Футбольные финты: от классики до современных вариантов

Что такое финт и с чем его едят

Финт в футболе означает обманное движение ногой, которое вводит соперника в ступор. Он думает, что предугадал ваш ход, но вы его обманывайте и остаетесь владеть мячом.

Футболист футболисту рознь. Не каждый может хорошо владеть финтами. Кому-то это дается сразу и безупречно, а кто-то оттачивает всю футбольную карьеру.

Когда финт считает финтом?

Качественным финтом обманное движение становится, когда соперник на все 100% поверил в то, что вы хотели ему показать. И он никак не ожил от вас иного движения. Когда соперник допустил ошибку, тогда и финт считается выполненным.

Вы подготовились к финту, провернули его в голове и выполнили. Вот две просты, но в то же время сложные фазы выполнения обманного движения. Быстрота выполнения-это залог успеха. Делайте все быстро и соперник не успеет опомниться.

Для чего обманное движение?

Можно ошибочно подумать, что это пустая трата времени. Лучше я буду уделять время забиванию голов или защите, но в это огромная ошибка. Если футболист так думает-это трагедия.

Финты помогают удержать мяч у своей команды, а значит шанс на победу растет с каждой минутой.

Вы можете остаться один на один с соперником. У вас его добыча-мяч. А вам она тоже нужна. И возможно даже больше, чем ему. Ваш выход сделать обманное движение. Запутайте соперника, пусть он допустит промах.

Ну и что греха таить. Народу что нужно? Хлеба и зрелищ. Можно забить кучу голов, но не оставить след в памяти болельщиков. А вот если ваша игра будет красивой, неожиданной, то любовь болельщиков вам обеспечена. Где болельщики там и прибыль.

Продвинутые приемы при игре в футбол

Пасы в футболе

Неважно, рассматриваем ли мы вопрос, как научиться играть в футбол девочке или же мальчику – задачи и цели перед игроком стоят одни и те же. Когда первые этапы, указанные выше, успешно пройдены, и вы чувствуете себя на поле с мячом уже достаточно уверенно, то пора переходить к тренировке более сложных навыков

Даем пас члену команды

Футбол – командная игра, поэтому без взаимодействия с другими не обойтись. Важнейшая ваша задача – научиться передавать мяч товарищу по команде. Для этого:

• Ведя мяч, оцените обстановку на поле и решите, кому отдать мяч;
• В удачный момент, когда вам кажется мяч не досягаем для противника, ударьте его так внутренней, внешней частью стопы или носком, чтобы он максимально точно полетел туда, где находится или через мгновение будет находиться товарищ;
• Тренируйте пас с товарищем – станьте один против одного и давайте друг другу пас на протяжении 10-15 минут, стараясь делать это как можно точнее и резче.

В упражнении максимально важно делать удары все более точными, при этом достаточно сильными

Дальний пас

Если в предыдущем упражнении речь шла об ударах союзнику на расстоянии до 10-15 метров, то теперь надо учиться передавать мяч человеку, который находится в удалении от вас больше 15 м. Если вы интересуетесь, как научить ребенка футболу, то здесь длительные пасы тренировать необязательно, так как у ребенка может пока не хватать силы ударить слишком далеко. Но для подростков, молодежи и взрослых это упражнение обязательно. Для его тренировки:

• Найдите партнера, который будет принимать дальний пас – пусть он находится на расстоянии в 15-20 метров;
• Сделайте точный удар стопой с такой силой, чтобы мяч оторвался от земли и прошел по воздуху к другому игроку;
• Принимайте дальний пас тренировочного партнера – ловите мяч на ногу и опускайте на землю, прямо как в упражнении с отбиваниями от стенки.

10 минут за тренировку также будет достаточно, чтобы отработать это упражнение.

Набивайте мяч ногами

Для тех, кто интересуется, как правильно играть в футбол, будет нелишним потренироваться набивать мяч. Это поможет уверенно обращаться с ним и отработать координацию движений. Выполняйте следующее упражнение: подхватите мяч снизу ногой, затем подкиньте его вверх, приподняв ногу. Пните его снизу другой ногой, не давая ему коснуться земли.

