Как забеременеть с первого раза?

Как подобрать прическу с косами к форме лица

При подборе причёски с использованием плетения важно отталкиваться от формы лица. Красиво заплетённая коса будет хорошо смотреться как в повседневной укладке, так и на празднике, но неправильно подобранное плетение может испортить весь внешний вид девушки

Профессионалы дали несколько полезных советов, которые помогут не ошибиться с выбором:

• для девушек с овальным лицом подойдёт любая форма плетёной причёски;
• круглолицым для вытягивания формы лица косу необходимо плести от начала макушки;
• для квадратного лица необходимы плавные линии, поэтому рекомендуется заплести косу по периметру головы, если позволяет количество волос;
• для остролицых женщин лучше подбираться такие причёски, которые бы сгладили острые углы, им подойдут объёмные плетения.

Как происходит зачатие по половому признаку?

Мужская сперма содержит сперматозоиды X и У. Они отвечают за пол будущего человека. В момент зачатия, происходит слияние женской клетки с одним из таких сперматозоидов. Если оплодотворение произойдет Х-хромосомой, то будет девочка, если У – мальчик. Женская клетка бывает только одного типа – Х. Отсюда следует, что рождение мальчика, полностью зависит от мужчины. Если, в процессе оплодотворения, участвовали две и более женские клетки, то плодов будет несколько.

Зачатие происходит в день овуляции. Зачатие девочки, вероятнее, если половой акт был несколькими днями раньше овуляции. Это объяснимо тем, что сперматозоиды У, к моменту овуляции, погибнут. Если половой акт был в день овуляции, сперматозоиды с У-хромосомой, быстрее достигнут цели, чем их медленные «подруги».

Как сделать прическу на волосы средней длины

На средней длине, конечно, уже больше простора для фантазии плетущего. Ниже снова варианты причесок на каждый день и на праздник.

Повседневные прически для девочек на средние волосы

На картинке ниже — прическа-пятиминутка. Максимально простая в исполнении, но выглядит очень круто. Особенно она подойдет девочкам, у которых по линии роста волос топорщатся короткие волоски.

1. Поделите волосы на 2 части от уха до уха. Нижнюю соберите заколкой.
2. Из «верхних» волос сделайте 3 хвостика.
3. Соедините все волосы в один высокий хвост.
4. Заплетите из волос жгутик.
5. Вытяните пряди для объема.
6. Сделайте «гульку» и закрепите шпильками.

На видео — еще 3 варианта причесок-пятиминуток на волосы средней длины.

Как сделать праздничную прическу для девочки на средние волосы

На фото пример праздничной, но не вычурной прически, которая прекрасно подойдет, например, для детской вечеринки.

Понадобятся только яркие разноцветные резинки для волос.

1. Разделите волосы проборами на 4 равные части.
2. Сделайте из каждой четвертинки волос по 2 хвостика. Всего их получится 8.
3. Начните плести косу из «верхних» хвостиков.
4. Приплетайте боковые хвосты пока они не закончатся.
5. Доплетите колосок до конца и закрепите яркой резинкой.
6. Сбрызните лаком для волос. Готово!

На видео — подробная инструкция, как сделать праздничную прическу «Цветы из кос» на волосы средней длины.

Как сделать, чтобы родилась девочка в Sims 4?

На различный форумах, посвященных Sims 4, игроки делятся своим опытом и закономерностями рождения малышек в их семьях, которые они обнаружили в процессе игры.

Естественно, эти предположения имеют под собой определенную почву. Ведь известно, что разработчики игры добавили в геймплей несколько интересных закономерностей. Благодаря им, можно понять, как родить девочку в Sims 4.

К слову, недавно мы рассказывали о том, как родить мальчика в Sims 4. Поэтому, если Вы хотите знать, как влиять на пол будущего малыша, чтобы в итоге получать именно девочку или мальчика, советуем почитать эту статью: Как родить мальчика в Sims 4?

Зачатие должно проходить вечером или ночью

Путем проб и ошибок, постепенно люди начали замечать интересный аспект игры. Если персонажи занимаются вуху (выбрав действие «Зачать ребенка») во второй половине дня, это положительно влияет на рождение девочки. Поэтому, если Вы хотите дочку, начните зачатие между 15:00 и 00:00 часами суток.

