Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Развитие событий по регионам России

Также ниже вашему вниманию представлена таблица с последними данными статистики по всем областям Российской Федерации на сегодняшний день.

Регион	Заболевших всего	Заболевших сегодня	Погибло всего	Погибло за сутки	Выздоровело всего
Москва	234123	578	4314	15	170918
Московская область	61896	153	1061	3	43585
Санкт-Петербург	29541	195	1807	26	22425
Нижегородская область	21814	191	340	4	15993
Свердловская область	18023	234	195	2	12092
Ханты-Мансийский АО	14214	236	106	3	9058
Иркутская область	11625	178	122	2	6227
Ростовская область	11534	115	183	8926
Красноярский край	11528	125	260	8687
Воронежская область	10168	103	77	7609
Челябинская область	9816	134	88	5440
Ямало-Ненецкий автономный округ	9478	155	60	4376
Республика Дагестан	8819	41	427	1	7554
Мурманская область	8444	172	52	3	4394
Саратовская область	8349	93	51	4746
Новосибирская область	8186	109	171	3	6203
Волгоградская область	8149	93	53	4623
Тульская область	7933	43	186	4	6477
Ульяновская область	7927	109	59	4981
Архангельская область	7908	89	129	5522
Алтайский край	7573	191	57	1	4815
Краснодарский край	7262	72	97	1	6154
Брянская область	7068	30	35	5450
Ставропольский край	6990	101	130	2	4481
Калужская область	6923	34	54	5325
Самарская область	6380	60	74	1	3995
Республика Башкортостан	6348	41	21	1	4637
Республика Чувашия	6264	48	49	3385
Хабаровский край	6208	120	51	2	3228
Пензенская область	6028	37	73	1	5269
Ивановская область	5998	60	64	4262
Рязанская область	5957	36	24	5049
Курская область	5893	32	49	4132
Кабардино-Балкарская Республика	5807	16	64	5294
Республика Тыва	5732	40	45	2904
Оренбургская область	5701	115	34	4107
Приморский край	5640	92	63	4186
Ярославская область	5598	38	22	4826
Тамбовская область	5566	42	30	4257
Омская область	5503	108	52	2	3182
Белгородская область	5486	45	43	5021
Смоленская область	5408	27	87	3334
Ленинградская область	5405	45	46	4355
Орловская область	5349	31	77	3880
Владимирская область	5261	43	109	1	4544
Республика Татарстан	5248	33	19	4157
Республика Саха (Якутия)	5239	46	40	4779
Пермский край	5069	87	108	1	3956
Тюменская область	4779	112	22	3053
Республика Коми	4761	81	40	2759
Липецкая область	4410	15	20	3364
Республика Северная Осетия — Алания	4369	16	67	3746
Тверская область	4288	25	118	2	3736
Карачаево-Черкесская Республика	4234	22	20	2671
Астраханская область	4213	37	39	3023
Кировская область	4198	56	53	1	3862
Республика Мордовия	4121	35	32	2990
Забайкальский край	3927	30	47	3155
Республика Бурятия	3692	41	32	2820
Новгородская область	3549	19	64	1922
Республика Марий Эл	3520	27	31	2948
Томская область	3493	58	26	1968
Республика Ингушетия	3448	10	71	2538
Псковская область	3421	19	45	2221
Камчатский край	3017	35	42	2209
Кемеровская область	2796	56	15	1561
Калининградская область	2718	13	43	1932
Республика Хакасия	2628	33	26	1	2067
Амурская область	2423	30	33	1486
Республика Адыгея	2384	20	16	1910
Республика Калмыкия	2371	8	34	1470
Вологодская область	2114	26	19	1629
Удмуртская Республика	2079	35	19	1456
Костромская область	1995	32	24	1327
Республика Карелия	1940	19	3	1109
Чеченская Республика	1927	8	30	1	1307
Сахалинская область	1863	57	599
Курганская область	1803	51	3	861
Республика Алтай	1276	37	1	774
Магаданская область	1161	17	7	1	771
Республика Крым	969	26	13	721
Еврейская автономная область	507	1	7	411
Севастополь	305	13	6	237
Ненецкий автономный округ	260	2	46
Чукотский автономный округ	148	2	1	143

Кому нельзя вакцинироваться?