Футболисты советуют, что бить по мячу нужно центральной частью подъема стопы, иначе велик шанс, что он прилетит вам в лицо или вообще улетит в противоположном направлении. Цель упражнения – как можно дольше удерживать мяч вблизи тела. Тренироваться нужно не менее 10 минут в день, постепенно увеличивая время.

Вопросы по теме

09 августа 2019
Что такое результативная ничья в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 266

Ответов: 1

Аноним

В ставках и прогнозах можно встретить такой термин, как результативная ничья. Это ничья, при которой каждая из команд забивает хотя бы…

Читать далее

09 августа 2019
Что такое ярды в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 1142

Ответов: 1

Аноним

В американском футболе все размеры указываются в ярдах. Что такое ярды в футболе? Это единица измерения, равная 0,9144…

Читать далее

22 августа 2019
Фора плюс 2 что значит в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 271

Ответов: 1

Аноним

Фора плюс 2 в футболе значит, что выбранная команда должна одержать победу с любым счетом, отыграть вничью или уступить сопернику не…

Читать далее

24 ноября 2020
Что такое Х в ставках на футбол

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 984

Ответов: 1

Иван Беленцов

Х в ставках на футбол означает, что в матче не должно быть победителя. В футболе этот исход фиксируется гораздо чаще, чем в таких…

Читать далее

24 ноября 2020
Что такое банка в футболе

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 842

Ответов: 1

Иван Беленцов

Вопрос, что такое банка в футболе, имеет несколько ответов.

Банка – это скамейка запасных. Каждый игрок запасного состава готов…

Читать далее

13 марта 2021
Что такое темп игры в футболе?

Тема:

Футбольный справочник

Просмотров: 368

Ответов: 1

Molly Alisson

Эффектность и качество любого футбольного матча, в первую очередь, зависит от того, какой темп игры смогут показать игроки на…

Читать далее

Тренировочный комплекс для детей

 

Чем опытнее тренер, тем больше он знает секретов и лайфхаков. Учителем выступает заслуженный мастер спорта, легендарный полузащитник московского ЦСКА Евгений Алдонин. Профессионализм игрока стал одной из причин завоевания армейцами Кубка УЕФА.
Хавбек начинает с азов: движение опорной ногой и перекат на тыльную сторону стопы. В последующих занятиях отрабатываются перевороты на 360 градусов, контроль с прыжком, удары по снаряду в сетке. Дана информация по необходимому числу повторений. Знания передаются в лаконичной форме и предназначены для юных зрителей. Сведения будут полезны и для взрослых новичков.

Что такое дриблинг

Дриблинг в футболе – это манёвр игрока с мячом, который позволяет ему обойти защитника и выдвинуться на относительно свободное пространство или забить гол. По-русски это называется обводкой.

Непосредственно в футболе так называют и ведение мяча в непосредственной близости от стопы футболиста. А виды такого манёвра именуются финтами. В истории футбола техникой обводки блестяще владели Пеле и Марадона, Эден Азар и Гарринча.  В современном футболе очень своеобразная техника у Лионеля Месси.

В советском и российском футболе особенными технарями были представители юга: Михаил Месхи, Владимир Гуцаев, Давид Кипиани. Сейчас в РПЛ можно выделить особую технику обводки Зелимхана Бакаева и Хвичи Кварацхелия.

Самые популярные ошибки

Несколько самых частых ошибок, которые стоит избегать:

1. Желание научиться всему и сразу. Учиться необходимо постепенно, раз за разом оттачивая навыки. Если попробуете затронуть всё одновременно, то потерпите неудачу и разочаруетесь в футболе. Здесь, как и в любом деле, нужно набраться терпения и маленькими шажками идти к поставленной цели.
2. Бросать начатое из-за мелких промахов. Задумайтесь о том, что даже прославленные футболисты когда-то были новичками, у которых тоже многое не получалось. Но они не оставили любимое дело и добились успеха. Даже если вы не станете известным игроком, это не повод забыть о тренировках сразу же, как только у вас что-то не получилось или во время игры вы серьёзно подвели команду. Будьте настойчивы, верьте в лучшее и не сдавайтесь просто так.
3. Определение только одной позиции на поле. Когда вы только начинаете постигать азы футбола, не выбирайте для себя только нападение или только защиту. Берите на себя разные роли, меняйтесь с товарищами во время игры. Только спустя время вы поймёте, какая позиция вам наиболее близка. Но в любительском футболе это, как правило, не обязательно, можно быть отличным игроком-универсалом.
4. Не брать мяч в руки. Да, игра запрещает это. Но во время самостоятельных тренировок и обучения иногда нужно взять снаряд в руки, чтобы выполнить то или иное упражнение, почувствовать мяч.