Беременная женщина должна почаще есть клубнику или арбузы

Если Вы не знали, то вот Вам интересный факт: еда всегда влияла на пол будущего ребенка в серии игр The Sims 4. Да-да, причем набор овощей и фруктов, которые помогают родить девочку или мальчика, практически не изменился. На появление дочери положительно влияют арбузы и клубника. А вот категорически нельзя есть морковку и яблоки, так как они оказывают негативный эффект.

Слушайте поп-музыку, чтобы родить девочку в Sims 4

А вот музыкальные предпочтения — это что-то новенькое, правда? Но все верно, в этой части игры девочки очень любят популярные песни. Поэтому для того, чтобы появилась девочка, нужно приобрести стереосистему. Для этого, включите режим строительства, зайдите в раздел «Электроника» и выберите магнитофон. После, включите его и выберите радиостанцию «Поп-музыка».

А вот от прослушивания станции «Альтернатива» лучше воздержаться. Она окажет отрицательный эффект.

Помните о том, что ее должна слушать беременная женщина. До зачатия, музыка ни на что не влияет.

Другие способы родить девочку в Sims 4

Также, некоторые игроки утверждают: для того, чтобы родилась девочка в Sims 4, инициатива зачатия должна исходить от женщины. Поэтому попробуйте предложить заняться вуху именно со стороны девушки.

Другие говорят, что перед зачатием оба персонажа должны пребывать в романтическом настроении. Почему бы и нет? Проверить легко. Для того, чтобы у симов появился мудлет «Кокетливый», можно:

• отправить персонажей на свидание в ресторан. Для этого, у Вас должен быть установлен игровой набор «В ресторане»;
• добавить участку, на котором будет проходить зачатие, черту «Романтическая аура». Сделать это можно в режите строительства, если у Вас установлено дополнение «Жизнь в городе»;
• выпить чай с женьшенем, который можно сделать при помощи предмета «Чайная система — Магия чая». Он был добавлен с «Жизнью в городе»;
• принять горячий душ;
• посмотреть романтическую передачу по телевизору.

Являются ли эти способы простой случайностью или действительно влияют на пол ребенка, можно проверить только на собственном опыте. Но все-таки, можно использовать их просто на всякий случай. Они не отличаются особой сложностью, но если смогут помочь добиться желаемого, то почему бы и нет?

Другие способы зачать девочку по овуляции:

Распространение получили не только способы прогнозирования пола, одобренные специалистами. Помимо того, как зачать девочку по овуляции, многих интересует, как сделать это, опираясь на народные приметы. Считается, что рождению дочки способствуют следующие факторы:

• Минимальное количество прелюдий перед интимной близостью;
• Женщина должна быть психологически настроена на рождение дочки;
• У партнеров должны быть одинаковыми резусы крови;
• По лунному календарю зачатие должно происходить под знаками тельца, скорпиона, девы или рыбы;
• Половой акт осуществляется в миссионерской позе или в позиции «женщина сверху;
• Периодичность половых контактов должна составлять 1 раз в 3-4 дня.
• Перед интимной близостью женщина проводит спринцевание слабым раствором соды.

Беременность

Зачать девочку по овуляции проще, чем с помощью других способов. Похожей результативностью обладает метод программирования пола с помощью ЭКО. Его практикуют только по серьезным показаниям, например, при наличии у родителей генетических заболеваний. В других случаях целенаправленный выбор пола сомнителен и неоправдан.

Экстракорпоральное оплодотворение

Китайский календарь планирования пола ребенка

Данному методу более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Китайцы были уверенны, что если женщине забеременеть в двадцать пять лет зимой и осенью, то у нее родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то девочка. Если же женщине 24 года, то согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот. Сейчас таблицу знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев. Лунный возраст женщины отличается от биологического возраста. Этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия. Для ее анализа необходимо знать количество полных лет женщины. Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка.