Прямыми медицинскими противопоказаниями против вакцинации от COVID-19 вакциной Спутник V, на сегодняшний день являются:

• гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины Спутник V или вакцины, содержащей аналогичные компоненты;
• тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
• острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний (вакцинацию проводят через 2–4 недели после выздоровления или ремиссии). При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры;
• период грудного вскармливания;
• возраст до 18 лет (в связи с отсутствием данных об эффективности и безопасности).

Список противопоказаний для введения компонента II:

• Тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40°С и т. д.) на введение компонента I вакцины;
• Временно откладывается вакцинация для тех, кто получал так называемые моноклональные антитела в процессе лечения COVID-19. Они могут препятствовать формированию иммунитета после вакцинации, потому рекомендуется выждать 90 дней, после применения моноклинальных антител;
• Индивидуальные — решение о вакцинации при наличии хронических заболеваний стоит принимать совместно с квалифицированным специалистом.

Карта SILAM — Пыльца Club

  |  

8 Февраль 2020 г.,

Карта является результатом сотрудничества двух проектов  SILAM и Пыльца Club

О чем эта карта?
Это карта - прогноз возможного появления определенного вида пыльцы на территории европейской части России. 
На карте отображается 2 вида прогноза.
Почасовой прогноз сервиса SILAM. Представлен в виде изолиний.
Прогноз сервиса Пыльца Club на день - только для Москвы. Представлен в виде области вокруг г. Москва.
При совмещении прогнозов на одной территории выводится всегда тот вариант, который предполагает 
более высокие концентрации.
Все данные на карте - прогнозные, в том числе за прошедшие периоды.
Что означают области закрашенные разным цветом?
Цветными изолиниями изображена прогнозируемая концентрация пыльцы в воздухе:
Фиолетовый цвет >5000 ед/м3
Красный 1000-5000 ед/м3
Оранжевый 100-1000 ед/м3
Желтый 10-100 ед/м3
Зеленый <10 ед/м3
Если область не закрашена цветом, что это означает?
Для не закрашенной область прогноз не рассчитан.
Как рассчитывается прогноз SILAM?
Расчет прогноза производится Finnish Meteorological Institute с учетом данных аэробиологических и фенологических 
наблюдений  за прошедшие периоды (предоставлены группой ученых биологического факультета МГУ и 
факультета фармации БГМУ), а также математического моделирования и метеорологических данных.
Как рассчитывается прогноз Пыльца Club?
Расчет прогноза производится  с учетом данных фенологических наблюдений за прошедшие периоды, 
отметок пользователей о самочувствии, а также математического моделирования и метеорологических данных.
Для чего создана совместная карта SILAM + Пыльца Club и как на ней появляются данные?
Карта создана специально для пользователей из России и Беларуси. Обычная карта SILAM имеет достаточно 
низкое разрешение, и смотреть прогноз для своего населенного пункта на ней не всегда удобно.
Раз в день проект SILAM подготавливает геоданные для совместного проекта и картографические данные SILAM 
загружаются на сервера проекта Пыльца Club. 
Данные проходят подготовку для отображения их на карте в виде почасовой навигации.
На карту добавляется прогноз Пыльца Club.
Пользователь может удобно  просматривать оба прогноза в высоком разрешении
Время 0 в проигрывателе это время в текущий момент? или 0 часов текущего дня?
Нулевая отметка — это время на текущий час. Если карта была открыта и загружена в 10:29, то отметке 0 соответствует прогноз на 10:00. Отметке +1 — 11:00, и т.д.
Являются ли представленные данные медицинской рекомендацией?
Представленные модельные расчеты не подходят для клинических испытаний. Это непроверенные модельные прогнозы, 
созданные только для научных целей. Ни качество, ни полнота представленной информации не гарантируется, 
и производители данных не несут никакой ответственности за ее правильность и своевременность. 
Данные прогноза не являются медицинской рекомендацией. 
Для принятия решений, касающихся здоровья, необходима консультация с лечащим врачом.
Как влияет пыльца на аллергиков?
Ответ на данный вопрос вы сможете найти на этой карте
Где можно посмотреть результаты аэробиологических наблюдений за прошедшие периоды?
Результаты мониторинга фактической концентрации пыльцы в атмосфере за прошедшие сутки в некоторых 
городах России и Беларуси: проект Аллерготоп, проект BYMINS .
Является ли доступ к данным прогноза на карте платным?
Доступ к данным прогноза на карте для физических лиц является бесплатным.
Планируется ли дальнейшее развитие этой карты?
Да, мы планируем добавить на карту отметки самочувствия пользователей мобильного приложения Пыльца Club
Как я могу помочь проекту?
Вы можете делать анонимные отметки о своем самочувствии в мобильном приложении Пыльца Club. 
Эти данные помогут нам улучшать прогноз.