Луи ван Гал, нидерландский тренер по футболу и бывший полузащитник, как-то сказал:

Своими словами выдающийся футболист подтвердил – для игры в футбол действительно нужно соображать, принимать взвешенные, но быстрые решения, уметь анализировать и предугадывать события.

Футбол – это игра, которую ценят и любят на протяжении многих лет. Поэтому, если вы решили научиться играть в футбол, вы сделали правильный выбор, о котором точно не пожалеете. Главное – стойко преодолевайте трудности, не расстраивайтесь из-за проигрышей или неудавшихся тренировок, идите к своей цели и тренируйтесь как можно больше.

Отличается ли программа обучения у девушек

Вопреки мнению большинства, девочки и женщины играют в футбол ничуть не хуже представителей сильного пола. Существуют даже специальные клубы и школы для девушек, где они обучаются этой увлекательной игре. Главное условие для футболисток – это желание играть, крепкое здоровье и необходимая физическая подготовка.

Девочки могут играть в футбол ничуть не хуже мальчишек.

К девочкам предъявляются те же требования, что и к мальчикам:

• выносливость;
• ловкость;
• быстрота реакции;
• способность принимать решения «на ходу».

Если юная спортсменка соответствует всем стандартам, она станет отличным игроком, и даже сможет в дальнейшем связать с футболом свою карьеру.

Лучшие мастера дриблинга в футболе

Если говорить о XXI веке, можно выделить следующих технарей в мировом футболе:

• Мохаммед Салах – его называют жемчужиной сборной Египта;
• Дуглас Коста – этот полузащитник Ювентуса не только отличный дриблёр, но и мастер исполнения штрафных ударов;
• бельгиец Эден Азар, выступающий в «Реале» спокойно обводит сразу нескольких защитников;
• аргентинец с итальянским гражданством Паоло Дибала – один из лучших мастеров обводки в Серии А;
• Андрес Иньеста сейчас завершает карьеру в Японии, но и там удивляет красивыми финтами;
• француз Килиан Мбаппе идёт в обводку быстро и азартно, как Пеле;
• Криштиану Роналду представлять не надо;
• это же самое можно сказать о Лионеле Месси;
• список технарей мирового футбола будет явно неполным без представителя Бразилии, – им стал Неймар.

Watch this video on YouTube

Конечно, перечисление можно и продолжать: практически в каждой стране хоть один мастер финтов, да имеется. Искусству владения мячом можно обучиться и в не очень сильной команде, – это качество всё-таки индивидуальное и его развитие целиком зависит от трудолюбия и способностей футболиста.

Обучение дриблингу

Чтобы научиться дриблингу в футболе, хотя бы приобрести базовые навыки данного технического элемента, понадобиться мяч, пространство, ну, и время. Сперва, нужно научиться вести мяч и чувствовать его. Не стоить сразу выбирать большой темп (начните с маленького, а затем постепенно увеличивайте скорость).

Старайтесь с первых же занятий тренировать правую и левую ногу. Слабая нога будет немного отставать, но постоянные систематические тренировки устранят эту проблему. При ведении, старайтесь касаться мяча на каждом шаге. Это нужно для того, чтобы научиться рассчитывать силу касания к мячу, что в свою очередь поможет лучше контролировать мяч в ногах.

Для обучения дриблингу используют следующие упражнения:

• Имитация ведения мяча;
• Жонглирование мяча разными частями стопы;
• Ведения мяча с применением тренажёров (фишки, конусы).

Наилучший способ научиться дриблингу – это использовать тренажёры (фишки, конусы) на каждом занятии. Другие два упражнения (имитация и жонглирование) тоже дают определённый эффект, но не такой очевидный, как тренажёры.

Тренировка с конусами или фишками очень проста. Всего-навсего нужно использовать различные вариации расстановки конусов, и по несколько раз отрабатывать ведение мяча в каждом варианте.