Китайский календарь планирования пола ребенка

Китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Японский метод планирования пола ребенка

Японская система прогнозирования пола состоит из двух таблиц. По первой определяется цифра, объединяющая половых партнеров. Для этого нужно знать месяца их рождения.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 1

Во второй таблице напротив полученной цифры отыскивается месяц, в который планируется зачатие. Напротив него будет находиться две графы – «мальчик» и «девочка». Пол определяется, в зависимости от того, в какой графе больше крестиков. Если в столбике «мальчик» для месяца зачатия больше крестиков, чем в столбике «девочка», то с большей вероятностью родится сын. Если наоборот, то дочка.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 2

Планирование пола ребенка по возрасту матери ( Метод Шамриной )

Данный метод из Казахстанской медицины . Основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Таблица планирования пола ребенка возрасту матери

Елена Шамрина нашла интересную взаимосвязь. Если после родов до первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и при предыдущей беременности. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика.

Каких рекомендаций девушке-подростку нужно придерживаться, чтобы быть женственной?

Девушка-подросток должна регулярно мыться

Посещение душа — одна из главных процедур в жизни каждой девушки. Ее личная гигиена должна быть на высшем уровне. От нее должно приятно пахнуть. И она всегда должна иметь чистое тело.

Девушке-подростку нужно применять увлажняющий крем или лосьон

Эти элементы положительно повлияют на состояние кожи девушки. Сделают ее мягкой. Соответственно, благодаря этому девушка станет более женственной. Каждая дама имеет мягкую, приятную кожу.

Девушка должна применять увлажняющие кремы и лосьоны каждый день. По отношению к разным частям своего тела. Не только для туловища, но и для лица. 

При этом, подобрать крем нужно аккуратно. Чтобы он подходил типу кожи девушки. И не повлиял на него негативно.

Девушке нужно регулярно следить за ногтями

Она может либо красить их, либо ходить на маникюр. В салон красоты. Способ ухода за ногтями зависит от бюджета, который вы готовы тратить на внешний вид дочки. 

В любом из случаев даме предстоит следить за состоянием своих ногтей. Заглядывать под них. И стараться убирать из-под них грязь. Чтобы это не возымело негативных последствий.

Девушка должна следить за своими волосами

Красиво ухоженные волосы придают девушкам-подросткам женственности. Они должны быть идеально зачёсаны. А также хорошо уложены. 

Пряди должны лежать ровно. Волосы должны быть идеально красивыми. Также, они должны быть максимально чистыми. Мыть голову нужно несколько раз в неделю. 

Но не чаще, чем каждые два дня. В противном случае, девушка-подросток может повредить структуру волос. И они будут загрязняться очень быстро. По несколько раз в течение дня. Мыть их в этом случае будет крайне неудобно.

Девушке нужно применять дезодорант, а также духи

Эти косметические элементы придадут даме приятный запах. Сделают так, что с ней будет приятно общаться. И что девушка будет получать удовольствие от пребывания в подобном положении. 

Помимо этого, дама может использовать разные виды духов. Главное, чтобы они нравились ей. И окружающим.

Девушка должна следить за гигиеной ротовой полости

Порекомендуйте юной даме всегда следить за состоянием своей ротовой полости. За тем, чтобы ее зубы всегда были чистыми. И чтобы изо рта исходил приятный запах. 

Девушка должна тщательно ухаживать за зубами. Она должна чистить их с помощью зубной щетки. По возможности применять нить. А также использовать различные жидкости для того, чтобы прополоскать рот. Все это поможет девушке следить за тем, чтобы у нее изо рта исходил приятный запах.

Девушка-подросток должна использовать макияж, но в приемлемых количествах 

Макияж — очень важная часть образа девушки. Он должен быть легким, красивым. Но без перебора. Если макияжа будет слишком много, то девушка не будет выглядеть женственно. Она будет выглядеть странно.

Если подобрать правильные пропорции макияжа, то юная дама будет смотреться очень красиво. Она станет намного более женственной. И окружающие это обязательно заметят.