Лечение и профилактика

В современной медицине для лечения аллергии – в том числе поллиноза – применяется так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. Этот метод основан на постепенном снижении чувствительности организма к конкретному аллергену и работает по принципу вакцины: пациенту на протяжение длительного времени систематически вводятся слабые дозы аллергена. В результате терапии организм привыкает к взаимодействию с аллергеном, адаптируется и вырабатывает менее разрушительный механизм реакции на данный раздражитель. Эффективность АСИТ научно доказана и подтверждена результатами исследований, проводившихся по всему миру.

Продолжительность АСИТ составляет, в среднем, от 2 до 5 лет, при этом ощутимый эффект от лечения наступает уже после одного года терапии. Как правило, аллерген вводится пациенту под кожу, но в некоторых случаях – в том числе при сильной боязни уколов у детей – его помещают под язык. Начинать АСИТ при поллинозе рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения – желательно в зимнее время.

Для снятия симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли. Если аллергия проявляется также в форме кожных реакций, необходимо использовать мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Подробный курс лечения вам поможет составить врач-аллерголог. Желательно посетить его до того, как начнется опасный сезон – лучше всего сделать это поздней осенью или зимой. Во время диагностики поллиноза могут понадобиться кожное аллерготестирование, анализ крови и цитологическое исследование мазка слизистой оболочки носа. Полученные данные помогут врачу при составлении программы лечения и профилактических рекомендаций.

Профилактические меры при поллинозе:

1. Чаще выполняйте влажную уборку в доме – это поможет вам снизить количество пыльцы в воздухе. По возможности, проветривайте помещение через форточку, занавешенную влажной тканью, чтобы задержать частицы пыльцы, проникающие с улицы. Желательно сушить постиранные вещи в закрытом помещении, чтобы предотвратить оседание пыльцы.
2. Исключите из рациона потенциально опасные продукты. Аллергикам рекомендуется воздержаться от употребления мёда любого сорта – он может содержать в себе аллергенный вид пыльцы. При чувствительности к пыльце злаковых растений сократите потребление злаков и их производных – каш, подсолнечного масла, семечек, халвы, козинаков. Если аллергическую реакцию вызывает преимущественно пыльца деревьев, стоит употреблять меньше фруктов, орехов и ягод. Вне зависимости от типа аллергена рекомендуется отказаться от приёма разнообразных фитопрепаратов.
3. Тщательно прополаскивайте горло и промывайте нос, возвращаясь с улицы. Вне дома держите при себе влажные салфетки и периодически протирайте ими открытые участки тела – в частности, лицо и руки. Желательно хранить уличную одежду отдельно от остальной.
4. Не пренебрегайте оздоровительными процедурами. Сегодня существует множество доступных практик, позволяющих укрепить здоровье дыхательной системы. Галогигиена – посещение соляных комнат и галоингаляции – относится к числу наиболее эффективных и простых методов борьбы с респираторными заболеваниями и поллинозом: мельчайшие частицы соли, оседающие на стенках слизистой оболочки глаз и органов дыхания, оказывают мощное очищающее воздействие и снимают воспаление. Сеансы галогигиены можно проходить вне дома, посещая соляную пещеру, или в домашних условиях с помощью специальных приборов – галоингаляторов.

Мониторинг Pollen Club

https://pollen.club/

Сервис состоит из мобильного приложения и сайта. Мобильное приложение позволяет отмечать свое самочувствие и помогает контролировать уровень пыления вашего аллергена в вашем регионе. На сайте отображается информация о самочувствии аллергиков в регионах мира.

На Pollen Club есть несколько уникальных дополнительных сервисов. Например, удобно пользоваться архивом, где можно посмотреть цветение аллергенов в разные годы, с разбивкой по неделям.

Или посмотреть карту побегов: кто куда убегал от аллергена, в какие сроки и как там себя чувствовал. На карте можно посмотреть отзывы аллергиков о санаториях, соляных пещерах, лечебных учреждениях.

