеют волосы у совсем юных людей.

Трихологи выделяют целый спектр причин, которые провоцируют обесцвечивание волос. Самые главные среди них:

• сильные психоэмоциональные потрясения (то есть шевелюра у человека превращается в седую из-за испуга);
• генетический фактор (если ваши родители поседели рано, то с вероятностью в 80% можно предположить, что и вас постигнет та же участь);
• перенесенные заболевания, в особенности цитомегаловирусная инфекция, а также обычные простуды;
• неправильный обмен веществ, который связан с заболеванием внутренних органов (ЖКТ и печени);
• сахарный диабет или атеросклероз;
• нехватка железа в организме;
• гормональный дисбаланс, связанный с дисфункцией щитовидной железы (особенно во время беременности, кормления грудью и подросткового созревания);
• отсутствие определённых витамином (как известно, витамин В10 влияет на правильное усвоение белка, обеспечивая пигментацию волос);
• постоянные диеты, которые приводят к недостаточному поступлению белка;
• неправильный образ жизни (к примеру, заядлые курильщики обеспечивают интоксикацию своего организма, что впоследствии снижает насыщение волос кислородом и убивает меланоциты);
• некорректный уход за шевелюрой (регулярное пользование феном и утюжком, частое мытьё волос горячей водой, использование агрессивных красителей и даже неправильно подобранный шампунь ухудшают процесс выделения меланина);
• воздействие УФ-лучей, в частности, не использование защитной шапочки, когда вы посещаете солярий.