Хочу зачать девочку! Зачатие девочки, дочки, дочери

«Хочу зачать девочку летом, осенью, зимой, весной, а не получается, помогите»? Как надо рассчитать, посчитать, чтобы зачать дочку, дочь, малыша, в какой позе, в какие дни естественным путем по лунному календарю? Когда нельзя, когда можно ли наверняка зачать первую, вторую, третью, четвертую девочку, двойню девочек, двойняшек, тройняшек в день овуляции, после овуляции, перед овуляцией, во время мясячных, после месячных, перед месячными, перед менстрауцией, после менструации, во время менструации, до овуляции, во время овуляции, после овуляции, без овуляции? В каком месяце появится беременность гарантированно при загибе матки? Хочу дочку гения, куда обратиться за советом (советы), как точно рассчитать? В каком месяце зачать малыша, ребенка, девочку, девочек близняшек (в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, августе, сентябре, октябре, ноябре, декабре)? Как, в какое время зачать двойню девочек, помогите без мужчины? Что кушать, есть, что делать, перед тем, как зачать девочку, если точно решили на 100 процентов?

Какая вероятность зачатия, забеременеть в Великий пост без греха или непорочно? Когда был зачат ребенок, как узнать, кого зачали, когда больше шансов? Как зачать Тельца, Овна, Скорпиона, Рыбы, Весы, Деву, Водолея, Рака, Козерога, Близнецы, Льва, Стрельца, Змееносца, что нужно? Как рассчитать зачатие девочки, дочки? Где скачать календарь зачатия девочки, рассчет, планирование, благоприятное время? Как высчитать, посчитать, как рассчитать овуляцию, дни, график, рассчитать день зачатия? Известна ли дата, нужно ли уксусное спринцевания влагалища? Какие эффективные способы и методы зачатия девочки, дочери? Как узнать лучшие дни онлайн?
 

Как используется лунный и китайский календарь

Существуют разнообразные календари зачатия пола малыша, которые представляются в виде таблицы. Самые простые и как многие считаю правдивые это китайский и лунный календари. По ним можно без труда спланировать зачатие девочки.

Можно определить пол будущего ребенка по лунному календарю

В китайском календаре показаны возраст будущей матери и месяц запланированного зачатия. На точке пересечения двух строк можно видеть, какой будет пол ребенка.

По китайским учениям считается, что к паспортному возрасту необходимо прибавить 10 месяцев.

При планировании зачатия по лунному календарю пол малыша определяют зодиакальные знаки. Благоприятные дни, способствующие зачатию дочки рассчитываются, когда Луна входит в женские знаки. Лунный календарь советует забеременеть дочкой, когда Луна входит в знаки Рыбы, Тельца, Девы, Скорпиона, Рака и Козерога.

Влияние питания на пол ребенка

Если с тем, как зачать девочку по овуляции, все понятно, то взаимосвязь пола с питанием женщины установить сложно. Несмотря на это, многие пары придерживаются во время планирования определенной диеты. Рацион необходимо изменить за 3-4 месяца до начала планирования. Зачатию девочки способствует соблюдение следующих рекомендаций:

В рационе обязательно должны присутствовать морепродукты, молоко, яйца, фрукты, рис и овощи.
Необходимо отказаться или ограничить потребление сахара, соли, картофеля и мясных продуктов.
Особое внимание уделяется внедрению в рацион продуктов с высоким содержанием калия и магния.
От жирной, жареной и копченой пищи желательно отказаться.

Одновременно с женщиной тип питания
должен скорректировать и мужчина. Ему необходимо употреблять больше свежей
зелени, орехов и молочных продуктов. Полезные компоненты, входящие в состав
этих продуктов, стимулируют выработку семенной жидкости, улучшая ее качество. От
употребления полуфабрикатов, чрезмерно соленой и жирной пищи следует
отказаться. Также необходимо исключить употребление кофе, спиртосодержащих и
газированных напитков.

Какие продукты есть

Чтобы повысить шансы родить дочку, рекомендуется пересмотреть повседневное питание

Важно питаться продуктами, богатыми кальцием и магнием. А вот порции соли и сахара нужно сократить до минимума или вовсе исключить

Диета для появления на свет малышки включает следующие пищевые ингредиенты:

• нежирные сорта мяса;
• куриные яйца;
• молочная продукция;
• различные крупы, постные каши;
• орехи, сухофрукты, мед, варенье;
• свежие фрукты и овощи;
• выпечка без дрожжей.