На сайте есть раздел “фенология цветения березы”, где можно смотреть и отмечать разные стадии фенофазы березы (сокодвижение, набухание почек, распускание почек, развертывание листьев, начало цветения, завершение цветения).

Минусы

У проекта нет пыльцевых ловушек, прогноз строится на оценке аллергиком своего самочувствия. Самочувствие вещь субъективная и зависит от множества факторов. Чувствительность к аллергену у всех аллергиков разная, что для одного хорошо, для другого будет плохо.

Что еще может помочь страдающим от сезонной аллергии?

Лечебными мероприятиями и симптоматической терапией рекомендации людям, страдающим от сезонного поллиноза, не ограничиваются

Важное значение имеет климат: если человек уезжает в тот регион, где пыление уже закончено, он спокойно переживет этот период, вернувшись обратно только к его окончанию. Можно попробовать уменьшить воздействие аллергенов, устанавливая очистители воздуха, вычищая ковры каждый день, поддерживать определенную влажность в квартире, но часто это оказывается неэффективным или требует чрезмерных физических и материальных затрат

В период цветения можно носить ватно-марлевую повязку, особенно при работе на дачных участках. Держите двери и окна закрытыми, установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Избавьтесь от ковров. Начинайте принимать профилактические препараты за несколько недель до основного цветения растений. Помните о том, что не существует двух одинаковых людей. Ваш доктор может определить, что является для вас аллергеном и каким образом лучше лечить проявления аллергии. Сообщая доктору детальную информацию о вашем образе жизни и привычках, вы поможете ему точнее определить проблему и дать вам совет, как облегчить проявления аллергии.

Морозостойкие цветы однолетники

Морозостойкие однолетники — э то многочисленная группа растений, в которые входят декоративные и лиственные виды. Далее представлены еще некоторые морозостойкие цветы для вашего сада, который будет радовать вас их присутствием до глубокой осени.

ЧЕРНУШКА, ДЕВИЦА-В-ЗЕЛЕНИ — NIGELLA

• Время цветения: июнь — август
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое
• Размножение: посев семян осенью

В течение нескольких поколений выращивали синие цветы, но разноцветные смеси теперь более популярны. Легкое в выращивании клумбовое растение, но срок его цветения короток. Чернушка дамасская (N. damascena) высотой 45 см является основным видом, а Miss Jekyll является любимым синим сортом. Persian Jewels представляет собой смесь.

МАК — PAPAVER

• Время цветения: июнь — сентябрь
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое
• Размножение: посев семян в апреле

Намного более изящные, чем их бордюрные родичи — бутоны склоняют свои головки, лепестки трепещут на ветру, а цветки недолговечны. Несмотря на нежную видимость, они жесткие и не нуждаются в подвязывании. Популярен Мак самосейка (P. rhoeas) высотой 60-90 см. У Мака снотворного (P. somniferum) бывают махровые цветки.

ВИОЛА, АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ — VIOLA

• Время цветения: зависит от срока посева
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое

Низкорослые цветы с плоским венчиком. Ранневесенние сорта выращивают как двулетники (сеют под стеклом в июне), летнее — и осеннецветущие выращивают как однолетние растения (сеют под стеклом в марте). Разница в высоте у сортов незначительная, но ассортимент окрасок очень большой.

ВИОЛА, ФИАЛКА — VIOLA

• Время цветения: зависит от срока посева
• Местоположение: солнечное или слегка тенистое

Более долговечные, более компактные, не такие легкие в выращивании и с менее крупными цветками. Могут быть выращены как однолетние растения или двулетники — см. анютины глазки. Новинки включают Bambini с черточками, похожими на кошачьи усики, и меняющий окраску Yesterday, Today and Tomorrow .

Редкий дачный участок обходится без оазисов цветочных клумб. Созданные своими руками декоративные уголки привносят душевность и уют в повседневные дачные хлопоты.

Излюбленные растение садоводов – декоративные многолетники.

Каждую весну они пробиваются из-под земли, и первыми начинают цвести, разбавляя белизну нерастаявшего снега сочными соцветиями.

Среди многообразия многолетних цветов особняком стоят неприхотливые растения, зимующие в открытом грунте. Их не надо выкапывать перед морозами: надземная часть цветов отмирает, а корни и луковицы уходят в состояние покоя до весны.