Ниже представлены способы расстановки конусов:

• Обычная расстановка (в один ряд);
• Расстановка в несколько рядов;
• Хаотичная расстановка (случайным образом);
• Треугольником;
• Квадратом;
• Кругом.

Движения между конусами могут быть разнообразными. Тренируйте разные приёмы дриблинга (ведение одной ногой, двумя, внешней, внутренней стороной стопы), так вы быстро достигните желаемого результата.

Подробности

Этапы мастерства

А это не так- то просто

Финты делятся на виды. Они бывает простыми и сложными. Все зависит от мастерства спортсмена.

Финты могут быть с мячом и без него. Интересные обманные движения без мяча. Они помогают выбрать правильную позицию, заставить соперника ошибиться и потерять мяч. Также такой вид финтов часто совершают вратари.

Но если без мяча финтов мало, то с мячом гораздо больше. Финты могут выполняться ногой, головой, грудью. А можно ложно уходить вперед или же назад, влево или вправо.

Ложный рывок

 Мяч мимо соперника

Напоминает игру салочки. Игрок пасует мяч вперед и справа от соперника, а сам бежит вперед и слева. Соперник, конечно же, этого не ждет и мяч им потерян. Можно обнаглеть и попытаться прокатить мяч между ног соперника, но это уже высший пилотаж. Тут нужна скорость и еще раз скорость, ну или очень медленный соперник.

 Переступание через мяч

Такой трюк проводится только если соперник один и он не двигается. Если же игрок в движении, то финт не получится от слова совсем.

Суть финта заключается в то, что футболист при сближении с игроком другой команды, заносит ногу над мячом и типо совершает поворот, но это не так. Он пробивает мяч другой ногой и тот пролетает мимо соперника.

 Обманный замах

Название говорит само за себя. Футболист проводит взмах ногой, но самого удара не делает. А ожидающий именно этого соперник делает рывок вперед для перехвата мяча. Финтующий же обводит мяч. Такой трюк хорош вблизи ворот, так как на него очень часто ведутся защитники и иногда сам вратарь.

Удар по мячу пяткой в сторону

Трюк имеет элементы предыдущего финта, но пас отдается пяткой и назад коллеге по команде. Это более сложный финт, так как требуется быть в нужном месте в нужное время и не секунды не промедлить.

 Поворот вокруг мяча (Марсельская рулетка)

Твоя сила-наблюдение

Нужно всегда наблюдать за соперником. Учится у него. Не нужно бежать вперед паровоза. Смотри и учись. Просматривай матчи с этим игроком. Можно также просматривать матчи игроков прошлых лет. Смотреть видео-нарезки. Не полагайся на удачи. Оттачивай навык до конца.

Импровизируй. Можно самому формировать комбинации. Можно делать парные с коллегой по цеху. Главное стремиться к поставленной цели.

Развивайте скорость. Она верный спутник победы. Можно быть тысячу раз слаженным в технике, но быть черепахой. Любой даже если сразу и не раскусит вас, то успеет опомниться и отобрать мяч.

Шаги

Метод 1 из 5:

Кроссовер

1. 1

   Во время дриблинга перекиньте мяч на правую руку. Затем, когда мяч будет в руке, резко переведите его в левую руку.
   X
   Источник информации

2. 2

   Поймав мяч левой рукой, начните дриблинговать.

Метод 2 из 5:

Между ногами

1. 1

   Познакомьтесь с тем, как выглядит это движение.

2. 2

   Дриблингуйте, используя правую руку.

3. 3

   Когда мяч будет почти в вашей руке, расположите ее так, чтобы коснуться мяча не сверху, а правее и дальше от себя. Мяч должен находится дальше на вашей ладони, чем обычно и ближе к предплечью.

4. 4

   В тот момент когда мяч достигает руки, повернитесь на левой ноге и замахнитесь правой ногой на 180 градусов по часовой стрелке. Ваша верхняя часть туловища должна следовать за руками. Мяч остается в руке.

5. 5

   Когда ваша правая нога опустится, начните дриблинговать мячом.

6. 6

   Если движение выполнено правильно, это должно быть одно слаженное действие.
   X
   Источник информации

7. 7

   Продолжайте практиковать движение и увеличивать градус разворота до 360 градусов.