Осторожно!
Под запрет попадают жирные, жареные, соленые и острые блюда, копчености, рыбные консервы, сливочное масло, сыр, кондитерские изделия и даже мороженое. Пить лучше зеленый чай и немного кофе, но полностью отказаться от спиртных напитков, газировки

Дочке нужно всегда вести себя максимально положительно

Юная дама должна быть позитивной по жизни

Окружающие люди обожают тех, кто всегда на позитиве. Поскольку они заряжают положительной энергией. Поднимают настроение. И делают так, что окружающие получают удовольствие от процесса взаимодействия с ними.

Чтобы быть позитивной, даме необходимо проделывать следующее:

Улыбаться. Делать это нужно искренне. А еще, необходимо всегда быть довольной жизнью. В этом случае положительное настроение передастся окружающим. И люди получат удовольствие от общения с юной дамой.
Смеяться. Делать это максимально часто. И тоже искренне. Девушка должна стараться оценить любой анекдот и каламбур со стороны друзей положительно. Чтобы они получали удовольствие во время процесса повествования.
Веселиться. Милые девушки обычно участвуют в различных авантюрах. Стараются всяческими способами повесилиться. И проявить свое дружелюбие. Юной даме нужно перенять это качество

И постараться в достаточном объеме уделить внимание проявлению дружелюбия.

Дочке нужно проявлять скромность

Умеренная застенчивость очень важна. Благодаря ей, у девочек и формируется имидж милых. Особенно удобно, если юная дама скромная, но, при этом, с легкостью идет на контакт с окружающими. 

Важно соблюсти баланс. Застенчивая девушка — не значит молчаливая

К сожалению, если юная дама будет неразговорчивой, то создать образ милой у нее не получится. Замкнутых людей таковыми не считают. Поэтому юной девушке предстоит еще и учиться коммуницировать с другими людьми.

Зачатие мальчика: календарь зачатия, дни, таблица, калькулятор как зачать мальчика

На консультациях в Сарклиник парни и девушки, женщины и мужчины, мужья и жены, любовники и любовницы нам часто задают вопросы, связанные с полом будущего ребенка. Как зачать мальчика? Когда лучше зачать ребенка мальчика, помогите бесплатно? Как правильно зачать мальчика по овуляции с первого раза? Что нужно делать, ели не получается зачать мальчика, сына, сыночка после месячных, перед месячными, во время месячных, после критических дней, перед критическими днями, перед менструацией, после менструации? Как точно  зачать близнецов мальчиков 100%, двойню, тройню, четверню мужчине или женщине? Когда точно можно зачать здорового мальчика по крови, по обновлению крови, больно ли это?

В какой позе, в какие дни, в какое время с первого или второго раза быстро, сразу, естественным путем, во время полового акта летом, зимой, осенью, весной, по лунному календарю зачать малыша? Как зачать хорошего сына, сыночка, ребенка определенного нужного пола в 100 процентах? Почему не получается зачать мальчика, ребенка мальчика, близнецов мальчиков, двойняшек или тройняшек, четверняшек непорочно, если сильно хотим? Что делать, если зачали в алкогольном опьянении,  когда были сильно пьяными вдребезги при простуде на корпоративе или вечеринке, в клубе? Куда обратиться, если хочу зачать сына, сыночка в феврале, апреле, июне, августе, октябре, декабре, январе, марте, мае, июле, сентябре, ноябре, ночью или днем, вечером или утром, в полнолуние или в новолуние?

Овуляция. Рассчитать, кто родится мальчик или девочка.

Если в семье уже есть два сына, то женщина, решив родить еще одного ребенка, чаще всего надеется на появление на свет лапочки-дочки. А если у молодых родителей первенец – девочка, то папы, конечно же, мечтают еще и о рождении наследника. Можно ли управлять процессом зачатия, чтобы заранее знать, кто родится: мальчик или девочка, и как это делать?

Мальчик или девочка: можно ли управлять зачатием?

Процесс зачатия мальчика или девочки – великое таинство, но ученые уже многое знают о том, как появляется новая жизнь, и знают даже кое-что о возможностях управления зарождением ребенка.

Для зарождения новой человеческой жизни нужно, чтобы встретились яйцеклетка и сперматозоид. Яйцеклетки созревают в яичниках, и каждый месяц одна из яйцеклеток выходит из яичника и отправляется в путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом. Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией.