По видам многолетники делятся на луковичные, корневищные и клубнелуковичные.

Луковичные:

• . Прекрасные садовые цветы разнообразной расцветки. Чашечка цветка имеет гладкую структуру либо махровую. Луковички, посаженные осенью, весной просыпаются очень рано.
• . Ароматные весенние цветы. Уже в апреле готовы радовать буйством красок. Любят солнечные места и легкую рыхлую почву.
• . Очень выносливый многолетник кустообразной формы. Может зимовать без укрытия.

Корневищные:

• . Подразделяются на кустовые и почвопокровные. Высокие сорта любят плодородную землю и солнце, низкорослые менее прихотливы. Цветут продолжительно и пышно, начиная с середины весны.
• Ирисы. Декоративные, ароматные, неприхотливые в уходе растения. Расцветают в мае-июне. Преимущественно синего цвета, всевозможных оттенков, вплоть до фиолетового. Есть желтые сорта.
• Розы. В каталогах питомников имеются как корнесобственные растения, так и привитые на дикорастущий шиповник сорта. Селекция привела к появлению немыслимого количества расцветок и оттенков этого растения.

Важно знать: в условиях Сибири и Дальнего Востока роза нуждается в тщательном укрытии на зиму. Клубнелуковичные:. Клубнелуковичные:

Клубнелуковичные:

• По форме цветка выделяют махровые, простые, складчатые, рассеченные виды гладиолусов, многие из которых постоянные спутники приусадебных участков.
• Крокусы. Зацветают сразу, как только сойдет снег. Имеют желтые, синие, сиреневые, белые, а также двуцветные соцветия, похожие на воронку.
• Крокосмия. Ланцеты длинных листьев доходят до полуметра. Стебли увенчаны колокольчикообразными цветами теплых оттенков – желтых, оранжевых, оранжево-алых. Хорошо растут на рыхлых, удобренных почвах.

Группа риска

В первых рядах – те, кто уже имеют хоть какой-то один вид аллергии: на молоко, яйца, апельсины или кошачью шерсть. А кто чихает по весне на пыльцу одуванчика, к сожалению, рано или поздно, в девяти случаях из десяти начнет реагировать и на амброзию.

Аллергия – это не просто реакция слизистой оболочки на раздражающий фактор. Механизм возникновения реакции куда сложнее, и, как уже давно доказано, люди, у которых есть куча хронических болезней внутренних органов, имеют более высокий шанс заполучить аллергию на амброзию.

Это вторая очередь в группе риска. И, что самое обидное и неприятное, даже если ты никогда не страдала реакцией на пыльцу растений, продукты и шерсть, амброзия вполне способна коварно и внезапно пробить брешь в твоей иммунной системе.

Имеют все шансы заработать аллергию и хронические курильщики, причем даже пассивные. В группе риска и те люди, которые питаются по большей части техногенной, синтетической пищей, с добавками консервантов, эмульгаторов и прочего. Поэтому при малейших симптомах непривычного кашля и неприятных ощущений в носоглотке и глазах стоит посетить аллерголога.

Как работает вакцина от коронавируса Спутник V?

Введенный аденовирус (вирус-вектор) проникает в ряд клеток иммунной системы, где разрушается и высвобождает небольшой фрагмент кода белка коронавируса. Клетки, получившие этот фрагмент, синтезируют фрагмент данного белка, который распознается как чужеродный, соответственно, его структура «запоминается» иммунной системой на будущее и начинается выработка анти-белков — ряда молекул, способных так или иначе связать S-белок, то есть антител.

Таким образом, организм запоминает, как вырабатывать антитела к этому белку и в случае встречи с коронавирусом начинает с ним максимально эффективную борьбу несравнимо быстрее, чем при первичной естественной инфекции (обычно при заболевании такие антитела вырабатываются только к 7–10 дню болезни.

Кроме того, иммунный ответ может быть неадекватным, что приводит к развитию «цитокинового шторма»). Обычно это значимый аргумент для тех, кто собирается выработать естественный иммунитет, переболев. Иммунитет выработается, но может уже никогда не пригодиться.

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

К пыльце деревьев Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок.

К пыльце злаковых трав

Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель.

К пыльце сорных трав

Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед.

К грибкам

Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении.