Метод 3 из 5:

За спиной (без прыжка)

1. 1

   Дриблингуйте мячом в правой руке.
   X
   Источник информации

2. 2

   Когда мяч будет почти в руке, расположите ее так, чтобы коснуться мяча не сверху, а правее дальше от себя. Мяч должен находиться дальше на ладони, чем обычно и ближе к предплечью.

3. 3

   Когда мяч достигает руки, разверните ее с мячом по часовой стрелке вокруг тела. Возможно, понадобится схватить мяч рукой слегка под ним, но не так, чтобы засчитался пронос мяча (нарушение правил баскетбола).
   X
   Источник информации

4. 4

   Когда мяч находится близко к бедру, мяч должен перекатиться вперед от пальцев и отскочить перед вами.

5. 5

   Продолжайте дриблинг.

Метод 4 из 5:

Дриблинг под коленом

1. 1

   Дриблингуйте левой или правой рукой, какой вам удобнее.

2. 2

   Затем проведите мяч под согнутым коленом и поймайте его другой рукой.

Метод 5 из 5:

Бросок «Pebble»

1. 1

   Держите мяч четырьмя пальцами, не используя большой палец. Поднимите мяч высоко над головой, быстро проведите его по воздуху и бросьте в корзину. Это лучший способ обвести защитников.
   X
   Источник информации

Советы

• Тренируйтесь ежедневно, так часто, как только сможете.
• Прилагайте больше усилий при переходе на кроссовер и не забывайте подавать вперед колено.
• Играйте на согнутых коленях.
• Связывайте элементы, одно за другим, создавая плавное движение, сбивающее защитников с толку, особенно при переводе мяча из одной руки в другую. Кроме того, это выглядит эффектно.
• Продолжайте играть и пытайтесь использовать движения в разных играх.

• Всегда помните о баскетбольных правилах: пронос мяча, пробежка, дабл-дриблинг и других подобных нарушениях во время исполнения финта.
• Если исполнение финта причиняет вам боль, остановитесь и не пытайтесь пробовать еще раз до полного восстановления.
• Финты предназначены для того, чтобы улучшить вашу игру, а не стать ее смыслом.
• Не используйте элементы, которые, по вашему мнению, могут вам навредить.
• Не нужно становиться слишком заносчивым из-за новых финтов. Помните, что всегда найдется тот, кто будет исполнять их лучше вас.

Правила успешного дриблинга

Дриблинг – это потрясающее искусство в наши дни. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы отдать мяч товарищу по команде. Но, в матче, очень часто случаются такие ситуации, когда нет возможности отдать пас ближнему, поэтому приходиться находить выход из тяжёлой ситуации в одиночку, демонстрируя навыки дриблинга.

Для того чтобы быть успешным дриблёром, необходимо соблюдать следующие 5 правил:

1. Не опускайте глаза. Ошибка, которую допускают большинство новичков – это сопровождения мяча взглядом во время движения. Периодически поглядывать на мяч – хорошая привычка, но при обучении дриблингу, опускание глаз вниз очень вредит качеству выполнения данного технического элемента. Концентрация внимания на мяч снижает общую скорость, что в итоге может привести к его потере.
2. Держите расстояние между вашим телом, мячом и телом противника. Если вы не хотите, чтобы соперник отобрал у вас мяч, старайтесь контролировать расстояние от вас до мяча и до соперника. Укрывайте мяч, корпусом, если противник находится слишком близко, не давая ему увидеть и отобрать мяч.
3. Придерживайтесь большой скорости и не отпускайте мяч далеко от себя. Двигаясь быстрым темпом, всегда держите мяч под контролем. Когда вы пробрасываете мяч вперёд, старайтесь сделать это так, чтобы вы первыми смогли к нему достаться, а не противник. Когда оппонент находится слишком близко к вам – не отпускайте мяч далеко от своих ног. В другой ситуации, когда соперник находится на большом расстоянии – пробрасывайте мяч подальше, так вы быстрее продвинетесь к цели, ведь без мяча скорость у игрока будет быстрее.
4. Меняйте направление во время движения. Постоянная смена направления движения запутывает противника и не даёт ему возможности предугадать ваш следующий ход. Перед изменением направления движения необходимо убедиться, что вокруг вас достаточно свободного места для выполнения манёвра. Чтобы быстро сменять направление при беге, необходимо иметь хороший уровень контроля над мячом, иначе вы будете ошибаться, что в свою очередь приведёт к потере мяча.
5. Тренируйте слабую ногу. Для улучшения дриблинга необходимо работать над своей слабой ногой. В идеале, нужно, чтобы она была такого же уровня, как сильная нога.