После овуляции яйцеклетка живет всего сутки, и, если зачатия не произошло, она по истечении 24 часов погибает. Сперматозоиды же более живучие и могут ждать яйцеклетку внутри организма женщины до пяти дней. Таким образом, зачатие может произойти, если у женщины была близость с мужем, либо в день овуляции, либо за несколько суток до нее.

А от чего же зависит, кто родится: мальчик или девочка? Это зависит от того какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – если победу в гонке одержит сперматозоид с Y-хромосомой, родится мальчик, а если с Х-хромосомой, то на свет появится девочка.

Сперматозоиды с мужской хромосомой двигаются быстрее, но они менее живучие. А вот сперматозоиды с женской Х-хромосомой способны прожить в маточной трубе в ожидании появления яйцеклетки до пяти суток. Что из этого следует? Учитывая живучесть сперматозоидов с женскими хромосомами, шансов зачать девочку становится намного больше, если половой акт состоялся за 2-4 дня до овуляции. А вот если близость имела место непосредственно в день овуляции, то значительно увеличиваются шансы зачать мальчика, так как сперматозоидов с Y-хромосомой больше и они быстрее. Дело остается за малым – вычислить день овуляции.

Как вычислить день овуляции

Овуляция приходится, как правило, на середину цикла, но, в зависимости от целого ряда обстоятельств так бывает не всегда. Почувствовать момент овуляции невозможно, так как она проходит бессимптомно. И все же можно вычислить этот момент достаточно точно с помощью трех методов:

• ежедневно измерять базальную температуру в течении 3-4 месяцев и составлять график;
• воспользоваться тестом на овуляцию, купленным в аптеке (самым точным считается струйный тест);
• сделать УЗИ.

Если нужно максимально точно определить момент овуляции, начните составлять за несколько месяцев график цикла, а в выбранный месяц при приближении предполагаемой овуляции воспользуйтесь еще и тестом, или пройдите УЗИ.

Конечно, даже если вы вычислите день овуляции максимально точно, желаемый результат зачатия не гарантирован, слишком много дополнительных факторов могут повлиять на то, кто же будет все-таки зачат: мальчик или девочка. Но при таком методе шансы на желанный результат значительно повышаются. Точно же получить ребенка того пола, какого вам хочется, мальчика или девочку, можно пока только в случае, если беременность наступает в результате ЭКО.

Влияние питания родителей на пол будущего малыша

На пол ребенка оказывает влияние питание родителей до зачатия. Все пищевые продукты делят на две группы – для зачатия сына и для зачатия дочки. Если беременность уже наступила, то вспомнив, что будущая мама ела до зачатия, можно предположить, кто родится. Если беременности нет, то за несколько месяцев до зачатия, можно изменить свой рацион питания для рождения ребенка желаемого пола.

Для привлечения яйцеклеткой сперматозоида женского пола, в рацион питания должны входить кальций и магний. Основными продуктами, при этом, являются:

• молочные продукты;
• яйца;
• большое количество сладостей;
• хлеб и выпечка, с небольшим количеством соли и, желательно, без дрожжей;
• сырые и вареные овощи (предпочтительно зеленые);
• орехи, тыквенные семечки, кунжут;
• фрукты и ягоды.

Соль в питании должна присутствовать в минимальном количестве, так как она не дает полностью усвоиться кальцию. Кроме того, она содержит натрий, который отпугивает хромосомы Х и привлекает хромосомы У.

Для привлечения сперматозоида мужского пола, в рационе питания должно быть много натрия и калия. Предпочтение стоит отдать таким продуктам, как:

1. мясо (в больших количествах);
2. рыба, в том числе и соленая;
3. копчености;
4. финики, курага, чернослив, изюм;
5. картофель, баклажаны, помидоры, грибы;
6. бананы, персики, дыни.

Советы китайской медицины

Хотя точного ответа на вопрос «что надо делать, чтобы забеременеть» не существует, китайская медицина предлагает несколько советов о том, как приблизить долгожданный момент.