Опасные растения столицы

Ученым известно более 1000 растений, пыльца которых способна спровоцировать немедленную или отсроченную аллергическую реакцию. Симптомы развиваются, если концентрация растительного вещества в пространстве достигает высокого уровня. Обычно угрожающей считают ситуацию, если на 1 м3 приходится 10-20 пыльцевых зерен. Чем выше их концентрация, тем сильнее будет реакция.

Аллергенность пыльцы объясняется наличием в ней особого белка, который организм воспринимает как чужеродный. Наиболее опасными являются ветроопыляемые представители растительного мира. Их пыльца легко переносится по воздуху и попадает на слизистые оболочки. Растения, которые опыляют насекомые, не несут столь серьезную угрозу. Количество их пыльцевых зерен в пространстве незначительно. Цветы таких растений обычно имеют яркую окраску и выраженный запах. Они необходимы для привлечения беспозвоночных членистоногих.

Все растения, способные вызвать аллергию делят на несколько групп:

1. Злаки (луговые). Самыми опасными являются тимофеевка и лисохвост.
2. Деревья. Делят на покрытосеменные и голосеменные. К последним перечисляют хвойные виды. Их пыльца имеет низкий индекс аллергенности. Покрытосемянные растения обладают высокой аллергенной активностью. Обычно у москвичей возникает реакция на пыльцу березы, дуба, ольхи, орешника и липы.
3. Сорные травы. Из них высокоаллергенные – полынь и одуванчик.

Внимание!

Иногда аллергическая реакция возникает на пыльцу не одного, а сразу нескольких представителей растительного мира. Чтобы узнать точно, на элементы какого дерева или травы так бурно реагирует организм, нужно пройти медицинское обследование.

Выраженность аллергии, возникшей с началом периода цветения, зависит от погоды. Хорошо, если в это время будут идти дожди. Они прибьют пыльцу к грунту или вообще смоют ее в канализационные токи. Повышенная влажность воздуха также идет на пользу. Из-за нее пыльца становится более тяжелой и не может высвободиться из пыльника тычинки. Наиболее тяжелую ситуацию создает штиль в сочетании с сухим воздухом. В такую погоду пыльца легко перемещается в пространстве на значительные расстояния.

Растения, вызывающие аллергию

По статистике 20% жителей столицы чувствительны к пылению растений и страдают поллинозом. Для выявления аллергена, провоцирующего иммунноферментативную реакцию, сдают анализы. Всего выделяют более 1000 видов деревьев и цветов, провоцирующих поллиноз. Для исключения ненужных иммунноферментативных реакций вычеркивают культуры, не произрастающие на территории Московской области.

Важно! Восприимчивость человека к пыльце повышается, когда ее уровень в 1 м³ воздуха превышает 20 зерен. Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых

Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция

Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых. Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция.

Среди них наибольшую опасность представляет береза. Из всех деревьев она наиболее аллергична. При цветении она не издает запаха. Березовая пыльца не разносится ветром. Но у взрослых, страдающих поллинозом, она провоцирует отек Квинке. У детей развивается кожная реакция – крапивница. Симптомы выражены ярко, поэтому нет необходимости в сдаче анализов. После прогулки рядом с цветущими березами у больного затрудняется дыхание, появляются высыпания на коже, отекает горло, развивается специфический ринит и слезотечение.

Другой причиной аллергических реакций у москвичей является цветение тополя. В прошлом веке это растение активно использовали для озеленения города, высаживая вдоль дорог. Из-за широкого распространения дерева, провоцирующего аллергию, реакция на его пыльцу выявлена у каждого десятого жителя столицы. Пыльца тополя распространяется вместе с пухом. Также в нем присутствуют соли тяжелых металлов и вредные вещества, содержащиеся в городском смоге.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

• Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель — май.
• Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь — август.
• Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

• Юг России
• Поволжье
• Средняя полоса России
• Урал
• Сибирь
• Северо-Запад России
• Крым

Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:

Кроме того, существует карта пыльцевого мониторинга: прогноз, пробки, фенологи от проекта ПыльцаКлуб. (Не рекомендуется смотреть со смартфонов, отображается плохо)

Весной травянистые растения почти не цветут.