Финты в футболе обучение

Футбол- красивый и популярный вид спорта на всей планете, миллионы людей играют и следят за футбольными событиями. Но что в наше время самое интересное в футболе? Правильно, это футбольные финты и голы конечно, куда же без них. Если ты новичок, и не владеешь финтами, сейчас ты увидишь видео и обучишься мировым финтам в футболе.

Давайте вспомним футболистов, которые сейчас или в прошлом творили на футбольном поле спектакль из обманных движений. Роналдиньо- футболист, который реально на поле творил чудеса. Лучшие свои игровые годы он провел в «Барселоне» с 2003—2008 год. Я думаю, именно в этом футбольном клубе он сделал себе имя. Фанаты футбола помнят этого игрока. Многие финты мировые футболисты, взяли именно у Рональдиньо. Тот же Криштиану Роналду, перенял у Рони некоторые футбольные трюки.

На кого сейчас равняется вся молодежь, ну практически вся. Конечно, это же Криштиану Роналду. Его финты знакомы каждому, ты даже делаешь его несколько трюков!

Упражнения для самостоятельной тренировки

После освоения теории и основных правил можно смело приступить к самостоятельным упражнениям. Они помогут вам подготовиться к командной игре и чувствовать себя в форме.

Принятие мяча от стены

Пните снаряд ногой по направлению стены на высоту около 1 м. Попробуйте поймать его ногой, когда мяч отскочит от стены. Выполняйте около 10 минут, постепенно увеличивая расстояние до стены.

Дриблинг (ведение мяча) и смена траектории

Лучше выполнять это упражнение на большой территории. Бегите с мячом так, чтобы он не был далеко от вас. Снаряд в идеале должен быть примерно в 50 см от вашей ноги.

Поначалу ваши глаза будут неустанно следить за мячом, но постепенно отводите глаза и смотрите перед собой. Профессиональные спортсмены во время дриблинга способны контролировать обстановку вокруг и при этом вести мяч.

Также поучитесь менять траекторию, это поможет вам обходить надвигающихся на вас соперников. Для этого бейте мяч боковой стороной стопы в нужную сторону.

Тренировка обеих ног

Выясните, какой ногой вам неудобнее бить по снаряду больше всего и делайте упор на тренировку именно этой ноги. Игра непредсказуема, вам могут отдать пас с любой стороны, и вы должны принять его как левой, так и правой ногой одинаково хорошо.

При выполнении различных упражнений старайтесь чаще задействовать свою «не ведущую» ногу.

Обход препятствий

Во время игры ваше основное препятствие – это противники. При тренировке это могут быть различные предметы, вокруг которых вы должны обходить с мячом.

Используйте классическое упражнение «змейка». Расставьте препятствия в один ряд, выдерживая расстояние между предметами около 1 м. Ведите мяч так, чтобы обойти один предмет с левой стороны, а следующий – с правой, и так по очереди.

Ближние и дальние пасы

Для этого упражнения вам понадобится второй человек. Будет лучше, если ваш товарищ уже умеет сносно играть в футбол и может вас обучить.

Возьмите мяч, встаньте друг напротив друга и отдайте пас человеку. Пусть ваш друг примет пас и отдаст его вам, и так по очереди. Постепенно увеличивайте расстояние и силу удара по снаряду, но главное – это точность передачи, чтобы мяч летел чётко в нужную сторону – к товарищу, а не куда-то вбок.

Защита мяча

Здесь вам так же потребуется друг. Ведите мяч, а в этом время человек пусть пытается его отобрать. Вам нужно маневрировать, уклоняться, резко менять траекторию и закрывать доступ к мячу своим корпусом.