Кровоснабжение репродуктивных органов должно быть хорошим. Согласно представлению китайцев, стресс направляет кровь в конечности для защиты и бегства. В этом совете кроется философское понимание энергии тела: для успешного зачатия кровь нужно перенаправить к половым органам, для чего нужно успокоиться, перестать находиться в стрессе. Массаж и йога также помогут в этом деле.

Восстановите гормональный баланс. Здравый и обусловленный прагматикой совет. Пока организм испытывает гормональный дисбаланс, у женщины будут проблемы с овуляцией, без которой быстро забеременеть не получится.

Следите за эмоциональным здоровьем. Китайская традиционная медицина связывает способность к зачатию с состоянием печени и легких. Печень — носитель разочарования, гнева, желания. Легкие — обитель отрицательных эмоций, печали. Именно в этих органах, по мнению китайцев, может образоваться застой энергии ци (энергии жизни), что помешает зачатию ребенка. Чтобы позволить энергии свободно перемещаться от органа к органу и обеспечивать равновесие организма, рекомендуется успокаивать дух медитацией и йогой.

Слушайте свой организм. Иногда он сам подсказывает, что нужно сделать, чтобы забеременеть. Следите за своим циклом, чтобы не пропустить овуляцию. Для этого можно по старинке измерять базальную температуру, а можно воспользоваться специальным тестом. А еще необходимо убедиться в том, что ваше тело готово к зачатию. Одновременное следование модным представлениям о красоте и желание стать матерью могут мешать друг другу. Иногда поддержание внешней красоты и активного образа жизни отнимает у женщины слишком много времени, тогда как будущая мать должна заботиться о своем здоровье для ребенка.

Не зацикливайтесь на идее о ребенке. Постоянные возвращение мыслей к этой теме не повлияет на то, как быстро вы сможете забеременеть. Зато стрессовый фактор в свою жизнь таким способом добавить легко. Если проблему можно решить — о ней не стоит беспокоиться. Если решения нет — проблема тем более не стоит тревоги. Не забывайте о том, что все лучшее приходит тогда, когда вы к этому по-настоящему готовы. Спланировать, когда лучше беременеть по календарю невозможно, и это нормально. Избегайте стресса и сохраняйте внутреннее спокойствие, чтобы счастливый момент наступил вовремя.

Полезный совет, как повысить шансы забеременеть: мужчине после консультации с врачом можно принимать специальные комбинации для улучшения качества спермы. На сперматогенез влияет множество факторов, включая вредные привычки, стрессы, действие неблагоприятной среды. Организм не всегда может справиться с этим влиянием, поэтому ему требуется поддержка в виде антиоксидантов и необходимых микроэлементов. Все эти вещества содержит БАД ПРОфертил, который выпускается в Австрии по стандартам GMP. Формула добавки защищена патентами в Евросоюзе, Евразии и США.

При не вынашивании беременности уровень фрагментации в среднем в 12 раз выше, чем у здоровых пар. Средство содержит необходимые для нормального сперматогенеза вещества, помогая улучшить качество спермы и зачать ребёнка. Оно снижает фрагментацию ДНК сперматозоидов — показатель, который, по статистике, повышен в 70% случаев.

ПРОфертил выпускается в капсулах и удобен в применении. Каждый год его использует более 1 000 000 мужчин в 70 странах. Подробную информацию о продукте и местах его продажи в России вы можете найти на сайте profertil.ru.

• Свирская Е. В. Дневник будущей мамы. Беременность день за днем. – Издательский дом» Питер», 2014. С. 10-13
• СМЕЛЫШЕВА Л. Н. и др. Влияние эмоционального стресса на показатели репродуктивной функции у студенток //Человек. Спорт. Медицина. – 2016. – Т. 1. – №. 1. С. 5-10
• АНОВУЛЯТОРНОЕ БЕСПЛОДИЕ: ОПТИМИЗАЦИЯ ДИАГНОСТИКИ И АЛГОРИТМОВ ЛЕЧЕНИЯ Тихомиров А.Л., Манухин И.Б., Геворкян М.А., Манухина Е.И., Казенашев В.В. 2017 / РМЖ. Мать и дитя
• Иммуногенетические маркеры прогнозирования эффективности программ экстракорпорального оплодотворения у женщин с трубно-перитонеальным бесплодием диссертация Лапштаева Анна Васильевна Москва, 2018.