Первой в марте зацветает верба, в апреле — ива и вишня, появляются “сережки” на березе. В мае начинают цвести боярышник, василек, каштан, дуб, ясень и шиповник, из травянистых растений — клевер. Цветут в мае такие травянистые растения, как лапчатка, ромашка и ландыш. Появляются цветы на черемухе и сирени.

Подробнее: Аллергия весной

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

В июне цветут василек, боярышник, дурман, девясил и гвоздика. Продолжают цвести каштан, клевер, калина, зверобой, чистотел и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июне

В июле цветет амброзия (в южных регионах), конопля, гвоздика, дурман, девясил. Зацветают такие травы, как пустырник, пырей и осот.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июле

Август — цветение амброзии, гвоздики и василька. Этот месяц — время начала цветения наперстянки, лебеды, крапивы и подсолнечника. Цветут ромашка и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в августе

В сентябре аллергикам  продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Но иногда аллергия напоминает о себе и глубокой осенью, после романтической прогулки по парку, усыпанному опавшей листвой. Дело в том, что пыльца растений может сохраняться и на опавших листьях.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Безопасна ли вакцинация Спутником во время беременности или кормления?

Ограниченные данные показывают, что это, по всей видимости, безопасно. Однако в данный момент для беременных и кормящих женщин однозначных рекомендаций ещё не выработано из-за понятного недостатка данных. Решение тут принимается индивидуально, с учетом многих факторов, а также с оценкой рисков и выгод для частного случая. Американская коллегия акушеров-гинекологов (ACOG) рекомендует прививаться, если не имеется противопоказаний. Нельзя сказать, что данную рекомендацию можно без оговорок транслировать на вакцинацию Спутником-V, но с учётом того, что подобные векторные вакцины также применяются в США, эту рекомендацию точно стоит учесть.

Какая пыльца вызывает аллергический ответ

Чтобы у аллергика появилось обострение, должны соблюдаться три условия.

Условие №1. Пыльцы много

Аллергия возникает тогда, когда ее количество пыльцы превышает индивидуальный порог чувствительности человека. Поэтому главную опасность представляет пыльца широко распространенных растений, с которыми люди сталкиваются каждый день. В России такими растениями являются береза, ольха, сосна, полынь, другие сорные и полевые травы. Разные растения цветут в разное время, и по ходу аллергического сезона одна пыльца сменяет другую. У одних людей аллергия только на одно растение. В этом случае обострение длится 1-1,5 месяца. У других так называемая поливалентная аллергия, «аллергия на всё». У таких аллергиков обострение может длиться весь теплый период, с весны и до самой осени.

Вот календарь цветения некоторых растений, распространенных на территории России.

Условие №2. Пыльца легко переносится на большие расстояния

Отличаются не только сроки цветения, но и морфология пыльцы. Многообразие пыльцевых зерен с помощью электронного микроскопа отлично показал швейцарский фотограф Мартин Огерли. На его макроснимках видно, что пыльца отличается по размеру, форме, бороздам и порам на поверхности. И все эти параметры напрямую влияют на поведение пыльцы в воздухе. Большая часть аллергенной пыльцы принадлежит ветроопыляемым растениям. Их пыльцевые зерна легкие, сухие и гладкие. Они легко переносятся на большие расстояния. Примеры: береза, ольха, ива, орешник, дуб, ель, сосна, полынь, крапива, тимофеевка, овсянка.

Ольха, размер зерен 25-50 микрон

Береза, размер зерен: 30-50 микрон

Сосна, размер зерен: 45-65 микрон

Полынь, размер зерен: 20-50 микрон

Пыльцы насекомоопыляемых растений в воздухе почти нет. Она клейкая, переносится на короткие расстояния, быстро оседает и редко вызывает аллергию. Исключение составляют некоторые растения с высокой пыльцевой продукцией. Например, клевер. Иногда он «пылит» так сильно, что в воздухе накапливается высокая концентрация его пыльцы, даже несмотря на тип опыления.

Клевер, размер зерен: 10-12 микрон

Условие №3. В пыльце много аллергенного белка

На разных этапах цветения в пыльце содержится разное количество аллергенного белка. К примеру, в березовой пыльце аллергеном является белок Bet 1. Весной 2020 года специалисты отмечали повышенное содержание этого белка в березовой пыльце. Из-за этого многие пользователи приложения Пыльца Club жаловались на плохое самочувствие при сравнительно низких концентрациях березовой пыльцы.