Отработка угловых

Научитесь подавать угловой удар так, чтобы члены вашей команды могли принять снаряд. Для этого можно использовать быстрый пас тому товарищу, что находится к вам ближе всех.

Удар по воротам

На просторной площадке отметьте место, где будут располагаться ворота. Хорошо, если у вас есть настоящие ворота, так вам будет проще тренироваться. Поставьте мяч, отойдите от него немного, разбегитесь и ударьте по мячу так, чтобы он оказался точно в воротах. Тренируйтесь бить с разного расстояния и ракурса. Намечайте желаемый угол на воротах, и старайтесь попасть именно в него.

Обманные развороты

Ведите мяч сначала по одному направлению, а потом, когда оппонент захочет отобрать мяч, резко смените направление. Главное, чтобы это было неожиданно для соперника. Для этого можете сымитировать движение ноги в одну сторону, но в последний момент быстро развернуться и ударить в другую сторону.

Выполнение финтов

Финты – красивые и эффективные трюки, благодаря которым зрителям интересно наблюдать за игрой, а игрокам – ловко обводить соперников и достигать поставленных задач.

Ниже приведена пара базовых финтов, которым в первую очередь учатся начинающие футболисты.

1. Зико. Расположите правую от снаряда ногу на расстоянии примерно 30 см от него, потом поднимите другую ногу и чуть толкните мяч с правой стороны внешней частью левой стопы. Таким образом, обе ноги должны оказаться с правой стороны от снаряда. Контролируя мяч левой ногой, поворачиваетесь влево. Когда вы развернётесь на 360 градусов, продолжите движение с мячом (дриблинг). Также этот трюк можно выполнять и правой ногой.
2. Ножницы. Как и предыдущий финт, «Ножницы» направлены на то, чтобы запутать соперника. Ведите мяч, набирая скорость. Поставьте левую ногу слева от мяча, замахнитесь правой ногой так, будто хотите нанести удар, но вместо этого верните ногу обратно, обведите её вокруг мяча по часовой стрелке. Потом поставьте правую ногу справа от снаряда, поднимите вторую ногу и ударьте по мячу влево. Чтобы соперник запутался, делайте движение правой ногой и бейте левой.

Пропуск мяча

Все вы видели эти обманы, когда делаешь вид, что принимаешь мяч, а на самом деле пропускаешь его дальше на другого игрока. В этом случае нужно использовать такой обман уместно по игре, когда ты находишься на одной траектории полета мяча с твоим игроком дальше тебя. При этом пас должен быть достаточно сильным, чтобы через тебя он дошел до адресата.

Также такой пропуск можно делать под себя. Это когда ты пропускаешь мяч за себя, а потом резко разворачиваешься и догоняешь его. Другими словами — это использование паса твоего игрока, чтобы пробросить себе на ход. Только в этом случае ты не касаешься мяча, а используешь силу паса, при этом обманывая защитника ложным приемом мяча.

Обучение футбольным финтам от мировых звезд.

Самый финтовитый и самый быстрый футболист в мире Криштиану Роналду, является на данный момент, самым ярким амплуа в футбольных трюках. Футбольные эксперты подсчитали, что в сезоне 2014—2015 испанского чемпионата, Криштиану сделал больше всех финтов на футбольном поле. Португалец действительно был хорош в этом сезоне, но Реал все равно не смог занять первое место в чемпионате, уступив своему главному врагу Барселоне. Уже сейчас самый богатый футболист в мире Криштиану Роналду, раздает интервью прессе, где утверждает, что Реал Мадрид станет чемпионом в сезоне 2015—2016. Но это всего слова, как говорится, поживем увидим.

Описание

Перед тем как научиться играть в футбол, нужно ознакомиться с историей игры. Название пришло из английского языка и в переводе означает «мяч и нога». Соревнования проводятся на травяном поле. В каждой из двух команд играют 11 человек. Цель – забить гол в ворота соперника и не допустить попадание мяча в свои. Продолжительность игры составляет 90 минут и делится на 2 тайма по 45 минут.

Первые игры, похожие на футбол, зародились еще в древности, во времена античности. В Англии о ней узнали в 1660 году, когда Карл II взошел на престол. Но в эпоху Средневековья футбол был очень жестокой игрой. Несмотря на то, что ее пытались запретить, в 1857 году появился первый футбольный клуб в мире. Уже с 1873 начали проводить международные турниры. В 1904 году Бельгия, Дания, Нидерланды и Швейцария стали инициаторами создания Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА). В 1900 году футбол стал олимпийским видом спорта.

Рекорды по набиванию мяча

Не 100, 1000 и даже не 50 000 раз является рекордом по чеканке мяча. Абсолютным рекордсменов в данном деле является Дан Магнесс — профессиональный фристайлер. В возрасте 25-и лет в 2009 году парень непрерывно жонглировал мяч целых 24 часа с помощью ног, плеч и голов. В итоге, за это время Дану удалось совершить примерно 500 000 отбиваний мяча (данные википедиа).

Среди россиян рекорд по набиванию футбольного мяча принадлежит Александру Аршину из Новосибирска. Александр установил рекорд во время чемпионата мира 2018. Это случилось 4 июля, когда парень чеканил мяч 3 часа 34 минуты и 47 секунд. Общее число набиваний составило 26 860 ударов.

А вот профессиональные футболисты не могут так долго жонглировать мяч. В 2016 году sports.ru выложил данные по набиванию мяча известными футболистами. Места распределились следующим образом:

7. Марко Ройс — 1283 раза
6. Златан Ибрагимович — 1522 раза
5. Диего Марадона — 1851 раза
4. Неймар — 2123 раза
3. Хамес Родригес — 2344 раза
2. Криштиану Роналду — 2911 раза
1. Лионель Месси — 3168 раза

В заключение ещё одно интересное видео по теме

Как держать голову при ведении мяча

Основную ошибку, которую делают игроки при перемещении с мячом, это то, что они смотрят либо только на мяч, либо только на поле, держа голову высоко. Но у меня есть третий вариант для тебя.
В момент, когда ты подталкиваешь мяч, смотри вниз, а когда ты уже коснулся мяча — смотри на поле.
Для того чтобы видеть, что происходит на поле, тебе не нужно постоянно держать поднятую голову вверх.

Тебе достаточно только на секунду поднять глаза (не голову) и ты уже будешь ориентироваться на поле. Это гораздо эффективнее, чем всё время смотреть на мяч, или всё время смотреть на поле.

Да, нужно потренироваться, чтобы привыкнуть, но это необходимо, если ты хочешь уметь хорошо делать дриблинг в футболе.

Для тренировки зрения сделай такое упражнение – веди мяч вокруг поля, контролируя, куда ты смотришь, ускоряйся как только сможешь на 15-20 секунд, потом снова беги в нормальном темпе. Кроме тренировки дриблинга, это неплохая кардио-тренировка.

Проброс мяча

Самый простой прием, с которого можно начинать новичкам. Для тренировок обязательно потребуется соперник и игровой снаряд. Игрок должен совершить удар по мячу, откатив его на небольшое расстояние от соперника, затем обойти игрока с другой стороны и перехватить мяч.

Особенности при пробросе мяча:

1. Исполнение возможно, как во время движения к воротам, так и стоя на месте.
2. Рассчитывайте силу удара и его точность максимально. В противном случае, воротами вашей команды завладеет соперник, а вы ему в этом поможете.
3. Опытные футболисты вносят поправки в стандартную технику выполнения и исполняют проброс мяча не сбоку соперников, а между ногами.

Советы по обучению

Чтобы хорошо владеть обманными трюками, нужно усердно работать над совершенствованием техники. Для этого можно воспользоваться такими советами:

Уделять внимание четкости движений;
Обращать внимание одновременно на ноги и на корпус;
Учиться балансировать и развивать координацию движений;
Развивать обе ноги, их гибкость и скорость реакции;
Наблюдать в замедленном темпе технику исполнения звезд футбола;
Практиковаться сначала на качество, а потом на скорость. Если нет уверенности в точности выполнения финта, лучше не использовать его в условиях реальной игры в футбол

Только отточенные навыки, доведенные до автоматизма, помогут успешно выходить из-под атаки и создавать голевые моменты на поле

Если нет уверенности в точности выполнения финта, лучше не использовать его в условиях реальной игры в футбол. Только отточенные навыки, доведенные до автоматизма, помогут успешно выходить из-под атаки и создавать голевые моменты на поле.